gtemata.com

Cum să treci mai repede ziua

Până vom descoperi cum să călătorim în timp, nu există nicio modalitate de ao accelera. Desigur, când cineva spune că vrea să-și petreacă ziua mai repede, este de fapt percepția timpului care pare mai lent decât în ​​mod normal. Poate fi frustrant să fii în această situație, dar există o mulțime de modalități de a rămâne ocupat și de a grăbi orele, indiferent de circumstanțe.

paşi

Partea 1

Accelerați dimineața
Imaginea intitulată Opriți gândirea despre sex Pasul 15
1
Du-te la culcare. Toată lumea îi place să stea în pat din când în când. Dacă din orice motiv încercați să vă terminați ziua mai repede, puteți începe să reduceți timpul petrecut dimineața, ignorând sunetul ceasului deșteptător și dormind puțin mai mult. Somnul este probabil cel mai eficient mod de a trece timpul mai repede - dacă sunteți încă în pat și doriți să "dispărea" dimineata, uneori cel mai bun lucru este sa nu faci nimic.
  • Imagine intitulată Live cu Herpes Pasul 9
    2
    Luați un duș lung. Este probabil unul din momentele cele mai plăcute ale zilei din punct de vedere fizic. Majoritatea oamenilor încearcă să o facă rapid, dar dacă trebuie "ucide" un pic de ore, ar putea fi util să-l prelungească - lasă apa să curgă pe corp, apreciind căldura și pacea instantanee.
  • Imaginea intitulată Setați un obiectiv de citire care va ajuta la realizarea celorlalte obiective pe care le obțineți Pasul 3
    3
    Citiți un ziar. Stai la masa din bucătărie într-o ceașcă de cafea pare ca un clișeu, atunci când, de fapt, majoritatea oamenilor alerga dintr-un singur loc all`altro- încetini în jos de fapt, ritmul să se bucure de momentul în care transmite ciudat sentimentul că timpul scurs mai repede.
  • Imaginea intitulată Opriți simțul inutil Pasul 10
    4
    Plecați mai devreme acasă pentru a merge la serviciu sau la școală. Există un timp specific în care vă place să mergeți afară pentru editarea la locul de muncă, la școală sau oriunde altundeva ai nevoie raggiungere- dacă acesta este cazul tau, valuta merge acolo zece sau cincisprezece minute mai devreme decât de obicei. Creierul tinde sa sparga amintirile in segmente si pleca mai devreme de la domiciliu ar trebui să accelereze acest moment special al dar dacă pentru Ziua decide să plece mai devreme, vă puteți bucura de acest timp suplimentar pentru a se pregăti pentru a doua zi.

    • Partea 2

    Timp petrecut la lucru
    Imagine cu titlul Deveniți un avocat sportiv Pasul 26
    1
    Luați înapoi sarcina pe care ați pus-o deoparte. Deși volumul de muncă depinde de locul în care faceți afaceri și de rolul pe care îl acoperiți, este foarte probabil să existe multe lucruri care să vă ajute să nu vă gândiți la timp. Angajați-vă în acele sarcini pe care le uitați de obicei, fie că este vorba de un proiect pe care nu l-ați completat, nici nu răspundeți la e-mailuri. Obiectivele dvs. au fost deja definite și vă veți simți mai puțin stresat când veți ajunge la ele.
    • Păstrați-vă ocupat este cel mai bun mod de a trece rapid timpul - ținând cont de acest lucru, ar trebui să faceți tot ce vă absoarbe complet atenția.
    • Este posibil ca sarcina să nu fie plăcută, dar cel puțin să rămână focalizată și ziua trece mai repede.
  • Imagine intitulată Deveniți avocat sportiv Pasul 24
    2
    Începeți un nou proiect. Există întotdeauna ceva nou de făcut și perioade de lucru "încetinește" ei sunt cei mai buni care se dedică știrilor. Stadiile incipiente ale unei noi inițiative sunt întotdeauna un timp plăcut, pentru că acestea implică apariția dell`organizzazione- uita în jur atunci când sunteți la locul de muncă, sunt multe lucruri pe care le puteți face pentru a îmbunătăți mediul.
  • Dacă sunteți extrovert și vă place munca în echipă, colaborarea cu ceilalți poate fi un aspect plăcut al experienței.
  • Dacă nu se poate lua o nouă inițiativă singur, cere de sus care vă bazați pe unele noi incarico- rămase angajat, orele trec mai repede și să vă arate un muncitor, care nu ia inițiative care sunt necesare.
  • Imagine cu titlul Deveniți un om de afaceri de succes Pasul 10
    3
    Ascultați muzică. Dacă activitatea dvs. o permite, este o modalitate perfectă de a vă ușura puțin munca, evitând să vă plictisiți în timp ce faceți anumite sarcini.
  • Imaginea intitulată Obțineți un loc de muncă în calitate de teller bancar Pasul 15
    4
    Luați pauze frecvente. Dacă orele de la locul de muncă sunt foarte lungi, pur si simplu nu le pot culisa, pauze frecvente oferă momente de relaxare și de a permite percepția de timp pentru a se adapta la sola- merge să bea cafea sau du-te la baie pentru a satisface nevoile corpului. Dar aveți grijă să nu exagerați, pentru că acestea sunt activități neproductive și, dacă exagerati veți obține efectul opus a ceea ce căutați.
  • Pauzele frecvente vă pot distrage atenția de la locul de muncă - dar obiectivul dvs. este "ucide" timp, cel mai mare beneficiu pe care îl obțineți este relaxarea, deși acestea nu oferă avantaje mari dacă vă faceți griji că trebuie să reveniți la îndatoririle dumneavoastră.
  • Imaginea intitulată Ajutați pe cei care au un pas pentru persoanele cu handicap 10
    5
    Vizualizați mediile sociale. Oamenii își pierd în mod voit întreaga perioadă a vieții lor pentru a controla viețile celorlalți și, de cele mai multe ori, ei nu o fac nici măcar pentru a grăbi timpul. Social media este un instrument excelent pentru a spori percepția vitezei timpului când lucrați - cu toate acestea, nu-l face prea obișnuit, altfel puteți compromite poziția dumneavoastră.
  • De regulă, dependența excesivă de distragerile la locul de muncă poate încetini, de fapt, ziua - în cele din urmă, cel mai bun mod de a trece prin ore mai repede este să vă aruncați cât mai mult în sarcini.

    • Partea 3

    Cheltuieli de petrecere a timpului liber
    Imagine intitulată Deveniți un om de afaceri reușit Pasul 6
    1
    Luați un pui de somn. Este o tehnică perfectă pentru "ucide" timpul în care te-ai plictisit și vrei să dormi. Dacă nu aveți cu adevărat nimic mai bun de făcut, somnul oferă corpului prețioase momente de regenerare și de recuperare a energiei. Poate fi dificil să adormiți în mijlocul zilei, comparativ cu seara sau dimineața, când sunteți încă în pat, dar este cel mai rapid mod de a "arde orele" dacă corpul dumneavoastră o permite.
    • Luați în considerare și faptul că atunci când vă treziți sunteți mai motivați, mai productivi și acceptați cu mai multă voie că ziua trece așa cum doriți.
  • Imagine cu titlul Deal cu un prieten autism Pasul 1
    2
    Citiți o carte bună. A te pierde într-o lectură plăcută este o modalitate perfectă de a te distra și de a nu percepe trecerea orelor, pentru că niciodată nu conta atunci când ai o mulțime de distracție. În timp ce citiți o carte care vă place, mintea nu observă ziua în care trece și, uneori, ați putea dori chiar să aveți mai mult timp pentru a continua să citiți.
  • În acest caz, este foarte important să alegeți cartea potrivită - dacă este plictisitoare sau prost scrisă, ea creează, de fapt, efectul opus.


  • Image cu titlul Deal cu anxietate examen Pasul 3
    3
    Uită-te la unul "maraton" televizor. Termenul este acum larg răspândit "chef de vizionare" indică un număr infinit de ore petrecute în fața televizorului pentru a vedea programe cum ar fi "Tronul săbilor" sau "Breaking Bad - Reacții secundare" care absorb tot timpul tot ce vreți să le dedicați. Dacă aveți o zi de pierdut și doriți să meargă repede, puneți-vă în fața televizorului și relaxați-vă - dacă programul este foarte distractiv, probabil că nu observați orele.
  • Imagine cu titlul DIY Pasul 11
    4
    Scrieți un articol pentru wikiHow. Dacă aveți cunoștințe specifice într-un anumit domeniu, puteți fi un candidat excelent pentru a scrie un articol pe acest site. Descrierea unui ghid detaliat pe un subiect care vă fascinează poate fi o mulțime de distracție și, ca și în cazul oricărui proiect scris, observați că timpul "se îndepărtează" fără să o percepeți, odată ce ați intrat în elaborarea profundă și implementarea textului.
  • Dacă nu ești un scriitor calificat, puteți găsi întotdeauna un articol despre un subiect care vă interesează și să învețe de noi abilità- învăța lucruri noi este o modalitate foarte bună de a te distras, pentru că mintea este prea ocupat să se gândească la o oră.

    • Partea 4

    Accelerați momentele de seară
    Imaginea intitulată Opriți gândirea despre sex Pasul 10
    1
    Urmăriți un film. Nu este nimic mai bun decât să te culci cu ușurință pe canapea să vezi un film la sfârșitul unei zile lungi și grele. Dacă nu este un film grozav de plictisitor sau nu există nevoi fiziologice convingătoare, oamenii nu se gândesc la timp când sunt distrași de un film și se scufundă în complot. Vizionarea unuia dintre filmele dvs. preferate în timpul sau după cină poate fi o experiență incredibil de plină de satisfacții.
    • În acest caz, idealul este "spaparanzarsi" confortabil pe un pat sau pe o canapea - atunci când corpul este relaxat, este mai ușor pentru timp să alunecă fără ao realiza.
  • Imaginea intitulată Salvați un pas de relaționare 12
    2
    Pregătește o nouă rețetă pentru cină. Când învățați ceva nou, se pare că timpul se oprește deoarece mintea este prea ocupată în noua sarcină pentru a se gândi la orele care trec. Chiar și stomacul îți va mulțumi pentru noua experiență și dacă îți place farfuria, poți să o propui din nou în viitor.
  • Unele studii au constatat că timpul trece mai repede când vă ocupați de activitățile cu care sunteți deja familiarizați, pregătirile de mâncare incluse - aspectul fundamental este acela de a se angaja ceva.
  • Imaginea intitulată Treat Whitlow Pasul 17
    3
    Du-te la culcare mai întâi. Somnul este cel mai bun mod de a accelera timpul - nimeni nu poate controla ceasul atunci când este "în brațele lui Morpheus". Un somn bun vă permite să începeți cu mai multă energie a doua zi, mai ales dacă cel actual nu a fost deosebit de profitabil.

    • Partea 5

    Perceperea timpului în mod diferit
    Imaginea intitulată Deveniți profesor de colegiu Pasul 32
    1
    Încercați să înțelegeți de ce doriți să treceți înainte. Persoanele care doresc să-și petreacă mai repede ziua pot fi în general clasificate în două categorii. Primul include cei care sunt proiectați într-un eveniment viitor, în timp ce cei din urmă sunt plictisiți de oameni care nu știu cum să-și petreacă ziua în mod eficient. Dacă încercați să accelerați timpul pentru că vă confruntați cu o situație deosebit de stresantă, este de înțeles că doriți să se termine rapid și merită cu siguranță - dacă vă plictisiți, probabil că doriți, pentru că nu vă simțiți implicați în activitatea acelui moment.
    • Dacă găsiți în cele din urmă ceva care vă interesează (probabil chiar urmând sugestiile din acest articol), probabil că nu mai încercați să vă petreceți ore mai repede.
  • Imaginea intitulată Intrați într-o rutină de dimineață Pasul 4
    2
    Respectați o rutină. Psihologii care oferă indicații despre cum să încetinească timpul, în general, recomandă să ieșiți din zona lor de confort și să căutați lucruri noi. În caz contrar, dacă încercați să faceți ceva care vă este foarte familiar, obțineți efectul opus. Rutina vă poate ajuta - mintea percepe orele mai repede și inserează "pilot automat" dacă faceți activități obișnuite și obișnuite.
  • Imagine cu titlul Deveniți un profesor de colegiu Pasul 4
    3
    Fii ocupat. Puteți ajunge să percepeți un timp mai rapid numai dacă acționați într-un mod indirect. În cele din urmă, nu contează dacă faci ceva nou sau familiar, sau chiar cu cine faci asta - timpul petrecut depinde în principal de cât de mult ești implicat. Dacă sunteți ocupat cu ceva, indiferent cât de banal ar părea, nu vă gândiți la ceas.
  • Imaginea intitulată
    4
    Relaxați-vă. Unele studii au descoperit în mod regulat că partea creierului care recunoaște trecerea timpului merge "în turbulențe" în momente stresante. Pentru a evita acest lucru, trebuie să vă relaxați și să vă simțiți relativ bine, astfel încât să vă puteți concentra mai ușor asupra activității pe care o faceți.
  • Acest lucru înseamnă, de asemenea, scăparea de boli, cum ar fi dureri de cap sau migrene - durerea de cap poate transforma o experiență de altfel plăcută în ceva provocator, ca un test de rezistență.
  • Imaginea intitulată
    5
    Evitați să priviți ceasul. La urma urmei, pentru a accelera percepția mentală a timpului, trebuie să o ignorați - privirea ceasului vă amintește mereu exact cât timp a trecut, făcându-vă mai conștient de trecerea dumneavoastră. Dacă faci totul pentru a termina ziua cât mai repede posibil, trebuie să eviți orice ceas - nici măcar nu trebuie să te gândești la cât timp a trecut.

    • Sfaturi

    • Păstrați-vă ocupat și suficient de optimist. O abordare pozitivă vă permite să vă distrați mai mult în activitățile pe care le faceți - cu alte cuvinte, concentrați-vă mai mult și nu vă gândiți la câte ore treceți.
    • Timpul pare să se accelereze în mod natural, pe măsură ce îmbătrânim. Prin urmare, atâta timp cât aveți o frică paralizantă de ceea ce este după moarte, nu trebuie să vă gândiți la accelerarea intenționată a timpului.
    • Dacă citiți o carte foarte lungă, s-ar putea să vă aflați fără să înțelegeți ceaiul după-amiaza când îl terminați.
    • Descarcă un joc electronic pe care tu îl ai "hipnotizeaza" și că vă place.

    Avertismente

    • Aveți grijă să nu petreceți zilele în mod idioat. Timpul nu pare să fie foarte important când faci totul pentru el "l omoare", dar în fiecare zi este o oportunitate de a experimenta momente magnifice. În loc să dorești să o grăbești, ar trebui să găsești o modalitate de a-l îmbogăți cu experiențe. Când te apropii de ultimele zile ale vieții, probabil vei regreta că ai vrut să treci rapid.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit