Cum să nu mai fie ghinionist

Mulți oameni presupun că norocul este rezultatul unei șanse pure. În realitate, putem face multe pentru a ne crea averea. Aproape toți avem același număr de oportunități în fiecare zi, dar cu o mentalitate negativă sau defeatistă, adesea se întâmplă să ignorăm părțile pozitive ale situațiilor în care ne aflăm. Du-te la noroc ieșind din zona dvs. de confort și încercând experiențe noi. Schimbă-ți calea de a vedea lumea și de a evita gândurile pesimiste. În cele din urmă, căutați ajutorul prietenilor și vecinului. Înconjurați-vă cu oameni optimi și veți fi gata să întâmpinați norocul în viața voastră.

conținut

Paşi
Partea 1
Partea 2
Partea 3

paşi

Partea 1

Creșteți șansele de a avea o avere

Încercați să fiți gata să profitați de oportunitățile prezentate. De prea multe ori nu facem asta. S-ar putea să te consideri ghinionist, dar poate că problema e că nu ai o mentalitate corectă. De exemplu, dacă nu vă simțiți atrăgător, este posibil să nu observați că barmanul care vă deservește flirtează cu dvs. Având în vedere noile experiențe ca o oportunitate de succes, veți observa momentele în care norocul vă zâmbește.

Studiile au arătat că întâlnirile ocazionale și loviturile de noroc se întâmplă cu toată lumea în timpul vieții. Cu toate acestea, cei mai norocoși oameni sunt cei care profită de aceste oportunități. Dacă sunteți întotdeauna gata să profiți de oportunitățile prezentate, va fi mai ușor să recunoașteți norocul.
Imaginați-vă că trebuie să participați la o convenție. Dacă considerați că evenimentul este o provocare, vă veți închide și nu veți vorbi cu nimeni. Dimpotrivă, dacă vă așteptați ca totul să meargă bine, veți dialoga, vă veți face prieteni și veți putea chiar să faceți o impresie bună asupra unui potențial angajator. Pentru a obține fotografii norocoase, trebuie să le căutați cu atenție.
Luați în considerare toate experiențele noi ca oportunități de a vă crea averea. De exemplu, dacă tocmai ați schimbat orașe, o plimbare cu câinele dvs. este timpul perfect pentru a vă face prieteni noi. Dacă tocmai ați început să participați la o școală diferită, iar profesorul de știință vă cere să vă opriți după curs, considerați-i oportunitatea să-l cunoașteți. Legăturile pe care le creați în viața de zi cu zi vă pot aduce noroc în sfera privată și în sfera profesională.

Acceptați experiențe noi cu bucurie. Cei mai norocoși oameni urmează multe căi diferite. Cu o minte deschisă spre aventură și oportunitățile pe care le-ați prezentat, norocul este mult mai probabil să vă zâmbească. Încercați să profitați de toate oportunitățile disponibile pentru dvs.

Când ne confruntăm cu o noutate, de obicei trăim curiozitate și anxietate. Din păcate, anxietatea reține mulți oameni. Poate că sunteți cu adevărat curios să încercați o nouă oportunitate profesională, însă reacția dvs. instinctivă este să vă gândiți la toate căile în care alegerea dvs. ar putea deveni un eșec. În cele din urmă veți fi convinși că nu merită să vă avansați cererea.

Încercați să puneți deoparte anxietatea atunci când aveți șansa de a experimenta o nouă experiență. Nu vă faceți griji în legătură cu tot ce poate merge prost. Gândiți-vă în schimb: "Ar putea fi interesant să încerci această aventură. Vreau să mă arunc".

Nu toate riscurile pe care le vei lua vor duce la ghinion, dar încercând multe activități diferite, veți fi mai probabil să fiți sărutat de noroc. Luați exemplul lui Steve Jobs, un antreprenor renumit pentru steaua lui norocoasă. A luat parte la un curs de caligrafie după ce a părăsit universitatea. Ulterior, el a folosit aceste cunoștințe pentru a face designul multor produse Apple. Acceptați întotdeauna experiențe noi, chiar dacă acestea nu sunt direct legate de ideea dvs. de succes - în viitor, ele pot fi utile în moduri neașteptate.

Interacționați cu mulți oameni diferiți. În epoca modernă, realizarea succesului este esențială pentru formarea unei rețele sociale adecvate. Știind mai mulți oameni, te duci să întâlnești noroc. Într-adevăr, unele studii au arătat că extroverții sunt mult mai probabil să fie norocoși. Succesul, în special la locul de muncă, derivă adesea din relații bune cu alți profesioniști din acest sector. Cu cât este mai extinsă rețeaua de cunoștințe, cu atât mai mari sunt șansele de a obține noroc.

Există numeroase modalități de a întâlni oameni pe care nu îi cunoașteți. Poți să te alături unei asociații din orașul tău. Puteți căuta site-uri de internet cum ar fi MeetUp, unde veți găsi grupuri de persoane cu interese similare cu ale dvs.

Navigați frecvent pe internet. Dacă nu aveți deja profiluri active pe social media, creați-le imediat. Mulți oameni dezvoltă relații cu cunoștințele lor pe site-uri precum Twitter și Facebook.

Imaginea intitulată Oprirea ființei nefericite Pasul 4

Modificați rutina. Mulți oameni care se consideră nefericiți în mod continuu urmează modele repetitive de comportament. Făcând aceleași lucruri în fiecare zi sau în fiecare săptămână, nu veți întâlni niciodată persoane pe care nu le cunoașteți sau care au un noroc neașteptat. Se angajează să schimbe rutina ușor în fiecare săptămână.

Prin schimbarea obiceiurilor tale, vei avea mai multe oportunități de a face întâlniri fortuite, care vor fi de multe ori fructuoase. De exemplu, dacă vorbiți doar cu prietenii la petreceri, nu veți mai cunoaște niciodată oameni diferiți. Amintiți-vă că varietatea este sarea vieții.

Modificările minore la rutina dvs. vă pot ajuta să vă răzgândiți, chiar dacă nu vă apropiați de obiectivele personale. Mersul la locul de muncă cu bicicleta în loc de mașină vă poate obișnui cu varietatea și știrile. Dacă încercați să încercați ceva diferit în fiecare zi, veți avea șansa de a face noi experiențe. Acest lucru vă va face să fiți mai norocoși.

Partea 2

Schimbă-ți mentalitatea

Nu sabotează. Adesea, mentalitatea ta poate fi contraproductivă. Dacă vă așteptați ca lucrurile să meargă greșit sau povestea să se repete mereu, puteți pierde oportunități înainte să apară chiar. Încercați să acordați atenție modului dvs. de gândire și să acceptați faptul că nu puteți anticipa cum va merge o relație sau un eveniment.

Dacă te consideri ghinionist, te poți simți inconștient în situații pozitive. De exemplu, dacă ați avut o relație dificilă în trecut, poate credeți că este normal ca într-o relație de cuplu să luptați foarte mult și nu există încredere reciprocă. Ai putea să eviți oameni și civilizați, pentru că te simți confortabil doar cu cei care te tratează prost.
Încercați să acordați atenție prejudecăților pe care le aveți cu privire la orice situație. De exemplu, când întâlnești o persoană pe care nu o cunoști, presupui că te va trata într-un anumit fel? Intreaba-te de ce o faci. Poate că vă permiteți să fiți condiționați de prieteniile voastre și de povestirile de dragoste din trecut. Când începeți un nou loc de muncă, vă așteptați să nu reușiți? Dacă ați avut experiențe profesionale incorecte în trecut, s-ar putea să vă gândiți în mod inconștient să nu reușiți în viitor. Acest lucru vă poate duce să pierdeți cele mai bune oportunități și să păstrați întotdeauna o atitudine negativă.
Amintiți-vă că nu puteți anticipa viitorul. Când vă confruntați cu o experiență nouă, opriți-vă și gândiți-vă: "Sunt pe punctul de a experimenta o nouă aventură și nu știu ce se va întâmpla". Omul are tendința naturală de a găsi modele, căutând elemente recurente în evenimente și aleatoriu. Amintiți-vă că este irațional să încercați să previzionați ceva ce încă nu sa întâmplat. Realitatea este că nu știți dacă veți avea succes în noul dvs. loc de muncă sau dacă persoana pe care tocmai ați cunoscut-o va deveni un adevărat prieten. Din câte știți, vă puteți aștepta la o experiență pozitivă și interesantă.

Păstrați o mentalitate pozitivă. Din fericire, oamenii norocoși au o viziune diferită asupra lumii decât cei nenorociți. De exemplu, imaginați-vă căderi de pe scări. Cu siguranță, doare, dar încă ești întreg. Te poți gândi "Sunt foarte ghinionist!" sau "Cât de norocos nu mi-am rupt osul gâtului!". Menținerea întotdeauna a unui punct de vedere pozitiv vă poate ajuta să vă bucurați de noroc.

Datorită unui spirit pozitiv, va fi mai ușor să vezi binele din jurul tău. Prin internalizarea episoadelor negative (cum ar fi căderea de pe scările exemplului anterior), puteți ajunge să vă considerați o persoană nefericită. Acest lucru vă poate schimba perspectiva, ducând la credința că sunteți condamnat la ghinion.

Să ne întoarcem la unul din exemplele anterioare. Dacă vă considerați nefericit în relațiile cu alte persoane și neatractiv, veți merge la barurile care așteaptă să fie ignorate. Acest lucru vă poate împiedica să observați că barmanul flirtează cu dvs. Nu observați această întâlnire norocoasă, deoarece vă confruntați cu situația cu o atitudine negativă.

Dimpotrivă, el încearcă mereu să mențină o atitudine optimistă înaintea unui eveniment social. Nu gândiți "Nu pot să aștept să aflu cum mă pot face ridicol", ci mai degrabă "Sunt atât de încântat să întâlnesc oameni noi".

Imaginea intitulată Oprirea ființei nefericite Pasul 7

Ameliorează anxietatea. Această emoție are un efect negativ asupra percepției tale asupra lucrurilor. Dacă vă faceți griji cu privire la locul de muncă, la școală sau la viața socială, stresul vă poate împiedica să observați toate lucrurile bune care vi se întâmplă. Luptați-vă de anxietate, veți fi gata să vă întâlniți norocul.

Activitatea fizică poate limita foarte mult anxietatea. Încercați să faceți biciclete aproape în fiecare zi a săptămânii. Luați o plimbare cu bicicleta lungă după lucru. Opriți-vă la piscină pentru a vă înota înainte de orele de dimineață. Dacă doriți să încercați un sport, începeți cu un antrenament ușor și creșteți intensitatea treptat.

Reduceți consumul de cofeină și alcool. Ambele substanțe vă pot face să vă simțiți mai îngrijorați. Limitați-vă la câteva cafele pe zi și nu beți mai mult de una sau două băuturi când ieșiți la sfârșit de săptămână.

Încearcă meditația, vizualizarea și yoga. Toate aceste activități vă pot ajuta să vă mențineți stresul sub control. Pe internet puteți găsi cursuri de meditație și cursuri de yoga. De asemenea, puteți lua un curs în sala de gimnastică.

Imaginea intitulată Oprirea ființei nefericite Pasul 8

Luați pauze. Oamenii norocoși s-au lăsat îndurați de curent. Lucrand prea tare, ai putea atrage ghinion. De exemplu, puteți continua să faceți un loc de muncă pe care ar fi mai bine să plecați. Încearcă să-ți urmezi intuiția și pasiunile. Veți realiza că este un mod de viață mult mai plină de satisfacții decât de a vă dedica pe toți numai pentru a lucra.

Permiteți-vă câteva ore pe zi activităților care nu au legătură cu munca sau cu obiectivele personale. Acest lucru vă permite să reîncărcați și să redescoperiți energia, astfel că sunteți întotdeauna gata să profitați de oportunitățile care apar.

Nu vă fie frică să renunțați. Când lucrurile nu merg așa cum doriți, mereu urmând aceeași cale, vă împiedică să faceți inovații. Experimentați metode noi pentru a vă crea averea. De exemplu, imaginați-vă că încercați să scrieți un articol ore întregi, dar piesa pare confuză și repetitivă. Cea mai bună soluție este să spargeți foaia și să începeți din nou. La inceput te vei simti frustrat, dar poti gasi o abordare mai buna dupa cateva zile.

Acceptați pașii falsi. Nu tot ce faci va fi un succes. Conștientizarea acestei realități vă va ajuta să fiți mai norocoși. Dacă nu vă este frică de eșec, veți fi gata să urmați multe căi diferite. Cu cât mai multă activitate încercați, cu atât mai mari sunt șansele dumneavoastră de succes.

Nu ascultați vocile din interiorul vostru care vă fac să ezitați când aveți o șansă bună. De exemplu, imaginați-vă că trăiți în Roma și că sunteți un scenarist novice. Un producător vă cere să vă vedeți portofoliul. S-ar putea să nu mai auziți de la el după ce i-ați dat-o, și probabil vă este frică că refuzul lui vă va lăsa cu răni emoționale. Cu toate acestea, ați regreta foarte mult dacă ați refuzat propunerea.

Studiile arată că urmărirea mai multor obiective duce simultan la fericire. Chiar dacă în multe domenii veți eșua, datorită varietății, viața ta va fi mai frumoasă. În plus față de atragerea de noroc, vă veți simți mai fericit.

Partea 3

Căutați ajutor

Imaginea intitulată Oprirea ființei nefericite Pasul 10

Înconjurați-vă cu oameni pozitivi. Pozitivitatea este contagioasă. Participând la oameni sinceri și încurajându-vă, veți avea mai multă încredere în voi. Acest lucru vă poate permite să mențineți o mentalitate mai deschisă noilor oportunități.

Căutați prieteni care văd mereu paharul pe jumătate plin. Faceți planuri cu colegul dvs. care spune întotdeauna ceva drăguț. Invită prietenul tău Tina, cunoscut pentru atitudinea ei însorită și jovială, să aibă o cafea.
Chemați-vă rudele mai optimiste. Dacă fratele tău are o mentalitate pesimistă, nu-l chema după o zi rea. În schimb, căutați-vă pe mama voastră, care vede întotdeauna partea pozitivă a lucrurilor.

Limitați contactele cu persoane negative. Nu este ușor să vă întâlniți norocul dacă sunteți înconjurat de pesimism, care poate fi la fel de contagios ca și optimismul. Prin participarea la persoane cu atitudini defeatiști, este posibil să nu puteți profita de oportunitățile prezentate.

Învață să te distanți de negativitate. Adesea pesimistii cronici nu incearca sa te ajute - ei vor sa se planga. Dacă un prieten sau un membru al familiei nu face altceva decât să se plângă de o problemă, nu încercați să le oferiți o soluție. Mai degrabă, încercați să spuneți: "Îmi pare rău că te simți așa, dar sunt sigur că vei găsi o cale de ieșire din ea", înainte de a schimba subiectul.

Limitați contactele cu cei care vă suge energiile. Nu trebuie să închei o prietenie sau o relație romantică, ci să încerci să stai cu oamenii negativi. Nu le apelați, nu le trimiteți mesaje sau nu le interacționați în fiecare zi sau în fiecare săptămână. Veți sfârși imitarea mentalității lor și ignorând loviturile de noroc.

Dacă este necesar, consultați un psiholog. Dacă credeți că sunteți o cronică nefericită, este posibil să aveți o problemă psihologică latentă. De exemplu, depresia poate duce adesea la o viziune negativă asupra propriei persoane și asupra perspectivelor sale pentru viitor. Dacă vă este frică să suferiți de depresie sau o altă problemă mentală, faceți o vizită la un psiholog.

Puteți întreba medicul de familie care psiholog să vă contacteze.

Dacă sunteți student, ați putea profita de sesiunile gratuite oferite de universitatea sau liceul dumneavoastră.

Afișați mai multe ... (20)

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit