gtemata.com

Cum să lupte împotriva hipersecreției Sebacea

Pielea grasă este foarte enervantă și, uneori, nu pare să existe nici un remediu. Pielea devine grasă atunci când glandele sebacee produc sebum excesiv. Deși cauza se găsește în genetică, funcții hormonale și alți factori, este posibil să se pună în aplicare metode de control al producției de materie uleioasă. Cum să o reduci? Puteți contacta un dermatolog pentru a lua medicamente vizate, pentru a întreprinde bune obiceiuri de curățare și a încerca tratamente naturale.

paşi

Metoda 1

Lupta la producerea de sebum Presupunând medicamentele
1
Luați în considerare retinoizii. Dacă ați luptat cu excesul de sebum și acnee pentru o lungă perioadă de timp, mergeți la dermatolog și cereți mai multe informații despre retinoizi, care sunt printre cele mai prescrise medicamente pentru a trata acnee și uleiuri. Acestea pot fi administrate pe cale orală (ca în cazul Roaccutanului) sau topic (ca în cazul tretinoinei, adapalenei, tazarotenului și izotretinoinei). Retinoidele administrate pe cale orală sunt, în general, mai eficiente decât cele aplicate la nivel local. În orice caz, este posibil ca dermatologul să vă determine să încercați mai întâi secundele, pentru a minimiza efectele secundare.
  • Efectele secundare sunt diverse, inclusiv uscăciunea sau hipersensibilitatea cutanată. Unele medicamente, cum ar fi Roaccutan, au efecte adverse mult mai grave.
  • 2
    Aflați despre inhibitorii androgeni. Hipersecreția sebacee se poate datora unui exces de androgeni. Dacă aceasta este cauza, probabil dermatologul va prescrie un antiandrogen cum ar fi spironolactona și cyproterone. Inhibitorii ajută la reducerea cantității de sebum produs de organism. Acestea pot fi administrate pe cale orală sau topic.
  • 3
    Aflați despre contraceptive pe bază de estrogen. Dacă sunteți o femeie, puteți încerca să luați pilula. În unele cazuri, aceasta ajută la atenuarea uleiului de piele, dar în altele poate face mai rău. Contactați ginecologul pentru a afla dacă această soluție este potrivită pentru dvs.
  • Pilula reduce androgenul prezent în organism, permițând reducerea producției de sebum.
  • 4
    Luați în considerare terapia cu lumină pulsată sau cu laser, o altă procedură care sa dovedit a fi eficientă în controlul producției de sebum. Terapia fotodinamică și laserul cu diodă pot reduce cantitatea de material uleios produs de glandele sebacee. Mulți oameni îl asociază cu alte tratamente pentru a obține rezultate substanțial mai bune. Totuși, rețineți că nu poate fi dovedită de nimeni: dacă luați medicamente care cauzează fotosensibilitate, va trebui să evaluați alte metode.
  • Este o soluție potrivită pentru cei care nu pot lua medicamente pentru a trata pielea grasă, ca în cazul femeilor însărcinate. Este o terapie neinvazivă și sigură.
  • Trebuie să faceți mai multe sesiuni pentru a obține rezultate notabile. Din păcate, este un tratament costisitor.

    • Metoda 2

    Corectați curățarea pielii
    1
    Spălați cu un detergent slab. Curatarea corecta este esentiala pentru combaterea hipersecretiei sebumului. Utilizați un produs de curățare sau corp corporal ușor și non-comedogen. Sapunurile agresive pot face situația să se înrăutățească. Încercați un detergent fără ulei sau un produs care conține acid salicilic, benzoil peroxid, beta hidroxi acizi sau acid glicolic. Ingredientele de spalare au functia de dizolvare a sebumului si de curatare a pielii, in timp ce altele elimina celulele moarte si bacteriile responsabile pentru acnee.
    • Încercați o cantitate mică înainte de a începe să utilizați în mod regulat un detergent. Deoarece poate irita pielea, căutați una care este de fapt pentru dvs.
  • 2
    Clătiți cu apă caldă. Asigurați-vă că nu fierbe, altfel riscați să iritați pielea și să-i provocați să producă și mai mult sebum. Fața și corpul trebuie întotdeauna spălate cu apă caldă.
  • 3
    Nu utilizați produse agresive în timpul curățării. Este normal să credem că frecarea pielii ajută la scăderea excesului de sebum, dar în realitate există riscul de a agrava situația. Evitați tratarea cu bureți brutați sau exfoliați, altfel veți obține efectul invers. Masați-vă fața cu mâinile sau cu un burete moale.


  • 4
    Reglați-vă obiceiurile de curățare. Producția de sebum variază în funcție de sezon. Nivelurile hormonale se schimbă săptămânal sau lunar, afectând activitatea glandelor sebacee. Dacă observați că fața și corpul sunt mai grase decât de obicei, utilizați un detergent special mai des decât atunci când pielea se află în condiții normale.
  • Folosit pentru a folosi un tonic sau a face o mască de lut atunci când producția de sebum este mai mare. Aplicați aceste produse numai pe zonele uleioase ale feței și corpului, deoarece acestea pot usca excesiv pielea.
  • De exemplu, organismul poate produce mai mult sebum în timpul verii și mai puțin în timpul iernii, deci trebuie să adoptați diferite produse și obiceiuri odată cu trecerea anotimpurilor.

    • Metoda 3

    Remedii pentru a lupta împotriva excesului de sebum
    1
    Pregătiți o mască pentru albusurile de ou. Refaceți un centru de frumusețe acasă și tratați-vă cu un tratament frumos pentru a combate hipersecreția sebumului. Albul de ou ajuta la absorbtia naturala a excesului de material uleios. Veți avea nevoie de unul pentru a pregăti masca. Se amestecă cu o linguriță de miere. Adăugați un vârf de făină pentru a obține o pastă. Aplicați-o pe fața sau zonele corpului afectate de producția excesivă de sebum.
    • Clătiți cu apă caldă după 10 minute.
  • 2
    Pregătiți o mască de bicarbonat. Acest tratament este, de asemenea, eficient pentru combaterea excesului de sebum. Se amestecă trei părți de bicarbonat de sodiu și unul din apă. Aplicați pasta pe față și masați-o pe piele timp de aproximativ cinci minute. Clătiți bine și uscați-vă fața.
  • 3
    Încercați o loțiune de ceai verde. Ceaiul verde nu este doar o băutură gustoasă, ci poate regla și activitatea glandelor sebacee. De asemenea, are proprietăți anti-inflamatorii și anti-cancer. Aplicarea unei loțiuni de ceai verde pe față și pe corp poate ajuta la combaterea hipersecreției, inflamației și acneei sebumului.
  • De asemenea, puteți încerca să beți mai mult ceai verde.
  • 4
    schimbare aprovizionare. Mănâncă sănătos poate ajuta la reducerea producției de sebum în mod natural. Multe vitamine și minerale sunt eficiente în acest sens. Cu toate acestea, pentru ca organismul să facă tot ce este mai bun, trebuie să fie luat din surse de hrană. Puteți completa substanțele nutritive consumând fructe și legume proaspete. Aceasta limitează substanțial consumul de alimente procesate.
  • Grâul, produsele lactate și zahărul pot provoca creșterea producției de sebum. Încearcă să le elimini din dieta ta și să vezi orice îmbunătățiri.
  • Acizii grași omega-3, care se găsesc în pește, și grăsimile mononesaturate, conținute în fructele uscate, ajută la menținerea sănătății pielii.
  • O funcționare defectuoasă a sistemului gastrointestinal poate provoca o producție de exces de sebum. Probioticele sunt bune pentru intestin. Încercați să includeți iaurtul grecesc, kefirul și varza verde în dieta dvs.
  • 5
    Se hidratează cu ulei de argan, care poate ajuta la controlul producerii de sebum în cazul unei piele grasă. De fapt, este eficient pentru hidratarea profundă a pielii, permițând echilibrarea producției de sebum. Puteți să o aplicați direct pe piele sau să utilizați produsele care o conțin.
  • 6
    Aflați despre suplimentele de vitamina A care pot ajuta la lupta împotriva acneei. Cu toate acestea, administrarea unor doze mari de vitamina A implică riscuri, deci este important să consultați un medic înainte de a lua aceste suplimente. În timpul tratamentului, ar putea fi necesară monitorizarea enzimelor hepatice pentru a se asigura că ficatul nu este deteriorat.
    • Afișați mai multe ... (21)
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit