Cum să începi să faci dans clasic pentru adulți

Vrei să te înscrii într-o clasă de dans clasic, dar crezi că nu poți face asta pentru că acum ești adult? Nu vă faceți griji: nu trebuie să vă abandonați visul, mai ales dacă aveți din copilărie. Deși este puțin probabil că va dobândi suficientă experiență pentru a efectua cu profesional la această vârstă, pe de altă parte nu există nimic care te poate opri de la studiul acesteia, cel mai important lucru este să avem o atitudine corectă. Dansul clasic pentru adulți este o modalitate excelentă de a vă relua forma, de a dezvolta și de a vă menține flexibilitatea și de a te distra cu alți oameni care împărtășesc pasiunea ta. Acest articol vă va arăta câteva puncte de pornire pentru a urma calea cea bună.

2

Găsiți o școală de dans bună. Multe instituții oferă cursuri pentru adulți, începători, care au practicat această disciplină în trecut și care doresc să o reia sau sunt experți. Nu este o idee bună să vă strecurați într-o lecție pentru copii: vă veți simți ciudat în fața harului și flexibilității naturale. Vorbiți imediat cu profesorii pentru a vă explica cunoștințele și pentru a identifica apoi cursul potrivit pentru dvs. Cele mai multe școli vor avea cel puțin unul pentru adulți începători și va trebui probabil să începeți aici. Amintiți-vă că aceste lecții sunt adesea ținute zi și noapte, pentru a răspunde diferitelor nevoi ale membrilor.

3

Cumpărați hainele potrivite. Nu veți avea nevoie de un tutu pentru a începe, dar va trebui să cumpărați un trup, un costum de îmbrăcăminte adecvat pentru a face balet și o inimă. Dar trebuie să știți că o astfel de achiziție într-un magazin specializat va fi costisitoare, dar de obicei este un produs de calitate, deci ar trebui să dureze. Oricum, puteți începe întotdeauna cu sigilare sală de sport, sau cu un tricou si o daca mai potrivita nu vă place, nu trebuie să-și petreacă o sumă exorbitantă până când sunteți sigur că doriți să continuați.

4

Alegeți încălțămintea potrivită. Dansul clasic nu ar fi așa fără încălțăminte și nu ar trebui să salvați acest lucru. Includeți-le cu bună calitate, piele sau pânză. Este foarte important să vă informăm despre preferințele școlii în această privință. Și nu cumpărați cele mai proeminente: folosesc profesioniști avansați și dansatori, deci nu este sigur că veți avea timp sau dorința de a ajunge la acest punct. De asemenea, trebuie să obțineți panglici pentru ambele pantofi și să le coaseți singuri. Nu este greu să o faci, important este că ei au o lungime corectă. Fixați-le pe branț. Cereți sugestii la școală sau la magazin, dacă nu știți cum să faceți acest lucru.

5

Participați la prima lecție. De obicei, începem cu încălzirea la bar și un pic de întindere. În legătură cu continuarea cursului, veți învăța mai mulți pași, sare și alte mișcări. În cazul în care școala încurajează pregătirea pentru performanță, puteți efectua, de asemenea, la sfârșitul anului sau în alte ocazii.

6

Practicați și continuați să studiați. Continuați cu constanță. La început s-ar putea să vă simțiți dificil să vă mișcați într-un mod coordonat, să vă întindeți și să luați secvențele în mod corespunzător. Exercițiul va fi complicat pentru prima dată, așa că dacă poți să-l practici acasă, fă-o. Amintiți-vă, cu cât vă angajați mai mult, cu atât mai bine vă formați corpul, iar beneficiile pe termen lung vor fi excelente pentru fitness și flexibilitate.

7

Discutați cu profesorul la sfârșitul lecției. Întrebați-i despre progresul dvs.: este important și vă permite să înțelegeți în ce domenii trebuie să lucrați și să vă concentrați mai mult.