gtemata.com

Cum să înveți să te comporți în societate

Un comportament social corect sau o etichetă bună poate face viața mult mai plăcută. Alții vor reacționa mai bine și se vor bucura de a fi în compania dvs. dacă știți cele mai bune modalități de a interacționa cu ele. Pentru a învăța cum să se comporte în societate, trebuie să înțelegeți cine sunteți în fața dvs., să folosiți un limbaj corporal adecvat contextului, să vă îmbunătățiți abilitățile de conversație și să vă îmbrăcați corespunzător.

paşi

Partea 1

Înțelegerea audienței pe care o aveți în fața dvs.
Imaginea intitulată Învățați să conduceți social Pasul 1
1
Reflectați pe oamenii din fața voastră. la "public" într-un sens strict literal, nu înseamnă că un grup de oameni te văd în timp ce joci în ceva, chiar dacă în multe feluri interacțiunile sociale sunt un fel de reprezentare.
  • Ai putea avea un anumit comportament atunci când ești în compania unor familii sau prieteni apropiați și altul complet diferit atunci când ești cu oameni pe care nu îi cunoști foarte bine. Poate cu colegii interacționați într-un fel și cu șeful tău în altul sau cu copiii pe care îi ajustezi într-un fel și cu vârstnicii în alta. Întrebați-vă de ce există aceste diferențe.
  • Fii sensibil la ceilalți. Luați în considerare interlocutorul dvs. înainte de a vă deschide gura. Fii atent cu frazele oarecum vagi care ar putea fi deturnate.
  • Imaginea intitulată Învățați să conduceți social Pasul 2
    2
    Observați modul în care alții interacționează. Această atitudine este utilă în special atunci când vă aflați într-un mediu nou, de exemplu la locul de muncă sau într-un context social pe care nu-l cunoașteți. Încălțăminte și observarea situației puțin, puteți obține o idee mai clară despre modul în care oamenii interacționează în funcție de circumstanțe.
  • Imaginea intitulată Învață să te comporți în mod social Pasul 3
    3
    Fii deschis când te confrunți cu o persoană sau cu o experiență nouă. Poate fi util mai ales dacă sunteți tineri sau dacă în viața dvs. nu ați fost niciodată în legătură cu realități diferite de ale voastre. Acceptați culturile pe care nu le cunoașteți și formele în care indivizii își demonstrează abilitățile.
  • Fii prietenos și respectuos față de toți oamenii, indiferent de cât de diferit sunt pentru tine. Dacă, la început, ele par inconfortabile, este posibil ca aceștia să experimenteze aceeași diversitate care apare în ochii tăi. Luați primul pas și fiti politicoși. În cele din urmă, ați putea învăța multe despre diferențele care caracterizează lumea.
  • Potrivit lui Dale Carnegie (autor Cum să-i tratezi pe ceilalți și să faci prieteni cu ei), este necesar să încercați "se concentreze pe exterior, nu pe interior".
  • Imaginea intitulată Învățați să conduceți social Pasul 4
    4
    Evitați generalizarea. De exemplu, încercați să nu utilizați fraze care alimentează clișee despre femei, bărbați, persoane care aparțin anumitor grupuri etnice sau care au o orientare sexuală diferită de a voastră și oameni dintr-o anumită grupă de vârstă.
  • Rasismul și stereotipurile sexiste sau comentariile pot fi foarte ofensatoare, chiar dacă vorbești despre o categorie la care interlocutorii tăi nu fac parte.
  • Imaginea intitulată Învățați să conduceți social Pasul 5
    5
    Strângeți semnalele transmise prin comunicare non-verbală. Ele sunt mesaje pe care le percepem chiar și atunci când alții nu le comunică direct cu cuvinte.
  • De exemplu, să presupunem că vă concentrați asupra unui proiect și cineva se apropie să vorbească cu dvs. Vă observați imediat prezența, dar continuați să lucrați. Dacă insistă să vorbească cu tine, înseamnă că el nu ți-a prins mesajul sau că ești prea ocupat ca să-i acorzi atenție.
  • Iată un alt exemplu: sunteți la o petrecere sau într-un bar. O persoană pe care nu o cunoașteți vă apropie și începe să flirteze. Întoarce-ți spatele și continuă să vorbești cu prietenii tăi. Cu toate acestea, nu te lasă în pace și în mod repetat încearcă să-ți atragă atenția. Nu ți-a implementat intențiile sau nu te interesează.
  • Este important să știm cum să interpretăm semnalele comunicării non-verbale, deoarece cei care le lansează se pot simți frustrați când nu sunt prinși. Adesea, interpretarea mesajelor non-verbale este învățată ca și copii.
  • Uneori, nu numai diferențele culturale pot interfera cu interpretarea semnalelor sociale, ci și cu unele tulburări, cum ar fi autismul, ADHD (tulburarea de deficit de atenție și tulburarea de hiperactivitate) și depresia.
  • Imaginea intitulată Învață să te comporți în mod social Pasul 6
    6
    Utilizați cuvinte care vă demonstrează educația în viața de zi cu zi. Indiferent de oamenii din fața dvs., folosind anumite expresii cum ar fi "vă rog". "mulțumesc" și "scuză-mă", veți arăta respectul pe care orice interlocutor îl merită.
  • Imaginea intitulată Învățați să conduceți social Pasul 7
    7
    Condu-te prin a te arata incredere in tine si fii politicos. Dacă nu știți ce să spun într-o anumită situație, cel mai bine este să vorbiți cât mai puțin posibil și să fiți politicoși. Încercați să discutați, în special cu persoane pe care nu le cunoașteți foarte bine.

    • Partea 2

    Adoptați un limbaj bun al corpului
    Imaginea intitulată Învățați să conduceți social Pasul 8
    1
    Păstrați-vă spatele drept atunci când sunteți în picioare sau în picioare. Ușor înclinați spre persoana cu care vorbiți. Dacă îndoiți-vă spatele și / sau traversați brațele, interlocutorul dvs. va crede că sunteți plictisit sau că conversația vă face nervoasă.
  • Imaginea intitulată Învățați să conduceți social Pasul 9
    2
    Stabiliți un contact vizual. Privind în ochii tăi în timp ce vorbești sau când cineva vorbește cu tine, vei avea încredere în tine și în atenția ta.
  • Dacă interlocutorul tău nu te privește în ochi, nu sari la concluzii rapide. În anumite culturi, contactul cu ochii este considerat o atitudine inadecvată sau poate intimida oameni. Așteptați și vedeți dacă puteți înțelege motivul comportamentului său.
  • Imaginea intitulată Învățați să conduceți social Pasul 10
    3
    Evitați să priviți. Există o diferență notabilă între privirea în ochi și privirea. Desigur, nu este adecvat să observați o persoană în timp ce intenționează să facă afaceri, dacă în acest timp nu vorbiți direct cu ea. Poate vă inhibă sau, așa cum se întâmplă în cele mai multe cazuri, vă considerați nepoliticos, dacă nu suspect.
  • Imaginea intitulată Învățați să vă comportați în mod social Pasul 11
    4


    Zâmbești. Oamenii se simt mult mai confortabil în compania oamenilor zâmbitori. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să imprimați un zâmbet fals pe fața dvs., dar rețineți că din când în când poate fi util să zâmbiți în timpul unei conversații, mai ales dacă cineva a spus ceva interesant sau amuzant.

    • Partea 3

    Îmbunătățiți abilitățile de conversație
    Imaginea intitulată Învățați să vă comportați în mod social Pasul 12
    1
    Gândește-te înainte de a vorbi. De asemenea, sa spus în prima secțiune a articolului, dar merită repetat: este întotdeauna mai bine să reflectați asupra a ceea ce sunteți pe punctul de a spune înainte de a vă deschide gura.
    • Evitați propozițiile care conțin judecăți de valoare pe baza considerentelor personale.
    • De exemplu, în loc de a spune: "Primarul este un adevărat idiot", exprimat astfel: "Ce părere aveți despre propunerea de reconstrucție formulată de primar (sau orice subiect de discuție)?".
  • Imaginea intitulată Învățați să conduceți social Pasul 13
    2
    Verificați tonul vocii în timp ce vorbiți. Dacă este prea mare sau prea puternic, este posibil să îl sperie pe apelant sau să-l ducă să interpreteze greșit starea ta de spirit.
  • Imaginea intitulată Învățați să conduceți social Pasul 14
    3
    Așteaptă-ți rândul. Ascultați fără a întrerupe. Desigur, nu este ușor, mai ales dacă brusc simți dorința de a spune ceva sau dacă există cineva care domină o conversație de grup, dar încearcă să se opună tentației de a interveni eliminând cuvântul de la alții.
  • Imaginea intitulată Învățați să vă comportați în mod social Pasul 15
    4
    Evitați să țipați și să blestemați dacă sunteți supărați. Se întâmplă pentru toată lumea să devină nervoasă. Dacă cineva te-a făcut să-ți pierzi temperamentul, cel mai bun mod de a rezolva situația este să explici calm faptul că ești furios sau să te îndepărtezi și să reia discuția când te-ai liniștit.
  • Nimeni - nici prietenii apropiați, nici rudele sau cunoscuții ocazionali - reacționează bine dacă cineva îi țipă. Este un comportament care sperie și care în cele mai multe cazuri exacerbează contrastele.
  • Imaginea intitulată Învață să te comporți în mod social Pasul 16
    5
    Puneți întrebări și arătați interesul. Dacă cineva vă spune ceva, cereți-i să afle mai multe. De exemplu, dacă un prieten vă spune că a ieșit din oraș săptămâna trecută, întrebați-l unde sa dus și dacă sa bucurat de el. De asemenea, rețineți că complimentele merg bine cu întrebările. Dacă compliment cineva, întrebați-le ceva, de exemplu:
  • Cât de frumos sunt pantofii tăi! Sunt noi? De unde le-ai cumpărat?
  • Cât de dulce este câinele tău! Care-i numele tău? La ce rasă aparțineți?
  • Este mai ușor să ai o conversație dacă ești participant, să întrebi întrebări, să te arăți interesat de răspunsurile tale și să intervină adăugând ceva.
  • Imaginea intitulată Învățați să conduceți social Pasul 17
    6
    Nu te lăuda. Uneori oamenii care, prin natura lor, au un simț al umorului puternic sau sunt buni la multe lucruri sunt tentați să domine conversațiile făcând glume sau evidențiind succesele lor. Nu te comporta asa! Riscurile de a intimida pe cei din fața dvs.
  • Chiar și în acest caz, cu cât esti mai interesat de cine te confrunți, cu atât este mai probabil că vrei să vorbești cu tine. Chiar dacă intenționați să încheiați o conversație, cu siguranță nu este adecvat să dați impresia că sunteți egoist și zadarnic.
  • Se spune că simțul umorului și glumele sunt potrivite în orice situație. Dacă vă distrugeți sau vă distrați de cineva, probabil că îi veți face pe ceilalți inconfortabil, mai ales dacă nu îi cunoașteți foarte bine.
  • Imaginea intitulată Învățați să conduceți social Pasul 18
    7
    Fii pozitiv. Prin natura lor, oamenii se referă mai mult la cei cu o atitudine optimistă și o viziune pozitivă asupra realității. În loc să vă plângeți și să criticați întotdeauna, gândiți-vă la fețele mai frumoase ale fiecărei situații sau la o modalitate mai eficientă de a rezolva o problemă. Încercați să vedeți paharul pe jumătate plin!

    • Partea 4

    Rochie în mod corespunzător
    Imaginea intitulată Învață să te comporți în mod social Pasul 19
    1
    Luați în considerare locul în care trebuie să mergeți. Un restaurant elegant? Un meci de fotbal? Un picnic? O nuntă sau o petrecere în timpul sărbătorilor?
    • Îmbrăcămintea pe care o purtați pentru un anumit tip de eveniment comunică cât de mult vă interesează aspectul dvs. și vă va ajuta să vă simțiți mai încrezători.
    • Dacă trebuie să mergeți la restaurant, faceți o căutare pe Internet pentru a afla cât trebuie să fiti eleganți.
    • Dacă este un context non-formal, un picnic sau un joc la stadion, o pereche de blugi și un tricou sau haine de lucru ocazionale va fi bine.
    • Dacă este un restaurant elegant, o nunta sau o petrecere în timpul vacanțelor, va trebui să se îmbrace bine (o rochie frumoasă sau o fustă lungă și o bluză daca esti femeie, un complet sau o cămașă și o pereche de pantaloni inteligente dacă sunteți om ) și luați în considerare contextul care salută evenimentul pentru a înțelege cât de mult va trebui să fiți "elegant".
  • Imaginea intitulată Învățați să conduceți în mod social pașii 20
    2
    Aveți grijă de igiena personală. Purtați haine curate și călcate, indiferent de locul unde trebuie să mergeți. Faceți un duș în fiecare zi, spălați-vă părul și dinții și nu uitați deodorantul.
  • Va părea evident să aveți grijă de igiena personală. Cu toate acestea, el consideră că neglijența poate compromite interacțiunile sociale, dar, de asemenea, crește riscul îmbolnăvirii.
  • Imaginea intitulată Învață să te comporți în mod social Pasul 21
    3
    Întrebați opinia altcuiva. Dacă nu sunteți sigur de îmbrăcăminte, nu ar fi o idee proastă să întrebați un prieten sau o rudă de încredere ce credeți despre hainele pe care doriți să le purtați.
  • Puteți primi sfaturi utile, mai ales dacă trebuie să mergeți într-un loc nou și persoana pe care ați cerut-o să fi fost deja într-un loc similar. Alternativ, dacă nu știi cum formale de o ocazie (de exemplu, o nunta poate fi sărbătorită într-o foarte elegant și formal, sau să fie un eveniment foarte simplu), încercați să întrebați pe cineva.

    • Sfaturi

    • Încearcă să te simți confortabil cu tine! Uneori, dacă vă îngrijorați prea mult de comportamentul dvs., riscați să deveniți mai stîngaci decât ați fi dacă ați rămas relaxați.
    • Fii sigur de tine, chiar daca nu esti. Cu toții ne-am simțit inconfortabil și nervos în anumite situații. Chiar dacă esti ezitant, un aer mai confident și mai casual te va ajuta să te simți mai încrezător în tine, pentru că oamenii vor avea tendința de a reacționa în mod corespunzător, iar situația va avea o schimbare mai bună.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit