Cum sa alegeti cosmeticele fara substante chimice
Mulți oameni decid să urmeze un stil de viață sănătos, curat și natural, schimbând dieta. Cu toate acestea, produsele din piele pot fi la fel de dăunătoare ca alimentele pe care le consumați. De fapt, produsele cosmetice, atât pentru bărbați, cât și pentru femei, conțin substanțe chimice potențial periculoase sau toxice. Dacă vă temeți că sunt absorbiți de piele, aflați cum să cumpărați produse care nu sunt.
paşi
Metoda 1
Evitați produsele cosmetice care conțin substanțe chimice1
Cumpărați produse cosmetice în magazinele de sănătate și în magazinele de plante, mai degrabă decât la supermarket. În orașul dvs. veți găsi cu siguranță cel puțin un magazin specializat în produse complet naturale, organice și fără chimicale.
- Multe supermarketuri și hipermarketuri au departamente dedicate exclusiv produselor ecologice și naturale. Căutați-le să vadă ce oferă.
- Puteți comanda online produse cosmetice naturale și chimice.
- Cu toate acestea, în timp ce faceți cumpărături într-un magazin natural, amintiți-vă că trebuie să citiți în continuare etichetele.
2
Aflați ce mărci sunt cele mai sigure. Multe companii produc cosmetice naturale și chimice. Unele sunt disponibile numai în magazinele de alimente ecologice, altele și în supermarketuri sau hipermarketuri ale comercianților cu amănuntul mari. Învățați să cunoașteți cele mai fiabile mărci.
3
Căutați produse cosmetice fără chimicale. Unele dintre cele mai faimoase companii cosmetice comercializează produse fără anumite ingrediente. Eticheta acestor articole ar putea fi raportată ca fiind "fără ftalați". "fără sulfați" și "fără parabeni" .
4
Evitați anumite caracteristici. Poate fi dificil să vă amintiți numele tuturor substanțelor chimice pentru a le evita. Ați putea să le memorați cu o listă a ingredientelor ofensatoare. Cu toate acestea, dacă părăsiți acasă sau sunteți doar la început, puteți învăța câteva cuvinte cheie și caracteristici generale, astfel încât să puteți alege rapid și ușor produsele cosmetice potrivite. Dacă nu vă puteți aminti toate ingredientele pentru a vă menține departe, următoarele sfaturi vă pot ajuta:
5
Pregătiți cosmeticele acasă. Rezultatele obținute de multe produse disponibile pe piață pot fi obținute utilizând alternative naturale și alternative. Pe internet veti gasi numeroase retete pentru a face curatatoare, masti de fata, produse pentru par si scruberuri naturale.
6
Utilizați mai puțin cosmetice. Cu cât mai puține produse pe care le utilizați, cu atât mai puține substanțe chimice vor intra în contact cu corpul. Luați în considerare produsele cosmetice pe care le puteți renunța și opriți utilizarea acestora pentru a evita exportul produselor chimice pe care le conțin.
Metoda 2
Deveniți un consumator informat1
Citiți etichetele. Acesta este unul dintre primii pași care trebuie urmați pentru alegerea produselor cosmetice naturale. Deși nu știți cum să descifrați un INCI, preferați produsele care au puține ingrediente în general sau cel puțin câteva ingrediente pe care nici măcar nu le puteți pronunța.
- Știind ce produse trebuie evitate vă poate ajuta să citiți mai bine etichetele.
- Componentele sunt enumerate pe etichetă într-o ordine de la concentrație majoră la mică. Dacă aveți nevoie să cumpărați produse care conțin produse chimice, asigurați-vă că acestea sunt în partea de jos a listei.
2
Aflați ce ingrediente să evitați. Eliminarea completă a substanțelor chimice poate fi dificilă, dar este posibil să se cumpere produse cosmetice care conțin mai puține ingrediente toxice sau periculoase. Dacă știți ce să căutați în timp ce citiți o etichetă, va fi mai ușor să faceți o alegere înțeleaptă în momentul achiziționării. Există substanțe care ar trebui evitate cu orice preț. Dacă nu puteți învăța sau aminti numele tuturor, imprimați o listă și luați-o împreună cu dvs. în magazin. Evitați următoarele:
3
Învățați să descifrați limba utilizată de companii. Ambalarea unui produs cosmetic poate aduce informații diferite. Poate indica faptul că este un produs natural, organic, vegan - pe scurt, vă va promite multe beneficii. Cu toate acestea, cuvintele pe care le vedeți pe plicul exterior nu corespund neapărat realității.
4
Folosiți produse cosmetice sigure. Multe site-uri web oferă baze de date care vă permit să verificați fiabilitatea unui produs. De asemenea, vă permit să efectuați cercetări specifice privind substanțele chimice potențial periculoase și să găsiți liste de produse care le conțin.
Metoda 3
Înțelegerea riscurilor substanțelor chimice1
Aflați despre legătura dintre cancer și cosmetică. Unele produse au fost într-adevăr asociate cu apariția bolilor. Talc pulbere a fost legat de cancer ovarian, în timp ce antiperspirante și parabeni la cancer de sân. Potrivit Societății Americane de Cancer și Institutului Național al Cancerului, nu există dovezi copleșitoare.
- Atât Societatea Americana pentru Cancer, cât si Institutul National al Cancerului sugereaza folosirea produselor cosmetice fara aceste substante chimice pentru cei care nu simt ca fac altfel.
2
Aflați despre îndoielile legate de disruptorii endocrini. Multe produse cosmetice conțin substanțe chimice despre care se crede că interferează cu buna funcționare a sistemului endocrin, exercitând un impact negativ asupra oamenilor și animalelor. Se crede, de asemenea, că acestea au consecințe negative asupra sistemului reproducător feminin.
3
Amintiți-vă că pielea absoarbe substanțele chimice prin pori. Epiderma are o consistență poroasă, astfel încât absoarbe tot ceea ce este aplicat, inclusiv produsele chimice cosmetice. Pielea poate absorbi, de asemenea, coloranți, parfumuri, substanțe chimice toxice și alergeni.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum de a crește motilitatea spermei
- Cum să ai un stil de viață biologic
- Cum să cumperi trucuri și cosmetice
- Cum de a avea o îngrijire delicată a pielii
- Cum să aveți pielea netedă în mod natural
- Cum să ai o piele strălucitoare într-o săptămână
- Cum să aplicați trucurile MAC
- Cum să vă creați linia de cosmetică
- Cum să acoperiți un cos cu machiaj
- Cum se vindeca parul uscat, frizzy si curat
- Evitarea produselor toxice de îngrijire personală în timpul sarcinii
- Cum sa evitati toxinele de mediu in timpul sarcinii
- Cum se elimină reziduurile de pesticide din produsele agricole
- Cum să fii un adolescent vegan
- Cum să pregătești un remediu natural împotriva fleacurilor de pisici
- Cum să mâncați alimente fără conservanți
- Cum să hrănești fața folosind o banană
- Cum să aveți grijă de piele în timpul sarcinii
- Cum de a reduce enzimele hepatice
- Cum de a repara parul deteriorat
- Cum sa curatati blaturile de bucatarie cu produse naturale