gtemata.com

Cum să recunoașteți o persoană autoritară

Oamenii care încearcă să controleze pe alții nu sunt pur și simplu spuse nici politicos, nici respectuos, ci egoist și imatur. Dacă sunteți în contact permanent cu aceștia, probabil că veți fi nevoiți să trăiți o viață care nu este foarte satisfăcătoare și să vă limitați autonomia. Pentru a nu fi influențat de o persoană autoritară sau pentru a înțelege că aveți probleme cu voi, citiți acest articol, veți găsi câteva metode încercate și testate care vă vor permite să recunoașteți un individ despotic și să reacționați în consecință.

paşi

Partea 1

Analizați-vă comportamentul
Imaginea intitulată Recunoaște o persoană controlată Pasul 1
1
Luați în considerare în primul rând modul în care vă simțiți atunci când sunteți în compania unor oameni care fac parte din viața ta. Cultivați relațiile în care simțiți că sufocați și aveți impresia de a fi dominat, confuz sau stresat? Aveți suficienți să vă spuneți întotdeauna ce trebuie să faceți și vă simțiți vinovați pentru că continuați să renunțați? Există cineva în viața voastră care vă forțează să vă plimbați pe vârfuri, astfel încât să rămâneți liniștiți și trebuie să încercați mereu să-l liniștiți sau să fiți atenți să nu-l trimiteți în rampă? Știi pe cineva care pare să aibă a "comutator" Ce declanșează a face să-și piardă liniștea fără motiv pentru ceva ce spui sau face? Dacă simțiți că aceste atitudini sunt recurente, înseamnă că aveți de-a face cu o persoană autoritară.
  • Toată lumea poate fi despotică, bărbați și femei. Această atitudine se poate prezenta în relații de natură sentimentală sau platonică. Aveți grijă dacă un prieten gelos îi detestă pe cel care vă iubește și vă iubește, mai ales dacă este nemulțumit de viața sa emoțională.
  • Doar pentru că o persoană are un caracter puternic nu înseamnă neapărat că este și autoritar. Întrebarea pe care trebuie să o întrebați este să înțelegeți: "Îmi permite să fiu eu sau îmi afectează excesiv comportamentul?".
  • Distingem persoanele care au probleme serioase să stabilească limite față de cele autoritare, analizând reacțiile lor în următoarele situații. Dacă cineva merge pe o ieșire violentă atunci când platfus, dar nu reacționează într-un mod autoritar în cazul în care modificări coafura, pierde aproximativ, seu și așa mai departe, este pur și simplu o persoană care nu permite o invazie a spațiului său personal. Alegerile personale, cum ar fi schimbarea religiei, începerea unei diete, îngrijirea corpului și instruirea fac parte, de asemenea, din chestiunea limitărilor individuale. Chiar și atunci când crezi că ai dreptate și crezi că alții sunt greșite, s-ar putea fi pe un individ destul de probabil ca pune miza dacă situația merge să atingă viața și modul în care este tratată. Cu toate acestea, problema reală apare de îndată ce cineva începe să vă spună cine ar trebui să fiți, ce trebuie să purtați, cum trebuie să vă gândiți și să vă simțiți emoțional. În acest caz, se comportă despotic.
  • Nu fi prea rău dacă îți dai seama că uneori partea ta autoritară iese cu alții, mai ales dacă ai crescut într-un mediu familial despotic. În ochii tăi este normal să te comporți ca și părinții tăi și vei avea timp să înveți cum să acționezi diferit. Dacă puteți sparge acest tipar, vă veți da șansa de a vă schimba. Când observați această atitudine, nu ezitați să faceți un pas înapoi și vă cereți scuze celor cu care ați depășit limitele. În acest fel, vă puteți salva prieteniile și puteți restaura relațiile.
  • Imaginea intitulată Recunoaște o persoană controlată Pasul 2
    2
    Acordați atenție schimbărilor de dispoziție. Acesta este un semnal important care vă permite să aflați dacă o persoană este autoritară. Cei temperament nestatornic tind să clocesc mult timp atunci când cred că au suferit o nedreptate și să încerce să remedieze suferința lor și alții de control rănind, astfel încât situația se poate transforma în favoarea lor. Ce e mai bine decât cu o persoană la dispoziția dumneavoastră, care papură atunci când suni, își asumă orice responsabilitate sau teamă atunci când nu doriți să sape adânc pentru a descoperi ce declanseaza durerea ta?
  • În mod obișnuit, oamenii nenorociți suresc sau tind să ruineze momente de bucurie.
  • Ei se înfurie adesea atunci când sunt convinși că nu primesc atenția cuvenită sau că nevoile lor nu sunt îndeplinite. Este un mod de a manipula și controla dificil de perceput, pentru că oricine o pune în practică se ascunde în spatele suferinței sale, a răului și a nedreptăților suferite, făcând pe alții să se simtă vinovați.
  • Imaginea intitulată Recunoaște o persoană controlată Pasul 3
    3
    Inspirați dacă o persoană este puțin temperată și profită de ea deseori. Izbucniri de furie, mai ales dacă este însoțită de o atitudine arogantă (indicele unui suflet lașă, care încearcă să domine alte persoane) sau în pericol (este mai ușor să lanseze avertismente alarmante pentru a face rău oamenilor, mai degrabă decât a investiga cauza suferinței lor), sunt tipic unei personalități despotice. Izbucnirile de multe ori apar atunci când nu sunt de acord cu cineva (chiar dacă vorbești cu amabilitate) sau atunci când nu faci ceea ce spune el (care este foarte greu de ghicit, pentru că subiecții se așteaptă despotică pe care le citiți în gând). Ea este convinsă că autoritatea ei este pusă la îndoială atunci când nu sunteți de acord sau nu vă plecați pentru voința ei.
  • Este greu să te descurci cu o persoană nestatornică și în același timp irascibilă, pentru că niciodată nu știi cum ar trebui să te comporți în prezența lui. Din nefericire, fiind în imposibilitatea de a gestiona și de a depăși furia și resentimentele, el dezlănțuie pe alții prin atacul fizic, verbal sau sexual. Nu permiteți nimănui să vă rănească. Nu este vina voastră dacă suferă. Din păcate, este foarte probabil că el a presupus acest comportament în copilărie și că încă îl perpetuează astăzi.
  • Imaginea intitulată Recunoaște o persoană care controlează pasul 4
    4
    Reflectați asupra modului în care reacționează la întrebări simple. Întrebările vă pot dezvălui multe despre o persoană și vă pot face să înțelegeți dacă este afectată de o dorință de control atunci când răspunde cu frustrare sau condescendență:
  • Așa cum am spus mai devreme, o persoană autoritară crede că alții citesc în gândirea sa. O întrebări simple, cum ar fi ceea ce face împreună, în cazul în care pentru a merge, ce preferi, și așa mai departe, ar putea fi ușor deprimat, deoarece acestea sunt de așteptat să știe deja toate răspunsurile și dorințele lui și mai presus de toate anteponessi prioritățile sale de a ta. Din moment ce ai de a face cu un individ despotică, o întrebare costă să-l ia decizii atunci când este convins că totul este deja decis ... și se bazează pe ceea ce este cel mai bine pentru el.
  • Adesea oamenii care au acest temperament cred că știu cum gândiți, chiar și atunci când lucrurile sunt diferite. Ei s-ar simți frustrați dacă imaginea pe care o au față de voi merge împotriva a ceea ce spuneți.
  • Dacă adresați o întrebare unei persoane despotice, riscați să o iritați pentru că ea crede că este singura care o poate face.
  • Într-o întrebare, se poate înțelege că aceia care o cer să-i aibă nevoie de îndrumare și supraveghere, deoarece nu cunosc răspunsul. De-a lungul timpului, situația riscă să se înrăutățească, deoarece despoticul încearcă să controleze victima, determinându-i să se îndoiască de abilitățile sale de luare a deciziilor.
  • Imaginea intitulată Recunoaște o persoană controlată Pasul 5
    5
    Ascultă cum vorbește cu tine. O persoană autoritară poate încerca să te controleze făcându-te să te simți ca și cum ai fi pentru ea "toate". Va ajunge să vă loviți chiar și cu complimente superficiale sau vagi. Adesea, totuși, în clipa în care ochii încep să se miște sau să vă maltreze, mai ales dacă credeți că ați făcut ceva greșit. Dacă te simți adesea nesemnificativă, jenată, umilită sau tristă după ce ți-a vorbit, șansele sunt că ai de-a face cu un subiect despotic.
  • De exemplu, să presupunem că Catherine este un punct de referință pentru Maria și că aceasta o comandă cu o tijă. Maria îi spune adesea Caterinei că există o prietenie bună între ei, dar nu este de acord să o definească drept cea mai bună prietenă, deși Caterina face contrariul. În acest fel, Maria ne permite să vedem o posibilitate, dar nu dă nici o confirmare, menținând sub control celălalt fată.
  • O persoană autoritaristă te poate demoraliza sau te poate face să te simți prost să te conving că nu poți să o faci fără ea. De exemplu, Marco îi spune prietenei Martina că, fiind supraponderală, nu ar mai putea găsi niciodată un alt iubit și că a avut noroc că la întâlnit. Acesta este un comportament prevaricator la care nu trebuie să renunțăm niciodată.
  • Deseori indivizii despotici umilesc sau îi critică pe alții să se simtă mai puternici și să dea impresia că sunt superioare și au situația în mână. De fapt, ele sunt ușor de observat, deoarece definesc toate celelalte, corupte, stupide, rele, ridicole, enervante, etc. (când probabil că nu sunt așa).
  • Imaginea intitulată Recunoaște o persoană controlată Pasul 6
    6
    Fiți atenți la oamenii care par incapabili să înțeleagă sau să accepte cuvântul "nu". Ei tind să insiste până când vă obosiți și nu reușiți să dați respingerea netă într-un consimțământ slab, făcându-vă să vă simțiți vinovați sau simțindu-vă un sentiment de rușine față de voi înșivă. Amintiți-vă că aveți toate dreptul de a lua propriile decizii, chiar și de cele nepotrivite, și de a refuza să vă conformați oricărei solicitări.
  • O atitudine larg răspândită în cadrul relațiilor este cea în care partenerul despotic exercită o presiune asupra celuilalt, pentru a face sex. Dacă cealaltă persoană vă împinge să faceți sex chiar și atunci când nu vă simțiți așa, înseamnă că el încearcă să vă condiționeze comportamentul pentru a obține ceea ce dorește. Amintiți-vă că aveți toate dreptul de a refuza.
  • Imaginea intitulată Recunoaște o persoană care deține controlul Pasul 7
    7
    Vezi ce se întâmplă atunci când vrei să fii tu însuți și să faci lucruri pentru tine însuți. Chiar dacă de obicei ești o persoană puternică, de multe ori trebuie schimba modul în care te afli, programele sau punctul tău de vedere să te adaptezi la altcineva? Dacă răspunsul este da, probabil că aveți de-a face cu o persoană autoritară. Iată câteva semne de avertizare:
  • Este persoana cu care ignorați, subestimează sau minimizează experiențele sau ceea ce simțiți? Subiecte autoritare ei încearcă să limiteze lumea altora. Dacă pretind că sunteți obosiți și cealaltă persoană vă contrazice, știți că aveți un individ despotic lângă dumneavoastră.
  • Observi adesea că trebuie să-ți schimbi planurile de a le întâlni? Să presupunem că ți-ai planificat ziua și apoi primești un apel de prieten, în timpul căruia îl informezi despre planurile tale. Dacă el este un tip autoritar, el va dori să vă alăture, dar orele pe care le-ați stabilit nu vor fi în regulă. Pe scurt, după acest apel telefonic, programele dvs. s-au schimbat ca și cum ar fi prin magie. În cele din urmă, vă vedeți un film pe care nu-l pasăți la un moment care nu vă convine.
  • Imaginea intitulată Recunoaște o persoană controlată Pasul 8
    8
    Vedeți cum această persoană reacționează la dificultăți, la decizii luate în comun sau la responsabilități. În aceste situații, o persoană autoritară își arată adevărata sa natură. Spre deosebire de o persoană dogmatic (care poate fi de fapt un hassle, dar nu încearcă să-și exercite nici un control, deoarece oferă doar voce la opiniile sale), care este despotică nu are capacitatea de a tolera sau de a accepta diferențele cu alții. De fapt, el caută întotdeauna o modalitate de a schimba o parte a personajului sau personalității tale, remodelându-te într-o încercare disperată de a controla lumea din jurul lui. Dacă, pe de o parte, nu este posibil să credem că relațiile romantice sunt o formă de democrație, pe de altă parte trebuie să considerăm că acestea nu sunt nici măcar o formă de dictatură. Este important să căutați un echilibru care vă face să vă simțiți confortabil în orice relație, pentru a construi o relație sănătoasă, este esențial să știți cum să găsiți un compromis, să tolerați, să fiți flexibil, să dați și să vă duceți în ambele direcții.
  • Majoritatea oamenilor autoritari vor vorbi astfel: "Esti problema" sau "Ai o problemă". Nu este niciodată vina lor.
  • Cel mai adesea, o persoană despotică are dificultăți în gestionarea obiectivă a problemelor și încearcă să manipuleze discursurile vina pe alții când este pus înaintea greșelilor sale. Dacă se întâmplă o astfel de situație, puneți capăt conversației și nu-i permiteți să dea vina pe toate defectele sau să discrediteze pe dvs. sau pe alții.
  • Dacă chiar o iubești, "legătură" pe care o ai cu ea poate complica mai mult situația, că vrei să te vezi sau pe care vrei să o separi, pentru că împins de sentimentul tău că cauți justificări continue pentru comportamentul tău.

    • Partea 2

    Observați interacțiunile sale sociale
    Imaginea intitulată Recunoaște o persoană care deține controlul Pasul 9
    1
    Vezi ce se întâmplă când este în compania prietenilor tăi. Aveți grijă când o persoană despotică este înconjurată de prieteniile voastre și de cei dragi. El va încerca să creeze probleme, să pună darnel, să vă împartă cu minciuni despre tine sau cu ei (să facă o impresie bună) și chiar să-ți distrugă legăturile.
    • Scopul ei este să vă izoleze de ceilalți pentru a vă avea pe toți în propria lume care încearcă să vă construiască. Fiți atenți. Fiecare încercare de a scăpa de prietenii dvs. sau de a le diminua este un apel de trezire.
    • Cei care sunt autoritari sunt, de obicei, foarte gelosi. Gelozia lui merge dincolo de faptul că nu le place atunci când cineva te face să te clipit des se comportă ca și cum ar fi fost propria lui proprietate și a avut dreptul de a critica persoanele cu care iti petreci timpul, ceea ce trebuie să faci, pe locuri unde poți merge și când trebuie să te duci acasă. Nu este un semn de afecțiune, ci posesie pură și simplă.


  • Imaginea intitulată Recunoaște o persoană care deține controlul Pasul 10
    2
    Află dacă are prieteni. De obicei, subiecții autoritari nu au prieteni apropiați și nu participă mai rar la persoane mai interesante, inteligente sau bine-plăcute decât sunt. Ei tind să fie geloși pentru cei care sunt cunoscuți sau reușesc și critică oameni care se bucură de stima altora. Dacă nu are prieteni, înseamnă că nu poate suporta pe nimeni și trebuie să stabilească relații care să îi dea un control puternic.
  • Amintiți-vă că relațiile și prieteniile nu sunt construite pe baza dominației unui om față de altul, ci se bazează pe schimb și împărtășire, pe un echilibru între dăruire și primire.
  • Imaginea intitulată Recunoaște o persoană controlată Pasul 11
    3
    Acordați atenție abuzului de putere asupra problemelor administrative și sociale, chiar și atunci când împărțiți anumite drepturi. O persoană autoritară tinde să facă uz de relații sociale și juridice, prin toate canalele necesare, să amenințe să dea în judecată, divorț, manipula nunta, contractul de închiriere cu alte housemates, iar celula planuri de telefon partajat, utilizați banii în mod necorespunzător în contracte comune și similare. Chiar și prin intermediul rețelelor sociale el poate bloca și debloca pe cineva în loc să-l elimine din prieteniile sale, în încercarea de a controla o relație complicată sau a mers prost. Toate acestea pentru că o persoană arogantă și autoritară are nevoie disperată de a domina.
  • Suspicient de excesele de generozitate de către o persoană despotică: este o modalitate de a te impresiona, pentru a te controla. Cu atenția, veți avea întotdeauna impresia că relația dvs. vă oferă beneficii și că vă simțiți îndatorați de-a lungul timpului. În cele din urmă, el va profita de el pentru a vă controla.

    • Partea 3

    Scapă de o persoană autoritară
    Imaginea intitulată Recunoaște o persoană care deține controlul Pasul 12
    1
    Acceptați adevărata lui natură. Aveți încredere în sentimentele dvs. și încercați să fiți cinstiți cu voi înșivă. Dacă vedeți aceste semnale în cealaltă persoană și miroșiți putrezite în tot ceea ce o înconjoară, înseamnă că trebuie să o elimini din viața ta sau să o tratezi diferit. Nu fiți prea stricți cu voi înșivă. Nu e timpul să te cert că ești atât de prost că ai păcălit. Temperamentul despotic al unui partener se poate manifesta brusc într-o relație: ascuns cu atâta atenție și îngrijire, tandrețe infinită și bunătate față de tine, se transformă într-un cuțit care se transformă în rană după ce își dă seama "te în pumnul tău".
    • Cu cât vă manifestați mai mult ca fiind puternic, cu atât autoritarul va încerca mai mult să vă controleze: este vorba de ego. Când vă dă un compliment, subliniind că sunteți o persoană puternică, ea vă îndreaptă în mod indirect: ar dori să fie ca tine, dar nu are curajul.
    • Dacă aveți nevoie de ea, nu vă fie frică să contactați persoanele în care aveți încredere. Acestea vă vor permite să dobândiți o viziune mai echilibrată a vieții și vă veți încuraja să vă maturizezi subiectivitatea și independența de această persoană. Nu dați o explicație despre nevoia de schimbare, altfel manipulând veți încerca să exercitați un control mai puternic dacă știți cât de departe sunteți dispuși să vă împingeți. Limitat la efectuarea modificărilor dorite.
  • Imaginea intitulată Recunoaște o persoană controlată Pasul 13
    2
    Pregătiți-vă să setați limite și să vă păstrați punctul de vedere. Asteptati-ma sa ma impresionez sau sa va fac sa va simtiti vinovat cand actionati asa cum v-ati hotarat. Probabil că va încerca să te manipuleze spunând: "Cu siguranta vei fi de acord cu mine ca ..." sau "Dacă mă iubești cu adevărat, vei ...". Alternativ, poate fi mai incisivă cu alte fraze: "Dacă plecați, atunci ...". "Trebuie ..." și așa mai departe. Când auziți astfel de vorbe, nu depășiți limitele pe care le-ați impus.
  • Fiți hotărâți și vorbiți clar și direct, spunând de exemplu: "Nu voi mai tolera faptul că doriți să controlați modul în care folosesc Internetul. Dacă vrei să fii cu mine, știi că am nevoie de intimitatea mea".
  • Nu vă surprindeți dacă reacționează prost la încercarea de a vă elibera de pe urma controlului său. Atunci când o persoană despotică au impresia de a pierde controlul, ai putea somatize acest disconfort manifesta probleme fizice, cum ar fi dureri de spate, dureri de stomac sau dureri de cap, să fie trist și plâns, leșin sau zgârierea. Este pur și simplu o modalitate de a domina situația prin atragerea atenției, compasiunii și preocupării altora. Insotiti-o doctorului daca sunteti ingrijorat (faceti asta, veti afla chiar daca are tendinte hipocondriale), dar nu intra sub vointa ei.
  • O persoană autoritară este foarte calificată manipula oameni, indiferent de motivul care stă la baza nevoii lor de control. Nu-i place să-ți apărați opiniile în ceea ce vă interesează. Întotdeauna încercați să rămâneți calm în timpul unei confruntări dure și să nu pierdeți controlul. Amintiți-vă că veți pierde cel mai probabil, pe măsură ce vă sfidează dominanța. Dacă începe să devină verbal violent, încheiați imediat conversația, plecând sau salutând și închizând telefonul.
  • Imaginea intitulată Recunoaște o persoană care controlează pasul 14
    3
    Nu te aștepta mai bine. Știți că această persoană simte nevoia de a controla totul, dar nu trebuie să vă puneți în stare "rezolva problema ta". Amintiți-vă că niciodată nu veți putea "schimbare", cu excepția cazului în care este dispusă să o facă singură și că explicațiile voastre vor servi doar pentru ai oferi un mijloc de a vă manipula și mai mult. Întotdeauna rețineți că problema este a ta și nu a ta. Concentrați-vă pe comportamentul și problemele dvs., dar nu credeți că puteți "schimbare" un subiect despotic: nu este posibil.
  • Imaginea intitulată Recunoaște o persoană care deține controlul Pasul 15
    4
    Fii sigur (drept și cinstit), dar nu include în orizontul tău de viață care te manipulează prin distorsionarea faptelor și țesut o rețea de minciuni. De multe ori, persoana unități despotici să se destăinuie sau să răspundă la întrebări aparent inofensive pe care le folosesc pentru a afla mai multe despre experiențele cele mai neplăcute le-ați avut, pe punctele slabe sau eșecurile tale. Apoi, utilizați aceste informații pentru a vă convinge să faceți ceva sau să vă manipulați. Autoritățile au o amintire foarte lungă despre ceea ce au descoperit în timpul investigațiilor.
  • Dacă cineva pe care tocmai v-ați întâlnit deja vă cere informații intime sau foarte personale, aveți grijă - ar putea fi o persoană despotică.
  • Imaginea intitulată Recunoaște o persoană care deține controlul Pasul 16
    5
    Voi decideți să vă distanțați. Dacă este posibil, evitați această persoană dacă credeți că încearcă să vă controleze. Ați putea decide chiar să tăiați toate podurile, dar este dificil dacă este un membru al familiei, unul iubit sau un coleg. Iată cum ați putea aduce acest lucru:
  • Plătiți-l cu plăcere, fără să mergeți prea departe.
  • Nu luați decizii care să vă afecteze personal dacă sunteți confuz sau agitat, altfel veți crește tendința de a domina. Este o persoană care dorește să te facă să ezitați sau departe de ceea ce vrei să faci în studiile tale, în viața ta, în cariera ta profesională. Refuzând și disprețuind punctul tău de vedere, dacă nu ești total de acord, nu are altceva decât să îți refuzi individualitatea. În ceea ce îi privește, inversați situația, spunând că vă apreciați ajutorul, dar că nu vă veți schimba mintea, veți merge în drum, veți face ceea ce este mai bine pentru dvs. și veți rămâne persoana în care vă aflați.
  • Imaginea intitulată Recunoaște o persoană care deține controlul Pasul 17
    6
    Detașată cu compasiune. Deși este important să fii înțelegător, trebuie să fii capabil să te detașezi și să pierzi atitudinile, caracterul și problemele celor care intenționează să te domine. Problemele lui nu vă privesc și nu trebuie să vă ocupați de el. Fiecare ființă umană trebuie să învețe să scoată partea cea mai bună a lui. Justificând atitudinea despotică a unei persoane doar pentru că a avut o viață dificilă sau continuă să aibă probleme care îl fac să se comporte prost, vei răni pe tine și pe tine. Dacă sunteți detașată și în același timp simpatică, veți continua să o iubiți, dar fără a vă implica emoțional sau a fi prinsă în rețeaua ei.
  • Luând o abordare detașată și simpatică, veți iubi întotdeauna persoana, dar veți recunoaște, de asemenea, că comportamentul său este greșit și intolerabil. Nu veți accepta atitudinile voastre și nu le veți permite să continuați să vă amestecați în viața voastră. De exemplu, dacă un prieten încearcă să vă verifice cunoștințele, îi puteți spune: "Te respect foarte mult, dar nu pot fi prieten cu cineva care mă împiedică să am alte relații. Dacă poți fi mai liber și mai deschis cu mine, putem continua să ne vedem, dar dacă insistă, nu vom mai fi prieteni".
  • Nu puteți învăța să vă separați de oameni de la o zi la alta și veți face multe greșeli înainte de a reuși. În orice caz, cu cât exersați mai mult pentru a vă distanța, cu atât mai mult veți fi liberi și cu atât mai repede veți accepta alții așa cum sunt, fără a încerca să-i ajutați, să-i salvați sau să-i salvați. Deși nu este ușor, este mai puțin dificil decât depinde de starea de spirit a altcuiva.

    • Sfaturi

    • Dacă sunteți o persoană puternică și sigură, cu timpul veți începe să vă simțiți ciudat dacă ceva ce faceți nu este bun pentru un subiect care încearcă să vă domine, mai ales în ceea ce privește aspectele în care vă simțiți capabili și pregătiți. Ascultă-ți instinctele: te-ar putea ghida. Dacă nu îl urmați acum, în zece ani riscați să vă transformați în umbra persoanei despre care credeați că veți fi. Nu permiteți-i să se întâmple.
    • Nu permiteți unui individ despotic să vă monopolizeze sau să vă facă să vă simțiți neputincioși. Indiferent de gravitatea situației dvs. financiare sau personale, puneți mai întâi calitatea vieții, cu prețul pierderii unei astfel de persoane!
    • Nu ai încredere în experiențele tale străine cu un subiect autoritar sau cu gândurile tale cele mai adânci - ai putea folosi aceste informații împotriva ta pentru a te controla. Cel mai probabil va profita de izolarea de la ceilalți și de convingerea oamenilor să nu vă aprecieze sau să aveți încredere în dumneavoastră. Spune ceva în prezența ta sau vorbi în spatele ei, probabil că vrei să te manipulezi - trăgând șirurile ca și cum ai fi o păpușă - să devii singurul tău "prieten" (The "controler al minții tale" ca un păpușar).
    • Amintiți-vă că nu puteți controla pe alții, ci doar pe reacțiile pe care le cunoașteți. Asigurați-vă că vă ocupați de situații în modul cel mai bun, dar fără a reacționa despotic pentru a încerca să vă apropiați de cineva sau să-i aduceți înapoi. Această atitudine nu te va duce nicăieri.
    • Dacă te izolează sau te împing să petreci mai mult timp singur cu familia sau prietenii tăi, înseamnă că nu-ți respectă sentimentele și nevoile tale.
    • O persoană despotică într-o poziție foarte puternică poate exploata pe alții într-un efort de a te controla de la distanță. S-ar putea să-i îndemne să te întrebe ce crezi despre ea. Între timp, aveți doar impresia că ceva nu este în regulă. Nu vă implicați într-o conversație cu o altă persoană dacă bănuiți că o utilizați în acest scop, ci doar să discutați despre subiecte banale și generale.
    • Lipsa autonomiei poate genera o relație de codependență. Dacă sunteți handicapați, aveți dificultăți financiare sau alte probleme importante de rezolvat, este aproape inevitabil că pentru supraviețuire veți ajunge în funcție de o persoană care încearcă să vă domine. Va fi o sarcină grea să scapi de ea dacă ai grijă de nevoile tale sau te ajutăm fizic. Informați-vă și cereți aceleași servicii și aceeași asistență unei persoane mai echilibrate. Căutați ajutor dacă, dincolo de problemele dvs. reale, cineva vă controlează și vă limitează viața.
    • Trebuie luată în considerare dizabilitatea. Uneori, persoanele cu dizabilități sunt nevoite să schimbe programele sau nu pot să-și finalizeze tot ce au de făcut. Dacă spun ei "nu" la multe lucruri și sugerând să faci altceva, încercați să înțelegeți de ce. Testați-le prietenia vorbind despre subiecte care vă privesc personal, cum ar fi părul, hainele, ideile tale. Deoarece mulți oameni sunt alergici la unele parfumuri și parfumuri, dacă cineva vă cere să nu utilizați un anumit șampon sau chiar să nu puneți parfumul în compania sa, este mai mult o cerere legată de limitele personale, parfum, cu excepția cazului în care vă spun că trebuie să utilizați parfumul dorit.

    Avertismente

    • Stabiliți limite clare asupra a ceea ce credeți că este acceptabil sau nu în relațiile cu o persoană autoritară. Puneți-vă limitele testului pentru a vă testa singur. Rămâi ferm pe pozițiile tale și nu te îndoiți.
    • Dacă îți dai seama că ai ajustat interesele celorlalți sau ai abandonat o anumită pasiune sau o parte din prietenii tăi, probabil că trăiești o relație în care partenerul tău domină.
    • Acordați atenție celor care, la începutul unei prietenii, încearcă să se joace cu sensibilitatea dvs. de a vă câștiga încrederea. Ei vă vor spune că ați avut o viață dificilă, că ați fost victime ale agresiunii și că ați putea avea încredere numai în tine. În același timp, ei vă vor împinge să vă spuneți cele mai neplăcute experiențe. Atunci vor dori să știe ce ți-au spus ceilalți sau ai făcut să te rănești. Odată ce ați descoperit toate acestea, vor vorbi tot timpul despre aceasta, întrebându-vă: "Ce te-ai simțit când ai fost înșelat? Nu crezi că ai făcut ceva care merită?". La început, ele par a fi sincer și grijuliu, dar apoi se vor întoarce împotriva confidenței voastre să vă ofenseze orbește până când nu le-ați dobândit punctul de vedere. Te vor dezorienta cu trucurile mintale pana cand vei ajunge sa le vezi asa cum doresc. De multe ori vă veți simți supărat, vă veți simți agitat și obosit după o conversație cu o persoană despotică și acesta din urmă va continua să vă convingă să faceți ceea ce nu doriți. Puteți înțelege dacă aveți o confruntare sănătoasă cu cineva când, după ce vă confruntați cu ea, vă simțiți mai mult ușurați și înțeleși. În caz contrar, atenție la jocurile mentale ale poporului autoritar.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit