Cum să faci curățarea colonului la domiciliu

Nevoia de a efectua curățarea colonului se bazează pe teoria că carnea, alte alimente nedigerate, medicamente, substanțe chimice sau alte substanțe cauzează acumularea de mucus în colon. În timp, această acumulare produce toxine care se răspândesc în organism prin sistemul circulator, otrăvind-o. Uneori poate fi necesară curățarea colonului înainte de tratamentul medical special, cum ar fi intervenția chirurgicală sau colonoscopia, sau tratarea anumitor boli. Indiferent de motivele pentru care doriți să faceți o curățare a colonului, există unele metode care se pot face acasă.

paşi

Partea 1

2

Aveți grijă să nu deveniți angajat. Îndepărtarea colonului poate fi foarte utilă, dar în timp poate risca să devină o practică dăunătoare. Chiar și metodele cele mai naturale sau de uz casnic s-ar putea dovedi a fi dăunătoare. Doar pentru că un tratament poate fi numit natural nu înseamnă că este în siguranță. Încurajarea sănătății și a funcționalității colonului la sesiunile de curățare normală a intestinelor, mai degrabă decât un stil de viață sănătos, poate provoca și probleme grave.

3

Pregătește-te pentru a umple corpul. După ce au fost supuse unui colon curat, este esențial să se restabilească nivelurile corecte ale unor nutrienți specifici cunoscuți sub numele de prebiotice și probiotice. Fiți pregătit să furnizați bacterii de colon cu o dietă bazată pe bacterii bune timp de cel puțin o lună sau jumătate după tratament. Alimentele care le conțin includ:

4

Discutați cu medicul dumneavoastră. Înainte de a încerca orice metodă de curățare a colonului, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru recomandări. Descrieți tipul de tratament ales pentru a vă asigura că este potrivit pentru starea dvs. de sănătate. Unele soiuri de ierburi, legume și fructe pot interacționa negativ cu medicamentele pe care le luați în mod normal, așa că citiți cu atenție secțiunea rezervată efectelor secundare ale prospectelor respective.

Partea 2

2

Pregătiți ingredientele. Cea mai bună metodă de a folosi fructele și legumele într-un tratament de curățare a colonului este să le transformi în sucuri proaspete și în smântână. În plus față de promovarea mișcărilor intestinale naturale, sucul, pulpa și coaja de legume proaspete vor asigura organismului o cantitate considerabilă de energie și fibre. De asemenea, puteți adăuga suc organic de mere pentru a vă face băuturile mai proaspete. Sucul de suc conține pectină, o varietate de fibre foarte utile atunci când doriți să provocați o mișcare completă a intestinului.

3

Efectuați o curățare a colonului în stil "verde". Dacă aveți îndoieli cu privire la rețeta de la care să începeți, să vă bazați pe legumele verzi. Se taie două mere, patru tulpini de telina fără frunze, un castravete, șase frunze de varză, apoi se toarnă într-un blender sau într-o centrifugă. Adăugați o linguriță de ghimbir proaspăt tăiat și suc de lămâie. Pregătiți-vă și bucurați-vă de băutura dvs. delicioasă.

4

Se amestecă fructele și legumele în frunze. Dacă nu vă place ideea de a bea un suc de legume, încercați o rețetă cu o cantitate generoasă de fructe. Se amestecă sau se centrifughează două portocale decojite, un măr particular de trunchi tăiat în sferturi, două lingurițe de suc de lamaie, 225 de grame de spanac și o frunză de varză. Pregătiți-vă și gustați băutura apetisantă.

5

Pregătește o rețetă cu aloe vera. Pentru a purifica si hrani corpul in acelasi timp, experimentati cu acest preparat bazat pe aloe vera. Se amestecă 240 ml de suc de aloe vera, 80 de grame de fulgi de ovăz, 225 de grame de spanac, două frunze de varză, cinci frunze de sfecla, o banana cojit, ½ castravete dimensiune medie, 50 de grame de afine și o linguriță de scorțișoară . Puteți folosi blenderul sau centrifuga, în orice caz veți obține o băutură sănătoasă și delicioasă.

Partea 3

2

Fiți conștienți de riscuri. Fiți atenți la dozele de bentonită utilizate. Produsul excesiv poate provoca un dezechilibru în nivelurile de electroliți sau minerale. Consecințele asupra sănătății ar putea fi, de asemenea, grave. Înainte de a încerca să vă curățați colonul cu minerale, discutați cu medicul dumneavoastră. Nu este un tratament potrivit pentru nimeni, deci urmați instrucțiunile medicului cu atenție. Fiind constienti de conditiile de sanatate, veti putea anticipa eventualele efecte secundare.

3

Efectuați curățarea colonului. Pentru a pregăti tratamentul pe bază de minerale, se toarnă o linguriță generoasă de cuticule psyllium, de obicei maro sau galben închis, și o linguriță de bentonit pulbere într-un pahar gol. Adăugați 240 ml de apă sau suc organic de mere pur, amestecând rapid pentru a dizolva pulberea. Beți repede înainte ca conținutul sticlei să aibă timp să se îngroaie.

Partea 4

2

Urmați dieta "Master Cleanse". Programul tradițional are o rețetă fixă. Începeți prin a stoarce o lămâie pentru a extrage aproximativ 2 linguri de suc. Turnați-le într-o ceașcă, apoi adăugați două linguri de sirop de arțar organic. În acest moment se încorporează un vârf de scorțișoară, egal cu aproximativ 1/10 de linguriță. Se adaugă 300 ml apă filtrată, apoi se amestecă puternic. Odată gata, beți toată băutura.

3

Încercați ceaiurile laxative. În plus față de metodele descrise aici, puteți încerca să luați niște ceaiuri purificatoare chiar înainte de a merge la culcare. Ea optează pentru ierburi cu proprietăți de laxativ și detoxifiant, cum ar fi senna. Ceaiurile pe bază de plante din plante conțin ingrediente care promovează detoxifierea organismului, oferindu-vă mai multă energie. Senna este o plantă care a fost folosită de milenii în medicina arabă și europeană, în principal ca un laxativ. Puteți să-l cumpărați online, în medicina pe bază de plante sau în magazinele de sănătate.