gtemata.com

Cum să te uiți după sfârșitul unei relații Chiar dacă ai fi închis-o

Doar câteva secunde să-ți spun la revedere, dar durează o viață pentru a-ți spune la revedere ~ Anonim

În viață există momente în care dreptul de a face este să părăsiți persoana pe care o iubim, deoarece alternativa este să ne găsim răniți, agonizați și confuzi de relația noastră. Aceasta nu înseamnă că sunt pentru că tu ești persoana care a început separarea, nu poți greși. De fapt, vă veți simți adesea vinovată pentru că ați rănit cealaltă persoană și vă veți întreba în mod continuu dacă ați făcut sau nu alegerea potrivită. Cel mai probabil alegerea ta se va dovedi a fi cea corectă, dar acest lucru nu este suficient pentru a vindeca o inimă rănită. Acest articol servește pentru a ajuta oamenii care au închis o relație și se ocupă și de durerea pierderii, de schimbările pe care trebuie să le faceți față și de necesitatea de a avansa.

paşi

Imaginea intitulată Împușcă-ți dragostea chiar dacă ai spart-o de la pasul 1
1
Opriți toate contactele cu acea persoană. Ea servește pentru a evita să vă contemplați posibilitatea de a reveni la acea persoană, fie că este de a atenua durerea sau pentru comoditate. Nici un motiv nu este atât de bun încât să puteți transforma relația într-o relație sănătoasă, mai ales dacă este a doua încercare.
  • Imaginea intitulată Împușcă-ți dragostea chiar dacă ai rupt-o de pe Pasul 2
    2
    Ia ceva timp să plângi (în singurătate). Chiar dacă plângi, nu va schimba situația, te va face să te simți mai bine. Poate ai nevoie de o pernă, în cazul în care simți nevoia să-l pui și să țipi la ceva pentru a lăsa aburi. Obținerea sentimentelor dvs. este primul pas important pentru depășirea situației.
  • Imagine intitulată Împușcă-ți dragostea chiar dacă o spargi Pasul 3
    3
    Ascultați-vă pe a voastră sau pe a voastră ex dacă vreți să vă explicați motivele, dar nu renunțați. Nu vă lăsa să vă scuzați fără să vă spun deoarece din ceea ce a făcut. Chiar și atunci, motivele dvs. vor fi probabil iraționale, așa că dacă trebuie să le ascultați, faceți-o cu ochii și urechile larg deschise, pentru a vedea cât de egoiste sunt motivele. Această ultimă întâlnire va servi, de asemenea, să vă reamintesc și să vă informați de ce ați decis să vă încheiați povestea.
  • Imagine intitulată Împușcă-ți dragostea chiar dacă tu ai dezlegat-o. Pasul 4
    4
    Explicați în mod clar partenerului dvs. că relația dvs. este peste. De obicei este pasajul cel mai dificil. Amintiți-vă că nu meritați să fiți răniți și că dacă acea persoană nu intenționează să vă trateze așa cum meritați, atunci te-a pierdut pentru totdeauna. Fii foarte specific în scrisoarea ta, e-mail sau la revedere. Spune-i foarte clar deoarece sa terminat, dacă nu pare să primească mesajul. Știe foarte bine ce a făcut - pur și simplu ați decis că nu mai merită încrederea voastră, că inima voastră nu merită să mai sufere.
  • Imaginea intitulată Împușcă-ți dragostea chiar dacă tu ai dezlegat-o. Pasul 5


    5
    Continuați departe. Dacă nu este în jur, nu te vei gândi la el. Cu toate acestea, dacă într-adevăr trebuie să o vedeți (în biserică, la serviciu, la școală etc.), ignorați-o cât mai mult posibil.
  • Imaginea intitulată Împușcă-ți dragostea chiar dacă tu ai dezactivat Pasul 6
    6
    Fii ocupat. Dacă ești ocupat cu altceva, nu te vei gândi mereu la asta. Verificați-vă la lucru, hobby-urile, studiile sau orice altceva care vă poate face ocupați. Petrec mai mult timp cu familia și prietenii.
  • Imaginea intitulată Împușcă-ți dragostea chiar dacă tu ai dezactivat Pasul 7
    7
    Flirtați cu alte persoane. Vizionarea celorlalți vă va ajuta să vă scoateți ex din minte, mai ales dacă sunteți determinat să găsiți persoana potrivită. Fii atent - nu te arunca intr-o relatie noua pentru a uita persoana cu care ai fost inainte. Angajați-vă cu cineva numai dacă vă place foarte mult și dacă doriți să construiți o relație serioasă și matură cu el. Făcând-o din motive înalte ar putea încheia și această relație ca cea precedentă.
  • Imagine intitulată Împușcă-ți dragostea chiar dacă tu ai rupt-o
    8
    Evitați să vă scoateți ex, când vorbiți cu prietenii. Discutați cu el inițial pentru a scoate ceea ce aveți înăuntru, apoi opriți-vă. Nu vorbi mereu despre el. Acest lucru ar putea dăuna prieteniilor tale pentru că, mereu vorbind despre el pentru o perioadă lungă de timp, ai deveni plictisitor și frustrant. Amintiți-vă, povestea este închisă și nu aveți nevoie de el, așa că priviți înainte.
  • Sfaturi

    • În ciuda atracției fizice, unele interese comune sau altele, unele relații "ei nu trebuie să facă". Nu vă amintiți cu încăpățânare ce ați iubit în legătură cu ex-ul dvs. și replicați toate lucrurile pe care le-ați plăcut să le faceți împreună. Mă doare foarte mult și te împiedică să vezi că există mulți potențiali parteneri care ar putea fi mult mai potriviți pentru tine.
    • Dacă te-ai gândit vreodată că încă ești îndrăgostită de acea persoană în ciuda a tot ceea ce nu știi să faci fără el, nu mai face anumite gânduri - să-ți amintești de toate motivele bune pentru care ai decis să-ți încheie relația.
    • Indiferent cât de mult îl iubiți sau cât de mult vă iubește, unele relații sunt în detrimentul ambelor părți. Încercarea de a schimba "lucrurile" sau de altă persoană vă împiedică să observați că relația dvs. nu a fost una dintre cele sănătoase și amintiți-vă că dacă lucrurile ar fi putut fi reparate, ați fi făcut-o deja.
    • Nu încercați "avertiza" viitorii parteneri ai dvs. ex. Nu este treaba voastră să vă pătrundă. Încercarea de a vă scufunda relația pentru a se răzbuna, nu ar face decât să vă prelungească mânia și durerea.
    • Pretindeți-vă că sunteți fericiți pentru el și nu-i arătați slăbiciunile sale. Mai degrabă, arătați-le că sunteți puternici cu sau fără iubire.
    • Când ieșiți cu cineva nou, acordați atenție tuturor semnalelor pe care le-ați observat în ex-ul dvs., astfel încât să nu îl înlocuiți cu cineva identic cu el. Este nagging? Este o persoană falsă?
    • Când dragostea nu reușește, uneori ne învinovățim. Amintiți-vă: relația dvs. a fost distrusă, dar ați făcut tot ce ați putut pentru a evita aceasta. Încercați să atrageți lecții din această experiență, după ce o relație nereușită vă poate pregăti să vă întâmpinați în viitor pe "persoana potrivită".
    • Scrieți motivele pentru pauză pe hârtie, astfel încât să le puteți reciti când vă simțiți nebun să plecați. Dacă vă ajută, atașați-o la oglindă, astfel încât să vă amintiți în fiecare zi că ați făcut alegerea potrivită.
    • Încercați să nu faceți vina. Noi toți suntem ființe umane. Nici unul dintre noi nu este perfect. Iartă-ți aproapele și așteaptă cu nerăbdare. Viitorul este încă plin de provocări, așa că nu te uita înapoi și nu te pregătești să faci față tuturor provocărilor și oportunităților pe care vi le oferă viitorul!

    Avertismente

    • Nu vă simțiți responsabili pentru situația cu care vă va întâlni ex. A rămâne într-o relație doar pentru că partenerul tău ar fi pierdut fără tine, nu este un motiv bun.
    • Nu ascultați piesele care vă amintesc de ex, încercați să o ștergeți permanent din minte.
    • Nu face nimic de regret.
    • Asigură-te că nu știe că-ți place încă sau că îl vei face să se simtă ca și cum a câștigat.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit