gtemata.com

Cum să scapi de cercurile negre sub ochi

Cercurile întunecate sub ochi vă vor îmbătrâni mai mult decât ridurile și părul gri. Dar puteți să le reduceți și, în unele cazuri, să le eliminați cu totul. Iată cum.

paşi

Metoda 1

Dedicați-vă Cauzei
Imaginea intitulată Îngrijirea pielii tale ca pe un tip 19
1
Bucurați-vă de somnul frumos. Ia suficient somn în fiecare seară. Nu este clar de ce puținul somn cauzează cercurile negre sub ochi, dar cu siguranță vă face să deveniți mai palide (și, prin urmare, contrastul cu cercurile negre crește) și încetinește circulația. Se crede, de asemenea, că timpul scurt petrecut întins este o cauză probabilă. Înainte de a merge la culcare seara, eliminați toate trucul. Dacă nu o faceți, când sunteți mai în vârstă, ochii vor părea mai obosiți în fiecare zi.
  • Determinați cât de mult somn aveți nevoie (de obicei 7-9 ore pe noapte, dar variază de la persoană la persoană și în funcție de timpul de viață). Încercați să dormiți în mod regulat timp de câteva săptămâni pentru a vedea dacă vă ajută.
  • Alcoolul și medicamentele pot scădea calitatea somnului. Abțineți-vă de aceste produse sau folosiți-le cu meticulozitate pentru rezultate mai bune.
  • Luați vitamine adecvate pentru a vă ajuta să dormiți. O lipsă de somn combinată cu o absorbție slabă a vitaminelor reduce funcțiile suprarenale. Cu cât aveți mai puține funcții suprarenale, cu atât mai puțin B6 tinde să absoarbă. Cu cât B6 absoarbe mai puțin, cu atât funcționează mai puțin glandele suprarenale și ajungeți într-un cerc vicios. Somnul, vitaminele regulate (dacă aveți nevoie de ele), un suport bun de calciu / magneziu sub formă de legume verzi (care sunt mai bogate în calciu și magneziu decât produsele animale) și un supliment mineral bogat restaurează funcțiile suprarenale.
  • Imaginea intitulată A scăpa de mirosul corpului în mod natural Pasul 21
    2
    Aveți grijă de alergii. Alergiile sunt o cauză obișnuită a decolorării pielii sub ochi. Dacă rădăcina problemei dvs. este o alergie, vindecă alergia și elimina alergenul. Alergiile sezoniere, cum ar fi febra fânului, pot fi tratate în condiții de siguranță cu medicamente fără prescripție medicală sau prescrise.
  • Pentru alte alergii, cel mai bun mod de acțiune este, de obicei, de a evita. În cazul în care cercurile negre sau umflăturile sunt constante, este posibil să aveți o alergie alimentară nerecunoscută sau o alergie la unele substanțe chimice prezente acasă sau la locul de muncă. Discutați cu un dermatolog pentru a determina ce ați putea fi alergic. Persoanele care suferă de alergii tind de asemenea să aibă deficiențe de vitamina B6, acid folic și uneori chiar vitamina B12. Luarea unui multivitamin ar putea ajuta.
  • Aflați dacă sunteți intolerant la gluten. O altă alergie frecventă care cauzează cercuri negre este intoleranța la gluten, care este o alergie specifică la făina de grâu. În situații mai grave, ați putea fi celiac. Pentru a verifica dacă suferiți de boala celiacă, trebuie să faceți teste de sânge. Este important să vă amintiți că puteți pur și simplu să aveți intoleranță la gluten, ceea ce nu înseamnă că sunteți celiac.
  • Imaginea intitulată Curățire rapidă la rece pasul 3
    3
    Îngrijirea congestie nazală. Un nas închis poate provoca cercuri negre sub ochi, deoarece venele din jurul nărilor sunt întunecate și dilatate.
  • Imaginea intitulata Pierde Greutate Rapid si Sigur (pentru Teen Fete) Pasul 8
    4
    Mâncați bine. Urmați o dietă sănătoasă și echilibrată, luați vitamine și bea multa apa. O mare parte din problemele estetice pot fi atribuite deficiențelor de vitamină. Cercurile negre și ochii umflați sunt adesea cauzate de deficit de vitamina K sau de antioxidanți. În plus, o deficiență de B12 (de obicei legată de anemie) poate provoca cercuri negre sub ochi.
  • Mănâncă o mulțime de fructe și legume, în special varză, spanac și alte legume cu frunze verzi. Luați vitamine în fiecare zi, dacă este necesar. Hidratat corespunzător pentru a îmbunătăți circulația.
  • Reduceți sarea. Prea multă sare poate face corpul să rețină apă în locuri neobișnuite, ceea ce ar putea provoca umflături sub ochi. Prea multă sare compromite circulația și face ca vasele de sânge să apară sub piele mai întunecate.
  • Imaginea intitulată A scăpa de mirosul corpului în mod natural Pasul 6
    5
    Evaluați cât de mult fum și stop. Fumatul provoacă probleme vasculare care nu pot pune în pericol numai viața ta, ci fac vasele de sânge mai proeminente și mai întunecate.
  • Imagine cu titlul Bucurați-vă de a fi singuri Pasul 1
    6
    relaxa. Relaxarea ajută la eliminarea surselor de stres și anxietate care vă împiedică să dormiți, să mâncați și să vă odihniți bine. Mai mult, ajută pielea din jurul ochilor să se îmbunătățească, deoarece sunteți mai puțin stresat și mai confortabil. Pielea tinde să reflecte un întreg set de disconfort emoțional și fizic, deci nu luați ușor necesitatea deconectării.
  • Imaginea intitulată Comunicați efectiv pasul 25
    7
    Acceptați ceea ce nu puteți schimba. Există cauze ale cercurilor negre sub ochi, pentru care nu puteți face mult, din păcate. Acestea includ:
  • Neregularitatea pigmentării. Acestea pot provoca cercuri negre sub ochi.
  • Expunerea la soare. Aceasta mărește producția de melanină.
  • Diluare datorită îmbătrânirii. Îmbătrânirea slăbește pielea, făcând venele și vasele de sânge mai vizibile, deoarece grăsimile și colagenul se epuizează în timp.
  • Ediția ereditară. Încercați să înțelegeți dacă aceasta este o condiție recurentă a familiei dvs., de câte ori cercurile negre sub ochi pot fi ereditare. Acest lucru nu înseamnă că nu puteți face nimic, dar trebuie să fiți pregătiți pentru un minim de succes atunci când încercați să scăpați de el.
  • Conotațiile tale. Cercurile negre pot fi umbre simple cauzate de caracteristicile dvs. Nu aveți prea multe de făcut cu privire la acest lucru dacă nu utilizați strategia.

    • Metoda 2

    Remedii naturale
    Imagine cu titlul Îndepărtați cercul negru sub ochi Pasul 8
    1
    Utilizați felii de castravete. Felii de castravete au fost întotdeauna folosite pentru a defila pentru a reîmprospăta aspectul pielii din jurul ochilor și sunt un remediu rapid pentru a ușura ochii obosiți și umflați. Puneți o felie de castravete pe ambii ochi, încercând să acoperiți partea întunecată. Fă-o în fiecare zi, culcată timp de 10-15 minute. Ține-ți ochii închiși.
    • Se pot folosi și felii de tomate. Aplicați felii de roșii sau cartofi sub ochi, unde au apărut cercurile negre - toate au proprietăți naturale de iluminare.
    • În timp ce aplicați roșiile, puteți amesteca puțin suc de lamaie și aplicați întreaga soluție pe cercurile negre - poate crește eficacitatea.
    • Dacă optați pentru felii de cartof sau castraveți, lăsându-le în frigider înainte ca aplicarea să fie mai eficientă pentru ochi pentru proprietățile de revigorare a acestor ingrediente - este același principiu al unui pachet rece.
  • Imaginea intitulată Bea ceai verde fără efecte secundare Pasul 12
    2


    Aplicați zilnic pliculețe de ceai rece sau cuburi de gheață învelite într-o cârpă moale. Taninurile din ceai reduc decolorarea și umflarea. Întindeți, de preferat dimineața, și lăsați pungile de ceai umede și proaspete în ochi timp de aproximativ 10-15 minute. Ține-ți ochii închiși. Puteți să le păstrați în frigider peste noapte, astfel încât să fie gata de utilizare dimineața.
  • Imaginea intitulată Curățarea rapidă la rece a pasului 12
    3
    Se prepară o soluție salină. Adăugați o linguriță de sare sau bicarbonat la 2 cesti de apă și presărați soluția obținută în nări. Îndoiți capul în lateral, astfel încât apa să intre dintr-o nară și să iasă din cealaltă. Este un remediu fantastic, mai ales dacă suferiți de congestie nazală. Puteți găsi această soluție salină chiar și în farmacie, cu aplicatorul care urmează să fie introdus în nas.
  • Imaginea intitulată Scapă de cicatrizarea acneei cu remedii la domiciliu Pasul 16
    4
    Utilizați un cartof. Puneți un cartof brut într-un elicopter și reduceți-l în celuloză. Răspândește-l pe ochii tăi închisi. Lăsați-l timp de 30 de minute în timp ce vă aflați pe spate. Clătiți cu apă caldă. Aceasta este o metodă care funcționează bine pentru cineva.
  • Imagine cu titlul Îndepărtați cercurile negre sub ochi Pasul 12
    5
    Utilizați o lingură înghețată. Puneți o lingură în congelator timp de 10-15 minute. Scoateți-o și acoperiți cercurile negre care se sprijină pe ochi. Lăsați-l până când este din nou călduță.
  • Imagine cu denumirea Ascundeți cosuri Pasul 10
    6
    Încercați să aplicați ulei de migdale. Vitamina E conținută în ulei ajută la neutralizarea cercurilor negre sub ochi și conferă pieței un aspect strălucitor și tânăr.
  • Aplicarea uleiului de migdale poate reduce treptat cercurile negre, dar puteți accelera procesul prin punerea acestuia înainte de a merge la culcare, astfel încât vitamina E să funcționeze pe piele toată noaptea.
  • Imaginea intitulata Pierde Greutate Rapid si Sigur (pentru Teen Fete) Pasul 14
    7
    Faceți meditații regulate și activitate fizică. Ochii încovoiate pot fi rezultatul stresului din viața de zi cu zi. Ca rezultat, eliminarea stresului și a tensiunii vă poate ajuta să scăpați de el.

    • Metoda 3

    Soluții cosmetice
    Image cu titlul Detox Your Colon Pasul 3
    1
    Aplicați o cremă de contur de ochi care conține vitamina K și retinol. Cercurile negre pot fi cauzate de deficit de vitamina K. Indiferent de cauză, totuși, cremele de față care conțin aceste două ingrediente reduc umflarea și decolorarea pielii la mulți oameni. Utilizarea constanta zilnica pare sa isi mareasca eficacitatea.
  • Imagine cu denumirea Ascundeți cosurile Pasul 7
    2
    Utilizați o cremă de contur pentru ochi. Utilizați un agent de concealer pentru a ascunde cercurile negre sub ochi. Este important să utilizați un corector care este potrivit pentru subtilitatea pielii (de exemplu, galben și piersic pentru cercurile albastre). După aplicarea agentului de îngroșare, fixați-l cu un praf ușor de pulbere opacă.
  • Imagine cu denumirea Ascundeți cosuri Pasul 9
    3
    Testați produsele. Înainte de a utiliza cosmeticele, efectuați un test de plasture. Nu folosiți nimic care irită pielea, provoacă erupții cutanate și congestie sau face ochii ape.

    • Sfaturi

    • Bea apă. Apa potabilă întotdeauna ajută, dar când vine vorba de cercuri negre sub ochi este o binefacere. De asemenea, vă va ajuta să vă relaxați, deoarece este o băutură liniștitoare.
    • Urmați o dietă sănătoasă îmbogățită cu vitaminele C, D, E.
    • Concentrați-vă pe piele sub ochi. Amintiți-vă că orice contact direct cu pielea din jurul ochilor trebuie să fie blând, deoarece este zona cea mai sensibilă a corpului.
    • Nu beți prea mult înainte de a dormi. Aceasta poate ajuta la modelarea pungilor sub ochi.
    • Nu vă frecați ochii. Uneori vă frecați ochii din cauza alergiilor, dar nu întotdeauna. Poate fi un obicei anxios sau o reflecție. Indiferent de sezon, este mai bine să nu o faceți pentru că irită pielea și poate sparge capilarele, provocând atât umflarea, cât și decolorarea.
    • El poartă ochelari întunecați pentru a proteja frumosul de schimbările de melanină.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit