gtemata.com

Cum să știți de ce este mai bine alăptarea

Din cauza atenției pozitive pe care a alăptat-o ​​în ultimii ani, multe femei știu chiar înainte de sarcină că alăptarea este singura opțiune pentru ei. Alte mame sunt ferm împotrivă. Cu toate acestea, majoritatea femeilor nu sunt sigure cu privire la acest subiect. Cunoașterea beneficiilor pe care le oferă alăptarea dumneavoastră și copilului dumneavoastră este cea mai bună modalitate de a lua o decizie.

paşi

Metoda 1

Faptele

Pentru a lua o decizie în cunoștință de cauză despre alăptarea, trebuie să învățați tot ce trebuie să știți despre subiect. Multe femei reticente își schimbă mintea repede, când descoperă toate beneficiile pentru sănătate care sunt transmise copilului prin laptele matern. Fiind informată și având o înțelegere profundă a ceea ce beneficiază exact de alăptarea vă va ajuta să vă gândiți bine la decizia dumneavoastră.

Imaginea intitulată
1
Discutați cu medicul dumneavoastră despre îndoielile dumneavoastră. Moașa ta sau moașa ar trebui să aibă toate informațiile despre alăptare. Discutați cu medicul dumneavoastră la începutul celui de-al treilea trimestru și întrebați-i despre toate broșurile sau informațiile pe care ar trebui să le citească.
  • Imaginea intitulată
    2
    Programați o întâlnire cu un consultant pentru lactație pentru a obține toate răspunsurile la întrebările dvs. Consultantele pentru lactație sunt specializate în alăptare și ajută mamele noi oferind informații de bază despre alăptare.
  • Nu așteptați până după livrare să vă gândiți să sunați la un specialist care alăptează. Este mai bine să aveți toate răspunsurile la întrebările dvs. înainte ca bebelușul să se nască, astfel că veți fi luat deja toate deciziile când copilul vostru ajunge.
  • Multe spitale și obstetricieni au un consultant pentru alăptare. Dacă medicul dumneavoastră nu face acest lucru, întrebați dacă îl puteți recomanda pe cel care locuiește în zona dumneavoastră. De asemenea, puteți apela spitalul sau centrul în care intenționați să nașteți și să solicitați recomandări.
  • Imaginea intitulata
    3
    Citiți tot ce puteți despre alăptarea. Găsiți cărți potrivite pentru biblioteca vecinătății sau utilizați internetul ca sursă de informație. Nu există lucruri prea pregătite atunci când este vorba de luarea unei decizii atât de importante. Deși unele informații ar putea fi repetitive, căutați beneficiile pentru sănătate care vin din alăptare, pe care probabil că nu le-ați auzit încă sau chiar le-ați trecut cu vederea.
  • Imaginea intitulata
    4
    Asigurați-vă că informațiile pe care le citiți sunt actuale.
  • Deși nu există nimic în neregulă cu publicațiile de acum câțiva ani, încercați să rămâneți la ultimele evoluții.
  • Cu progresele actuale ale tehnologiei medicale, se efectuează noi studii de cercetare privind beneficiile alăptării. Învață din ce în ce mai mult despre motivul pentru care alăptarea este întotdeauna cea mai bună opțiune pentru copiii noștri. Citirea celor mai recente studii și literatura actuală vă vor asigura că știți toate efectele pozitive ale alăptării copilului dumneavoastră.

    • Metoda 2

    Aflați beneficiile fizice ale alăptării

    Cercetările au arătat că alăptarea oferă corpului copilului mai multe beneficii decât cele oferite de formula pentru sugari.

    Imagine cu titlul Știți ce este cel mai bun pas pentru piept 5
    1
    Discutați cu pediatrul despre efectele alăptării asupra sistemului imunitar al copilului. Laptele matern contribuie la întărirea și maturarea sistemului imunitar și sa demonstrat că reduce riscul de apariție a cancerului la copii, cum ar fi leucemia.
  • Imaginea intitulată
    2
    Revedeți că copiii care au fost hrăniți cu lapte matern au un risc mult mai mic de deces. Deși motivele pentru care nu sunt clare, se crede că este rezultatul compoziției perfecte a laptelui matern, care este combinația potrivită a vitaminelor importante și a nutrienților pentru sănătatea optimă a copiilor.
  • Imaginea intitulata
    3
    Explorați numeroasele beneficii pentru sănătate ale alăptării. Cercetările arată că o dietă care constă numai din laptele matern scade riscul de diabet zaharat 1. În plus, copiii hrăniți cu lapte matern suferă mai puțin de afecțiuni ale pielii decât sugarii hrăniți cu formula pentru sugari.
  • Imaginea intitulată
    4
    Examinează diferitele moduri în care laptele matern implică sistemul digestiv. Copiii hrăniți cu lapte matern au mai puține episoade de diaree, suferă mai puțin de problemele gastro-intestinale și au riscuri reduse de alergii alimentare. În plus, studiile indică faptul că beneficiile ajung la vârsta adultă prin reducerea riscului de boală Crohn și colită ulcerativă.
  • Imaginea intitulată
    5
    Citiți despre efectele pozitive pe care le-a arătat laptele matern asupra creierului. Cercetarile arata ca cresterea tesutului nervos este sustinuta de diferite tipuri de grasimi gasite in laptele matern, rezultand un IQ mai mare la copiii hrăniți cu lapte matern în loc de cei hrăniți cu formula pentru sugari.
  • Imaginea intitulată
    6
    Discutați cu un oftalmolog despre beneficiile laptelui matern pentru ochi. Acuitatea vizuală este, de obicei, mai mare la copiii hrăniți cu lapte matern.
  • Imaginea intitulată
    7
    Contactați un otolaringolog pentru a discuta despre modul în care alăptarea implică urechile copiilor. Acestea vă vor spune că bebelușii hrăniți cu lapte matern sunt mai puține infecții ale urechii și au nevoie de mai puține tonsillectomii decât bebelușii hrăniți cu formula pentru sugari.
  • Imaginea intitulată
    8


    Cercetarea efectelor laptelui matern asupra sistemului respirator. Numeroase studii au arătat că sugarii hrăniți la sân suferă mai puțin de infecțiile respiratorii superioare decât sugarii hrăniți cu lapte și atunci când au probleme în sistemul respirator superior, par să se recupereze mult mai repede decât bebelușii hrăniți cu lapte artificial.
  • Imaginea intitulată
    9
    Luați legătura cu medicul dentist pe care îl cunoașteți și adresați-vă unor întrebări dentare specifice și o protecție orală la copiii hrăniți cu lapte matern. De obicei, dezvoltarea mușchilor faciali la copii hrăniți cu lapte matern este mai mare, datorită diferitelor tehnici de aspirație a niplurilor.
  • Imaginea intitulată
    10
    Efectuați cercetări asupra efectelor pe termen lung pe care copilul le poate avea asupra alăptării. Copiii hrăniți cu hrănire sunt de obicei mai slabi decât bebelușii hrăniți cu formula pentru sugari și este mai dificil de a deveni supraponderali cu trecerea timpului.

    • Metoda 3

    Beneficii pentru mama
    Imaginea intitulata
    1
    Recunoașteți că bebelușii hrăniți cu lapte au fecale cu un miros mai puțin ofensiv, suferă mai puțin episoade de constipație și sunt mai puțin susceptibile de a suferi de inflamația scutecilor decât bebelușii hrăniți cu formula pentru sugari. Acest lucru se datorează faptului că laptele matern este mai ușor de digerat pentru copii.
  • Imagine intitulata Stii ce este cel mai bun san pasar 16
    2
    Bine ați venit la ușurința de a vă hrăni copilul la sân. Este întotdeauna disponibilă fără a trebui să așteptați să o pregătiți. Nu este nevoie să vă ridicați pentru a pregăti flaconul sau pentru a încălzi laptele praf înainte de al da copilului.
  • Imaginea intitulată
    3
    Gândiți-vă la economia pe care o puteți face fără a fi nevoie să cumpărați sticle, reambalatoare, țâțe de înlocuire, șampoane sau multe pachete de lapte praf care vor servi pentru a vă hrăni copilul, dacă nu îi dați sânii.
  • Imaginea intitulata
    4
    De asemenea, luați în considerare creșterea în greutate după naștere. Mamele care își hrănesc sânii și au o dietă echilibrată consideră că este mai ușor să piardă în greutate decât mamele care dau lapte artificial. Alaptarea vă face să ardeți calorii de fiecare dată când faceți lapte nou, care este aproximativ echivalent cu 500 de calorii pe zi pentru o mamă care alăptează în medie.
  • Imaginea intitulata
    5
    Evaluați experiența unică a legăturii care oferă alăptarea unei mame și copilului ei. Ia timp să te relaxezi și să-ți cunoști copilul într-un mod pe care nimeni altcineva nu îl știe.
  • Imaginea intitulată
    6
    El apreciază gândirea mai puține călătorii la pediatru pentru un copil bolnav. Copiii mamă tind să fie mai sănătoși, economisind timp și bani prin vizite, rețete și posibile costuri de spitalizare. Când bebelușii alăptați se îmbolnăvesc, se pare că se vindecă mai repede. În plus, cu cât copilul dumneavoastră este mai sănătos și cu atât mai puțin timp va trebui să decolați la locul de muncă.
  • Imaginea intitulată
    7
    Luați în considerare alăptarea ca un gest care respectă mediul. Gândește-te la toate deșeurile pe care nu le vei crea.
  • Imaginea intitulată
    8
    Savurați gândul firmei și pieptul plin pe care îl veți avea în timpul alăptării.
  • Imaginea intitulata
    9
    Luați în considerare, de asemenea, plăcerea că, de obicei, mamele care alăptează nu au cea mai lungă menstruație a mamelor care hrănesc copiii cu lapte artificial.

    • Sfaturi

    • Cercetările arată că femeile care alăptează sunt mai puțin susceptibile de a dezvolta cancer de sân, tumori availe, depresie postpartum și diabet zaharat de tip 2.
    • Încercați să nu fiți copleșiți de multe ori pe care trebuie să alăptați. E cel mai bun lucru.
    • Urmați sfatul medicului dumneavoastră pentru a vă proteja sănătatea și cea a copilului dumneavoastră.

    Avertismente

    • Întrebați întotdeauna un profesionist înainte de a adăuga suplimente nutritive, chiar dacă acestea sunt suplimente naturale. Unele pot fi transmise prin laptele matern și pot fi dăunătoare copilului.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit