gtemata.com

Cum de a hipnotiza o persoana cu ochii

Deși hipnoza poate părea magică, în realitate, există multă practică și știință în spatele abilității de a hipnotiza oamenii. Una dintre metodele cele mai eficiente este folosirea ochilor sau a căii de acces pentru minte. Cu toate acestea, înainte de a cădea în transa unei persoane, recurgeți la această practică numai dacă primiți consimțământul dvs. și exercitați întotdeauna abilitățile dvs. de hipnotizare în mod responsabil.

paşi

Partea 1

Practicați-vă pentru a concentra aspectul
Imaginea intitulată
1
Încercați să păstrați contactul vizual pentru o perioadă lungă de timp fără a vă închide ochii. Uită-te în oglindă și timp cât poți rămâne fără să clipești.
  • Puteți provoca chiar și pe cineva într-o cursă de aspect pentru a testa capacitatea dumneavoastră de a vă menține ochii deschiși și fixați.
  • Obținând o stăpânire deplină a mișcărilor ochilor, nu veți putea să vă luați ochii de la cealaltă persoană când îl hipnotizezi.
  • Imaginea intitulată
    2
    Antrenează-te să te concentrezi pe un punct. Pentru a face acest lucru, uita-te la un obiect din apropiere, cum ar fi un stilou sau un creion, și apoi un obiect îndepărtat în interiorul camerei.
  • Ține creionul aproape de față. Concentrați-vă privirea asupra acestui obiect.
  • Mutați privirea de la creion la un obiect mai îndepărtat, cum ar fi o imagine pe perete sau pe un mâner.
  • Întoarceți-vă pentru a vă concentra pe creion. Apoi, uita-te la cel mai îndepărtat obiect. Continuați să vă antrenați în acest fel pentru a îmbunătăți flexibilitatea cu care vă concentrați asupra obiectelor.
  • Imaginea intitulată
    3
    Îmbunătățiți viziunea periferică. Aceasta este abilitatea de a vedea obiecte și mișcări laterale în raport cu poziția dvs., fără a fi nevoie să vă întoarceți capul. Pentru a îmbunătăți această abilitate:
  • Încercați să stați pe un trotuar, observând din afară confuzia care vine în fața voastră. Alternativ, stați în fața unui ecran de televiziune sau calculator în timpul unei scene animate.
  • Încercați să priviți cu capul întors într-o parte. Apoi observă cu capul în fața celuilalt. Încercați să examinați scena din fața dvs. pe ambele părți cât mai mult posibil.
  • Încercați să exersați acest exercițiu de la stânga și la dreapta.

    • Partea 2

    Hipnotizați cu ochii
    Imaginea intitulată
    1
    Cereți consimțământul persoanei. De aceea, întrebați-i: "Pot să te hipnotizez?". Asigurați-vă că spune da.
    • Este preferabil să practică hipnoza cu ochii pe un prieten sau pe un iubit, care are încredere în tine, pentru că vei fi mai dispus să intri într-o transă.
    • Este esențial ca persoana care urmează să fie hipnotizată să fie de acord. Dacă arată rezistență sau nu dorește să continue, este foarte probabil că hipnoza nu va funcționa.
  • Imaginea intitulată
    2
    Subiectul trebuie să stea cu spatele drept. Nu ar trebui să rămână în picioare, altfel în timpul hipnozei s-ar putea relaxa prea mult și să cadă la pământ.
  • Imaginea intitulată
    3
    Invitați persoana să se concentreze asupra unui punct sub ochiul drept. Spune-i să nu se uite în timp ce vorbești cu ea.
  • Imaginea intitulată
    4
    Fixați-l fără a coborî pleoapele. Începe să numeri de la cinci la unu, cu voce calmă și joasă. După cum contează, spuneți-i:
  • "Pleoapele devin mai grele".
  • "Pleoapele voastre devin grele, ca și cum o povară ar fi fost până când au fost închise".
  • "În curând pleoapele tale vor fi atât de grele încât se vor închide".
  • "Cu cât încerci mai mult să-ți păstrezi ochii deschiși, cu atât mai mult pleoapele tale vor deveni grele, înclinate și înclinate până când vei cădea și vei termina permanent".
  • Repetați aceste fraze de mai multe ori pe măsură ce numărați de la cinci la unul.
  • Imaginea intitulată
    5
    Spuneți subiectului să hipnotizeze că, odată ce vă atingeți de umăr, el va plimba. Este important să comunicați ce se va întâmpla înainte de ao atinge. În acest fel îl veți pregăti să înțeleagă că este pe cale să primească o comandă și că va trebui să reacționeze făcând exact ceea ce îi spuneți să facă.
  • Încercați să spuneți: "Când atingi umărul tău, te vei simți mai relaxat, mai potrivit și mai greu. Gata?".
  • Imaginea intitulată
    6


    Atingeți umărul și spuneți-i că este timpul să vă pierdeți și să vă relaxați. Nu vă faceți griji dacă cădeți sau vă sprijiniți în scaun. Aceasta înseamnă că este complet relaxat și într-o stare hipnotică.
  • Imaginea intitulată
    7
    Asigurați-vă că este acum sub hipnoză. Este important să realizăm că starea de relaxare în care se află cineva depinde de hipnoză sau care a intrat într-o transă hipnotică.
  • Mai mult, este important să-l liniștiți spunându-i că este sigur și în mâini bune. Tranquillizzalo, astfel încât să continuați să vă încredeți și să ascultați comenzile voastre.
  • Imaginea intitulată
    8
    Spune-i că trebuie să se relaxeze și să-și lase brațul drept. Spune-i că se va simți moale și relaxat. Apoi, atingeți-l pentru a provoca reacția pe care o așteptați de la el.
  • Ridicați-vă brațul pentru a confirma că este moale și relaxat. Reveniți la poziția anterioară.
  • Aceasta este confirmarea faptului că cine sunteți hipnotizator este aproape într-o stare de transă și este dispus să asculte vocea și ordinele voastre.
  • Imaginea intitulată
    9
    Pregătește-te să asculți doar vocea ta. Numărați de la cinci la unu. Spune-i că atunci când ajungi "unul", va asculta numai sunetul vocii tale.
  • Atașați-vă degetele a "unul" pentru a vă concentra atenția asupra vocii dvs. Spune-i să se ducă mai profund la sunetul vocii tale. Apoi vă invit să ascultați fiecare cuvânt pe care îl vorbiți și să urmați ceea ce spuneți.
  • Cere-i să urmeze exact cuvintele tale, excluzând celelalte zgomote din jur.
  • Imaginea intitulată
    10
    Testați-vă starea hipnotică. Odată ce el cade într-o transă și va avea un ochi pe statutul lor, poti evalua abilitatile hipnotice invitându-l să atingă nasul sau urechea. De asemenea, îi puteți ordona să-și miște brațele sau picioarele.
  • Rețineți că controlul hipnotic trebuie să fie atent și responsabil. Persoana și-a încredințat încrederea în tine, deci nu-l abuzați, nu-l puneți în rușine sau îl răniți în timp ce sunteți sub hipnoză.

    • Partea 3

    Înțelegerea hipnozei bine
    Imaginea intitulată
    1
    Nu confunda hipnoza cu somnul sau inconstientul. Hipnoza este, de fapt, o stare profundă de concentrare mentală care face ca un individ să fie mai influent și să fie expus sugestiilor.
    • Este important să ne amintim că o persoană aflată sub hipnoză nu își pierde controlul asupra sine sau se află sub vraja hipnotizatorului său. Mai degrabă, este mai deschisă la sugestii și pentru a fi ghidată.
    • Toți tinde să cadă într-o formă de hipnoză sau transă. Gândiți-vă la toate momentele când erai în clasă și ați avut capul în altă parte, în cazul în care ați găsit-te cu ochii deschisi sau când ați fost atât de absorbiți de un film sau un program de televiziune să-și piardă complet evidența persoanelor care stătea lângă tine. Acestea sunt toate exemple ale modului în care cineva poate intra într-o stare de transă.
  • Imaginea intitulată
    2
    Învață să recunoști beneficiile hipnozei. Hipnoza nu este doar un truc pentru petreceri sau o modalitate de a obține cel mai bun prieten pentru a efectua dansul de pui. De fapt, sa demonstrat că îi ajută pe oameni să depășească insomnia, fumatul, consumul excesiv de alimente și alte afecțiuni.
  • Imaginea intitulată
    3
    Rețineți că hipnoza este o abilitate dobândită ca mulți alții. În prezent nu există nicio reglementare etică care să reglementeze această practică. Cu toate acestea, hypnotherapists pot obține o calificare după ce urmează cursuri de bază sau avansate în hipnoza și hipnoterapie. În orice caz, este o profesie auto-reglementată.
  • Cursul include aspecte precum etica profesională și fundamentele hipnozei.
  • Căutați un hipnoterapeut calificat pentru a vă informa mai bine despre beneficiile hipnozei de sănătate.

    • Sfaturi

    • Există mai multe videoclipuri instructive despre hipnoză disponibile pe Internet. Faceți o cercetare și studiați tehnicile folosite de hipnotiștii profesioniști pentru a vă îmbunătăți abilitățile.

    Avertismente

    • Hipnoza nu funcționează pe toți oamenii! Unele persoane nu sunt destul de deschise sau sunt prea frică să se supună acestei practici. Astfel, este esențial să obțineți consimțământul de la subiect înainte de a încerca să-l hipnotizați.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit