Cum să te distrezi în timpul zilei libere

În cele din urmă, vă puteți oferi o zi liberă de muncă sau angajamente școlare, și trebuie să decideți ce să faceți. Doriți să vă bucurați de o zi relaxantă acasă, o zi interesantă în care să dați viață unui nou proiect sau unei călătorii în aer liber? În ciuda faptului că este un tip de persoană care știe cum să primească în mod normal plăcere dintr-o zi liberă de relaxare sau productivă, el evaluează ipoteza de a experimenta unele schimbări.

paşi

Metoda 1

2

Stați departe de telefon și de e-mailuri. Fiind în mod constant bombardat de cererile oamenilor pot fi obositoare, și deja prea mulți oameni controla telefonul și computerul compulsiv, în ciuda a fi conștienți de stresul cauzat. Dacă este necesar, spun oamenilor în avans, astfel încât aceștia să știe că nu vor fi disponibile în timpul zilei. De asemenea, decideți să citiți mesajele numai în ziua următoare.

3

Găsiți un loc confortabil. Alegeți o zonă în care puteți petrece mai multe ore relaxante. Dacă locuința dvs. este plină de oameni stresați sau sarcini pentru a finaliza, optați pentru o cafenea relaxată sau mergeți într-un parc. Dacă vremea nu este potrivită pentru a fi în aer liber, pregătiți un colț confortabil în casa dvs.

4

Joaca-te cu animalele tale. Dacă dețineți un animal, petreceți ceva timp cu el. Găsiți modul de joc cu pisica, câinele sau pasărea. Dacă vă place artele manuale, construiți un joc pentru el.

5

Citiți o carte. S-ar putea avea unele cărți pe care doriți să citiți o lungă perioadă de timp, sau le-ați citit în trecutul îndepărtat și doriți să re-citit. Dacă aveți nevoie pentru a alege o carte nouă, face o căutare online despre autorii preferate și pentru a descoperi dacă au scris ceva nou, sau să fie inspirat de sugestiile cititorilor care vizitează site-ul exemplu ilgiardinodeilibri.it.

6

Lie. Găsiți o activitate relaxantă pe care nu o faceți în mod normal și faceți o zi specială. cugeta, Luați o baie fierbinte sau explorați vechea colecție de discuri și redescoperiți piesele preferate.

7

Răsfățați-vă cu rețete gustoase. Puteți să vă dați mesele la domiciliu, astfel încât să nu trebuiască să vă părăsiți oaza de relaxare sau să ieșiți și să fiți răsfățați în timp ce stați într-un restaurant. Dacă în schimb vă place să vă distrați în bucătărie, pregătiți una dintre rețetele dvs. preferate.

8

Invită-i niște prieteni. Fiind o sărbătoare publică, probabil că prietenii dvs. vor avea o zi liberă. Și chiar dacă nu ar fi putut să fie liberi pentru o parte a zilei. Invitați-i să vizioneze un film împreună sau să mănânce cu dvs. Nu exagerați numărul de oaspeți, totuși: amintiți-vă că această zi trebuie să fie relaxantă.

Metoda 2

2

Petreceți timp în natură. Zonele naturale pot fi un răgaz ideală, mai ales atunci când în mod normal, petrec cel mai mult timp în interior. Organizați un picnic, o plimbare cu bicicleta sau o plimbare în jurul parcului fără țintă. Dacă se dorește, se poate ajunge, de asemenea, un camping sau o rezervație naturală, prin mutarea departe pentru câteva ore, dar amintiți-vă că, dacă era o sărbătoare publică pe străzi ar putea fi plin de trafic.

3

Urcați într-un cartier al orașului sau într-o țară pe care nu ați mai vizitat-o ​​niciodată înainte. Dacă, la o mică distanță de casă, aveți o locație pe care ați frecventat rar, atingeți-o fără un plan specific. Alegeți o zonă cu magazine și restaurante și opriți să vă uitați la totul de la librării la cluburi de noapte.

4

Creați experiențe noi, nu primiți doar elemente noi. De obicei, oamenii considera mult mai memorabile experiențe și obiecte interesante. Dacă vă place să dedice la cumpărături, face acest lucru cu prietenii pentru a face experienta si mai memorabile, sau lăsați acasă cartea de credit și se bucură de vizionarea vitrinele cele mai extravagante.

5

Evitați experiențele frustrante. În timpul liber, încercați să vă îndepărtați de trafic, zone aglomerate și alte surse de stres. Aceste elemente vor fi deosebit de evidente dacă ar fi o zi de sărbătoare. Cu toate acestea, cu siguranță va fi posibilă identificarea unei zone mici, ascunse și puțin vizitate.

Metoda 3

2

Aflați un nou hobby. Există mii de hobby-uri pe care probabil niciodată nu le-ați auzit și prietenii dvs. vor fi cu siguranță încântați să vă prezinte câteva dintre ele. Stivuti ochelarii sau construiti un robot. Găsiți un prieten pentru a începe un hobby competitiv sau de colaborare, experimentând de exemplu cu jocuri de strategie antice sau dedicându-vă tehnicii de patchwork quilt.

3

Ascultați o lectură, un podcast sau un audiobook. Alegeți un subiect care vă interesează. Creșteți-vă cunoștințele și abilitățile cu o lectură gratuită. Vizitați, de exemplu, site-ul https://scienzaeconoscenza.it/articoli.

4

Înscrieți-vă pentru un curs. Clasele de gătit, meșteșugurile etc. sunt adesea disponibile în orașe. De asemenea, puteți căuta online și puteți găsi un club de carte, o asociație sportivă sau un alt club care vă poate fi interesat. Chiar dacă nu au putut fi vizitate în ziua liberă, puteți obține o nouă inspirație pentru weekend, iar în timpul rutinei de lucru obișnuite este posibil să nu aveți timp să cercetați.

5

Întâlnește-ți prietenii. Chiar dacă sunteți printre cei care fac anxieta în dedice altora ziua lor liberă, își dă seama că a rămâne în contact cu persoanele de îngrijire este o sarcină importantă la fel de mult ca planurile tale si lista de lucruri de făcut. Contactați pe cineva care nu a văzut pentru o lungă perioadă de timp, și să le cereți să plece sau într-o conversație on-line.