gtemata.com

Cum de a scuti durerea provocată de mastitis

Pe lângă faptul că trebuie să vă faceți griji că nu produceți suficient lapte și că urmați cu atenție o dietă bine echilibrată, mamele care alăptează trebuie să se gândească la eventualele complicații care se pot dezvolta în sân, cum ar fi mastita. Mastita este o inflamație a sânului care poate apărea atunci când o conductă de lapte este obstrucționată sau dacă se dezvoltă o infecție de sân. Poate fi o boală foarte dureroasă, mai ales dacă este ignorată și nu este tratată prea mult timp. În timpul tratamentului, principala preocupare este de a ușura durerea. Iată cum să faceți acest lucru.

paşi

Metoda 1

Recunoscând simptomele de mastită
1
Mai întâi trebuie să știți ce semne să observați în sân. Cunoscând simptomele de mastită, puteți începe mai întâi tratamentul.
  • Orice disconfort, durere, crampe sau indurație sau roșeață excesivă indică o posibilă problemă.
  • O senzație de furnicături la mamelon la începutul unei sesiuni de alăptare poate deveni durere în timp ce bebelușul suge și acesta ar putea fi începutul mastitei.
  • 2
    Ea își examinează de multe ori sânii și verificările pentru a vedea dacă există umflături, umflături sau zone calde. Dacă observați aceste semne, luați măsurile de precauție adecvate pentru a vă asigura că aveți îngrijire corespunzătoare.
  • Continuați să monitorizați simptomele și dacă observați o îmbunătățire în primele câteva zile sau dacă simptomele se agravează, contactați imediat medicul.
  • 3
    Luați notă dacă vă simțiți cel puțin puțin indispuși. Senzația de neobișnuit de obosită și inflamată, trăirea frisoanelor și dureri de cap sau febră sunt semne că infecția este mai mult decât probabilă.

    • Metoda 2

    Eliberați durerea

    Există mai multe metode care pot ajuta la reducerea simptomelor dureroase care însoțesc mastita. Efectuarea unui efort suplimentar din primul moment ar putea împiedica în continuare complicațiile.

    1
    Încercați să utilizați atât comprimate fierbinți, cât și reci, pentru a reduce umflarea și a atenua durerea.
    • Utilizați prosoape calde care tocmai au ieșit din uscător pentru a aplica căldură, ceea ce va ajuta la reducerea o parte din umflături și la permiterea fluxului sanguin mai liber. De asemenea, încercați să utilizați bureți călduți și umedi.
    • Utilizați pachete de gheață învelite cu un prosop subțire pentru a aplica frigul, ceea ce va ajuta la atenuarea hassle-ului.
  • 2
    Faceți frecvent dușuri sau băi călduțe pe parcursul zilei și masați sânii afectați în timp ce vă aflați sub apă.
  • Stați direct sub fluxul de duș, cu apă lovind zona afectată a sânului.
  • Setați temperatura apei astfel încât să nu fie prea caldă, dar plăcută.
  • 3
    Masați pieptul înainte de a alăpta copilul. Acest lucru va ajuta la creșterea circulației și la susținerea reflexului de emisie a laptelui, care îi va permite să curgă mai liber. Asigurați-vă că masați ușor. Dintr-o dată atingând sânul poate crește umflarea.
  • 4
    Permiteți copilului să suge cât mai des de sânul afectat. Acest lucru poate fi un pic mai dureros la început, dar prin golirea sânilor dumneavoastră cât mai mult posibil, veți ușura temporar unele din disconfort și de a îmbunătăți procesul de vindecare.
  • 5
    Alăptați copilul mai des decât de obicei. Golirea frecventă a sânului este cea mai bună modalitate de a accelera vindecarea.
  • Treziți bebelușul în timpul nopții și asigurați-vă că stoarceți mult timp pentru a crește ședințele de alăptare.
  • Evitați să dați bebelușul pentru bebeluși. Dacă copilul nu dorește să alăpteze, continuați să încercați periodic. Nu vă permiteți să vă descurajați dacă copilul dumneavoastră nu dorește. Faceți încercări constante și adesea oferiți sânii.
  • 6
    Experimentați-vă cu o varietate de poziții de alăptare pentru a găsi o soluție mai potrivită și mai confortabilă pentru dvs. și nou-născut. Incorporând perne în timpul alimentației pentru un confort sporit și pentru ameliorarea durerii.
  • 7
    Pompați laptele dintre hrănire dacă copilul nu este alăptat la fel de des ca și dacă nu vă goli complet sânii.
  • 8
    Aranjați niște frunze brute și brute de varză în partea din cana a sutienului în contact cu pieptul. Această practică este recomandată de plante medicinale ca un remediu natural pentru a atenua inflamația și a ajuta la eliminarea infecției din conducta de lapte.
  • 9
    Încercați să consumați usturoi neprelucrat zilnic până când simptomele au dispărut. Herbalistii cred ca usturoiul brut este unul dintre cele mai puternice antibiotice din natura. Acordați atenție reacției pe care ar putea avea consumul de usturoi asupra copilului. Este posibil să nu vă place aroma sau gustul laptelui. Vedeți dacă creează probleme cu stomacul dvs. - în acest caz, nu mai utilizați-l.


  • 10
    Luați echinacea dacă medicul dumneavoastră consideră că este sigur să faceți acest lucru în acest fel. Herbalists susțin că echinacea acționează ca un stimulator al sistemului imunitar, astfel încât va ajuta organismul lupta împotriva infecției.
  • 11
    Discutați cu medicul dumneavoastră despre luarea de medicamente pentru combaterea durerii. Ibuprofenul și paracetamolul sunt considerate sigure pentru mamele care alăptează și ar putea fi utile pentru reducerea disconfortului.
  • 12
    Evitați comprimarea sânilor cu haine de reținere.
  • Încercați să eliminați hainele strânse de ceva timp.
  • Aduceți sutienul cât mai des posibil.
  • Încercați să dormiți pe spate sau în lateral în loc de stomac.
  • Nu dormi cu sutienul tău.
  • 13
    Încercați să măriți timpul petrecut în odihnă. Somnul va crește puterea organismului de a lupta împotriva infecțiilor. Adresați-vă celorlalți pentru ajutor dacă este dificil să găsiți timp pentru a vă odihni mai mult.
  • 14
    Încercați să urmați o dietă echilibrată din punct de vedere nutrițional pentru a oferi substanțelor necesare organismului dvs. pentru a lupta rapid cu infecția. Gândiți-vă sănătoși și evitați hrana junk. Continuați să luați vitamine pentru a vă încărca sistemul imunitar.
  • 15
    Creșteți aportul de lichide și încorporați mai multă vitamină C în dieta dvs. pentru a îmbunătăți puterea sistemului imunitar.
  • 16
    Stați departe de situațiile stresante. Găsiți metode de relaxare ori de câte ori puteți. Răsfoiți o revistă sau finalizați un proiect de artizanat.
  • 17
    Căutați asistență de la un medic pentru a stabili dacă sunt necesare antibiotice. Mai multe antibiotice sunt considerate sigure în timpul alăptării.
  • Continuați să luați toate medicamentele chiar și atunci când începeți să vă simțiți mai bine. Dacă întrerupeți administrarea antibioticelor înainte de vindecarea completă a infecției, mastita se poate întoarce.
  • 18
    Nu încercați să înțepați copilul în acest moment. Sânul trebuie să fie golit adesea, iar înțărcarea poate duce la o agravare a infecției sau la un abces, care va necesita drenaj sau îndepărtarea chirurgicală.

    • Metoda 3

    Căutați îngrijirea adecvată a sânilor
    1
    Aflați cât mai mult posibil despre tehnicile adecvate de îngrijire a sânilor atunci când alăptați vorbind unui specialist. Consultați-vă medicul sau găsiți un specialist în lactație, dacă este necesar.
  • 2
    Consultați numeroasele site-uri despre sarcină și nou-născuți. Aceste pagini au secțiuni care vizează mamele care alăptează și care pot apărea în acest moment, inclusiv mastita. Colectați cât mai multe informații din aceste surse.
  • 3
    Identifică tulburările care pot duce la mastită. Deși această infecție se poate dezvolta uneori în absența următoarelor probleme, eliminarea acestor factori de risc poate contribui la scăderea probabilității de suferință, dar și la trecerea acesteia mult mai rapid.

  • Semnele de spargere sau sângerare pot permite bacteriilor să intre în sân. Acest lucru se poate întâmpla atunci când copilul nu se atașează corect la sân.
  • Pierderea alăptării sau un interval de timp între o hrană și cealaltă mai mult decât de obicei poate provoca un "blocaj de trafic" în sân. Dacă se întâmplă acest lucru, canalele de lapte pot fi blocate, ceea ce crește riscul de contractare a mastitei.
  • Stresul, alimentatia necorespunzatoare sau lipsa de somn sunt toate variabile care pot reduce capacitatea organismului de a lupta impotriva infectiilor.

    • Avertismente

    • Dacă problema se agravează în timpul tratamentului, contactați imediat medicul. Situația poate necesita un alt mod de acțiune, cum ar fi utilizarea unui antibiotic nou, drenajul sau îndepărtarea chirurgicală a unui abces care sa format.
    • Adresați-vă medicului dumneavoastră de îndată ce suspectați că aveți o mastită.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit