gtemata.com

Cum să te distrezi de la Soli

Aveți mult timp la dispoziție? Excelent! Există numeroase moduri prin care puteți să vă folosiți timpul liber, să vă cultivați creativitatea pentru a vă satisface fără prea multe probleme. Citiți mai departe pentru a găsi idei ingenioase despre cum puteți profita de aceste momente prețioase pentru a vă fi dedicat în totalitate.

paşi

Partea 1

Aflați cum să apreciați timpul petrecut de Solo
Imagine intitulată Distrează-te singură Pasul 1
1
Bucură-te de libertate. Pentru a profita din plin de timpul petrecut singur, trebuie să începeți să îl acceptați. Învățați să apreciați beneficiile pe care le obțineți de la aceste momente și vă impulsionați să aveți o atitudine pozitivă în legătură cu aceasta.
  • De exemplu, sunteți de acord să fiți capabili să spuneți, să gândiți sau să vă comportați în orice fel doriți. Când sunteți singuri, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la gândurile sau judecățile altora. Poți să fii tu însuși complet și imperturbabil, fără să te gândești de două ori la ceea ce crezi sau altcineva ar spune.
  • Apreciați independența care vine de la timpul dedicat în întregime pentru voi. Nu trebuie să țineți cont de gusturile, preferințele sau dorințele altcuiva de a lua o decizie. Dacă doriți să vizionați un spectacol mediocru de realitate, nimeni nu poate să se plângă sau să ceară să schimbe canalele. Dacă vrei să mergi pe o plimbare lungă sau să alergi, nimeni nu te poate plânge de absența ta prelungită sau de a te distorsiona planurile tale.
  • Savurați faptul că nu trebuie să arăți frumos cu altcineva. Dacă doriți să vă petreceți întreaga zi în pijamale, cu părul neîngrijit și mâncare între dinți, faceți-o! Nimeni nu vă va critica și nimeni nu va arăta lateral la acele papuci cu unicorns.
  • Imagine intitulată Have Fun Alone Pasul 2
    2
    Savurați plăcerea de a nu vă confruntați cu situații jenante. Fiind înconjurat de oameni, înseamnă, de obicei, că trebuie să îndurați mai mult decât un timp incomod.
  • In schimb, atunci cand esti singur, s-ar putea la fel de bine a evita să se eschiva de întrebări jenante despre viața ta dragoste, sau de a asculta pe cineva care iti spune totul pe agorafobie pisica ei.
  • Imagine intitulată Have Fun Alone Pasul 3
    3
    Iubeste-te pe tine si toate ciudatele tale. Având timp să vă dedicați vă oferă șansa de a vă îndepărta de activitățile agitate și de interacțiunile vieții de zi cu zi. Aveți timp să fiți cu voi înșivă și să vă apreciați compania.
  • Pentru a vă bucura pe deplin de timpul petrecut în pace, decideți să vă comportați în conformitate cu adevărata dvs. personalitate. Imbratisati weirdness ta: Vorbește cu tine, vorbesc cu scaun, a face un dans ciudat în timp ce te speli pe dinți, dezbrace picioarele în timp ce mergi ori de câte ori se poate, și așa mai departe. Și, în final, faceți timp să apreciați cu adevărat că sunteți o persoană fantastică și unică.
  • Începeți prin a vă defini pe baza calităților unice, nu pe relațiile interpersonale sau pe opiniile altora. Fiind singur vă oferă șansa de a vă considera ceea ce sunteți cu adevărat, independent de ceilalți.
  • Imagine intitulată Have Fun Alone Pasul 4
    4
    Bucurați-vă de lucrurile mici. O altă parte importantă a timpului petrecut singur este de a începe să observați și să apreciați lucrurile mici din viață. Spațiul departe de distragerile altora vă permite să acordați atenție detaliilor minuscule pe care altfel le-ați subestima sau pierdeți.
  • Ia-ți puțin timp să te uiți în jurul tău. Uită-te la toate detaliile minuscule și impalpabile pe care le poți înțelege. Învățați să fiți conștienți de lucrurile mici care vă dau plăcere și apoi să tăiați un moment pentru a absorbi și a aprecia cu adevărat acest sentiment.
  • Învață să te respecti. Acordați atenție micilor schimbări în starea de spirit, gândurile, sentimentele și percepțiile dvs. Încercați să înțelegeți care sunt cauzele acestor schimbări și modul în care acestea exercită o anumită influență fizică și emoțională asupra voastră. Fiind mult mai în acord cu voi și cu lucrurile care vă afectează viața, veți începe să cultivați o introspecție pe care probabil nu ați avut-o niciodată înainte.

    • Partea 2

    Utilizați timpul în modul artistic
    Imagine cu denumirea Fun Singles Pasul 5
    1
    Creați un blog. Ar putea să vă acopere filmele, jocurile, trupele, celebritățile, calculatoarele, cărțile preferate, pe scurt, orice subiect care vă stimulează interesul. Faceți o căutare pe platformele gratuite de blogging, alegeți un design care se potrivește conținutului și se gândește la un titlu creativ.
    • Dacă blogul dvs. are un conținut distractiv de căutare și scriere, acesta va fi probabil o citire plăcută pentru alții. Trimiteți un link la prima dvs. postare pe Facebook, astfel încât prietenii dvs. pot lăsa comentarii.
    • Lucrul grozav la deschiderea unui blog este că acest instrument vă poate oferi divertisment nelimitat. Actualizați-l cu postări noi ori de câte ori aveți timp să pierdeți.
  • Imagine intitulată Distrează-te singură Pasul 6
    2
    Experimentați în bucătărie. Nu vă simțiți sub presiune: nu trebuie să gătiți un fel de mâncare perfectă, de asemenea, pentru că o veți mânca.
  • Urmați o rețetă pe care ați dorit întotdeauna să o încercați sau gătiți un fel de mâncare simplă și gustoasă, ca o omletă sau paste bine condimentate după cum doriți.
  • Încercați să creați un singur fel de antena, fără a utiliza nici o rețetă. Începeți cu o bază cum ar fi paste sau orez și adăugați condimente sau alte ingrediente care ar gust cum ar fi varza, tomatillos, mozzarella bivol sau semințe de chia.
  • Încercați să pregătiți un singur biscuiți cu chipsuri de ciocolată și savurați libertatea de a vă pregăti propriul desert.
  • Imagine cu titlul Să te distrezi singur Pasul 7
    3
    Faceți o pictură sau un desen. Mergeți la un magazin de papetărie și cumpărați materiale artistice sau folosiți un creion și o hârtie pe care o aveți acasă.
  • Dacă nu aveți o bună înclinație artistică, cumpărați un kit care vă va îndruma în crearea unui tablou sau a unui desen. Este distractiv și plină de satisfacții să o finalizați. Odată terminat, îl puteți folosi pentru a vă decora camera.
  • Creați o benzi desenate sau a desene animate online. Inspirați-vă, celebrități, familia sau prietenii în realizarea personajelor. Comicul poate fi artistic detaliat sau au figuri stilizate desenate la cel mai rău caz. Gândiți-vă la situații amuzante sau bizare, apoi le arătați prietenilor.
  • Imaginea intitulă Să se distreze singură Pasul 8
    4
    Creați un album. Dacă aveți cutii pline de fotografii, bilete, meniuri restaurant și alte amintiri diverse, faceți ceva timp creați un album.
  • Cumpărați un album gol în papetărie sau în alt magazin.
  • Aranjați elementele pe care doriți să le păstrați pentru dată și categorie.
  • Organizează piesele într-un mod artistic și apoi le lipiți pe album.
  • Puteți adăuga subtitrări spirituale sau sentimentale.
  • Imagine intitulată Distrează-te singură Pasul 9
    5
    Scrieți o carte. Momente de singurătate perfectă, cum ar fi acestea, ar putea fi rare în viitor, așa că profitați din plin de ea. Tăcerea te poate ajuta să te concentrezi. Dacă scrierea unei cărți pare a fi o sarcină dificilă, încercați ceva mai scurt, dar semnificativ:
  • Scrieți în jurnalul dvs. sau obțineți obiceiul de a actualiza unul.
  • Scrieți o scrisoare unei persoane care nu ați văzut mult timp.
  • Efectuați o listă a obiectivelor dvs. pentru luna următoare sau pentru anul următor.

    • Partea 3

    cocoloși
    Imaginea intitulă Să se distreze singură Pasul 10
    1
    Ia-te să mănânci. Nu ai nici un motiv să te temi să mergi la un restaurant singur. De fapt, acesta poate fi destul de plăcut pentru a alege locul pe care doriți, comandați feluri de mâncare pe care doriți, bea băuturi pe care le doriți și care au o masă de toate pentru tine.
    • Dacă vrei să te amesteci cu oamenii, stai la tejghea să mănânci. Oamenii care mănâncă la tejghea tind să fie mai prietenoși și mai deschiși și au mai multe povestiri convingătoare de spus.
    • Mergeți la unul dintre restaurantele preferate și comandați un vas dorit. Dacă doriți, luați o carte sau încercați mâncarea în timp ce urmăriți oameni.
  • Imaginea intitulă Să se distreze singură Pasul 11
    2
    Luați o baie lungă sau un duș. Dacă locuința dvs. este, de obicei, plină de oameni care stau pe linie pentru a folosi baia, profitați de această ocazie pentru a vă opri atât timp cât doriți sub apă.
  • Luați un duș plăcut. Utilizați toate produsele corporale preferate.
  • Alternativ, preparați o baie și turnați o baie cu bule sau câteva picături de ulei esențial preferat. Lumânări luminoase, alegeți muzică de fundal și faceți timp să vă relaxați.
  • Imagine cu denumirea Suflați singuri Pasul 12
    3
    Ia manichiura. Faceți o întâlnire într-un salon de înfrumusețare sau mergeți direct pentru a vă oferi un tratament pe care nu l-ați planificat.
  • Dacă nu doriți să cheltuiți bani pentru o manichiură, puteți faceți-o acasă. Nu aplicați doar unghiile, imitați cosmeticianul: creați unghiile, aveți grijă de cuticule și faceți un strat de bază și un strat de bază pentru a fixa smalțul. Dacă aveți mai mult timp și produsele potrivite, puteți chiar pedichiura.
  • Imagine intitulată Distrează-te singură Pasul 13
    4
    Somn un pic. Având timp pentru tot ce vă oferă o mare oportunitate de a dormi: profitați de el!
  • Luați un pui de somn după-amiaza sau mergeți la culcare în momentul în care doriți.
  • Dacă ești singur în dimineața, dormi mai mult.

    • Partea 4

    Încercați să vă îmbunătățiți

    Imagine cu denumirea Să se distreze singură Pasul 14
    1
    Aveți grijă de responsabilitățile dvs. și vă veți alătura angajamentelor. Având timp totul pentru tine vă oferă mai multe avantaje - de exemplu, nu veți fi întrerupte. Recuperați sarcinile pe care le-ați marcat la școală, studiați pentru un test la ușă, curățați camera, fixați-vă finanțele și așa mai departe. Profitați de acest moment pentru a vă ocupa de angajamente rămase neterminate și de a continua cu anumite chestiuni.
    • Ștergerea camerei dvs. poate fi foarte distractivă. Odată ce este curat, reorganizați mobilierul pentru ao reîmprospăta. Cumpărați decorațiuni noi pentru ao reînnoi.
    • Creați un nou sistem de arhivare bazat pe folosirea culorilor pentru a organiza documente sau pentru a cumpăra o agendă și pentru a planifica ceea ce veți face în lunile următoare.
  • Imagine intitulată Distrează-te singură Pasul 15
    2
    Aflați o nouă abilitate. Dacă vă faceți timp pentru a practica această abilitate ori de câte ori sunteți singur, ați putea deveni destul de bine.
  • Există o chitară în jurul casei sau aveți un pian care este rar jucat? Folosiți-vă bine!
  • Testați-vă cu jocuri logice și puzzle-uri. Există atât de multe pentru a alege de la on-line, și există multe aplicații smartphone disponibile cu jocuri de acest tip.
  • Sau puteți încerca un joc retro cum ar fi cubul lui Rubik și aflați cum să-l rezolviți.
  • Imagine cu denumirea Să se distreze singură Pasul 16
    3
    Înscrieți-vă pentru un curs. Dobândiți abilitățile pe care ați dorit dintotdeauna să le cultivați sau să căutați un subiect care vă interesează. În acest moment, urmați lecțiile.
  • Online, multe cursuri gratuite sau cu costuri reduse sunt disponibile, dar puteți căuta și în orașul dvs.
  • Clasele gratuite nu necesită frecvent teme sau teste, deci dacă nu intenționați să faceți examene, alegeți una pe care nu trebuie să vă faceți griji.
  • Imagine intitulată Distrează-te singură Pasul 17
    4
    Apelați pe cineva cu care nu ați vorbit mult timp. El îi cere rudelor și prietenilor care locuiesc în altă parte să știe cum sunt.
  • Dacă nu doriți să efectuați un apel telefonic, trimiteți un e-mail sau un mesaj. Fiind singur vă oferă o mare oportunitate de a intra în contact cu persoane pierdute de mult timp.
  • Imagine intitulată Distrează-te singură Pasul 18
    5
    Meditează sau pur și simplu ia ceva timp să gândești. Având timp pentru tine singur, departe de alte distragere, îți permite să încetinești și să trăiești pe sinele tău interior. Vă oferă oportunitatea perfectă de a vă abandona la reflecții liniștite.
  • Gândiți-vă la deciziile care v-au îngrijorat recent. Care sunt avantajele și dezavantajele soluțiilor pe care le aveți în fața dvs.? Scrie-le în jos dacă acest lucru vă ajută să vă analizați gândurile.
  • Utilizați-vă imaginația. Distruge-ți mintea imaginându-ți o lume diferită, mergi într-un loc necunoscut. Abandonați-vă visului de vis. Puteți chiar să veniți cu o idee minunată pentru o poveste sau un post de blog.
  • cugeta. Stați liniștit, închideți ochii și acordați atenție sunetelor, mirosurilor și senzațiilor din jurul vostru. Lăsați mintea să tragă și să se concentreze asupra respirației.

    • Partea 5

    Fii activ
    Imagine intitulată Have Fun Alone Pasul 19
    1
    Du-te în aer liber și bucurați-vă de natură. O plimbare sau o excursie solitară vă permite să observați natura fără distragere și puteți fi surprins de plăcerea timpului petrecut în solitudine în aer liber.
    • Vizitați un parc, lac, râu sau rezervație naturală din apropiere, mai ales dacă nu ați mai fost niciodată acolo. Luați un picnic!
    • Du-te pe bicicletă. Privind lumea din scaunul unei biciclete, vă oferă o libertate uimitoare. Găsiți un loc liniștit, plin de panorame, sau căutați rute pentru ciclism în zona dvs. și explorați-le.
  • Imagine cu denumirea Suflarea singură Pas 20
    2
    Faceți activitate fizică. De vreme ce aveți timp să vă dedicați, folosiți-o pentru a reveni la formă. Este o distracție excelentă și, de asemenea, vă permite să vă îmbunătățiți, în general, bunăstarea mentală și fizică.
  • Jog în parc sau alerga pe banda de alergat.
  • Căutați videoclipuri cu exerciții precum yoga sau Pilates online și urmați mișcările instructorului.
  • Porniți stereo și dansați în fața oglinzii. Mai bine, creați o coregrafie, apoi învățați-o prietenilor și familiei.
  • Încearcă un sport pe care nu l-ai mai jucat până acum. Aflați despre echipamentul necesar și căutați un club sau o echipă locală care să se alăture.
  • Alăturați-vă în sală. Mergeți la sala de sport vă poate ajuta să vă mențineți în formă și este, de asemenea, util pentru a cunoaște alte persoane.
  • Imaginea intitulă Have Fun Alone Pasul 21
    3
    Experimentează o aventură. Nimeni nu te reține, căutați un punct pe harta pe care nu o cunoașteți și explorați-o!
  • Conduceți-vă la plajă și petreceți ziua între bronzare și înot.
  • Conduceți într-un oraș pe care nu l-ați văzut niciodată sau nu vizitați un parc în care nu ați fost niciodată. Faceți fotografii, astfel încât să le puteți arăta celorlalți pe drumul din spate.
  • Mergeți la pescuit și apoi arătați ce ați pescuit altor persoane sau încercați să gătiți peștele după o rețetă gustoasă.

    • Partea 6

    divertisment
    Imagine cu denumirea Have Fun Alone Pasul 22
    1
    Consumați cantități mari de produse culturale preferate, mai ales dacă acestea sunt plăceri interzise. Planificați o noapte de film cu toate filmele preferate, citiți un teanc de cărți și reviste de sus în jos sau relaxați-vă cu un maraton al spectacolului dvs. preferat.
    • Organizați o seară de cinema / TV / muzică. Alegeți o temă și gândiți-vă la un maraton în consecință - iată câteva exemple: vârcolaci, idoli din anii optzeci, muzicale de pe Broadway sau orice altă temă vă îngăduie.
    • După ce vă răsturnați cu toate produsele dvs. culturale preferate, începeți să căutați trupe noi, filme și seriale TV pentru a descoperi. Căutați în bloguri și podcasturi muzicale, vedeți ce recomandă Spotify sau Pandora sau mergeți la colțurile mai puțin explorate ale YouTube.
  • Imagine intitulată Have Fun Alone Pasul 23
    2
    Încercați să jucați. Dacă nu sunteți un jucător, faceți o încercare. Esti deja? Măriți orizonturile.
  • Încercați să jucați un nou joc video sau căutați un magazin de jocuri video unde nu ați pus niciodată piciorul. În magazinele second-hand sau online, verificați titluri mai vechi sau mai puțin cunoscute.
  • Organizați un turneu de jocuri video, dacă puteți: multe platforme vă permit să jucați online în mod cooperativ. Deci, dacă prietenii tăi nu sunt acolo, poți împărtăși experiența cu alți oameni din întreaga lume.
  • Încercați noi tipuri de jocuri pentru a schimba un pic, cum ar fi jocuri de rol, LARP (joc de rol live) și așa mai departe.
  • Redescoperiți copilul în dvs. și mergeți în căutarea jocurilor de bord preferate. Dacă am nevoie de mai mulți jucători? Poți să acoperi toate rolurile! Concurează-te cu tine și bucură-te că vei câștiga mereu.
  • Imagine intitulată Have Fun Alone Pasul 24
    3
    Trezește amintiri. Luați albume foto, albume de carti și anuare și opriți să vă gândiți la zilele bune.
  • De asemenea, vă puteți inspira să vă căutați prieteni și familii vechi pe care nu le-ați mai văzut. În acest caz, mergeți în căutarea de informații și vedeți dacă le puteți urmări.
  • Utilizați amintirile care vin în minte pentru a vă inspira: reluați-le să scrie povestiri, gânduri autobiografice, postări pe blog, benzi desenate și așa mai departe.
  • Imaginea intitulă
    4
    Explorați minunile web. Timpul liber vă pune în fața diferitelor tipuri de explorări, inclusiv cele virtuale. Și există atât de multe lumi digitale de descoperit.
  • Implicați-vă într-o călătorie virtuală pentru a descoperi noi lumi. Începeți prin a deschide o pagină web, oricare dintre ele și apoi începeți să explorați, nu știți unde vă va duce. Căutați termenii sau ideile despre care vorbiți, faceți clic pe link-urile site-ului și le urmați. Faceți același lucru pe fiecare pagină pe care o găsiți și vedeți cât de departe veți pleca de la punctul de plecare. Va fi frumos să acumulați informații pe care nu le-ați fi considerat niciodată.
  • Puneți-vă în lumea tutoriale vizitând diferite site-uri care vă învață cum să faceți lucruri noi, cum ar fi wikiHow. Dacă vă place să vă schimbați coafura și machiajul, deschideți cele mai originale pagini despre el și fiți un cobai pentru a încerca un aspect nou. Dacă vă place să creați lucruri, căutați tutoriale despre cum să construiți obiecte (birdhouses, crème brulee, perne și așa mai departe). Faceți o încercare, oferindu-vă cele mai bune. Ai putea descoperi un talent ascuns.

    • Sfaturi

    • Profitați de timpul petrecut singur și faceți ceva ce nu veți face niciodată în prezența altora.
    • Încearcă ceva ce n-ai avea vreodată și apoi nu ați făcut niciodată în viața voastră.
    • Faceți o listă de lucruri pentru a încerca înainte de a muri și a începe să bifați.
    • Nu pierdeți timpul liber încercând să îl planificați ca și cum ar fi o rutină, schimbați-l în fiecare zi.

    Avertismente

    • Când ieșiți singuri, întotdeauna fiți atenți și acordați mai multă atenție la ceea ce vă înconjoară.
    • Nu mergeți pe internet și spuneți-le oamenilor că sunteți acasă singuri. De fapt, nu spune nimănui, cu excepția închiderii prietenilor sau a familiei.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit