Cum se prepară un tratament facial aburit cu uleiuri esențiale
Curatarea faciala cu abur este un tratament destul de costisitor in aproape toate centrele de infrumusetare - dar puteti sa va pregatiti chiar si unul cu adevarat luxos. Probabil că aveți deja cele mai multe ingrediente necesare și puteți personaliza tratamentul prin alegerea uleiurilor esențiale pe care le preferați. Îmbunătățește circulația sângelui, curăță pielea sau relaxează pur și simplu, profitând de proprietățile utile ale uleiurilor esențiale.
paşi
Partea 1
Alegeți uleiuri esențiale1
Eliberați sinusurile nazale și tratați frigul. Mai multe uleiuri esențiale sunt capabile să reducă simptomele frigului comun și să deschidă cavitățile nazale. Adăugați 3-7 picături de mentă, eucalipt sau ulei de oregano. Dacă aveți congestie puternică, uleiul de oregano poate trata sinuzita. Tratamentul cu mentă tratează durerea de cap provocată de sinusurile nazale închise, în timp ce eucaliptul tratează congestia, precum și ușurarea problemelor respiratorii.
- Pentru a trata simptomele reci, puteți încerca și cedru, cimbru, tămâie, smirnă, salvie, lemn de santal, marjoram sau melaleuca.
2
Relaxați-vă și relaxați-vă. Dacă vă simțiți presiune, lavanda vă poate ajuta să vă liniștiți și chiar să dormiți. Sagele de ulei mărește simptomele de anxietate, stres și depresie. Adăugați 3-7 picături la apa de tratare a feței.
3
Îmbunătățiți starea de spirit. Dacă vă simțiți deprimat sau doriți doar să vă ridicați dispoziția, încercați să folosiți lămâie, rozmarin sau trandafir. Uleiul esential de trandafir este adesea folosit ca un antidepresiv, in timp ce uleiul de rozmarin este un energizant natural. Lemon, ca orice alt citrice, îmbunătățește starea de spirit și concentrarea. De asemenea, în acest borcan, încercați să adăugați 3-7 picături la apa de tratare a feței cu aburi.
4
Tratamentul acneei. Dacă aveți probleme cu coșurile și imperfecțiunile pielii, luați în considerare îmbogățirea aburului cu melaleuca, eucalipt sau ulei de rozmarin. Acestea sunt substanțe cu proprietăți antibacteriene care pot vindeca infecția asociată cu cosuri. Utilizați întotdeauna 3 până la 7 picături.
5
Aveți grijă de piele. Dacă aveți cicatrici, vergeturi sau imperfecțiuni lăsate de acnee, utilizați ulei esențial de trandafir. Conține antioxidanți care accelerează procesul de vindecare a epidermei. Este, de asemenea, un astringent care închide porii dând pielea un aspect mai ferm. Utilizați 3 până la 7 picături în tratamentul cu aburi.
6
Rulați unul test patch-uri. Dacă vă este frică să aveți orice reacție alergică la un ulei esențial, încercați-o pe o suprafață mică de piele înainte de ao folosi ca tratament facial. Se amestecă uleiul esențial cu o cantitate mică de ulei purtător (ca cel pentru copii) și se aplică câteva picături pe tifonul unui tencuiuș - se fixează acesta pe antebraț și se așteaptă 48 de ore. După acest timp, verificați pielea pentru roșeață, iritare sau blistere care pot indica sensibilitate sau alergie.
Partea 2
Pregătiți un tratament facial cu abur1
Adunați tot materialul. Pregătiți tot ce aveți nevoie, astfel încât să nu fiți nevoit să rumați în jurul unui recipient cu apă clocotită în timp ce aburul se dispersează. Puteți organiza cu ușurință sesiunea de curățare a feței în bucătărie (zona cea mai apropiată de apa fierbinte) sau în baie. Veți avea nevoie de:
- Un ceainic;
- Apa;
- De la 3 la 7 picături de uleiuri esențiale;
- Un prosop gros și curat;
- Un castron mare sau castron.
2
Pregătiți apa. Umpleți fierbătorul cu apă curată și aduceți-l la fierbere. Se toarnă într-un castron rezistent la căldură sau în castron și se adaugă uleiurile esențiale. Fiți foarte atent când vărsați apă fiartă sau mutați recipientul.
3
Aduceți-vă fața peste castron sau tavă. Așezați recipientul pe masă astfel încât să puteți sta pe scaun și să vă sprijiniți. Cu capul pe partea de sus a recipientului, puneți prosopul pe cap astfel încât să cade în jurul recipientului. Procedând astfel, evitați disiparea aburului.
4
Inhalați aburul. Inhalați-l profund timp de cinci sau zece minute sau până când apa produce abur. Dacă este necesar, îl puteți încălzi din nou și puteți continua tratamentul.
5
Clătiți-vă fața. Deoarece aburul dilată porii, va trebui să clătiți pielea cu apă rece la sfârșitul tratamentului. Apa rece acționează ca un astringent.
Partea 3
Curățați pielea1
Spălați-vă fața. Umeziți-l cu apă caldă (nu fierbinte) și aplicați un detergent cremos. Utilizați vârfurile degetelor pentru a freca ușor pielea. Alegeți un curățitor care conține uleiurile esențiale care vă plac cel mai bine. Clătiți resturile de săpun cu apă caldă și uscați fața făcând o cârpă moale. Nu frecați și frecați fața, altfel deteriorați pielea.
- Pentru a obține cele mai bune beneficii prin tratamentul cu abur, trebuie să vă spălați mai întâi fața pentru a elimina excesul de machiaj și de sebum. Alternativ, vă puteți spăla fața după expunerea la aburi pentru o curățare profundă a porilor.
2
Aplică o mască. Cumpărați unul potrivit pentru tipul de piele și urmați instrucțiunile de pe ambalaj pentru a le amesteca cu apă. Unele produse sunt gata de a fi răspândite pe față fără nici o pregătire prealabilă. Utilizați vârfurile degetelor pentru a aplica masca pe toată fața cu un strat uniform. Lăsați-o să acționeze pentru timpul indicat de instrucțiuni și apoi scoateți-l cu o cârpă curată și apă caldă. Iată câteva tipuri de mască facială:
3
Utilizați un tonic. Strângeți o minge de bumbac cu acest produs și lăsați-l ușor pe fața dumneavoastră. Tonicul are proprietăți astringente, elimină excesul de sebum și resturile de detergent, echilibrând și pH-ul epidermei. Acest tip de produs conține, în general, uleiuri esențiale de melaleucă, trandafir, lavandă sau grapefruit.
4
Îți hidratează fața. Pentru a păstra umezeala, trebuie să aplicați întotdeauna un hidratant după spălarea feței. Dacă doriți să garantați sănătatea pielii, trebuie să o hidratezi corect, pentru a evita formarea ridurilor în timp. În acest scop, nu uitați să aplicați crema în fiecare zi în același timp.
Sfaturi
- Puteți adăuga uleiuri esențiale în apa de baie. Glisați apa caldă din cadă și lăsați-o să picure câteva picături de ulei, cufundați-vă în baie și inspirați aburul.
- Dacă nu aveți uleiuri esențiale, vă recomandăm să faceți un tratament facial cald cu ierburi uscate și flori uscate.
- Pielea poate fi ușor roșie după expunerea la abur și spălare, dar acest efect ar trebui să dispară rapid. Dacă aveți blistere, pielea dvs. arată umflată sau pielea nu este rezolvată, mergeți la un dermatolog. Ar putea fi o reacție negativă la un produs.
Avertismente
- Nu atingeți marginile exterioare ale bolului după ce vărsați apă fiartă.
Afișați mai multe ... (17)
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum să ușurați congestia nazală
- Cum sa stii uleiuri de masaj
- Cum de a crea uleiuri de masaj
- Cum se efectuează o curățare a feței cu aburi
- Cum să tratați herpesul labial cu uleiuri esențiale
- Cum să tratați sinuzita cu aromoterapie
- Cum de a răspândi uleiuri esențiale
- Cum să dormi mai bine cu uleiurile esențiale
- Cum să dormiți cu nasul închis
- Cum sa faci saruri parfumate
- Cum de a elibera sanii nazali
- Cum se prepară uleiurile pentru aromoterapie
- Cum se prepară un amestec de uleiuri pentru saună
- Cum se prepară un produs pentru parchetul polonez (cu ceară de albine și uleiuri esențiale)
- Cum se prepară lumanari cu uleiuri esențiale
- Cum se prepară un ulei de corp
- Cum să știți ce uleiuri esențiale sunt sigure pentru copii
- Cum sa faci un repellent natural impotriva muștelor folosind uleiuri esențiale
- Cum să tratați sinuzita cronică
- Cum să utilizați uleiuri esențiale pentru curățarea casei
- Cum se utilizează uleiuri parfumate