Cum se prepară orezul prăjit japonez
Orezul prăjit este preparat prin sortarea orezului fiert cu ouă, legume și sos. Deoarece puteți adăuga mai multe tipuri de legume și carne, este un fel de mâncare excelentă pentru reutilizarea rămășițelor. Orezul prăjit japonez, în mod tradițional, este gătit în hibachi, o suprafață plană similară cu cea a unui grătar, dar puteți folosi în siguranță un wok sau o tigaie mare. Urmați instrucțiunile din acest tutorial pentru a afla cum să-l pregătiți.
ingrediente
- 760 g de orez gătit și rece sau de orez întreg
- 2 ouă se amestecă și se taie în cuburi
- 80 g de mazăre
- 30 g morcovi tăiați fin
- 100 g de ceapă tăiată
- Alte legume, cum ar fi porumbul, Edamame, ardeii în funcție de gusturile lor
- 20 de grame de unt
- 30 ml de sos de soia sau stridii
- 5 ml de ulei de susan
- Sare și piper q.b.
- Carne sau tofu (opțional)
- Alte arome la gust
paşi
Partea 1
preparare1
Se fierbe 760 g de orez alb sau integral. Orezul necesită de obicei un raport 2: 1 cu apă. Timpii de gătire variază în funcție de tipul de orez (alb sau întreg) și de cereale (lungi sau scurte). În majoritatea cazurilor, aduceți doar apă la fiert, adăugați orezul, reduceți căldura pentru a lăsa ingredientele să se fierbe și așteptați 20-40 de minute (fără amestecare) în funcție de tipul de orez. Consultați instrucțiunile de pe ambalaj pentru a afla modul exact.
- Dacă utilizați orez de iasomie, veți putea să gustați adevărata aromă și consistența autentică a orezului prăjit japonez, făcut din casă. Dacă nu puteți obține acest soi, utilizați oricum un fasole lungă.
- Puteți găti, de asemenea, în avans, într-o oală lentă de gătit, adăugând apă fiartă și orez și apoi setând cronometrul la 3 ore de gătit.
2
Puneți orezul în frigider. Mâncarea va fi mai bună dacă orezul este rece. Merită să fierbeți cu o zi în avans, dar dacă nu puteți, așteptați câteva ore pentru a face să se răcească.
3
Taie legumele. Deoarece orezul se gătește foarte repede la căldură, se recomandă tăierea tuturor legumelor în avans. Puteți să le împărțiți în diferite recipiente în funcție de timpul de gătit. De exemplu, puteți combina ceapa, usturoiul si morcovii împreună, mazăre și edamame, împreună cu condimente și sosuri.
4
Gătiți ouăle amestecate. Se prepară în prealabil prin ruperea a două într-o tigaie mică, încălzită la foc mediu. Apoi le taie în bucăți mici. Va trebui să le adăugați la orezul până la sfârșitul pregătirii, dar este mai bine să-i deja fierte înainte de a continua cu restul ingredientelor.
5
Gatiti toata carnea pe care doriti sa o adaugati la orez. Puteți alege mai multe surse de proteine cum ar fi pui, carne de porc, șuncă, carne de vită sau creveți. Chiar și în acest caz, este mai bine pentru a găti carnea în avans, pentru a fi sigur că acesta ajunge la temperatura internă corectă înainte de a încorpora în orez prăjit. Nu uitați să o tăiați în cuburi înainte sau după "pre-gătit", astfel încât să fie pregătit să se prăjească într-o tigaie cu legume și orez.
Partea 2
gătire1
Încălziți wok-ul sau tigaia. Suprafața de gătit trebuie să fie foarte caldă înainte de pornire. Este mai bine să folosiți o flacără medie-înaltă, în funcție de tipul de aragaz și de tava la dispoziția dumneavoastră.
2
Adăugați untul. Deși unele rețete sugerează utilizarea uleiului, majoritatea restaurantelor din hibachi folosesc untul - oamenii care au făcut unele experimente cu diferite tipuri de ulei spun că untul oferă aroma autentică a orezului prăjit japonez. Încălziți untul pentru al topi, dar nu lăsați-l să se întunece.
3
Aprindeți ceapa, morcovii și usturoiul. Aranjați legumele pe toată tigaia, astfel încât acestea să gătească în mod uniform. Continuați să tăiem în tava timp de câteva minute, până când ceapa începe să devină translucidă.
4
Încărcați celelalte legume. Adăugați mazărea, edamame, porumb și toate legumele pe care ați decis să le utilizați. De asemenea, se evaluează ardeii, ciupercile, broccoli, dovleceii, dovleacul sau legumele cu frunze verzi, cum ar fi varza neagră sau spanacul, pentru a obține o farfurie chiar mai sănătoasă. Continuați să gătiți câteva minute până când legumele mai grele încep să se înmoaie.
5
Se adaugă orezul peste legume. Se toarnă orezul rece peste legume în timpul gătitului și se amestecă ingredientele în mod egal. Păstrați o flacără medie mare.
6
Orez brun și legume. Continuați să preparați toate ingredientele până când au o culoare aurie uniformă. Amintiți-vă să amestecați foarte des și să nu faceți amestecul prea dens prin umplerea vasului.
Partea 3
Ultimele up-uri1
Adăugați sursa de proteine și condimente. Când orezul are o culoare aurie și legumele sunt gătite, adăugați sare, piper, mirodenii, ouă gătite și tocate și carne gătită. Continuați să amestecați în timp ce aceste ultimele ingrediente sunt încălzite și aromele se amestecă.
- Dacă doriți să gustați aroma tradițională, adăugați gomasio. Este o combinație de sare, alge marine, zahăr și semințe de susan, pe care le puteți cumpăra în supermarket-urile din Asia și în sector "etnice" din magazinele de bacanie.
2
Adăugați o picătură de ulei de susan și sosuri (de soia sau stridii). Sosurile trebuie să fie încorporate la sfârșitul gătitului, imediat ce tava este îndepărtată din foc.
3
Împărțiți antena în porții. Serviți orez prăjit în vase sau vase clasice. Se recomandă să-l garnisiți cu semințe prăjite de susan sau cu ceapă și serviți-o cu sosuri, cum ar fi soia sau yum yum.
4
Serviți orezul în timp ce acesta încă mai fierbe. Dacă aveți nevoie să încălziți rămășițele, amintiți-vă să o faceți în wok sau pan, dar niciodată în cuptorul cu microunde.
Sfaturi
- Gomoku meshi este o varietate de orez prăjit japonez care este preparat prin adăugarea de carne de pui mărunțită, morcovi, tofu prăjit, ciuperci și brusture. Apoi, orezul este gătit cu sos de soia, sake și zahăr.
- Chahanul este orez prăjit chinez puțin modificat pentru a face mai aproape de gustul japonez - uneori este îmbogățit cu katsuobushi, care este fumat și fermentat de ton, care are o aromă specială.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum să adăugați orez într-o rețetă pentru vasul de croit
- Cum să gătești orezul de iasomie
- Cum să gătești orezul cu o mașină de gătit cu presiune în stil indian
- Cum să gătiți orez fără o oală de gătit de orez
- Cum să gătești orez cu pui de găină
- Cum să gătiți orez în cuptorul cu microunde
- Cum să pregătești Biryani
- Cum se prepară orez fiert
- Cum să pregătiți orezul chinezesc prăjit
- Cum să pregătiți orez prăjit
- Cum să pregătiți orez prăjit cu pui
- Cum se prepară orezul prăjit cu ouă
- Cum să pregătiți orez prăjit cu creveți
- Cum să pregătiți orez vegetarian prajit
- Cum să pregătești orezul prăjit cu Kimchi
- Cum să pregătiți orezul Masala picant
- Cum să pregătești orezul negru
- Cum se prepară orezul Pilaf vegan
- Cum se prepară orezul din lapte
- Cum se prepară orezul oriental galben
- Cum se prepară un vas pe bază de orez, carne și legume