Cum să fii sigur din punct de vedere social

În viața noastră, pentru a ne atinge scopurile, trebuie să avem încredere în noi înșine și în respectul de sine bun, în caz contrar momentele grele ar putea să ne facă să staggerăm până când vom cădea. Uneori încrederea poate fi percepută ca o amenințare, limitată la a fi liniște și a vorbi cu oameni diferiți. Nu evidențiați detalii mici care ar putea să vă destabilizeze.

paşi

Partea 1

2

Întreabă înainte să te întrebi. Încercați întotdeauna să începeți conversațiile. Nu permiteți altora să conducă întotdeauna. Oamenii vor avea o idee mai bună despre tine, văzând că nu vă temeți de ei. Ceilalți oameni sunt la fel de intimidați ca și tine!

3

Găsiți un sport sau o activitate în care sunteți calificat. Găsirea unei discipline pe care o puteți face foarte bine va da un impuls incredibil în încrederea voastră în voi înșivă. Creierul tău va primi un nou val de fericire, știind că ești bun să faci ceva. În plus, oricine apreciază pe cei care au un talent unic, sportiv sau nu. Colegii de clasă vor fi mândri de asta.

4

Căutați contact vizual. Ar trebui să arătați întotdeauna oameni în ochi în timp ce vorbiți cu ei. Dacă acest lucru vă face prea nervos, îndreptați-vă privirea către un alt punct de pe față, cum ar fi nasul, gura sau spațiul dintre sprâncene. Se consideră nepoliticos să nu te uiți la o persoană care vorbește cu tine, chiar dacă nu ai o simplă timiditate.

5

Vorbiți clar. Încercați să vă exprimați într-un mod nu prea rapid și să nu repetați câțiva dintre termenii intercalari precum "ie". Nimănui nu-i place să audă "la" fiecare două cuvinte. Mai mult, se pare că aveți un limbaj foarte limitat.

6

Evitați prăpăstiile cauzate de nervozitate. Lasă cealaltă persoană să-i poată spune. Cei mai mulți oameni le place să vorbească despre ei înșiși. Relaxați-vă, permițând interlocutorului dvs. să conducă conversația. Încercați să dați din cap și să zâmbiți, ați câștigat o jumătate de bătălie pe drum, care vă va face să fiți un mare vorbitor.

7

Puneți întrebări. Dar asigurați-vă că le ascultați răspunsurile pentru că nimeni nu îi iubește pe cei care nu. Pentru a menține conversația, va trebui să te interesează ce are de spus cealaltă persoană. Oamenii vor discuta de bună voie cu tine și încrederea în tine în mod natural va fi crescută!

8

Faceți o impresie bună. Afișează-te disponibilă oamenilor. Gândește-te, ce ți-e frică dacă poți face o impresie bună pe cineva?

Partea 2

2

Înțelegeți că totul se întâmplă dintr-un motiv. Tot ce ți se întâmplă, pentru bine sau pentru mai rău, se întâmplă pentru un motiv.

3

Dacă sunteți credincios, simțiți prezența Dumnezeului vostru și discutați cu el. Dacă credeți într-o putere mai mare, faceți același lucru. Și dacă nu credeți într-o entitate supremă, scrieți într-un jurnal.

4

Căutați adevărul. Dacă o puteți găsi, veți simți mai multă încredere și vă veți mări stima de sine.

5

Adu-ți aminte întotdeauna de multe lucruri pozitive din viața ta.

6

Nu vă respingeți chiar înainte ca alții să o facă. Când vă este frică de a fi respinsă, riscați să vă prezentați ca pe o persoană care nu este sociabilă. Respingerea de către ceilalți este o parte a vieții pe care nu o putem controla, dar trebuie să fim atenți să nu cedăm.