gtemata.com

Cum să recunoască depresia copilariei

În mod normal, se crede că depresia este un fenomen care afectează doar adulții, dar nu este așa, chiar și copiii pot suferi de ea. Depresia poate interfera în mod regulat cu viața de zi cu zi a unui copil. Copiii nu realizează adesea această tulburare sau nu sunt în măsură să o explice unui adult. Dacă credeți că copilul dvs. suferă de depresie, continuați să citiți de la Pasul 1 și aflați ce simptome sunt și care este modalitatea corectă de a vorbi cu el despre acest lucru.

paşi

Partea 1

Observați schimbările emoționale

Observă stările sale emoționale, schimbările de dispoziție. Este normal ca copiii să o aibă uneori, dar dacă apar prea des, pot fi un simptom al depresiei.

Imaginea intitulată Depresia la fața locului la copii Pasul 1
1
Observați o manifestare prelungită de tristețe și îngrijorare. A se vedea dacă el plânge foarte mult, dacă arată semne de disperare, dacă își exprimă starea proastă, dacă el întotdeauna pare nervos. Dacă aveți vreo îndoială că copilul dvs. este deprimat, încercați să înțelegeți dacă este adesea acuzat de tensiune. Dacă se întoarce la urzeală în pat, în ciuda faptului că a trecut mult timp de această fază, poate să indice o atașare bruscă la ceva sau la cineva sau o teamă care este ținută înăuntru.
  • Fiți conștient dacă nu poate elabora absența unui lucru.
  • Imaginea intitulată Depresia la fața locului la copii Pasul 2
    2
    Rețineți dacă pronunți cuvinte care exprimă vinovăție sau disperare. Dacă copilul dumneavoastră spune frecvent "este vina mea" sau "nu este bine" există două posibilități sau este o simplă revoltă pre-adolescentă sau poate fi un semn al unui disconfort mai grav legat de anxietate.
  • Dacă copilul se confruntă cu un sentiment de disperare, probabil că nu va fi motivat să se concentreze asupra studiilor sale și să manifeste o dezinteresare generală, chiar și în legătură cu activitatea pe care a fost interesată anterior. El va începe să se simtă vinovat, chiar și în situații în care el nu este absolut responsabil.
  • Imaginea intitulată Depresia la fața locului la copii Pasul 3
    3
    Realizați dacă furia și iritabilitatea lui sunt accentuate. Uneori există indicatori specifici pentru detectarea depresiei în copilărie. Observați dacă copilul reacționează exagerat, dacă acesta arată neputincios, furios și frustrat, chiar și pentru lucrurile triviale. Dacă este ușor jignit, dacă apare neliniștit și foarte îngrijorat. Dacă își pierde capacitatea de a rămâne calm și compusă.
  • Ar putea fi un simptom al incapacității de a accepta orice fel de critici. Realizați dacă copilul dvs. este hipersensibil la orice tip de refuz și dacă nu acceptă nici o critică, chiar dacă a spus într-un fel foarte bun. Problemele apar dacă copilul nu poate accepta critici constructive.
  • Imaginea intitulată Depresia la fața locului la copii Pasul 4
    4
    Observați dacă ați pierdut interesul pentru divertismentul și bucuriile vieții. Încercați să verificați dacă copilul dvs. este fericit. Dacă nu-l auziți râzând de zile, dacă arată dezinteresul în distracțiile preferate, poate că există o problemă. Încercați să faceți ceva care vă va motiva. Dacă încercarea nu reușește, copilul poate suferi de depresie.

    • Partea 2

    Fiți conștienți de schimbările sale de comportament

    În plus față de schimbările de dispoziție, un copil deprimat va prezenta schimbări comportamentale frecvente. Dar este bine să ne amintim că aceste oscilații ar putea fi cauzate și de alți factori, cum ar fi problemele școlare.

    Imaginea intitulată Depresia spot la copii Pas 5
    1
    Vedeți dacă vă plângeți adesea de dureri. Atunci când un copil este deprimat, el poate începe de multe ori să se plângă de boli fizice, cum ar fi dureri de cap sau dureri generale care nu sunt legate de nici o boală. Aceste dureri de multe ori nu scapă nici după tratamentul medical.
  • Imaginea intitulată Depresiunea spot la copii Pasul 6
    2
    Observați obiceiurile sale alimentare. Rețineți dacă există modificări substanțiale în apetitul dvs., dacă mâncați prea mult sau prea puțin. Dacă copilul suferă de depresie, ar putea manifesta o anumită dezinteresare în mâncare, chiar și față de mâncărurile sale preferate.
  • Imaginea intitulată Depresia la fața locului la copii Pasul 7
    3
    Verifică viața sa socială. Observați dacă tind să vă izolați de ceilalți. Dacă copilul dumneavoastră este deprimat, el poate încerca să se excludă de la viața socială și să încerce în orice fel să evite atât prietenii, cât și membrii familiei. Rețineți dacă încercați să nu fiți în contact cu nimeni și chiar dacă:
  • El preferă să joace singur, mai degrabă decât cu alți copii
  • El arată dezinteresat că are prieteni, a căror prezență este foarte importantă în copilărie.
  • Imaginea intitulată Depresia la fața locului la copii Pasul 8
    4


    Observați cum și cât de mult dormiți. Dacă există modificări în obiceiurile sale, dacă a început să doarmă prea mult sau dacă are insomnie. Fiți conștienți chiar dacă vă plângeți că sunteți mereu obosiți, căutați și vă simțiți lipsiți de energie, precum și total dezinteresați în toate activitățile care au făcut distracție în trecut.

    • Partea 3

    Vorbește cu copilul tău
    Imaginea intitulată Depresia la fața locului la copii Pasul 9
    1
    Rețineți că uneori copiii pot masca simptomele depresiei. Copiii nu au încă experiență în comunicarea sentimentelor lor și nu se vor întoarce cu greu la un părinte, declarând clar că sunt deprimați. Este posibil ca acestea să nu poată expune problema deoarece nu o recunosc.
    • Fiți conștienți de tot ceea ce copilul "nu vă spune" și încercați să abordați subiectul. Copilul se poate simți inconfortabil sau se poate rușine să vorbească despre problemele sale.
  • Imaginea intitulată Depresia la fața locului la copii Pasul 10
    2
    Ascultați ce vă va spune copilul dvs., chiar dacă nu se poate explica în mod clar și încercați să înțelegeți ce se întâmplă. Acordați-le în fiecare zi un timp de vorbit, de obicei, copiii au o atitudine sinceră și onestă, deci chiar dacă nu puteți exporta ceea ce simțiți, puteți obține o idee despre această problemă. Dați-i timpul și ascultați ce se întâmplă în viața sa.
  • Întreabă-l cum se simte la sfârșitul fiecărei zile. Dacă observați că este neplăcut sau trist, faceți ceva timp să discutați cu el și să-l întrebați ce îi provoacă atât de multă tristețe.
  • Imaginea intitulată Depresia la fața locului la copii Pasul 11
    3
    Fă-ți copilul să se simtă confortabil vorbind cu tine. Etichetarea unui copil drept "urât" sau "dificil" poate complica relația sa cu părinții săi. Așadar, evitați să-l faceți să se simtă întotdeauna rău și să-l încurajeze să-și împărtășească emoțiile cu dvs.
  • În mod similar, în scopuri educaționale este foarte important să nu judecăm prost sau lipsit de importanță problemele și observațiile sale. Dacă vă diminuați obstacolele în viitor, copilul dvs. ar putea evita să vorbească despre asta cu dumneavoastră.
  • Imaginea intitulată Depresia spot la copii Pasul 12
    4
    Păstrați o relație bună cu profesorii și cu persoanele care se ocupă de el. În acest fel, veți putea primi de la ei câteva comentarii și observații pe care le-ați pierdut. Uneori, comportamentul copiilor se modifică în funcție de mediul în care se află.
  • De exemplu, comparați cu profesorul dvs. dacă credeți că copilul dvs. suferă de depresie. Cereți o întâlnire și discutați împreună comportamentul său, mai ales dacă a observat ceva ciudat sau dacă nu se comportă bine în clasă.

    • Partea 4

    Mergeți la faza următoare
    Imaginea intitulată Depresia la fața locului la copii Pasul 13
    1
    Nu sari imediat la concluzii. Dacă ați descoperit simptomele pe care le-am descris, nu dați copilului anumite depresii. Dacă începeți să vă convingeți și îi spuneți copilului, vă veți mări doar tensiunea și tensiunea. Mențineți calmul și încercați să găsiți calea potrivită pentru al ajuta și a avea grijă de el.
  • Imaginea intitulată Depresia la fața locului la copii Pasul 14
    2
    Cereți un aviz medical. Dacă îngrijorarea vă agravează, cea mai bună modalitate de a vă clarifica îndoielile este să auziți opinia unui expert și să primiți un diagnostic precis. Medicul va înțelege problema și vă va spune cum să o rezolvați.
  • Imaginea intitulată Depresia la fața locului la copii Pasul 15
    3
    Dacă copilul dvs. prezintă semne foarte semnificative de depresie, luați măsuri imediat. Dacă aveți multe dintre comportamentele enumerate mai sus, dacă vorbiți despre sinucidere, dacă încercați să vă răniți pe voi sau pe ceilalți, este important să consultați imediat un profesionist, fără a pierde timpul. În condiții extreme, urmați aceste proceduri:
  • Păstrați calm și nu vă în panică.
  • Ești întotdeauna cu copilul tău, nu-l lăsa niciodată în pace.
  • Adresați-vă imediat unui medic sau, dacă este deosebit de urgent, mergeți cu el la cel mai apropiat spital.

    • Sfaturi

    • Nu credeți că știți totul despre depresie doar pentru că știți o persoană adultă care este deprimată. Simptomele și manifestările între adulți și copii pot fi foarte diferite.
    • Copiii care au suferit o pierdere dureroasă, stresantă sau care au fost întotdeauna supuși schimbărilor de dispoziție sunt mai expuși riscului depresiei.

    Avertismente

    • Dacă copilul dvs. prezintă un comportament auto-vătămător sau dacă vorbește despre sinucidere, căutați imediat ajutorul unui medic și nu lăsați-l niciodată acasă.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit