gtemata.com

Cum să obțineți încrederea în sine (pentru fete)

Bine fete, să vorbim încrederea în sine

. Nu există nici o îndoială că există o presiune enormă asupra femeilor de astăzi pentru a trebui mereu să pară subțire și frumoasă. Astăzi trăim într-o lume care ne face să credem că trebuie să fim perfecți ... dar adevărul este că este o grămadă de prostii! Fiind adolescent, știu că m-am uitat în oglindă și mi-am spus "Oh mama! Uită-te la acele coapse, sunt imens!". Cu toții am judecat așa, dar de ce? Adevărul este că, atunci când ne spunem aceste lucruri, suntem singurii care ne gândim la ele. Noi o luăm cu corpul nostru, din cauza nesiguranței noastre și lipsa de încredere în noi înșine, așa că voi împărtăși cu voi cel mai bun mod de a construi încrederea în sine și o atitudine bună față de corp, astfel încât mâine caută în oglindă pe care poate exclama "Cu toate acestea ... eu sunt o splendoare!"

paşi

1
Când te trezești, du-te la baie, zâmbi în oglindă și fă un compliment. În acest fel veți începe ziua plină de încredere în voi înșivă. Odată ce te simți bine despre tine, nu există nimic care să te facă să te simți nesigur.
  • 2
    Purtați mereu ceva care vă face să vă simțiți bine, să nu cumpărați haine cu care credeți că tipul frumos din bar ar vrea să vă vadă, ci doar pe cei care vă plac. În acest fel vă puteți construi propriul stil și vă veți simți mai unic.
  • 3
    Niciodată nu-i insulți corpul - toți l-am făcut, dar trebuie să-l oprim, doar servesc pentru a face starea noastră de spirit mai rău. Deci, în loc să vă insultezi coapsele "enorm" în fiecare dimineață, începeți să admirați cele mai atractive caracteristici (de exemplu: buze pline, ochi strălucitori).


  • 4
    nu "alege" niciodată un tip care vrea să te facă să schimbi ceva despre corpul tau, singurele modificări pe care le face pentru corpul tau sunt cele care vă decideți și să te simți mai sigur de tine, și ar trebui să faceți acest lucru într-un mod sigur și sănătos. Nu vă răniți niciodată corpul pentru a-și schimba aspectul. Atât cât credeți că trebuie să pierdeți în greutate, în realitate nu este așa.
  • 5
    Fiți întotdeauna confortabil cu dvs., nu comparați niciodată corpul cu cel al modelelor de pe coperta unei reviste: amintiți-vă, sunteți frumoși în interior și în afară.

    • Sfaturi

    • Când vine vorba de a vă arăta corpul, rămâneți la ceea ce vă face să vă simțiți confortabil. Dacă aceasta înseamnă expunerea mai puțină a pielii decât acum, fă-o. Dar dacă există unul la serviciu sau la școală "rochie de cod", urmați-l.
    • Când vei găsi încrederea în tine, vei vedea diferența și oamenii te vor observa sigur (chiar și tipul ăla frumos din bar). Când te plimbi cu încredere în tine, zâmbind, vei atrage atenția tuturor și în timp ce te întorci cu siguranță poți vedea zeci de ochi care te urmăresc în timp ce mergi la mall.
    • Încrederea în tine nu poate veni de pe această pagină de internet, trebuie să o găsești în tine (știu că pare evident). Dar, odată ce vă admirați și faceți lucruri care vă fac să vă dați seama cât de frumos sunteți ... atunci și numai atunci, încrederea în tine însuți se va naște spontan în tine :)
    • Pentru o fată este posibil să se transforme într-o fată cu o mare stimă de sine dacă ea alege modelele potrivite pentru a fi imitate și sursele potrivite de informații. Înainte ca o fată să ajungă la maturitate, este esențial ca ea să fie înzestrată cu mare încredere în sine pentru a se confrunta cu dificultăți și a trăi o viață fericită.
    • Amintiți-vă: nu încercați să vă construiți stima de sine pe complimentele altora. Nu ești tu care te laudă, ei sunt cei care pot decide cu ușurință să te prăbușească.

    Avertismente

    • După cum sa spus deja, nu te compara cu oamenii din reviste. Fotografiile sunt adesea modificate cu Photoshop: ele nu sunt așa cum apar.
    • Dacă începeți să atrageți atenția oamenilor, nu fiți un snob. Este un lucru foarte dezamăgitor și vei trece de la o fată frumoasă și încrezătoare într-un balon insuportabil umflat.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit