Cum să te descurci cu un prieten gelos care îți oferă tratamentul tăcerii

Lasă-l să știe că nu ești supărat și impun o limită. Nu răspundeți în mânie persoanei care nu vă vorbește și nu râdeți. În acest fel, i-ai da mai multă putere, râzând la situația pe care probabil o vei infuria. Spune-i direct prietenului tău că mai degrabă te vorbește despre cel care-l deranjează.

Cereți scuze. Dacă aveți o parte din răspunderea în ceartă, scuzele nu sunt niciodată o idee proastă. Cu toate acestea, încercați să spuneți prietenului dvs. că vă pare rău, explicând, de asemenea, că doriți să vorbiți mai mult despre ceea ce sa întâmplat, astfel încât să puteți înțelege punctul său de vedere. Evitați să comunicați că nu sunteți de acord să fiți ignorați, dar că sunteți dispuși să ascultați și să încercați să rezolvați problema.

Explicați cum v-ați simțit. O modalitate de a sublinia problema este să spuneți ceea ce ați încercat. Spune-i prietenului tău că nu-ți place tratamentul tăcerii vorbind despre sentimente și despre relația ta. Dacă îl puteți face să înțeleagă cât de rănit ai fost, ar putea decide să nu se mai comporte așa.

Lăsați-i prietenului tău să vorbească Această conversație nu ar trebui să fie una. Trebuie să îi oferiți ocazia de a răspunde și de a spune ce simte. Dacă e gelos de tine, poate ar fi nevoit să o spună. În plus, poate că nici nu a văzut că te ignoră.

Vorbește despre tratamentul tăcerii. Dacă doriți, puteți explica și de ce credeți că este o formă de comunicare foarte proastă. De fapt, mulți psihologi consideră că este comparabil cu un abuz emoțional, deoarece duce la închiderea căilor de comunicare, deteriorând relația. Vorbind deschis despre probleme este mult mai bine pentru a purta o relație.

Includeți-vă prietenul. Dacă aveți o nouă relație, asigurați-vă că o invitați să vină cu dvs. din când în când. Desigur, nu veți dori întotdeauna compania unei alte persoane dacă ați început să vă dating, dar crearea unei companii de prieteni, în care o puteți invita, va face să se simtă inclusă.

Spuneți celeilalte persoane că schimbările din relația dvs. nu se datorează faptului că ați făcut-o. Nu ai început o relație nouă pentru că nu-ți mai place prietenul tău vechi. Spuneți-i că nu încercați să-l înlocuiți, ci că vă place să petreceți timp cu oameni diferiți.

Citează ce-ți place despre prietenul tău. El ar putea fi gelos de relațiile voastre la fel de mult ca bravura dvs. sau rezultatele dvs. Spuneți-i că îl apreciați și că puteți să-i ușurați gelozia, pentru că poate nu crede că meritele sale sunt considerate pozitive de către alții.

Nu acordați prea multă importanță rezultatelor. Dacă prietenul tău este gelos de ceea ce ai, te poate ajuta să nu ții cont de etapele pe care le-ai realizat. Acest lucru nu înseamnă că nu trebuie să vorbești despre momentele cele mai de succes ale tale. Cu toate acestea, nu trebuie să le dați în fața prietenului, mai ales atunci când aveți un timp proastă, la serviciu sau la școală. De exemplu, dacă ați obținut recent note bune în școală, nu spuneți dacă nu vă întrebați.

Vorbește despre gelozia sau negativitatea prietenului tău. Dacă te enervezi când îi spui vestea bună despre viața ta, nu te comporta ca un bun prieten și ai dreptul să-i spui. Concentrați-vă pe sentimentele voastre să continuați conversația în loc să o învinuiți.