gtemata.com

Cum să treci de la Timida la încrederea în sine

Sunteți timizi și doriți să puteți vorbi mai mult? Oamenii nu iau atât de mult în considerare și vrei să te simți? Participarea dvs. la clasă este redusă datorită timidității dvs.? Nu este cu siguranță vina ta dacă te-ai născut timid și poți rezolva cu siguranță această mică problemă. Puteți fi cu siguranță sigur de tine și să interacționezi cu ceilalți dacă mențineți o mentalitate pozitivă, proaspătă și o atitudine diferită.

paşi

Imaginea intitulată Treci de la Shy la Confident Pasul 1
1
Este important să aveți un aspect bun în zilele noastre, indiferent dacă vă place sau nu. Mulți dintre noi realizăm că fața este primul lucru pe care oamenii îl observă atunci când se întâlnesc. Adăugați o pulbere de santal, șofran într-o ceașcă de lapte. Creați o pastă fină și aplicați-o pe față și pe gât. Vă va ajuta să obțineți o piele strălucitoare și strălucitoare.
  • Imaginea intitulată Treci de la Shy la Confident Pasul 2
    2
    Oamenii răi nu sunt niciodată apreciați, astfel încât să nu reacționați vreodată cu aroganță, să nu vă plângeți de prietenii voștri, să nu îi criticați în spatele lor și mai ales să nu vă lăsați să devină proști.
  • Imaginea intitulată Treci de la Shy la Confident Pasul 3
    3
    Pentru a avea prietenii de lungă durată, trebuie să vă angajați! Promite să nu rănești pe nimeni în mod intenționat și să faci ceva bun pentru ei în fiecare zi.
  • Imaginea intitulată Treci de la Shy la Confident Pasul 4
    4
    Sunteți persoana cea mai conștientă a aspectului fizic. Când nu arătați bine, comportamentul dvs. este diferit și așa este și modul în care interacționați cu ceilalți.
  • Imaginea intitulată Treci de la Shy la Confident Pasul 5
    5


    Vorbește. În timpul discuțiilor de grup, mulți oameni nu vorbesc nici măcar pentru că se tem de a fi judecați de alții. Exprimându-vă, veți deveni un vorbitor mai bun.
  • Imaginea intitulată Treci de la Shy la Confident Pasul 6
    6
    Amintiți-vă că nimeni nu este perfect. Învață să accepți că viața este plină de obstacole. Adesea, insecuritatea este cauzată de lipsa de bani, de noroc și de securitatea emoțională. Recunoscând și apreciind ceea ce aveți, puteți lupta împotriva sentimentului de incompletență și nemulțumire.
  • Imaginea intitulată Treci de la Shy la Confident Pasul 7
    7
    Iartă-te, nu te simți vinovat de ceva ce ai făcut în trecut. Fii tu insuti. Fiți-vă, exprimați-vă mai bine, râdeți, jucați și cântați. Nu vă faceți griji cu privire la ceea ce cred oamenii, oamenii vă simt sentimentele și doresc să se exprime, dar le este frică să o facă.
  • Imaginea intitulată Treci de la Shy la Confident Pasul 8
    8
    Petreceți mai mult timp cu oamenii. Dacă vrei să-ți faci prieteni, mai întâi trebuie să ieși și să întâlnești oameni. Dacă cineva abuzează de violență, spune oamenilor și îi ajută pe cei care au nevoie.
  • Imaginea intitulată Treci de la Shy la Confident Pasul 9
    9
    Uită-te în oglindă. Este posibil să nu fiți mulțumiți de aspectul dvs., dar estetica nu este totul. Uitați-vă la ceilalți, fără a le judeca după aparență, ceilalți vor face același lucru și cu voi. Promite să nu mai fii laș.
  • Imaginea intitulată Treci de la Shy la Confident Pasul 10
    10
    Discutați cu prietenii și familia despre modul în care vă simțiți.
    • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit