gtemata.com

Cum să evitați amortizarea mamelonului în timpul alăptării

Alăptarea este o oportunitate excelentă de a stabili o legătură cu nou-născutul și de a se asigura că primește cele mai bune substanțe nutritive în primii ani de viață. Unele femei consideră că este dificil să alăpteze din cauza durerii sau a sfârcurilor care creează disconfort, mai ales în prima săptămână. Deși durerea și inflamația inițială sunt destul de frecvente pentru mamele noi în timpul procesului de alăptare, există totuși metode de remediere a acestor tulburări sau de evitare a acestora cu totul.

paşi

Partea 1

Asigurați-vă o alimentare bună
Imaginea intitulată Evitați mâncăriile dureroase în timp ce alăptarea Pasul 1
1
Acordați atenție primelor semne ale foametei copilului. În loc să aștepți ca bebelușul să înceapă să plângă sau să suge cu lăcomie de pe piept, ar trebui să căutați semne de apetit și să încercați să îl hrăniți cât mai curând posibil. Când este foame, bebelușul se poate atașa la sfârcuri și poate suge foarte greu, provocând durere. Pentru a împiedica acest lucru, trebuie să-l hrăniți de îndată ce începe să bea sau oricum când se apropie timpul de masă.
  • Dacă copilul, ar trebui să alăpteze opt până la douăsprezece ori peste 24 de ore, respectând intervale regulate și, eventual, întotdeauna aceeași orari- în acest fel, puteți preveni lapte sucuri prea agresiv din cauza foamei.
  • Dacă nu alăptați la fiecare trei ore, ar trebui să luați laptele cu mâinile sau o pompă de sân și să-l puneți într-o sticlă pentru bebeluși - această precauție evită amortizarea mamară, care, la rândul său, poate provoca sfârcurile introduse care fac ca hrănirea să fie și mai dificilă.
  • Imaginea intitulată Evitați mâncăriile dureroase în timp ce alăptarea Pasul 2
    2
    Alapteaza mai intai de la cel mai putin dureros san. Dacă sânii sunt răi, trebuie să începeți hrănirea copilului de la cel în stare mai bună, pentru a da o pauză celui suferind.
  • În acest fel, evitați, de asemenea, ca cel mai dureros san să fie iritat în continuare și să permită copilului să se obișnuiască să mănânce de ambele.
  • Imaginea intitulată Evitați mâncăriile dureroase în timp ce alăptarea Pasul 3
    3
    Luați o poziție confortabilă și înclinați-vă bine. Stați pe canapea sau scaun și utilizați o pernă pentru a sprijini zona lombară și brațele. Ar trebui să vă sprijiniți picioarele pe un suport pentru picioare sau pe un teanc de perne, astfel încât atât dumneavoastră cât și copilul să vă simțiți mai confortabil în timpul procedurii.
  • Imaginea intitulată Evitați mâncăriile dureroase în timp ce alăptarea Pasul 4
    4
    Ține copilul aproape de tine, cu gura și nasul în fața sânilor. Asigurați-vă că este strâns împotriva dvs., cu buzele dvs. atingându-se unul pe celălalt - țineți-l prin a pune o mână sau un braț în spatele umerilor și nu-l țineți de pe cap. Fața ta trebuie să fie îndreptată spre mamelon - nu trebuie să rotească sau să schimbe poziția capului pentru a ajunge la sân, dar trebuie să o găsească ușor.
  • Un alt mod de a vedea această poziție este să vă asigurați că mamelonul este îndreptat spre nasul copilului, astfel încât să poată deschide gura și înclinați capul un pic înapoi, alunecarea mamelonul pe cerul gurii.
  • Imaginea intitulată Evitați mâncăriile dureroase în timp ce alăptarea Pasul 5
    5
    Utilizați o mână pentru a sprijini sânii. Pune mâna liberă cupă pentru a ține piept și puneți-l în fața gurii de bimbo- nu trebuie să apese pe bărbie sau de a fi prea departe de gura lui, astfel încât copilul se poate deplasa spre mamelonul și să se odihnească piept bărbia în mod independent, .
  • Imaginea intitulată Evitați mâncăriile dureroase în timp ce alăptarea Pasul 6
    6
    Lăsați copilul să se atace. Cei mai mulți copii se mută capul spre mamelonul mamei și atașează autonomamente- fiul tău ar putea fi legănându-un „cap puțin pentru orientare înainte de a bea lapte, dar singur lasa se ocupe de san este cel mai bun mod de a asigura o durerea și alăptarea eficientă.
  • Dacă copilul nu pare să se poată mișca independent, îl puteți încuraja să-și deschidă bine gura folosind mamelonul pentru a-și gâdi buzele. În timpul procedurii puteți spune "deschis" și verificați dacă pieptul este suficient de aproape pentru a atinge nasul său - în acest moment, copilul ar trebui să vă permită să plasați sânul în gură.
  • Imaginea intitulată Evitați mâncăriile dureroase în timp ce alăptarea Pasul 7
    7
    Asigurați-vă că atacă în mod corespunzător. Multe nou-născuți își pot restabili gura superficial, ținând-o într-o manieră care nu este adecvată pentru suge și, în consecință, provoacă o durere la nivelul mameloanelor. Verificați dacă bebelușul atacă în mod corespunzător, verificând că gura se înfășoară în jurul areolei și buzele sale sunt bine deschise spre exterior.
  • De asemenea, trebuie să vă asigurați că vă păstrați gura deschisă în timpul întregului proces și că vă împingeți bărbia puțin în partea inferioară a sânului.
  • Imaginea intitulată Evitați mâncăriile dureroase în timp ce alăptarea Pasul 8
    8
    Schimbați poziția copilului dacă bebelușul începe să sufere. Dacă începeți să simți disconfort sau durere odată ce acesta este atașat la sân, ai spostargli un pic „mouth- continua în timp ce alăptați, premendogli ușor umăr să-l țină aproape de tine. De asemenea, puteți folosi mâna liberă pentru a vă aduce capul puțin mai în spate sau aluneca ușor spre corp.
  • Dacă trebuie să o detașați din când în când în timp ce alăptați, utilizați un deget curat. Puneți degetul în colțul gurii sau între gingii pentru a rupe "sigiliu" între gură și piept - puteți, de asemenea, împingeți ușor bărbia înapoi sau apăsați pe piept lângă gură, pentru a opri forța de aspirație.
  • Nu împingeți copilul înapoi fără a sparge mai întâi copilul "sigiliu", altfel puteți deteriora mamelonul.

    • Partea 2

    Preparate pentru alăptare
    Imaginea intitulată Evitați mâncăriile dureroase în timp ce alăptarea Pasul 9
    1
    Lăsați sânii în aer. Expunându-le în aer liber, acestea le usucă, probabil creând mai puțin disconfort în timpul hrănirii.
    • Puteți cumpăra un sutien specific pentru a alăpta din fibre naturale respirabile și naturale, care nu irită sfarcurile - de obicei, ele sunt făcute astfel încât să le poți dezlipi cu ușurință la momentul hrănirii.
    • Puteți cumpăra, de asemenea suporturile shell care sunt modelate ca o gogoasa de plastic pe care le puteți pune pe piept pentru a proteja capezzoli- trebuie să fie instalat sub sutien sau cămașa de a păstra sfarcurile ei în condiții de siguranță.
  • Imaginea intitulată Evitați mâncăriile dureroase în timp ce alăptarea Pasul 10


    2
    Masați sânii cu mâinile. Le puteți înmuia pentru a le pregăti pentru a alăpta, masându-le ușor cu mâinile câteva minute înainte de a fi hrănite pentru a stimula producția de lapte.
  • Alternativ, puteți extrage laptele cu o pompă manuală a sânului pentru a facilita scurgerea lichidului - în acest fel, sfarcurile trebuie să acționeze mai puțin și să fie mai puțin sensibile la alăptarea copilului.
  • Această procedură ajută de asemenea la înlăturarea mameloanelor introduse și copilul se poate atașa mai bine, provocând mai puține dureri.
  • Imaginea intitulată Evitați mâncăriile dureroase în timp ce pasul pentru alăptare 11
    3
    Luați un duș fierbinte. Expunerea organismului la un mediu cald stimulează producția de lapte - unele mame au un duș cald scurt înainte de a alăpta.
  • Alternativ, puteți aplica un prosop cald pentru a calma disconfortul și a facilita curgerea laptelui.
  • Imaginea intitulată Evitați mâncăriile dureroase în timp ce alăptarea pasului 12
    4
    Implementarea tehnicilor de relaxare. Menținerea calmului și a relaxării înainte și în timpul hrănirii ajută la îmbunătățirea procesului și a durerii. Puteți lua câteva respirații adânci, respirație și în afară de șase sau opt ori, sau puteți medita timp de cinci minute, rămase stând în tăcere-o minte calmă și relaxată poate ajuta la reducerea stresului în timpul alăptării.
  • Imaginea intitulată Evitați mâncăriile dureroase în timp ce alăptarea Pasul 13
    5
    Strângeți o cantitate mică de lapte înainte de al hrani. Liniște ușor sânii cu mâinile. O astfel de previziune stimulează fluxul de lapte și activează reflexele de mammelle- incetinit in acest mod, copilul tinde să sugă, probabil, cu o intensitate mai mică și exercită o forță de aspirare redusă pe manșoane în timpul hrănirii.
  • Nu utilizați o pompă de sân prea puternică, altfel puteți provoca dureri și sfârcuri.

    • Partea 3

    Tratați gâturile sfâșiate sau sfâșiate
    Imaginea intitulată Evitați mâncăriile dureroase În timp ce alăptarea Pasul 14
    1
    Contactați-vă medicul pediatru dacă copilul are un frenum lingual scurt. Cu această tulburare copilul are o mai mare dificultate pentru a ridica sau a muta limba în mod normal, și, prin urmare, ar putea avea probleme în timp ce alăptează, deoarece nu extrage lapte de la sân în mod eficient într-un mod ar putea, prin urmare, ajunge împingând mamelonul limba, provocând durere în gură și neplăcută pentru tine.
    • Acordați atenție dacă bebelușul este capabil să ridice limba peste buza inferioară - ar trebui să vedeți, de asemenea, dacă îl poate ridica în palatul atunci când plânge. Dacă nu puteți face aceste mișcări, trebuie să-l luați la medic pentru a vedea dacă are de fapt frenum lingual scurt.
    • Dacă este afectată de această tulburare, medicul pediatru poate să taie membrana care limitează mișcările, pentru a face alimentația mai eficientă și mai productivă.
  • Imaginea intitulată Evitați mâncăriile dureroase în timp ce alăptarea pasului 15
    2
    Lăsați medicul să verifice dacă bebelușul are afine. Este infecție fungică că tu și copilul poate afecta, provocând iritații, roșeață și fisuri ale mameloanelor, precum și sub formă de pete bianche- pot observa pete albe, chiar și în gura copilului. Crinul valei poate lovi canalele de lapte, făcând alăptarea dificilă și dureroasă.
  • Medicul este capabil să diagnosticheze această afecțiune patologică și poate prescrie tratamente.
  • Imaginea intitulată Evitați mâncăriile dureroase în timp ce alăptarea pasul 16
    3
    Verificați niplurile inflamate și crăpate pentru infecții. Dacă provoacă multă suferință și se taie în timp ce alăptează, trebuie să mergi la medic pentru a verifica dacă cauza nu se datorează unei anumite boli - medicul poate prescrie medicamente topice sigure pentru a trata boala.
  • Dacă suferiți de infecții de sân, cunoscute sub numele de mastită, medicul dumneavoastră va prescrie antibiotice orale pe care le puteți lua în siguranță în timpul alăptării.
  • Imaginea intitulată Evitați mâncăriile dureroase în timp ce alăptarea Pasul 17
    4
    Aplicați laptele matern la orice zonă tăiată sau inflamată. Dacă sunteți deja dezvoltate, fisuri sau zone dureroase pe sfârcuri, puteți utiliza propriul lapte pentru a calma disagio- foloseste degetele pentru a freca o cantitate mică de lapte înainte și după hrănire, pentru a promova vindecarea.
  • Nu utilizați substanțe iritante, cum ar fi săpunuri sau șampoane care conțin alcool sau creme cu ingrediente agresive - evită, de asemenea, produsele din vitamina E, deoarece acestea pot fi toxice pentru nou-născut.
  • De asemenea, trebuie să fiți foarte blandi atunci când vă curățați sânii în timpul dușului - utilizați un detergent neutru, antibacterian și prosoape moi pentru a nu irita ulterior sfarcurile sau pentru a provoca dureri.
  • Imaginea intitulată Evitați mâncăriile dureroase în timp ce alăptarea Pasul 18
    5
    Aplicați o compresă liniștitoare. Dacă vă simțiți inconfortabil, puteți pune o compresă caldă (un prosop simplu curat în apă caldă) pentru a reduce orice umflare sau disconfort.
  • Puteți freca, de asemenea, un unguent lanolina pentru uz medical, pentru a reduce durerea sau ragadi- Cu toate acestea, unele studii au descoperit ca laptele matern este mai eficient pentru acest tip de tulburare decât lanolina.
  • În cazul în care mameloanele sunt într-adevăr în gât, puteți lua un calmant lumină o jumătate de oră înainte de droguri ușoare poppata- sunt considerate sigure pentru allattamento- dar dacă aveți unele frica de a face acest lucru, confirmați cu medicul înainte de a lua orice medicament contra peste .
  • Nu odihniți pungile de ceai de pe rănile sfâșiate și sfâșiate - este un remediu popular care sa dovedit efectiv ineficient.

    • Sfaturi

    • Nu dați copilului suzeta sau sticla în primele luni de alăptare, în caz contrar s-ar putea dezvolta tulburarea cunoscută sub numele de "confuzie a mamelonului"- dacă vă obișnuiți să sugeți dintr-o mamelonă tare și artificială, nu mai puteți să vă lipiți de sfârcuri în timpul furajelor.
    • Uneori, cojile se lipesc de mamifere. Dacă se întâmplă acest lucru, este important să le îndepărtați cu ușurință fără a le trage, pentru că ați putea rupe pielea - dacă nu se îndepărtează foarte atent, ștergeți-le cu dușul pentru a le îndepărta ușor.
    • Este destul de normal să se simtă un pic „sensibilitate mamară ușoară în primele săptămâni de alăptare, până când abitui- cu condiția ca bebelusul se va lipi în mod corespunzător și nipluri au un aspect normal, nu este nimic să vă faceți griji.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit