gtemata.com

Cum să reformați o inimă spartă

Iată câteva sfaturi pe care trebuie să le urmați atunci când sunteți lăsați, trădați sau doar când cineva ți-a rupt inima.

paşi

Imaginea intitulată Depășiți o inimă întreruptă Pasul 1
1
Întotdeauna gândiți într-un mod pozitiv. Există un motiv pentru care acea persoană nu a reușit să facă parte din viitorul tău și dacă te-a rănit, merită cu adevărat oa doua șansă?
  • Imaginea intitulată Depășiți o inimă întreruptă Pasul 2
    2
    Ascultați muzică bună a cărei temă este sfârșitul unei relații. De exemplu, "Picture to Burn" de Taylor Swift sau "Voi supraviețui" de Gloria Gaynor.
  • Imaginea intitulată Depășiți o inimă întreruptă Pasul 3
    3
    Vorbiți cu persoane care vă pot ajuta. Discutați cu prietenii, membrii familiei sau chiar cu colegii de muncă cu care aveți o relație bună. Majoritatea acestor oameni s-au aflat probabil în aceeași situație și vă pot ajuta.
  • Imaginea intitulată Depășiți o inimă întreruptă Pasul 4
    4
    Fii ocupat. Luați câinele la plimbare, vizitați rudele care locuiesc departe, vizitați muzee, expoziții sau vizitați monumente, mergeți la cumpărături. Dedicați-vă la ceea ce vă place, astfel încât să vă puteți ocupa și nu aveți timp să vă gândiți la persoana care vă rănește.
  • Imaginea intitulată Depășiți o inimă întreruptă Pasul 5


    5
    Flirt. Flirt și să participe la festivaluri este o metodă bună pentru a ajuta rilassarti- întâlni oameni noi, petrece timpul la o petrecere sau într-o cameră și pregătiți-vă pentru o ocazie speciala sunt toate moduri distractive care vă ajută să vă distragă atenția.
  • Imaginea intitulată Depășiți o inimă întreruptă Pasul 6
    6
    Modificați aspectul mobilierului. Resetați dormitorul, mai ales dacă ați avut o relație intimă cu cineva. Spălați foile, cumpărați o canapea nouă. Veți fi distras atenția prin mutarea tuturor mobilierului și când ați terminat, casa dvs. va arăta nouă și nu va arăta ca atunci când persoana care te-a rănit a fost acolo.
  • Imaginea intitulată Depășiți o inimă ruptă Pasul 7
    7
    Pampered. Du-te la spa, se bucură de luxul de a cumpăra un sac nou Gucci, da-te ceva o dată într-un timp pentru a vă reaminti că sunteți în continuare importante și că nu aveți nevoie de acea persoană, te înțelegi bine singur.

    • Sfaturi

    • Este normal să plângeți când vă simțiți răniți, să nu încercați să vă țineți lacrimile, dar nu întotdeauna să fiți deprimați - încercați să fiți morali, plini de viață și fericiți.
    • Nu simți că e vina ta dacă cineva îți întrerupe relația cu tine. Este cealaltă persoană care ne pierde, nu tu.
    • Păstrați întotdeauna o atitudine pozitivă. Nu vă gândiți niciodată la ceea ce ați făcut greșit, aici sunt greșelile făcute de cealaltă persoană și aceasta vă face rău.
    • Adresați-vă prietenilor pentru sfaturi.

    Avertismente

    • Nu începeți o poveste serioasă chiar după ce ați fost rănit.
    • Amintiți-vă cât de vulnerabile sunteți acum - nu vă îndrăgostiți de o persoană egală, dar cu un nume diferit.
    • Nu mâncați prostii pentru a vă simți mai bine - ați putea obține grăsimi și apoi puteți deveni mai deprimați.
    • Când nu te gândești la acea persoană timp de cel puțin trei zile la rând, probabil că va veni momentul potrivit să pleci cu cineva din nou.

    Lucruri de care ai nevoie

    • O atitudine pozitivă
    • Un pic de muzică bună
    • Buni prieteni
    • Energie: începe practica!
    • O nouă îmbrăcăminte sexy
    • Ochii bine deschise! Sunteți încă vulnerabile, indiferent de modul în care vă simțiți acum.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit