Cum să te îmbeți în grabă

În timpul unor petreceri sau evenimente, poate doriți să vă îmbătați rapid - există mai multe modalități de a vă îmbolnăvi rapid, cum ar fi alegerea băuturilor foarte puternice sau băutul rapid. Cu toate acestea, trebuie să fiți precauți, deoarece "beție" crește riscul de intoxicație acută cu etanol. Dacă vă îmbătați aproape imediat, riscați să consumați prea mult alcool, ceea ce reprezintă o problemă serioasă de sănătate. Învață să-ți cunoști limitele și când te simți prea beat sau te simți rău, ar trebui să te oprești. Deși este distractiv să bei, sănătatea ar trebui să fie întotdeauna prioritatea.

conținut

Paşi
Partea 1alegeți băuturile potrivite
Partea 2mănâncă și bea în mod eficient
Partea 3luați în considerare securitatea
Sfaturi
Avertismente

paşi

Partea 1
Alegeți băuturile potrivite

Monitorizați conținutul de etanol. Diferitele beri, cidru și alte băuturi tari au niveluri diferite de alcool - dacă doriți să vă îmbătați repede, trebuie să alegeți băuturi cu un procent ridicat de etanol. Această valoare este raportată, de obicei, pe o parte a sticlei - un număr mare indică faptul că este mai probabil să intrați rapid în stare de ebrietate.

Berile puternice au adesea un conținut de alcool de 15-18% - sunt mai ușor de fabricat în fabricile de bere mici și independente decât în cazul companiilor mari.
Chiar și cei cu gradare de aproximativ 11% sunt destul de puternici. Dacă nu puteți obține o băutură cu 15-18% alcool, încercați cel puțin să consumați ceva care este în jur de 11%.
Nu uita limitele tale. Puțini beri puternici vă pot duce într-adevăr la limită, încetiniți ritmul în care beți imediat ce simțiți "pilit". Dacă începeți să vă simțiți foarte beat sau bolnav, este un semn că trebuie să opriți consumul de alcool - nu trebuie să vă îmbolnăviți din cauza alcoolului.

Alege cocktail-uri cu bauturi dietetice. Se amestecă lichiorurile cu băuturi răcoritoare nealcoolice, cele definite "dietă" sau "lumină", vă permite să ajungeți mai întâi la starea de intoxicare. Acest lucru se datorează faptului că vin băuturi normale "recunoscut" din organism ca hrană, încetinind absorbția alcoolului - organismul nu metabolizează bauturile dietetice ca alimente, prin urmare, alcoolul este absorbit rapid.

Oamenii nu observă neapărat că se îmbată mai întâi când beau cocktailuri cu alcool și băuturi răcoritoare "dietă". Când optați pentru aceste băuturi, fiți conștienți de faptul că s-ar putea să fiți băut înainte să vă dați seama - evitați să ajungeți în spatele roții.

Imagine cu numele Get Fast Drunk Pasul 3

Încercați spiritele carbogazoase. Acest tip de băutură vă poate ajuta în intenția dvs. - comandați șampanie, spritz sau un alt cocktail cu bule.

Spiritele carbogazoase sunt șampanie, vin spumant, spritz și cocktailuri cu apă tonică.

Optați pentru lichioruri puternice în loc de bere. Aceste produse vă fac să vă îmbătați mai repede decât vinul sau berea, deoarece acestea au un conținut mai ridicat de alcool. În special, este util pentru scopul dvs. de a consuma unele cicchetti, deoarece vă permite să absorbiți o doză mare de etanol într-un timp scurt. Vodka este bine cunoscută pentru a crește viteza cu care ajungeți într-o stare de ebrietate - pentru a vă atinge obiectivul, încercați să consumați alcool puternic.

Amintiți-vă că băuturile pot fi mai mult sau mai puțin puternice în conformitate cu politicile de barare pe care le frecventezi. Unii barmani, de exemplu, se toarnă o doză cu mult peste o singură porție de alcool atunci când pregătesc cocktailurile mixte.

De asemenea, puteți să comandați versiunea "dublu" În acest fel, vă sunt servite două doze într-o băutură. Dacă doriți să beți din ce în ce mai repede, aceasta este o tehnică minunată.

Lichiorii au un conținut ridicat de alcool - abuzul vă duce la boală, încercați să beți nu mai mult de una sau două.

Partea 2
Mănâncă și bea în mod eficient

Imaginea intitulată Get Fast Drunk Step 5

Beți într-un mod relaxat. Nivelurile ridicate de stres pot încetini procesul de intoxicare. Dacă faceți ceva stresant sau dacă vă confruntați cu o situație care creează anxietate în timp ce beți, vă protestați împotriva obstrucționării scopului.

Încearcă să te calmezi înainte de o noapte de distracție. Înainte de a ieși, faceți o activitate care vă relaxează de obicei - vizionați emisiunile TV preferate, citiți o carte sau faceți exerciții profunde de respirație.
Iesiți-vă împreună cu prietenii pentru a vă ajuta să vă relaxați și să nu creșteți stresul - dacă vă duceți la oameni care vă aduc într-o stare anxiosă, este posibil să nu vă puteți îmbătăți repede.

Mănâncă corect înainte de una "noapte bună". Nu ar trebui să consumați alcool pe stomacul gol, deoarece este foarte periculos - totuși, nu exagerați cu nimic înainte de a ieși. Alimentele încetinesc abilitatea organismului de a absorbi alcoolul. Începeți să beți după consumul prea mult, va dura mai mult timp pentru a vă beți.

Consumați o masă ușoară cu câteva ore înainte de a bea. Alegeți ceva ca o salată cu pui, un sandwich ușor, o porție de pește sau o bucată mică de paste făinoase.

Nu beți niciodată pe stomacul gol. Deși este o anumită metodă de a ajunge repede la starea de euforie, crește șansele de a se simți rău. Acest comportament afectează în mod serios sănătatea dumneavoastră.

Beți într-un grup. Dacă consumați alcool cu prietenii, este mai probabil să beți rapid. Oamenii își sfârșesc băuturile mai repede atunci când sunt cu mulți alți oameni. Consumul într-o rată mai rapidă vă permite să vă îmbătați rapid și să creșteți cantitatea de alcool pe care o consumați peste noapte - toți acești factori garantează o băutură rapidă.

Nu uitați să urmăriți băuturile pe care le bei. Când vă aflați printre prieteni, este ușor să exagerezi fără ao realiza, mai ales când sunteți înconjurat de oameni cu o toleranță ridicată la alcool. Fiți conștienți de modul în care vă simțiți atunci când beți - dacă vă simțiți incomod, trebuie să vă gândiți să opriți, chiar dacă prietenii continuă să consume alcool.

Imaginea intitulată Get Fast Drunk Step 8

Alegeți un geam curbat. Băuturile de la o cană regulată de bere vă pot împiedica să vă îmbătați - fluierele și ochelarii curbui vă ajută să vă atingeți obiectivul. Acest lucru se datorează faptului că este mai dificil să se evalueze punctul mediu al unei sticle curbate decât cele drepte - în acest fel, sunteți înclinat să beți mai repede și nu puteți evalua cantitățile.

Dacă beți la bar, probabil berea sau șampania sunt servite în pahare de acest tip.

Dacă beți acasă, cumpărați o pereche de ochelari curbate și ieftine la supermarket sau într-un magazin de uz casnic.

Partea 3
Luați în considerare securitatea

Fiți conștienți de limitele dvs. Dacă doriți să vă îmbătați în cel mai scurt timp, este esențial să știți cât de departe vă puteți împinge să evitați să fiți bolnavi. Fiți conștienți de cantitatea de alcool pe care o puteți consuma și păstrați controlul.

S-ar putea să știi cât de mult poți bea datorită experiențelor trecute - de exemplu, știi că te simți rău și îți pierzi memoria în jurul celei de-a patra băuturi.
Dacă nu ați mai băut înainte, este posibil să nu știți când să vă opriți. Încercați să fiți vigilenți cu privire la sentimentele pe care le simțiți atunci când începeți să vă simțiți bolnav fizic sau vă simțiți amețit, trebuie să opriți consumul de alcool. De asemenea, puteți solicita unui prieten să vă supravegheze și să vă spună când veți pierde controlul.
Trebuie să fiți întotdeauna conștienți de situație, chiar dacă sunteți beat - cu toate acestea, nu este ușor să o faceți atunci când încercați să vă îmbătați rapid.
Dacă aveți sentimentul de a deveni o mulțime "pilit", ia o pauză. Nu trebuie să țineți grija de alcool toată noaptea pentru a păstra această beție - odată ce sunteți beat, ar trebui să vă opriți.

Nu consumați alcool pe un stomac complet gol. Mulți oameni evită să mănânce înainte de a bea pentru a se îmbăta rapid, dar niciodată nu este o idee bună. Întotdeauna mănâncă ceva, chiar mic, înainte de a consuma băuturi alcoolice. Ar trebui, de asemenea, să înțepați pe toată durata serii și să alegeți alimente foarte proteice, cum ar fi nuci sau brânză.

Optați pentru moderare în aproape toate circumstanțele. Being din când în când este distractiv, mai ales în timpul unui eveniment social - totuși, abuzul de alcool prelungit vă poate afecta sănătatea în general. În cele mai multe cazuri, limitați la una sau două pahare pentru a vă menține în siguranță și sănătoase.

Înainte de a bea, fiți conștienți de interacțiunile dintre alcool și medicamentele pe care le luați. Dacă v-ați hotărât să vă îmbătați, verificați prospectul tuturor ingredientelor active pe care le luați, pentru a vă asigura că nu există interacțiuni periculoase.

Nu luați analgezice după o noapte de băut - aceste medicamente nu se îmbină bine cu etanolul și pot deteriora atât ficatul cât și alte organe interne. Preparate analgezice precum paracetamolul sunt deosebit de periculoase.

Sfaturi

Cantitatea de alcool de care ai nevoie pentru a te îmbăta depinde de greutatea corporală, de cantitatea de alimente pe care ai mâncat-o și de toleranța ta. Luați în considerare acești factori atunci când consumați alcool și nu încercați să concurați sau să păstrați pasul cu prietenii, deoarece pot tolera mai bine alcoolul decât dumneavoastră.
Concentrația alcoolică a unui cocktail depinde de barmanul care îl pregătește, unii profesioniști își diluează băuturile mai mult decât alții.
A lua repede beat nu înseamnă să te îmbeți prea și prea repede. Odată ce ați băut câteva băuturi, înainte de a continua să vă permiteți o pauză de jumătate de oră, în timpul căreia organismul metabolizează alcoolul.

Avertismente

Consumul de alcool pe stomacul gol poate fi foarte periculos. Nu trebuie să faceți acest lucru când sunteți foarte foame - mâncați cu câteva ore înainte de a bea, așa că vă simțiți destul de ușor, dar fără să vă simțiți foame.
Întotdeauna beți cu moderatie - nu beți dacă trebuie să conduceți, dacă sunteți însărcinată sau dacă nu ați atins vârsta majoratului.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit