gtemata.com

Cum de a alege protecția solară

Expunerea la lumina soarelui excesivă sau fără protecție poate provoca arsuri, riduri, degenerare cu bile și chiar cancer de piele. Este esențial să protejați pielea de deteriorările cauzate de lumina soarelui în fiecare zi. Există multe tipuri diferite de protecție solară, care au un factor de protecție (SPF, factor de protecție solară

conținut

) cu diferite ingrediente, rezistență la apă sau protecție împotriva razelor UVA sau UVB. Multe produse de protecție solară sunt, de asemenea, rezervate persoanelor cu un anumit grup de vârstă, cum ar fi copii, adolescenți sau adulți. Alegerea protecției solide potrivite pentru utilizarea și tipul de piele este esențială. Iată câteva sfaturi despre cum să alegeți protecția solară.

paşi

Imaginea intitulată Alegeți un șablon Sunblock 1
1
Căutați o protecție de apă rezistentă la apă (impermeabilă) dacă intenționați să mergeți la apă sau dacă transpirați mult. De obicei, o protecție rezistentă la apă durează aproximativ 80 de minute de la udare. O protecție împotriva impermeabilității asigură că corpul este protejat de razele solare chiar și atunci când este complet scufundat în apă.
  • Imaginea intitulată Alegeți un sunblock Pasul 2
    2
    Căutați o protecție solară "cu spectru larg", care protejează atât împotriva radiațiilor UVA, cât și UVB. Raze UVA provoacă riduri și îmbătrânirea pielii, în timp ce razele UVB provoacă arsuri. Multe produse de protecție solară protejează numai de razele UVB.
  • Imaginea intitulată Alegeți un sunblock Pasul 3
    3
    Alegeți factorul de protecție (SPF) potrivit pentru dvs. Elementele de protecție solară sunt în principal clasificate în funcție de SPF. Cu cât este mai mare protecția împotriva razelor UVB, cu atât va fi mai dificil de ars. Este recomandabil să alegeți o protecție solară cu o protecție de cel puțin 30 SPF.


  • Imaginea intitulată Alegeți un sunblock Pasul 4
    4
    Verificați ingredientele de protecție solară. Există niște agenți chimici care absorb radiațiile UVA și UVB, astfel încât pielea să nu le absoarbă. Mexoryl SX, Mexoryl XL și Parsol 1789 sunt niște agenți care protejează împotriva razelor UVA. Octinoxat, Octisalate și Homosalate protejează împotriva radiațiilor UVB. Căutați o cremă care are aceste substanțe chimice pentru a asigura o protecție totală împotriva ambelor tipuri de raze.
  • Imaginea cu titlul Alegeți un sunblock Pasul 5
    5
    Luați în considerare protecția solară care conține oxid de zinc sau dioxid de titan. Aceste ingrediente reflectă razele UV, astfel încât acestea nu sunt absorbite de piele. Studiile arată că acestea sunt ingrediente sigure și eficiente deoarece protejează împotriva daunelor provocate de soare.
  • Imaginea intitulată Alegeți un șablon Sunblock 6
    6
    Evitați produsele de protecție solară care conțin extracte de fructe sau nuci. Nu s-a demonstrat că aceste ingrediente protejează împotriva iritației cauzate de soare și mulți pot produce chiar reacții alergice.

    • Sfaturi

    • Indicatorul SPF indică procentul de raze UVB absorbite de cremă. De exemplu, un SPF 30 absoarbe aproximativ 97% din razele UVB, în timp ce un SPF50 absoarbe aproximativ 98% din razele UVB.
    Afișați mai multe ... (1)
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit