gtemata.com

Cum să ajuți un om să depășească divorțul

Nimeni nu spune că este ușor să ajuți un om să depășească un divorț, mai ales dacă este îndrăgostit. Cu toate acestea, dacă simțiți cu adevărat un sentiment puternic între voi, atunci ar trebui să fiți sigur că l-ați depășit, de a se ocupa de acest subiect, dându-i confort și sprijin și propunând să faceți împreună experiențe noi. De asemenea, trebuie să aveți multă răbdare și să continuați treptat să aveți timp să procesați tot ceea ce i sa întâmplat. Tratând-o cu dragoste și îngrijire, în timp, te poți gândi să construiești un viitor cu tine.

paşi

Partea 1

Ajută-l să se recupereze
1
Ascultați-l. Nu treceți cu vederea problemele pe care le întâmpinați cu ex. Încercați să-i oferiți un spațiu constructiv de ascultare, unde poate să exprime ceea ce gândește fără a fi criticat de dvs. Simțiți-vă libertatea de a da sfaturi, dacă le întrebați, dar nu vă jigniți dacă nu le urmați. Ceea ce contează cel mai mult este să asculți fără a da judecăți. Lăsați-l să vorbească până când spune tot ce vrea, în loc să-l întrerupă cu întrebări sau considerații. În acest moment, ceea ce vă poate fi necesar cel mai mult este o persoană care poate asculta.
  • Pe cât posibil, nu te judeca. Poate că nu se comporta într-un mod exemplar în timpul căsătoriei sau poate că fosta sa soție nu era în regulă. În orice caz, nu fi acolo să-l bațiți pentru felul în care se comporta sau să vorbească rău despre fosta soție. Există riscul să se simtă mai rău atunci când se gândește la întreaga experiență de căsătorie.
  • 2
    Încercați să înțelegeți că este vulnerabil. Bărbații sunt foarte vulnerabili atunci când se confruntă cu un divorț și se pot simți foarte izolați, dezamăgiți și nemulțumiți de ei înșiși. Pregătește-te să stai lângă un om care se simte extrem de fragil și vulnerabil la atac și își dă seama că are nevoie de o persoană bună, iubitoare și sensibilă. Cu toate acestea, nu ar trebui să profitați de vulnerabilitatea lui sau să încercați să-i rezolvați problemele, spunându-i cât de mult îl iubești. Concentrați-vă pe ajutorul pe care îl puteți ajuta să-i vindece rănile înainte de a putea începe o nouă relație.
  • Dacă este fragilă, probabil înseamnă că nu este deschisă să glumești despre divorț sau chiar să facă glume delicate despre lucrurile trecute. Poate că te întrebi și nu înțelegi că ești sarcastic sau că nu vorbești serios.
  • 3
    Nu puneți prea multe întrebări. Poate vei muri de dorința de a cunoaște toate detaliile cele mai violente ale divorțului tău, mai ales dacă îl frecventezi sau îl consideri partener. Cu toate acestea, este posibil ca el să nu fie gata să vă spună sau să vorbească despre toată durerea pe care a suferit-o. Odată ce relația este mai adâncă între voi, vă veți simți obligată să explicați ce sa întâmplat, cu ce probleme financiare vă confruntați, care este relația dvs. cu fosta dvs. soție și așa mai departe, dar dacă doriți doar să-l ajutați să depășească divorț, atunci ar trebui să lăsați să vorbească.
  • Dacă ești prea indiscretă, o vei aduce la răni deschise care nu sunt încă vindecate. El ți-ar putea spune ceva despre care nu vrea să vorbească doar pentru a fi frumos, dar în cele din urmă îl face să se simtă mai rău. În acest moment, satisfacerea curiozității dvs. nu este o prioritate.
  • 4
    Faceți ceva nou și interesant cu el. Pentru a ajuta un om să depășească un divorț, încercați să îi oferiți ceva complet nou și diferit de făcut împreună. Veți avea mai multe șanse să vă gândiți la trecutul său dacă continuă să meargă la aceleași baruri și restaurante pe care le petrecea împreună cu fostul său, mergând pe plajele obișnuite sau vizionând la televizor aceleași programe pe care le și el le bucurase. Dacă vrei să-ți depășesc divorțul, atunci ar trebui să-ți propui să faci noi lucruri împreună: de la trekking la învățarea cum să pregătești enchiladas. Deși nu va fi o soluție bună de a crea distragere în timp, oferindu-i ceva nou și interesant, pe care să-l poată pasiona, îi vei oferi șansa de a simți că întoarce pagina.
  • Întreabă-l ce vrea mereu să facă, fără să aibă șansa. Poate să snowboard, să gătească o friptură sau să scrie un roman. Încurajați-l să încerce ceva nou și să-l sprijine când se angajează. Încet încearcă să-și îndrepte atenția, concentrându-se asupra unui lucru care îl interesează cu adevărat și care se va concentra mult mai mult pe prezent și pe viitor decât pe trecut.
  • El poate fi atât de supărat prin divorț, încât nu are deloc dorința de a ieși sau de a încerca ceva nou, așa că încercați să îl încurajați fără prea multă presiune. Dacă nu sunteți într-adevăr pregătiți să urcați pe roci, este posibil să aveți nevoie să vă retrageți.
  • 5
    Fii răbdător cu el. Poate credeți că ați găsit un partener sufletesc și simțiți dorința de a ține mâna în public, de ao prezenta celor cincizeci de prieteni dragi, de a vorbi cu părinții despre el și de a vă propune să mergeți într-o excursie de weekend de îndată ce are oportunitatea. Cu toate acestea, este foarte probabil ca el să nu decidă să întreprindă acest tip de angajament public până când nu este pregătit. Nu vă grăbiți, altfel riscați să vă puneți în pericol relația sau să o faceți să facă ceva pentru care nu vă simțiți pregătit. Dacă doriți ca povestea dvs. să funcționeze în mod serios, atunci respectați faptul că este nevoie de mai mult timp decât pare necesar.
  • Dacă vă plângeți în mod constant pentru că nu v-ați întâlnit încă cu toți prietenii, nu vă sărați în public sau nu v-ați spus nici măcar "Te iubesc"în acest fel nu veți accelera procesul. Dacă îl presați să facă ceva pentru care nu este gata, veți compromite dezvoltarea naturală a relației voastre.
  • Evident, ceea ce cereți (fiind mai afectuos în public și oferindu-vă mai multe demonstrații ale angajamentului dvs.) este perfect natural. Cu toate acestea, deoarece aveți de-a face cu un om care are un trecut important, va dura mai mult timp înainte de a se întâmpla. Asta vă așteaptă.
  • 6
    Asigurați-vă că este pregătit să se angajeze. Dacă ați fost cu el timp de câteva luni și încă simțiți că este extrem de trist, vulnerabil și sensibil din cauza divorțului, atunci poate că nu este timpul să căutați o relație serioasă cu el. Probabil că vă aflați pe două fronturi diferite: pe de o parte, doriți să vă angajați în serios, în timp ce pe de altă parte nu există nici o înclinație. Dacă aveți grijă de el, aveți două opțiuni: așteptați să fie într-adevăr pregătit să se implice, altfel trebuie să construiți o relație foarte ușoară cu un bărbat care încearcă să clarifice ce idei. Dacă nu puteți petrece nici măcar o jumătate de oră cu el fără să atingeți subiectul căsătoriei, fără a deveni trist sau a vorbi despre dificultățile sale de a nu putea vedea copiii, atunci probabil că nu este timpul să începeți o relație.
  • Dacă chiar credeți că cu acest om există un mare potențial neexprimat, dar acest lucru nu este fezabil chiar acum, atunci ar fi mai bine să vedeți dacă puteți relua discuția mai târziu, în loc să distrugeți ceea ce aveți acum, deoarece nu este încă pregătit.

    • Partea 2

    Deplasați-vă Împreună
    1
    Dați-i timp înainte de ao introduce în viața voastră. Este posibil să aveți nevoie de mai mult timp decât alți bărbați pentru a face lucrurile obișnuite ale prietenului, cum ar fi să vă cunoașteți prietenii, să vă manifestați afectiv în public, să raportați relația dvs. pe Facebook sau să mergeți în vacanță cu dvs. Chiar dacă puteți decide să o luați la petreceri de lucru, vacanțe de familie sau doar o petrecere în casa unui prieten, probabil că nu veți fi gata pentru o astfel de întâlnire. Acest lucru nu înseamnă că nu ține de tine, ci mai degrabă că preferă să meargă calm.
    • Dacă îl cereți să vină undeva cu voi, el se poate simți obligat să facă acest lucru, dar în inima lui nu are nici o plăcere. Așteptați până când vă va spune că dorește să vă întâlnească cu prietenii, colegii sau familia.
  • 2
    Dați-i timp să vă prezinte viața lui. Nu vă supărați și nu vă jigniți dacă nu sunteți gata să vă informați prietenii sau familia. Amintiți-vă că acești oameni s-au apropiat de el în timpul maximelor și minusurilor ultimei sale relații și că vor avea nevoie de timp pentru a se obișnui cu ideea relației voastre. Dacă aveți copii, nu intotdeauna cereți-i să le introducă până când sunteți gata să îi informați. Amintiți-vă că, cu siguranță, nu veți avea de gând să le confundați cu privire la persoana la care participați sau la viața personală. Așteptați până faceți acest lucru în mod spontan.
  • Nu vă supărați dacă nu vă invită să petreceți Crăciunul împreună cu familia, să-i cunoașteți prietenii în timpul fericit sau dacă nu v-a prezentat-o ​​la sora lui mai mică. Dacă nu ați fost implicat în toate acestea până acum, veți avea un motiv bun să vă comportați în acest fel. Desigur, nu este o situație care poate merge pe termen nelimitat, dar înainte de a putea lua acești pași cu el, trebuie să așteptați până veți simți că ați depășit complet divorțul.
  • Dacă fosta sa soție și copiii sunt prezenți în viața sa, el încearcă să stabilească o relație cu ei. Fii prietenos cu cei dintâi, fii atent și amabil copiilor, dacă sunt gata să te accepte. La început, el caută o abordare graduală cu ei și așteaptă să crească relația. Dacă ești serios despre acest om, atunci trebuie să încerci să intri în viața lui când e gata, fără prea multă presiune.
  • 3
    Creșteți relația dvs. în funcție de condițiile dvs. Soția lui ar fi fost prea mult "copleșitor" spre el, poate foarte prezent în fiecare aspect al vieții sale sau prea plictisitor. În ambele cazuri, asigurați-vă că ambele atingeți echilibrul. Ar trebui să vă completați reciproc, ca și piesele unui puzzle. Dacă aveți tendința să vă plictisiți, arătați distracție, scoateți-o afară și arătați-i hobby-urile pe care sunteți pasionați. Dacă este prea efervescentă și iese frecvent, din liniște. Invitați-l să stea cu dvs. câteva nopți, duceți-l la cinematograf și arătați-i că vă puteți distra atât în ​​interiorul cât și în afara casei. Încercați să fiți însoțitori extraordinari, unul pentru celălalt.
  • 4
    Acceptați faptul că vor exista obstacole. În fiecare relație există lucruri de depășit. Influențele externe pot crea probleme. Principalii, dacă erau prezenți, sunt compuși din familie și prieteni. Ar putea crea un decalaj între tine și partenerul tău. În general, un coleg de clasă respectă opiniile familiei sale, deci ar trebui să se comporte în același mod. Dacă vă vedeți respectul față de voi, aceasta va sfârși prin a nu accepta nici o interferență din partea rudelor. Important este că rezolvați problemele împreună și sunteți de acord să depășiți orice obstacol care ar putea apărea de-a lungul căii voastre. Vor fi mulți. Păstrați o abordare pozitivă unul față de celălalt și o veți face.
  • Există obstacole în toate relațiile serioase. Chiar dacă divorțul reprezintă un alt set de dificultăți, este important să vă confruntați cu ele.


  • 5
    fi onest. Poate vei avea un schelet în dulap. Fosta lui soție ar fi putut să-l trădeze și acum are probleme cu încrederea. Această posibilitate vă face să vă temeți să fiți cinstit cu privire la relațiile voastre trecute și să vă dezvăluiți că și voi erați odată necredincioși, rupând inima cuiva. Nu este absolut nimic în neregulă cu a fi cinstit. Cel mai bun mod de a-ți câștiga încrederea este să spui adevărul. Recunoașterea faptului că ați fost loială și transparentă este o demonstrație a faptului că sunteți gata să faceți o schimbare și să începeți de la zero în relația pe care o construiți cu el. Trebuie doar să fii 100% cinstit.
  • 6
    fi afectuos. Dovada dragostei tale. Priviți-l în ochi când vorbiți. Veți demonstra onestitatea și respectul. Ține-ți mâna în public când e gata să lase întreaga lume să știe că ești fericit să fii cu el. În acest fel îl veți liniști și veți spori siguranța în toate privințele. Dă-i multe complimente să-i spună că îți place fiecare parte a persoanei cu care te afli. Reconstituiți omul care a existat înainte de divorț. Întoarceți bucuria și fericirea pe care, după părerea dvs., le meritați să le aveți. Iubiți-o necondiționat.
  • Este posibil ca, după divorț, să nu aibă prea multă încredere în el, așa cum a făcut-o odată. Îl poți ajuta să se simtă bine cu el însuși.
  • 7
    Păstrează lucrurile interesante. Faceți-o să se simtă stimulată. Oameni ca surprizele. El va aprecia faptul că faci totul pentru ai arăta dragostea ta. Dacă nu vă place să vă îmbracați elegant pentru ocazii, luați-o pentru a face ceva distractiv. Dacă e un om ocupat, atunci va trebui să-ți petreci mai mult când ești cu el. Puneți telefonul la distanță, faceți o babysitter pentru a putea merge la o întâlnire de seară sau pentru a petrece o noapte liniștită și relaxantă. Masajele, băile, cărțile, obiectele cadou sau orice altceva care vă face să vă simțiți special va fi capabil să vă mențină relația puternică. Este important să păstrați emoțiile în cadrul relației plăcute și efervescent.
  • Chiar și atunci când vă simțiți în siguranță și sigur că ați depășit divorțul, trebuie să continuați să faceți lucruri noi împreună, pe măsură ce vă cimentați uniunea prin împărtășirea intereselor și pasiunilor.

    • Partea 3

    Știind ce trebuie evitat
    1
    Nu mergeți la vânătoare de știri despre fosta soție. Deși sunteți tentați să vă căutați pe fosta dvs. soție pe Google sau Facebook, pe termen lung, această curiozitate nu vă va aduce decât durere și vă va face să vă simțiți nesiguri în relația voastră. Poate doriți să vedeți cum este fizic, ce lucru face pentru a trăi sau la ce școală și universitate a participat, dar căutarea acestor detalii vă va face să vă simțiți mai rău în loc să vă satisfaceți curiozitatea. Dacă este ceva ce trebuie să știți de fapt despre ea, ea vă va spune spontan, dar dacă vă lăsați să fii obsedat de acest gând, veți crește mai multă nesiguranță, deoarece veți fi înclinați să credeți că nu puteți concura cu ea.
    • Dacă încercați să căutați ceva în contul ex-soției dvs., riscați să vă întâlniți cu câteva fotografii când ați fost cu partenerul dvs. actual și vă garantați că veți fi bolnav.
  • 2
    Nu-l critici nici. Poate că veți crede că dacă vă veți distra de fosta dvs. soție sau de insulte, veți putea depăși mai rapid divorțul și veți intra în grațiile sale. Din nefericire, contrariul este adevărat: vorbind negativ despre fosta ta soție, vei da impresia de a fi nesigur și de a-ți slăbi relația, pentru că ar putea să se pună în defensivă și să-și ia efectiv părțile. Chiar dacă o insulți, nu ai dreptul să faci același lucru, dar trebuie să te distanți de orice fel de judecată despre cine nu cunoști bine.
  • Dacă el este modificat de ceva pe care fosta soție a făcut-o, s-ar putea să fiți de acord că sa comportat cu puțin respect, dar nu trebuie niciodată să o denigrați sau să o blestemați.
  • 3
    Nu te compara cu ea. Pentru mai bine sau mai rău, tu și fosta dvs. soție nu sunteți în aceeași poziție. Cu siguranta el a iubit-o si te iubeste acum, dar in cel mai bun caz vrea sa pastreze aceste sentimente separate. Dacă te compari cu ea întrebând dacă a acționat ca tine, dacă te-a asemănat cu tine sau chiar - interzice-i lui Dumnezeu - așa cum era în pat, se va simți dezgustată, supărată sau supărată. Dacă doriți să treceți peste vechea dvs. relație, trebuie să vă considerați relația ca pe un nou început, nu ca o versiune mai bună a căsniciei voastre.
  • De asemenea, dacă începeți să vă comparați cu fosta dvs. soție, riscați să-l speriați, pentru că el va începe să se gândească la relația dvs. în termeni mai serioși. Poate că nu este încă pregătită pentru asta, și chiar comparațiile dintre relația actuală și căsătoria ei ar putea să-i înalțe clopotele de alarmă în capul ei.
  • 4
    Nu vorbi prea repede despre căsătorie. Este mai bine ca el să fi trecut complet prima căsătorie înainte să pronunțe din nou acel cuvânt. Ar putea dura mulți ani, din păcate, și probabil că va trebui să vă pregătiți să așteptați. Dacă vorbești despre căsătorie și despre dorința ta de a avea copii prea devreme sau de ai cere să plece și să trăiască împreună înainte de a fi gata, relația ta va fi sortită eșecului. Desigur, dacă ați fost împreună de mai mulți ani și nu aveți semne de depășire sau dorință de a vă întoarce paginile cu dvs., va trebui să eliminați o situație stagnantă din mijloc, dar dacă sunteți angajat timp de un an, încercați să fiți răbdători.
  • Când revedeți acest subiect, asigurați-vă că ați analizat cu atenție. Nu este recomandabil să-l iei pe partenerul tău în gardă sau să abordi subiectul într-un mod neașteptat.
  • 5
    Nu încercați să controlați ce faceți cu fosta dvs. soție sau copiii dumneavoastră. Aveți grijă să nu ajungeți la punctul de al împinge să-l taie cu fostul său, mai ales dacă sunt implicați copii. Este necesar ca ea să rămână în legătură cu ea pentru a-și asuma responsabilitatea față de copiii ei. Mai presus de toate, nu este de datoria ta să luați decizia finală cu privire la persoanele cu care trebuie sau nu ar trebui să interacționați. Dacă bănuiți ceva, este timpul să aflați sau să plecați, înainte să vă implicați prea serios în această poveste.
  • Este mai bine să nu arătați ca o persoană care o controlează, altfel se va simți sufocată. Dacă sunteți sigur de relația dvs., nu vă faceți griji dacă vă întâlniți pe fostul dvs. pentru a rezolva probleme de rutină. Dacă nu puteți accepta că este o parte din viața voastră, ca și copiii voștri, înseamnă că nu sunteți gata să aveți o relație cu el.
  • Nu vă faceți griji cu privire la modul în care ar trebui să vă ocupați de fostul dvs. Știe ce trebuie să facă. Singurul lucru pe care-l poți spune este modul în care problemele lui cu fostul lui te afectează. În acest caz, deschideți complet ceea ce tu condiții și condiții tu se îngrijorează la nivel personal. Dacă sunteți sincer, veți lua în considerare preocupările dvs. reale, mai degrabă decât să presupunem că încercați să creați un decalaj între el și fostul lui.

    • Sfaturi

    • Evitați discuțiile care vă aduc căsnicia. Nu comporta niciodată partenerul tău cu nici unul dintre ex și nu începi niciodată să spui că știi de ce soția lui la părăsit.
    • Nu bâzâi tot timpul. Scuflarea voastră ar putea fi adăugată la alte probleme care l-au împins.
    • Nu stați cu el doar pentru că regretați situația lui - la urma urmei, mulți oameni se confruntă cu un divorț.
    • Fii răbdător cu el. Un divorț este o fază de tranziție foarte dureroasă.
    • El încearcă să-și atragă interesul, pentru a-l ajuta să-și depășească nesiguranța din căsnicia nereușită.
    • Încercați să găsiți un compromis pentru spațiile dvs., deoarece este posibil să nu aveți multe.
    • Fii drăguț cu el. Aceasta trece printr-o perioadă dificilă și se poate simți fragilă.
    • Dă-i multe complimente. În acest fel îl veți ajuta să restabiliți încrederea în sine la cele mai înalte nivele.

    Avertismente

    • Poate fi dificil să se facă față cu schimbările bruscă de dispoziție datorate stresului.
    • Probabil nu veți dedica tot timpul dorit din cauza legăturilor sale (copii, prietenii, divorț).
    • Poate că va fi complicat să se adapteze la stilul de viață pe care îl obișnuiește.
    • El ar putea să-și schimbe părerea în orice moment și să decidă că nu poate fi cu adevărat fericit fără ex.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit