gtemata.com

Cum sa scapi de acnee a corpului

Acnee poate fi jenant, enervant și încăpățânat. Ceea ce interesează fața sau corpul, cauzele sunt întotdeauna aceleași: porii înfundați, probleme hormonale și infecții bacteriene. Pentru a le trata, puteți recurge la numeroase medicamente, produse cosmetice și tratamente naturale. Aflați cum să tratați focarele de acnee pentru a scăpa de această tulburare neplăcută.

paşi

Metoda 1

Aveți grijă de piele
Imaginea intitulată Opriți zgârierea pielii iritată Pasul 6
1
Utilizați un detergent slab. Pentru a trata epidemiile de acnee care afectează organismul, puteți utiliza aceleași produse pe care le-ați folosi pentru față. De exemplu, dacă știți că aveți tendința de a suferi de acnee, în special pe spate, încercați să o spălați în mod regulat cu un produs de curățare a feței pentru a preveni erupțiile viitoare.
  • Facial cleansers ajuta la eliminarea murdarie, transpiratie, excesul de sebum si orice alte substante care pot bloca porii.
  • Alegeți un detergent ușor, care nu irită sau nu vă va afecta pielea. Deși organismul tinde să fie mai puțin sensibil decât față, este mai bine să evitați iritarea pielii cu detergenți agresivi.
  • Creați o spumă cu detergentul pe care l-ați ales, apoi aplicați-l în zonele afectate ale corpului. Clătiți-l cu atenție, așa cum ați face cu fața. Mai bine să faceți acest tratament în duș, deoarece spălându-vă spatele sau gâtul pe chiuvetă, veți străpunge apa peste tot.
  • Imaginea intitulată Oprirea mâncării Pasul 9
    2
    Încearcă creme sau loțiuni de spălat. Există multe produse care pot ajuta la tratarea acneei. Uneori este dificil să vă orientați pentru a încerca să înțelegeți care dintre ele ar fi mai eficace, dar puteți compara respectivele liste de ingrediente pentru a determina care dintre cele mai potrivite pentru nevoile dvs. Iată câteva din cele mai comune ingrediente active.
  • Alfa hidroxi acizi: eliminați celulele moarte pentru a preveni înfundarea porilor, atenuarea inflamației pielii și stimularea regenerării celulelor.
  • Peroxidul de benzoil: elimină bacteriile care pot înfunda porii.
  • Creme pe bază de retinoid: ajuta la curățarea porilor și îndepărtarea celulelor moarte, evitând ocluziile viitoare.
  • Acid salicilic: ajută la prevenirea apariției porilor.
  • Sulf: ajută la eliminarea atât a celulelor moarte, cât și a excesului de sebum.
  • Imaginea intitulată Oprirea mâncării Pasul 4
    3
    Evitați iritanții. Unele substanțe pot afecta dezvoltarea acneei, mai ales dacă sunteți deosebit de pregătit să transpirați. De exemplu, hainele strânse sunt foarte iritante pentru piele deoarece pot prinde transpirația și sebumul în pori.
  • Purtați haine libere, evitați accesoriile, cum ar fi rucsaci și echipamente sportive, cu curele sau curele înguste. Acestea pot provoca o mai mare frecare pe pielea sensibilă și pot capta și mai mult sebum și murdărie în pori.

    • Metoda 2

    Medicamente pentru uz topic
    Imagine intitulată Clear Under the Skin Pimples Pasul 8
    1
    Luați în considerare medicamentele topice pe bază de retinoizi. La fel ca produsele disponibile în farmacii, prescrierile de retinoizi ajută la reducerea focarelor de acnee și împiedică blocarea porilor. Retinoidele sunt derivați ai vitaminei A, disponibili sub diferite forme, incluzând tretinoina, adapalena și tazarotenul.
    • Utilizarea acestor retinoizi este topic. Aplicați-le seara și așteptați ca pielea să se obișnuiască cu ea. Pentru a obține un rezultat bun, începeți să le utilizați de 3 ori pe săptămână, apoi treceți la utilizarea zilnică, pe măsură ce pielea se obișnuiește cu ea.
  • Imaginea intitulată Clear Under the Skin Pimples Pasul 16
    2
    Contactați dermatologul dvs. pentru a afla mai multe despre dapsonă. Gelul dapsone este adesea prescris pentru a trata acneea, de obicei în combinație cu un retinoid topic pentru a maximiza eficiența acestuia.
  • Dapsone poate provoca iritații, roșeață și uscăciune.
  • Imagine cu titlul Tratamentul hipotiroidismului Pasul 14
    3
    Contactați dermatologul dvs. pentru a afla mai multe despre antibioticele topice cu prescripție. Acestea pot elimina bacteriile care înfundă porii și provoacă focare de acnee. Antibioticele topice pot, de asemenea, să reducă roșeața pielii acnetice. Multe sunt combinate cu peroxidul de benzoil, care poate ajuta la reducerea șanselor de dezvoltare a bacteriilor rezistente la antibiotice.
  • Clindamicina și eritromicina sunt două exemple de antibiotice topice care sunt combinate cu peroxidul de benzoil.

    • Metoda 3

    Remedii naturale
    Imagine intitulată Clear Under the Skin Pimples Pasul 11
    1
    Căutați un agent de curățare a corpului cu acizi de fructe. Ei s-au dovedit eficienți în combaterea acneei, astfel încât utilizarea unui produs care le conține poate ajuta la controlul inflamației. De exemplu, ați putea căuta un produs de curățare cu acid citric, extras din citrice. Alți acizi fructici includ gluconolactona, acidul glicolic, acidul gluconic, acidul malic și acidul tartric.
    • Nu spălați mai mult de două ori pe zi.
    • Dacă acneea se dezvoltă la nivelul părului, faceți șamponul în fiecare zi.
    • Puteți chiar să vă spălați cu un săpun ușor.
    • Bucurați-vă de pielea corpului atunci când luați un duș sau o baie. Ar trebui să-l spălați chiar și atunci când transpiră.
    • Evitați exfolierea, altfel puteți fi iritat. Spălați-vă cu mâinile sau cu un burete moale.
    • Îndepărtați pielea cu un prosop curat după finisare.
  • Imaginea intitulată Clear Under the Skin Pimples Pasul 1
    2
    Tonează pielea cu apă de căpșună. Are proprietăți astringente, astfel încât poate lupta împotriva acneei. Puteți să-l utilizați în siguranță pe piele. După curățare, aplicați o pungă de bumbac cu apă de culoare gălbuie și aplicați-o pe zonele afectate, apoi terminați tratamentul cu un hidratant ușor.
  • Imaginea intitulată Opriți zgârierea pielii iritată Pasul 13
    3
    Îți hidratează pielea cu aloe vera, care poate ajuta și la lupta împotriva acneei. Aplicați-o în fiecare zi după curățare. De exemplu, ați putea înlocui crema de corp obișnuită cu un văl de aloe vera în gel pur.
  • Imagine intitulată Clear under the Skin Pimples Pasul 10
    4
    Încercați un gel de ulei de melaleuca (ulei de arbore de ceai) cu o concentrație de 5%: se poate dovedi eficient în cazul dvs. specific. Efectele sale sunt comparate cu cele ale peroxidului de benzoil, care este ingredientul activ al diferitelor produse antiacneice.
  • Aplicați-o în fiecare zi pe piele uscată și curată.
  • Înainte de aplicarea pe o suprafață extinsă, încercați-o pe o suprafață mică a pielii. Uleiul din Melaleuca poate provoca roșeață și iritare.
  • Imaginea intitulată Opriți zgârierea pielii iritată Pasul 10


    5
    Utilizați o cremă care conține 2% extract de ceai verde. Acesta poate fi eficient pentru acnee ușoară sau moderată. Aplicați-o în fiecare zi după spălarea pielii.
  • Asigurați-vă că ați testat-o ​​pe o suprafață mică de piele înainte de a continua pe o zonă extinsă.
  • Imaginea intitulată Opriți zgârierea pielii iritată Pasul 22
    6
    Încearcă drojdia de bere. Luând CBS 5926, o tulpină specială de drojdie de bere, poate ajuta la atenuarea focarelor de acnee. Puteți lua-o sub formă de pulbere, fulgi, tablete sau lichide.
  • Dacă îl folosiți în fulgi sau în pulbere, durează de obicei 1-2 linguri pe zi. Pentru tablete sau lichide, urmați instrucțiunile de pe ambalaj.
  • Imagine cu denumirea Fii pacientul Pasul 5
    7
    Ia soarele. Chiar și o scurtă expunere la soare poate ajuta la lupta împotriva acneei, așa că încercați să petreceți 10-15 minute în aer liber în fiecare zi. Asigurați-vă că nu exagerați sau nu folosiți bronzul pentru a încerca să rezolvați problema, altfel riscați deteriorarea pielii și creșteți riscul de contractare a unei tumori.

    • Metoda 4

    Medicamente pentru uz oral
    Imagine intitulată Clear under the Skin Pimples Pasul 10
    1
    Luați în considerare antibioticele pentru administrare orală. Antibioticele topice sunt eficiente pentru acnee ușoară până la moderată, în timp ce antibioticele orale sunt de obicei prescrise pentru focare mai severe și mai extinse de acnee. În general, acestea sunt luate numai pentru o perioadă predeterminată, după care utilizarea trebuie redusă.
    • Unele dintre cele mai prescrise antibiotice orale pentru tratarea acneei includ minociclina și doxiciclina, ambele tetracicline.
  • Imagine intitulată Cope când nimeni nu are grijă de tine Pasul 12
    2
    Aflați despre contraceptive hormonale orale, care pot fi eficiente pentru adolescenți și femei. În acest caz, trebuie să luați o pilulă care, în general, combină estrogenul și progestinul. Există diferite tipuri de tablete și doze.
  • Unele dintre cele mai frecvente efecte secundare includ cefaleea, greața, creșterea în greutate, durerea la sân și pierderile periodice, în timp ce efectele adverse mai grave includ riscul de tromboză.
  • Adresați-vă ginecologului dumneavoastră dacă trebuie să luați contraceptiv pe cale orală.
  • Imagine intitulată Cope când nimeni nu are grijă de tine Pasul 14
    3
    Aflați mai multe despre antiandrogenii, cum ar fi spironolactona, care pot împiedica androgenii să blocheze funcționarea glandelor sebacee. Acestea sunt de obicei prescrise femeilor și fetelor adolescente care nu au găsit rezultate cu antibiotice orale.
  • Unele dintre cele mai frecvente efecte secundare includ dureri de sân, menstruație dureroasă și hiperkaliemie.
  • Imaginea intitulată
    4
    Luați în considerare isotretinoinul. Este un medicament orală foarte puternic, de obicei prescris pacienților care nu au răspuns la alte tratamente anti-acnee. Efectele secundare și riscurile asociate cu izotretinoina sunt diferite, incluzând: colita ulcerativă, depresia sau suicidul asociat cu depresia și malformații severe în timpul sarcinii. Luarea acestui medicament necesită o monitorizare medicală constantă, pentru a preveni sau a detecta efectele secundare înainte de a fi prea târziu.
  • Există mai multe medicamente cu acest ingredient activ. Doza este stabilită de dermatolog.

    • Metoda 5

    Încercați alte tratamente
    Imaginea intitulată Controlul gândurilor dvs. Pasul 1
    1
    Luați în considerare fototerapia. Este efectuată în moduri diferite, de fapt cercetătorii nu au găsit încă o metodă și o concentrare definitivă pentru a asigura rezultate optime. Acest tratament constă în utilizarea de lumină pentru a elimina bacteriile responsabile pentru acnee.
    • În funcție de tipul de fototerapie ales, acest tratament se poate face acasă sau în cabinetul medicului.
    • Reacțiile adverse posibile includ dureri, roșeață și sensibilitate crescută.
  • Imaginea intitulată Opriți zgârierea pielii iritată Pasul 7
    2
    Faceți o coajă chimică. Dacă alegeți acest tratament, veți aplica pe piele o soluție chimică (de exemplu acid salicic). Coaja chimică poate fi deosebit de eficientă în unele cazuri, dar nu poate fi utilizată de cei care iau retinoizi orali, deoarece o astfel de combinație poate irita pielea foarte mult.
  • Reacțiile adverse posibile includ roșeață severă, descuamare / blistere și pete permanente.
  • Imaginea intitulată Cope with Stigma Step 22
    3
    Luați în considerare extragerea comedoanelor. Dacă nu ați obținut rezultate cu tratamente topice sau orale, un dermatolog poate încerca să extragă manual cosuri și puncte negre. Această procedură trebuie efectuată exclusiv de un profesionist calificat, într-un studio echipat cu toate echipamentele necesare. Amintiți-vă că poate produce vindecarea permanentă.
  • Imaginea intitulată Prevenirea cancerului de col uterin Pasul 6
    4
    Luați în considerare injecțiile de steroizi. Unele tipuri de acnee, cum ar fi nodul-chistic, ar putea fi tratate în acest fel. Un dermatolog va injecta steroizii direct în leziuni: procedura ar putea îmbunătăți starea pielii fără a trebui să extragă comedonul. În orice caz, acest tratament ar putea slăbi pielea, ar putea lumina și ar putea face vizibile vasele de sânge din zona afectată.
    • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit