gtemata.com

Cum să înțelegeți stoicismul

Dacă ați auzit vreodată de stoicism și doriți să obțineți mai mult din el, înțelegeți-l mai bine sau, probabil, deveniți un stoic însuți, acesta este articolul pentru dvs.

conținut

paşi

1
Aflați despre originile stoicismului. Este o filozofie născută în epoca elenistică și fondată de Zenone di Cizio, ale cărei scrieri au fost pierdute.
  • 2
    Înțelegeți învățăturile lui Zeno, conform cărora toate suferințele provin din pasiuni, care pentru stoici reprezintă emoții distrugătoare.
  • 3
    Pentru a obține fericirea adevărată, trebuie să vă controlați pasiunile. Pasiunile primare sunt durerea, teama, dorința și plăcerea pe care Zeno o descrie în felul următor:
  • Durerea este o contracție irațională, care apare atunci când nu obținem ceea ce vrem sau ne întâlnim ceea ce ne temem.
  • Frica este o aversiune irațională, care anticipează ceea ce pare a fi rău.
  • Dorința este o aspirație irațională, care anticipează ceea ce pare bine.
  • Plăcerea este o umflatură irațională care vine atunci când obținem ceea ce vrem sau scăpăm de ceea ce ne temem.
  • 4
    Fiecare pasiune primară poate fi împărțită în diferite emoții distructive.
  • 5
    Citiți și înțelegeți textele stoicismului, luând în considerare perioada în care au fost scrise. Au fost pierdute multe lucrări stoice, dar pentru a afla mai multe despre gândirea stoică, puteți citi următoarele texte:
  • gânduri (sau Vorbește cu el însuși) de Marco Aurelio, le Scrisori către Lucilio și Breviarul vieții din Seneca.
  • stoicism, scrisă de John Sellars, oferă o bună introducere istorică a stoicismului, accesibilă și în același timp exhaustivă.
  • De asemenea, Istoria filozofiei occidentale de Bertrand Russell abordează stoicismul. Această carte și cea a lui Sellars oferă o viziune din afara acestei filosofii.
  • 6
    Monitorizați constant emoțiile prin intermediul"consimțământ", adică formularea unei judecăți asupra impresiilor furnizate de un obiect perceput. Impasibilitatea sau indiferența față de emoții este idealul moral al stoicelor.
  • 7
    Conduce o viață pură și simplă, disprețuind orice scop a cărui scop este exclusiv decorativ.


  • 8
    Ea adoptă o tendință spre laconicitate, precum esența în vorbire și mâncare.
  • 9
    Purtați haine simple și confortabile.
  • 10
    Ar trebui să fiți familiarizați cu sărăcia, pentru că în viitor veți deveni săraci. A fi stoic nu înseamnă că nu te poți îmbogăți (Seneca era senator și împărat al lui Marcus Aurelius), dar susține o viziune non-materialistă a realității.
  • 11
    Cu budismul, stoicismul împărtășește ideea că universul material trece printr-o schimbare continuă, iar locul ocupat de ființe umane este de o importanță foarte mică. Ca parte mică a naturii, prin urmare, sunteți obligat să acceptați voința destinului.
  • 12
    Fii fericit în toate circumstanțele. Stoicii au susținut că trebuie să fii întotdeauna fericit, indiferent de ce ți se întâmplă. Un zical stoic spune mai mult sau mai puțin așa: "Fericit cu un stomac plin, fericit să-ți fie foame - fericit și bine odihnit, fericit când ești obosit", etc.
  • 13
    Deoarece viața este scurtă, trebuie să vă pregătiți și să fiți familiarizați cu moartea, dar nu vă temeți, deoarece frica nu se potrivește cu stoicii.
  • 14
    Curajul sufletului, umilința și onestitatea sunt baza filosofiei stoice, precum și compasiunea și solidaritatea între ființele umane.

    • Sfaturi

    • Fiți mereu gata și nu luați niciodată nimic de la sine, deoarece totul poate fi luat oricând.
    • Încercați să faceți meditație: mulți stoici au recomandat o formă de meditație similară celei budiste.
    • Pentru a afla mai multe, citiți și documentați despre stoicism.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit