gtemata.com

Cum să ajuți un copil timid să obțină noi prieteni

Unii copii sunt timizi de natură și pot avea nevoie de mai mult timp pentru a se obișnui cu noi oameni. Încercați să înțelegeți că un copil timid are un mod diferit de a face noi prieteni decât un extrovert de la egal la egal și că aceasta nu este o problemă. Sprijiniți-l și încurajați-l să-l ajute să cumpere securitate și să se simtă mai confortabil cu alte persoane. Ajutați-vă să creați oportunități în care puteți interacționa cu ceilalți, dar lăsați-l să meargă pe drumul care îl va conduce spre a face noi prieteni.

paşi

Partea 1

Creați ocazii pentru a face prieteni noi
1
Întreabă-ți copilul dacă dorește să-i ajute să găsească noi prieteni. Deși mulți copii consideră că este greu să recunoască că doresc ajutor parental, ei încearcă să afle dacă sunt îngrijorați de faptul că nu au destui prieteni. Unii copii timizi sunt fericiți să aibă câteva.
  • Ajutarea copilului pentru a face noi prieteni poate fi o sursă de anxietate pentru el. Acordați atenție gesturilor și limbajului corpului: se poate simți copleșit sau frustrat de comportamentul dvs.
  • Încercați să înțelegeți dacă copilul dvs. este în general fericit și mulțumit. În cazul în care aveți câțiva prieteni, dar vă pareți fericiți, gândiți-vă cum puteți fi mai independenți în ceea ce privește activitățile dorite. Ar putea dori să petreacă mai mult timp singur.
  • Așteptați-i să solicite ajutor înainte de a interveni din proprie inițiativă, pentru a evita acțiunile greșite.
  • 2
    Învățați valoarea prieteniei. Ajută-l să înțeleagă ce înseamnă pentru tine - să-i explice care este rolul unui bun prieten și cum să fii. Lăsați-i să știe că această cantitate nu este importantă pentru că ceea ce contează este calitatea prieteniei.
  • Învățați-i că prietenia devine mai importantă în timp și că prietenii contribuie la fericire și pot fi un sprijin în vremuri dificile.
  • Spune-i cum să distingă un prieten bun de unul rău.
  • Ajutați-l să recunoască într-o persoană calitățile tipice ale unui bun prieten, cum ar fi fiabilitatea, bunătatea, înțelegerea și încrederea, precum și afinitățile caracterului și intereselor comune.
  • 3
    Organizați momente de joc cu un singur copil la un moment dat. Evitați să-l simțiți copleșiți de prezența prea multor colegi, mai ales dacă este timid: grupuri mari - chiar și trei sau patru persoane - l-ar putea intimida. Este mai bine să preferi întâlniri individuale cu un vecin sau un coleg de clasă.
  • În cazul în care copilul are mai puțin de șapte / opt ani, puteți juca un rol mai activ în organizarea momentelor de joc.
  • În cazul în care este mai mare, încurajați-o într-un mod mai puțin direct. De exemplu, luați-vă întrebarea dacă acesta ar dori să invite un prieten pentru o pizza la sfârșit de săptămână sau pentru o noapte de cinema la domiciliu.
  • 4
    Încearcă să te joci cu copiii mai mici. Uneori, copiii timizi pot fi mai conștienți de sine sau mai îngrijorați față de colegii lor și se pot simți mai confortabil cu copiii mai tineri decât ei înșiși. Aceștia din urmă sunt capabili să îi facă să se simtă bineveniți, datorită admirației pe care o simt de obicei față de copiii mai mari.
  • Încurajați-l să se joace cu copiii mai mici din cartier. Invitați părinții la cină și spuneți-le.
  • Faceți-l să se simtă mai confortabil cu ceilalți prin interacțiunea cu frații mai mici, veri sau membri ai familiei.
  • 5
    Găsiți activitățile extracurriculare în funcție de preferințele dvs. care necesită lucrul în echipă. Copiii timizi ar putea avea nevoie de mai multă încurajare pentru a se implica în activități de acest gen, astfel încât să se concentreze pe acelea în care copilul dvs. a arătat un interes, mai degrabă decât să-l forțeze să facă lucruri care sunt mai interesante pentru dvs.
  • De exemplu, ei ar putea dori activități în aer liber. Poate că v-ar plăcea să vă alăturați unei echipe de fotbal, dar preferă să facă drumeții în natură. În acest caz, optați pentru înregistrarea pentru o asociație Boy Scout.
  • Chiar dacă activitățile nu sunt întotdeauna într-un grup, ele pot contribui la educarea acestora în legătură cu interacțiunile sociale. Luați în considerare o ceramică, o înot sau o sală de gimnastică.

    • Partea 2

    Dobândiți securitatea
    1
    Dați-le posibilitatea de a-și îmbunătăți abilitățile sociale în contexte publice. Mai întâi de toate, luați în considerare lucrul cu el la domiciliu cu jocurile de rol: practicând mai întâi într-un mediu sigur, probabil vă veți simți mai confortabil când trebuie să vorbiți în public.
    • De exemplu, jucați jocuri de rol într-un magazin alimentar, parc, școală, teren de joacă și adunări de familie. Imaginați-vă situațiile în care alte persoane sau alți copii sunt mai mult sau mai puțin prietenoși.
    • El încearcă să-i explice ce să spună sau cum să se comporte în situația în care se află într-o situație complicată sau în fața unei persoane dificile. Majoritatea situațiilor ar trebui, totuși, să prevadă schimburi amiabile, pentru a le încuraja să acționeze în public.
    • Când este în public, să-i reamintesc ceea ce a învățat despre a fi deschis și prietenos.
  • 2


    Luați o atitudine politicoasă și sociabilă, pentru a acționa ca un ghid. Copiii văd părinții ca modele de model: încercați să fiți un exemplu prin menținerea unei atitudini pozitive și respectuoase în diferite situații, atât acasă, cât și în public.
  • Arătați-i cum să împărtășească lucrurile și să-i ajute pe alții. Fii un exemplu de bunătate și explică-le că ajutorul altora poate duce deseori la noi prietenii.
  • Vorbiți cu oameni diferiți. În loc să te uiți iritat de alții, arăta-i copilului cum să fie relaxat și sociabil. Discutați cu oamenii care se află în coșul de cumpărături din supermarket sau în interiorul unui magazin și arătați-vă disponibil pentru a pune întrebări sau pentru a da sfaturi altora în public.
  • 3
    Evitați să vă concentrați asupra aspectelor negative ale vieții voastre. Dacă monitorizați continuu comportamentul dvs. pentru că nu aveți prieteni, ați putea face să se simtă și mai marginalizați. El evită să-i reamintească aspectele negative cu care trebuie să trăiască împreună.
  • De exemplu, atunci când mergi la școală, nu-l întrebi dacă a mâncat din nou singur la prânz sau dacă a jucat singur.
  • Mai degrabă decât să adresați întrebări deschise care ar putea să vă aducă încet să cunoașteți mai multe detalii. De exemplu, întrebați-l dacă a avut o zi bună sau cum sa petrecut odihna, apoi continuă cu întrebări precum: "De ce a fost o zi dificilă?" sau "Ce activități ați făcut în timpul recreerii?".
  • 4
    Încurajează-l și îl liniștește. Copiii care se simt iubiți, sprijiniți și apreciați au mai multă încredere în sine și sunt capabili să facă experiențe noi și să interacționeze cu oameni noi. Dacă se simte liniștit, medii neobișnuite și oamenii vor părea mai puțin înfricoșătoare pentru el.
  • Sporiți încrederea cu cuvinte de încurajare, cum ar fi: "Aveți un talent artistic deosebit - sunt sigur că alți copii ar dori să vă vadă munca." sau "Ești o persoană foarte bună - ai ajuta pe alții pe terenul de joacă este o idee minunată.
  • Manifestați afecțiunea prin îmbrățișări. Faceți-l să se simtă mângâiat și iubit prin îmbrățișarea lui în mod regulat.

    • Partea 3

    Stabiliți nivelul de timiditate
    1
    Evitați clasificarea timidității ca element negativ. Este o caracteristică comună pentru mulți oameni, adesea prezenți de la naștere - deci nu considerăm automat o problemă. În timp ce unii copii sunt mai sociabili cu alți oameni, alții au nevoie de mai mult timp.
    • Considerați-o ca un aspect al personalității. Unii oameni sunt extrovertiți, alții introverși: ambele cazuri nu sunt o problemă.
    • Acceptați faptul că nu toți copiii sunt egali. În realitate, cei care sunt timizi sunt ascultători excelenți și sunt mai puțin înclinați să intre în probleme la școală.
  • 2
    Uită-te la situațiile în care copilul tău pare mai timid. Încercați să înțelegeți modul în care mediul social îi poate afecta comportamentul, gândindu-vă la momentele în care el este mai timid și la acelea în care el este mai vorbăreț. Ajutați-l să studieze situațiile care îl determină să fie mai deschis.
  • Acordați atenție modului în care vă comportați acasă, la școală, împreună cu alți membri ai familiei și în public: când vă simțiți mai relaxați și mai extrovertiți? Când este mai puțin vorbesc?
  • Contribuiți la crearea de situații care îl fac mai deschis și mai interesat. Încercați să o angajați în activități în loc să o faceți să se simtă neatenționat tăiat.
  • 3
    Nu-l obligați să fie extrovertit. Dacă îl apăsați prea devreme, el ar putea să se retragă și să se închidă la următoarea încercare. Ar putea fi deosebit de dificil pentru dumneavoastră, mai ales dacă sunteți mai deștept și vorbăreț. Evitați să-l puneți în necaz și dați-i ocazia să se exprime după propriile sale înclinații.
  • De exemplu, imaginați-vă că fiul dvs. a luat lecții de pian și doriți să-i arătați talentul unor familii sau prieteni care vizitează casa dvs. Fără a le împiedica, cereți-i să se joace pentru ei: dacă este prea timid sau nervos, probabil că va fugi.
  • În loc să îl presați brusc în fața tuturor, discutați cu el în primul rând privat și întrebați-l dacă el ar dori să joace. Dacă nu vă simțiți așa, încercați să mergeți treptat, convingându-l să se joace mai întâi pentru dvs. și poate un alt oaspete și apoi în fața unui grup de oameni.
  • 4
    Înțelegeți dacă aveți nevoie de ajutor suplimentar. Unii copii timizi se reflectă de mult timp și sunt precauți, dar au o bună stimă de sine, în timp ce alții ar putea avea nevoie de sprijin extern și sfaturi pentru a-și depăși anxietățile și temerile. Copilul dumneavoastră poate avea nevoie de ajutor profesional prin intermediul școlii sau al unui psiholog dacă prezintă unele dintre aceste atitudini:
  • Refuzul prelungit de a merge la școală sau de a participa la alte persoane, ceea ce duce la absențe școlare sau la alte evenimente.
  • Refuzul de a stabili un contact vizual și tendința de a face pe oameni să se simtă deosebit de incomod cu prezența lor.
  • Timiditatea care provine de la anxietate sau furie puternică, probabil datorită abuzului sau traumei.
  • Scăzut stima de sine cu episoade ciclice de depresie și anxietate.
    • Afișați mai multe ... (7)
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit