Cum sa-ti faci un timp liber de productie

Indiferent dacă sunteți student, angajat sau om de afaceri, în mod ideal, în zilele voastre, ar trebui să găsiți timp pentru a vă dedica singuri și pentru petrecerea timpului liber. De obicei petrecem o bună parte din timpul liber cu prietenii și familia, și asta e bine. În același mod, putem alege să ne dedicăm jocului, lecturii sau intereselor și hobby-urilor noastre preferate. În timpul fiecărei activități, învățați să simțiți entuziasmul unei performanțe productive. Utilizarea corectă a timpului dvs. poate fi distractivă și plină de satisfacții, de ce să nu dați spațiu creativității și să descoperiți câteva idei noi și productive. Urmați propunerile articolului și aflați cum să îmbunătățiți productivitatea timpului liber.

2

Curățați mediul în care trăiți. Ai grijă de curățenie și ordine în casa ta sau de la birou, rearanjează cărțile de pe rafturi și un birou, curata curtea din spate a casei tale, pune hainele murdare în mașina de spălat, etc. În plus față de asigurarea unui mediu mai bun în care să trăiți, acest pas vă va permite să faceți gimnastică bună pentru corp.

3

Reluați studiile preferate. Păstrați aproape de mână articolele, cărțile și revistele pe care le iubiți. Atunci când călătoresc sau în momente de calm, vă puteți bucura de cărțile preferate actualizarea și extinderea cunoștințele.

4

Planificați-vă obiectivele importante: când aveți timp liber și mintea dvs. este suficient de relaxată, profitați de starea de spirit ideală și planificați pașii și obiectivele. Nu vă limitați la sfera profesională - includeți și rezultatele personale pe care doriți să le atingeți.

5

Curățați-vă e-mailul. Utilizați timpul liber pentru a vă verifica e-mailurile și asigurați-vă că ați citit toate mesajele importante primite. Citiți scrisorile și e-mailurile necitite dacă credeți că pot fi importante și eliminați tot ce este irelevant pentru a vă organiza mai bine arhivele. În acest fel, în timpul muncii sau timpului de studiu, vă puteți concentra mai eficient.

6

Aveți grijă de rețeaua de prieteni, de familie, de colegi și de cunoscuți. Timpul liber este perfect pentru a apela, a scrie sau a vizita persoane pe care nu le-ați putut contacta în orele cele mai haotice ale zilei. Aveți grijă de rețeaua dvs. de cunoștințe în timpul liber, relațiile dvs. personale vor beneficia enorm.

7

Sună-i pe vechii tăi prieteni. Adesea, calendarul nostru săptămânal haotic ne obligă să ne amânăm discuțiile și întâlnirile cu vechii noștri prieteni. Deci, în timpul liber, ridicați telefonul și îngrijiți din nou prieteniile importante.

8

Amintiți-vă de angajamente importante. Chiar dacă dispozitivele dvs. electronice au fost deja configurate cu numeroase alarme, ar putea fi util să vă petreceți o parte din timpul liber pentru a crea o listă de întâlniri și activități importante în program. În acest fel, veți putea să vă pregătiți pentru fiecare eveniment cu avansul potrivit.

9

Aveți grijă de termenele limită și finalizați-vă angajamentele. Indiferent dacă trebuie să plătiți factura telefonică sau factura de energie electrică, încărcați-o în timpul liber, fără să așteptați ultimul minut. În viitor veți economisi o mulțime de timp și nu va trebui să fugi pentru a putea respecta termenele limită.

10

Aveți grijă de sănătatea dumneavoastră. Angajamentele de școală și de muncă și rutina zilnică haotică vă pot distrage de la îngrijirea sănătății. Utilizați timpul liber pentru a face exerciții fizice utile pentru corp și minte. Puteți opta pentru o plimbare sau pentru o alergare, sau preferați exerciții meditative sau yoga.