gtemata.com

Cum să preveniți reapariția Acnei în aceeași zonă

Participarea la apariția continuă a imperfecțiunilor întotdeauna în aceeași zonă poate fi o adevărată provocare, dar este posibil să se repare! Soluția este într-adevăr simplă. Primul pas este să ai grijă de piele. Dacă problema persistă, luați măsuri prin luarea de măsuri preventive. Acneea afectează corp

în loc de față? Asigurați-vă că purtați haine din țesături care permit pielea să respire, dar și să păstrați corpul și lenjeria de pat curată.

paşi

Metoda 1

Aveți grijă de piele
Imagine intitulata Stop Noțiuni de acnee în același loc Pasul 1
1
Limitați contactul cu obiecte străine. Dacă suferiți în mod constant de acnee într-o anumită zonă a corpului, luați în considerare lucrurile cu care intrați în mod regulat în contact. Puteți observa că imperfecțiunile apar într-o anumită zonă deoarece este frecvent atinsă de mâini sau de o îmbrăcăminte. Pentru a evita acest lucru, nu vă așezați pe mâini când sunt murdare și nu purtați haine murdare sau prea strânse.
  • De exemplu, dacă purtați un capac și fruntea dvs. este afectată permanent de impurități, încercați să nu o utilizați și să urmăriți îmbunătățiri.
  • Acneea poate apărea, de asemenea, în locuri care intră în contact regulat cu părul (de exemplu pe frunte, dacă este purtat). Aceasta poate fi o problemă mai ales dacă utilizați produse petroliere. Încercați să îndepărtați părul din zona afectată și preferați produsele fără ulei.
  • Imagine intitulata Stop Noțiuni de acnee în același loc Pasul 2
    2
    Curățați pielea în mod regulat. Pentru a preveni acnee, trebuie să spălați zonele predispuse la apariția imperfecțiunilor numai de 2 ori pe zi. Spălarea elimină sebumul și celulele moarte, potențial responsabile de cosuri. Dacă căutați creme sau geluri anti-acnee, preferați produsele care au ca ingredient activ peroxidul de benzoil sau acidul salicilic.
  • Nu vă spălați mai mult decât este necesar atunci când riscați deshidratarea și iritarea.
  • Dacă nu știți ce tip de detergent să utilizați, contactați dermatologul.
  • Imaginea intitulata Stop Noțiuni de acnee în același loc Pasul 3
    3
    Mănâncă sănătos. Alimente cum ar fi ciocolata nu sunt responsabile pentru acnee: este doar un mit. Cu toate acestea, nutriția afectează, de asemenea, funcționarea hormonilor, declanșând formarea impurităților. Pentru a le preveni, încercați să urmați o dietă echilibrată bogată în fructe, legume nesaturate și cereale integrale. De asemenea, ar trebui să evitați alimentele grase, indulcite și industriale. O dietă sănătoasă și echilibrată vă va ajuta să reglați hormonii și să preveniți imperfecțiunile.
  • Imagine intitulata Stop Noțiuni de acnee în același loc Pasul 4
    4
    Limitați stresul. Singura anxietate nu poate declanșa acnee, dar cu siguranță o poate face mai rău. Stresul determină organismul să circule hormoni care pot provoca apariția de cosuri. Pentru a limita impactul anxietății, încercați să vă relaxați și practica conștientizării mentale. Puteți, de asemenea, să faceți o activitate fizică eficientă pentru combaterea tensiunilor.
  • Imagine intitulata Stop Noțiuni de acnee în același loc Pasul 5
    5
    Evitați smulgerea sau zdrobirea cosurilor, deoarece acestea pot provoca infecții și pot duce la cicatrici. Atingerea imperfecțiunilor încetinește de asemenea vindecarea și eliminarea definitivă. Dacă vă urăști să-i vedeți, ascundeți-i cu un colac până când vor dispărea.
  • Imagine intitulata Stop Noțiuni de acnee în același loc Pasul 6
    6
    Contactați un dermatolog. Dacă întâmpinați dificultăți în tratarea sau menținerea acneei sub control, trebuie să mergeți la un specialist. Este important să o tratați pentru a preveni apariția cicatricilor. Un dermatolog poate prescrie medicamente, unguente sau produse de curățare specifice pentru a-l lupta. Există, de asemenea, terapii mai intense, cum ar fi coaja chimică și injecțiile cu steroizi, prescrise în cele mai severe cazuri.
  • Multe tratamente cu prescripție încep să apară numai după câteva săptămâni, deci încercați să fiți răbdători.

    • Metoda 2

    Prevenirea apariției imperfecțiunilor pe față
    Imagine intitulata Stop Noțiuni de acnee în același loc Pasul 7
    1
    Încercați trucuri diferite. Make-up-ul este eficient pentru ascunderea imperfecțiunilor, dar poate provoca și apariția de cosuri suplimentare. Aplicarea acestora în abundență sau utilizarea unor produse deosebit de uleioase poate bloca porii și poate provoca impurități. Dacă aveți cosuri pe anumite părți ale feței dvs., încercați un alt produs cosmetic și vedeți dacă acestea vor dispărea.
    • În general, utilizați produse fără ulei sau non-comedogenice. De asemenea, ar trebui să căutați trucuri care conțin ingrediente care vă pot ajuta să luptați împotriva acneei.
    • Îndepărtați întotdeauna machiajul înainte de a merge la culcare. Dacă aveți o piele deosebit de uleioasă, ar trebui să utilizați o soluție specială de îndepărtare a machiajului, în loc să spălați cu ușurință fața.
  • Imagine intitulata Stop Noțiuni de acnee în același loc Pasul 8
    2
    Modificați produsele pe care le utilizați pentru păr. Dacă suferiți de impurități pe frunte, scalp, gât și spate, este posibil ca cauza să poată fi atribuită produselor pe care le utilizați pentru păr, cum ar fi geluri, ceară și spray-uri, care tind să înfunde porii și să irită pielea. Ele pot provoca, de asemenea, reacții alergice și, prin urmare, acnee. Pentru a evita acest lucru, experimentați cu produse diferite până când găsiți unul care nu vă irită pielea.
  • În general, căutați produse care au o listă scurtă de ingrediente naturale. În special, preferați acelea care sunt fără parfum și non-comedogenice (adică nu obstrucționați porii).
  • Pentru a evita utilizarea unui produs în exces, încercați să vă spălați părul de 2-3 ori pe săptămână sau să faceți o clătire zilnică cu balsamul. De asemenea, ar trebui să încercați să le luați înainte de a merge la culcare, pentru a evita frecarea pe toată noaptea.
  • Dacă credeți că aveți o reacție alergică la un anumit produs, opriți utilizarea acestuia și contactați un dermatolog. Încercați să faceți un test, astfel încât să știți ce să evitați în viitor.
  • Imaginea intitulata Stop Noțiuni de acnee în același loc Pasul 9
    3


    Încercați să nu vă atingeți fața. Deoarece mâinile vin în contact cu numeroase obiecte pe parcursul zilei, pot transfera mii de bacterii pe fețele lor, provocând imperfecțiuni. Dacă vă puneți capul pe mâini, puteți avea cosuri pe bărbie sau pe obraji. Pentru a evita acest lucru, spălați-l în mod regulat și încercați să atingeți cât mai puțin fața dumneavoastră.
  • Imaginea intitulată
    4
    Preferați lentile de contact pentru ochelari. Dacă aveți tendința de a avea imperfecțiuni în zona nasului, este posibil ca defecțiunea să fie atribuită cadrului, unde bacteriile care cauzează imperfecțiunile se ascund. În plus, ochelarii se freacă și exercită presiune asupra pielii, ceea ce poate irita și stimula producerea de sebum. Dacă ochelarii sunt responsabili de acnee, încercați să utilizați un tratament specific, sau să evitați să le folosiți și să puneți lentilele de contact.
  • Asigurați-vă că curățați în mod regulat tampoanele nasului folosind apă caldă cu săpun, eficientă pentru îndepărtarea bacteriilor responsabile de imperfecțiuni.
  • Imaginea intitulata Stop Noțiuni de acnee în același loc Pasul 11
    5
    Limitați utilizarea pensetă și ceruirea. De fiecare dată când un păr este rupt din folicul, se creează o deschizătură care este predispusă la infecții. Dacă deprimați sprâncenele cu pensetă sau îndepărtați părul facial (cum ar fi în zona gurii și bărbia) prin ceară, este posibil să aveți imperfecțiuni. Cum să o eviți? Limitați frecvența cu care vă depilați.
  • Îndepărtarea părului cu aparatul de ras poate avea un efect similar, mai ales dacă utilizați unul cu lamele ușor ascuțite care trag firele de păr din foliculii, mai degrabă decât tăiați-le.
  • Încercați să înlocuiți pensetele sau ceara îndepărtându-le cu una zahăr paste sau cu metoda filetat.
  • Imaginea intitulată A scăpa de marcarea acneei roșii Pasul 6
    6
    Dacă într-adevăr trebuie să folosiți pensetă sau ceară, pregătiți și tratați corect pielea. Luați măsuri de precauție de bază pentru a evita apariția imperfecțiunilor.
  • Înainte de bărbierit, exfoliați și curățați ușor pielea folosind un detergent antimicrobian preparativ.
  • Înainte de îndepărtarea părului, spălați cu atenție mâinile și cuiele, apoi puneți mănuși de unică folosință în timpul procedurilor și operațiunilor de curățare.
  • El detecteaza pielea dupa ce a ras. A doua zi, exfoliați-o ușor. Zonele proaspete de îndepărtare a părului trebuie păstrate curat și fără sudoare, murdărie sau iritante.
  • Imagine intitulata Stop Noțiuni de acnee în același loc Pasul 12
    7
    Puneți telefonul la distanță. Deoarece majoritatea oamenilor îl poartă peste tot (chiar și în baie) și o ating în mod constant, este un teren de reproducere pentru bacterii. Utilizarea poate provoca, prin urmare, cosuri pe obraji și bărbie.
  • Pentru a preveni coșurile asociate cu utilizarea telefonului mobil, încercați să activați difuzorul sau să cumpărați un set cu cască Bluetooth.
  • Puteți reduce la minimum coșurile asociate cu utilizarea telefonului dvs. mobil, chiar dacă îl curățați în mod regulat cu șervețele antibacteriene.

    • Metoda 3

    Evitați acneea Corporea
    Imagine intitulata Stop Noțiuni de acnee în același loc Pasul 13
    1
    Purtați haine care permit pielea să respire. Dacă aveți acnee pe piept, spate sau fese, evitați îmbrăcămintea stransă, care poate prinde transpirația și poate irita pielea, cauzând imperfecțiuni. În schimb, preferați articole de îmbrăcăminte din fibre naturale, cum ar fi bumbacul sau mătasea, care promovează circulația adecvată a aerului și elimină transpirația.
    • Acest lucru este deosebit de important cu hainele pe care le folosiți pentru a face sport sau alte activități care provoacă transpirații.
    • Dacă aveți acnee pe spate cauzată de contactul cu rucsacul, încercați să folosiți o geantă de umăr sau o geantă de umăr.
  • Imagine intitulata Stop Noțiuni de acnee în același loc Pasul 14
    2
    Luați imediat un duș la sfârșitul antrenamentului. După exerciții, scoateți imediat hainele și spălați-vă. Acest lucru permite pielea sa respire, de asemenea, elimina sebum si transpiratie, responsabil pentru impuritati. Dacă sala de gimnastică frecventă nu oferă dușuri în vestiar, asigurați-vă că vă spălați imediat ce ajungi acasă.
  • Dacă nu puteți face imediat un duș, încercați să folosiți șervețele de călătorie care conțin acid salicilic.
  • Imagine intitulata Stop Noțiuni de acnee în același loc Pasul 15
    3
    Scoateți cu grijă părul nedorit din corp. Deoarece îndepărtarea părului (fie cu razor sau ceară) expune porii și foliculii la proliferarea bacteriană și la apariția posibilă a cosurilor, trebuie să luați în considerare îndepărtarea laserului, mai puțin iritantă pentru piele. Dacă într-adevăr trebuie să folosiți mașina de ras, asigurați-vă că vă ajutați cu o cremă depilatoare specifică pentru pielea sensibilă.
  • Acest lucru este deosebit de important dacă aveți un focar asemănător acneei în zona bikinilor.
  • Puteți încerca, de asemenea, mai multe alternative delicate, cum ar fi aluatul cu zahăr sau filetarea.
  • Imaginea intitulata Stop Noțiuni de acnee în același loc Pasul 16
    4
    Spălați-vă în mod regulat. Deoarece bacteriile pot fi ascunse în fibrele hainei și lenjeriei de pat, trebuie să spălați în mod regulat toate țesuturile care vin în contact cu pielea. Bacteriile pe perne și haine murdare pot provoca cosuri pe față și pe corp. Asigurați-vă că faceți rufele în mod constant și că schimbați colile cel puțin o dată la 2 săptămâni.
  • Dacă utilizați pălării, spălați-le în mod regulat pentru a evita apariția imperfecțiunilor pe frunte.
    • Afișați mai multe ... (15)
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit