gtemata.com

Cum puteți profita din plin de potențialul dvs.

Expresia anglo-saxonă "înfloriți unde sunteți plantați" explică în mod clar că în viață ar trebui să putem înțelege oportunitățile prezentate și să ne simțim recunoscători pentru situația noastră actuală. De multe ori, cu toate acestea, s-ar putea să nu fiți mulțumiți de modul în care se întâmplă lucrurile și să aveți dificultăți în punerea în practică a acestui principiu prețios. Din fericire, există multe măsuri pe care le puteți lua pentru a îmbunătăți situația, chiar dacă la prima vedere totul pare a fi greșit. Mai întâi puteți schimba mentalitatea cu care vă confruntați cu viața. Încercați să apreciați prezentul și să acceptați schimbările și obstacolele. În al doilea rând, încercați să recunoașteți oportunitățile. Rulați riscurile, stabiliți legături și muncesc din greu. În cele din urmă, utilizați bine fiecare zi la dispoziția dumneavoastră. Încearcă să fii o forță pozitivă pentru a începe să profiți cât mai mult de potențialul tău.

paşi

Partea 1

Dezvoltați mentalitatea corectă
Imagine cu denumirea Bloom Where You`re Planted Step 1
1
Înțelegeți că vă puteți controla gândurile. Mulți oameni au sentimentul că ei sunt cei care dețin comanda. Cu toate acestea, deși sentimentele și emoțiile nu pot fi complet stăpânite, există lucruri pe care le putem face pentru a ne îndruma gândurile. În unele cazuri, nu este posibilă schimbarea circumstanțelor, dar puteți oricând să schimbați perspectiva din care le considerați.
  • Amintiți-vă că aveți puterea de a vă controla atitudinea. În orice situație, puteți alege cum să vă gândiți și să percepeți ceea ce se întâmplă în jurul vostru. Încearcă să-ți asumi responsabilitatea din zi în zi.
  • De exemplu, chiar dacă sunteți nemulțumit de compania în care lucrați în prezent, nu ar trebui să o considerați o situație complet negativă. Dacă aveți obiceiul de a gândi: "Urăsc slujba mea, e groaznic", opriți să examinați în ce alte moduri ați putea evalua circumstanțele. Te-ai putea concentra asupra a ceea ce este pozitiv în viața ta, cum ar fi familia ta sau prietenii tăi. Sau începeți să luați în considerare disprețul pe care îl simțiți pentru munca dvs. curentă ca o motivație de a vă schimba și de a găsi unul care vă corespunde personalității.
  • Imagine cu denumirea Bloom Where You`re Planted Step 2
    2
    Acceptați că lucrurile se pot schimba. Singura constantă în viață este tocmai schimbarea. Indiferent de nivelul de evoluție al conștiinței dvs., situațiile și circumstanțele vor deveni diferite în timp. Dacă doriți să fiți fericiți indiferent de ceea ce se întâmplă, este important să învățați să acceptați schimbarea cu încredere.
  • Ține minte că pentru a progresa lucrurile trebuie neapărat să se schimbe. Dacă rămâi neschimbată, nu vei face nici un pas înainte și nu vei avea șansa de a deveni o persoană mai bună. Dacă ceva sa schimbat recent în viața ta, încearcă să te adaptezi la noua situație, în loc să te simți tristă sau inconfortabilă.
  • Rămâi vigilent pentru a vedea cum îți poți schimba circumstanțele actuale. Dacă situația pe care o întâmpinați nu este ideală, există șanse diferite de a schimba sau de a vă schimba și de a trăi mai bine. Puteți profita la maximum de potențialul dvs., căutând în mod constant modalități de a îmbunătăți lucrurile.
  • Imagine cu denumirea Bloom Where You`re Planted Step 3
    3
    Acordați valoare ceea ce aveți. Dacă aveți o viziune negativă asupra vieții dvs. de ansamblu, este posibil să vă simțiți apatic și lipsiți de energie. Este greu pentru tine să profiți cât mai mult de potențialul tău cu acest tip de mentalitate. În loc să visezi că circumstanțele se schimbă și devin ideale, încercați să apreciați aspectele pozitive ale celor actuale. În acest fel, veți putea dezvolta atitudinea de care aveți nevoie pentru a vă face să înflorească viața.
  • Dacă sunteți nemulțumit de situația dvs. actuală, gândurile negative ar putea să vă aducă în jos. Este ușor să uităm aspectele pozitive ale vieții cuiva atunci când cineva este nevoit să se confrunte cu dificultăți în fiecare zi.
  • Încearcă să faci un efort conștient de a te concentra asupra lucrurilor bune pe care te poți baza în prezent. Poate că nu vă place munca voastră, dar vă apreciați colegii. În plus, poate vă oferă posibilitatea de a dobândi abilități pe care le puteți profita în viitor. Reflectați asupra diferitelor domenii ale vieții care vă fac să vă simțiți fericiți și satisfăcuți, de exemplu în relațiile voastre sociale. Concentrați-vă energiile asupra a ceea ce vă face să vă simțiți bine.
  • Imagine cu denumirea Bloom Where You`re Planted Step 4
    4
    Încercați să luați o lecție în orice circumstanță. O metodă eficientă de a vă valorifica potențialul în orice situație este să vă păstrați mereu ochii deschisi pentru a încerca să înțelegeți lecțiile continue oferite de viață. Analizați situația actuală și întrebați-vă ce puteți învăța. Cum pot experiențele voastre actuale să reprezinte o lecție în viață?
  • Circumstanțele negative conțin, de asemenea, învățături valoroase. Să presupunem că a trebuit să transferați din motive de afaceri și că orașul în care locuiți în prezent nu vă place, deci să ne dăm seama ce fel de lecție puteți învăța din această situație. Poate că învățătura se referă la reziliență sau la capacitatea de a reorganiza viața într-un mod pozitiv după un eveniment nefavorabil. Dacă sunteți singur într-un loc nou, ar putea fi oportunitatea potrivită de a vă cunoaște mai bine și de a învăța cum să vă simțiți fericiți și mulțumiți fără a mai fi nevoie de alții.
  • Nu este întotdeauna ușor să înțelegi o lecție atunci când circumstanțele sunt dificile și de multe ori lectura corectă este înțeleasă abia mai târziu. Chiar dacă nu puteți recunoaște nici o învățătură pozitivă acum, amintiți-vă că, mai devreme sau mai târziu, veți spune că ați învățat ceva din experiența pe care o experimentați acum. Nu considerați momentul prezent ca fiind inutil.
  • Imagine cu denumirea Bloom Where You`re Planted Step 5
    5
    Practicați acceptarea radicală. Este o tehnică care învață să accepți situația actuală și tot ceea ce nu poate fi schimbat așa cum este. Vă poate ajuta să profitați la maximum de potențialul dvs. pentru că veți evita să pierdeți timpul gândindu-vă cum ar fi putut merge lucrurile în mod diferit. Încercați să cultivați în fiecare zi un sentiment de acceptare a ceea ce nu vă puteți schimba în viața voastră.
  • Începeți cu lucrurile mici. De exemplu, acceptând că există o mulțime de trafic, deci veți întârzia să lucrați. Nu puteți schimba circumstanțele, așa că nu vă lăsați să vă deranjeze. Încercați să le acceptați așa cum sunt și nu lăsați acest lucru să interfereze cu atitudinea dvs. odată ce ați ajuns la birou.
  • În timp ce învățați să acceptați obstacolele mici, veți începe să vă simțiți mai liniștiți chiar și în fața celor mai mari. De exemplu, este posibil să nu fi primit promovarea pe care ați sperat-o chiar dacă ați muncit din greu. Aceasta ar putea fi o lovitură proastă, dar dacă ați învățat să acceptați circumstanțele așa cum sunt, veți reveni repede.
  • Partea 2

    Căutați noi oportunități
    Imagine cu denumirea Bloom Where You`re Planted Step 6
    1
    Identificați ce puteți schimba. În orice situație există întotdeauna aspecte pe care le puteți modifica și îmbunătăți. Pentru a profita la maximum de potențialul dvs., trebuie să căutați oportunități în situația actuală. Învățați să identificați zonele pe care le puteți schimba în bine, chiar și atunci când circumstanțele sunt departe de a fi ideale.
    • Evitați să vă plângeți de aspecte nefavorabile. Dacă nu vă place ceva, încercați să înțelegeți dacă îl puteți schimba în bine în loc de a fi negativ.
    • De exemplu, să presupunem că nu vă place prea mult lucrarea dvs. curentă, dar în loc să vă plângeți, încercați să o faceți în fiecare zi în cel mai bun mod posibil. În acest fel puteți obține o promovare sau o recomandare utilă care vă va permite să găsiți un nou loc de muncă în viitor.
  • Imagine cu denumirea Bloom Where You`re Planted Step 7


    2
    Rămâi în prezent. Gândindu-te la ceea ce s-ar putea întâmpla în viitor sau cum ați fi putut face în trecut în mod diferit, vă poate distrage atenția de la obiectivul de a vă valorifica potențialul în prezent. Chiar și în momente când te simți frustrat, încercați să faceți tot ce este mai bun pentru a trăi "aici și acum" și acceptând lucrurile pentru ceea ce sunt.
  • Încercați să profitați la maximum de ceea ce aveți în loc să fanteziți despre ceea ce ați putea dori sau doriți să aveți. De exemplu, evitați să vă gândiți la locul de muncă pe care l-ați putea găsi dacă ați studiat mai mult sau ați frecventat o școală diferită. Nu există nici o modalitate de a schimba trecutul.
  • Concentrați-vă pe acțiunile pe care le puteți lua pentru a vă îmbunătăți prezentul. Dacă știți că nu v-ați implicat suficient în trecut, de acum înainte, vă veți dedica toată puterea pentru tot ce faceți. Lucrează din greu în fiecare zi, astfel încât, în cinci ani, să nu mai regretați din nou ceea ce ați făcut până atunci.
  • Imagine cu denumirea Bloom Where You`re Planted Step 8
    3
    Dezvoltați obligațiuni puternice. Aveți întotdeauna șansa de a construi relații cu oamenii din jurul vostru. Chiar dacă situația actuală nu este idilică, relațiile interpersonale pot să înflorească și să înflorească. Încercați să interacționați cu oamenii din jurul dvs., dintr-o legătură cu un coleg, un prieten sau un superior ar putea apărea oportunități importante.
  • Extindeți-vă rețeaua socială cât de mult puteți. Rămâneți în legătură cu persoanele care lucrează în domeniul dvs., de exemplu cu colegii și superiorii locurilor de muncă anterioare. La locul de muncă actual, încercați să stabiliți relații solide cu oamenii din jurul dvs. Fiți mereu politicos, respectuos, evitați să discutați rău despre ceilalți și să vă depuneți eforturi grele.
  • Imagine cu denumirea Bloom Where You`re Planted Step 9
    4
    Luați riscuri. Acționând în mod ciudat vă poate ajuta în orice situație. În loc să consideri circumstanțele actuale ca fiind definitive, simți că poți face ceva pentru a le schimba în bine. Nici o situație nu este complet invariabilă, există întotdeauna posibilitatea de a-și asuma riscuri și de a crește ca persoană.
  • Cei care nu sunt dispuși să acționeze curaj nu pot profita la maximum de potențialul lor. Nu ezitați să faceți o anumită acțiune doar din teama de a vă confrunta cu posibilele consecințe. Uneori, riscul mare, cum ar fi solicitarea unei creșteri sau promovarea, poate duce la o îmbunătățire concretă.
  • Chiar dacă lucrurile nu au mers așa cum ați sperat, ați învățat o lecție despre cum să acționați cu curaj. De asemenea, puteți afla că angajatorul dumneavoastră apreciază cine știe să-și asume riscuri. În viitor, îndrăzneala voastră ar putea duce la recompense chiar dacă prezentul nu sa schimbat.
  • Partea 3

    Obțineți cele mai bune rezultate din fiecare zi
    Imagine cu denumirea Bloom Where You`re Planted Step 10
    1
    Au un impact pozitiv asupra celorlalți. Puteți valorifica potențialul dvs. făcând gesturi mici care afectează în mod pozitiv oamenii din jurul dvs. Dacă vă angajați în fiecare zi să vă sprijiniți, nu să le împiedicați, veți putea îmbunătăți lumea din jurul vostru. În consecință, atitudinea dvs. se va schimba și mai bine și puteți conta pe energia și structura mentală de care aveți nevoie pentru a deveni o persoană mai mulțumită și mai fericită.
    • Efectuați mici gesturi care îi ajută pe ceilalți să se simtă bine, ca să zâmbească la casierul supermarketului sau să dea indicații unei persoane care are nevoie de ele.
    • Încercați să fiți prietenos chiar și atunci când aveți o dispoziție proastă. De exemplu, în fiecare dimineață mergeți să lucrați cu scopul de a fi politicos pentru toată lumea, chiar dacă se dovedește a fi o zi dificilă.
  • Imagine cu denumirea Bloom Where You`re Planted Step 11
    2
    Practica recunoștință. În fiecare zi, listează mental multe lucruri bune pentru care vă puteți simți recunoscători. Acest lucru vă va ajuta să puneți situații în perspectivă și să înțelegeți că circumstanțele nu vă definesc ca pe o persoană. De îndată ce vă treziți, încercați să vă gândiți la ceva în care vă puteți simți recunoscător în acel moment. În acest fel va fi mai ușor să începeți ziua cu o atitudine pozitivă.
  • Imagine cu denumirea Bloom Where You`re Planted Step 12
    3
    Profitați din plin de circumstanțele actuale. Nu puteți controla toate situațiile, dar puteți învăța cum să profitați la maximum de instrumentele pe care le aveți la dispoziție. Încercați să găsiți oportunități de a trăi mai bine în orice situație.
  • De exemplu, să presupunem că ați finalizat cu minuțiozitate studiile în domeniul creației, dar acum lucrați într-un bar care așteaptă să găsească un loc de muncă mai bun. Chiar dacă nu vedeți nicio șansă în ceea ce faceți acum, ar putea exista câteva lucruri bune pe care nu le-ați luat încă în considerare.
  • Un loc de muncă cu jumătate de normă, care nu necesită mult efort mental, vă poate oferi timp și energie pentru a scrie. De asemenea, observând oamenii pe care îi întâlnești, te poți inspira pentru povestirile tale.
  • Imagine cu denumirea Bloom Where You`re Planted Step 13
    4
    Nu uitați să evaluați circumstanțele în ansamblu. Pentru a vă putea valorifica cât mai mult potențialul, trebuie să învățați să vă gândiți la situația dvs. dintr-un punct de vedere mai larg. De exemplu, dacă vă simțiți pierdut, trist sau frustrat, vă amintiți de cele mai importante obiective. Evaluați modul în care acestea sunt afectate de condițiile prezente. În acest fel, vă veți simți motivați să găsiți calea cea bună și să acționați pentru cele mai bune în prezent.
  • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit