Cum să fii în așteptare

Nu mai lucrați pentru o muncă extraordinară. Ajutați prietenul să se miște, stați târziu la birou, petreceți timp ajutându-l pe vecin să picteze casa? Activitate sfântă, fără îndoială, dar acest gen de lucru reduce în mod serios timpul liber de care aveți nevoie cu disperare. Faceți ceea ce trebuie să faceți și continuați să fiți disponibil pentru sarcinile și responsabilitățile necesare, dar nu mai lucrați pentru activități extraordinare.

Aruncă-ți planul. Pentru unii oameni, planificarea perfect structurată este o parte esențială a productivității care vă face să simțiți un sentiment de împlinire în această zi. Pentru alții este ca o greutate de plumb agățat în jurul gâtului. Cine spune că trebuie să luați prânzul la ora 12.15 și că trebuie să puneți exact 30 de minute și că trebuie să fiți la lucru la ora 12.45? Mănâncă când ți-e foame. Aruncați programul în coșul de gunoi.

Lasati-va de teama de a va face sa doriti ceva. Telefoanele mobile, social media și internetul de mare viteză reduc în mod serios timpul pentru petrecerea timpului liber. Încearcă să te retragi de pe social media pentru o vreme și să înveți cum să te deconectezi. "Frica de a lipsi ceva" este un fenomen grav și în creștere. Dacă ai putea să stai în gândurile tale și să te lași fără rost în timp ce te întorci acasă de la serviciu, acum ai toată lumea sub degete, de la Kardashian la Klingon, chiar pe telefon. Fotografiile nunții prietenului tău de liceu. Cincizeci de e-mailuri de lucru. Sunt toate părțile importante ale zilei dvs. chiar acum? Faceți-vă mai puțin disponibil și mai mult inactiv.

Fiți ambițioși de fericire și de liniște. Ambitia devine in cale. Dorința de a avea bani, o carieră "de succes" și lucruri precum notorietatea și recunoașterea ne fac adesea nefericiți și dezamăgiți și ne fac să devenim dependenți de munca fără creier. Nu mai hrăniți-vă și începeți să vă alimentați. Fă-ți fericirea și lenevia cele mai mari obiective și lasă totul să meargă.

Fă-o altcuiva pentru tine. Un bun idler știe că cea mai bună persoană pentru un anumit loc de muncă este, probabil, altcineva. Când profesorul întreabă dacă există voluntari, uitați-vă la birou. Când managerul de proiect are nevoie de un talent tânăr pentru a lansa noul proiect, țineți mâinile în buzunar. Nu există niciun motiv să lăsăm idei artificiale despre ambiție și succes intruzi pe calea timpului tău important de nepăsare. Dacă lenevia este importantă pentru dvs., verificați-vă ego-ul și lăsați pe ceilalți să-și ia răsplata.

Începeți meditația. Meditația poate ajuta la calmarea stresului, la concentrarea asupra dumneavoastră și la reorientarea energiei în mintea voastră. Orice idol bun petrece cea mai mare parte a timpului de vis, astfel încât meditația ar trebui să vină în mod natural. Nu trebuie să fii un samurai sau un tip de călugări pentru a medita. Nu este complicat.

Somn până târziu cât mai des posibil. John Keats, unul dintre cei mai cunoscuți poeți care au trăit vreodată, a spus odată că un poet are responsabilitatea de a dormi până la ora 10 în fiecare zi. Trezirea în zori este comportamentul unei persoane ambițioase, nu o persoană inactivă. Nu este nevoie să vă luați ziua cu coarnele din zori. Începeți ziua treptat, dormind târziu și urcând când sunteți gata să o faceți.

Opriți obsesia cu bani. Banii te distrag din ceea ce vrei. Este o scuză. Fiecare muzician nereușit care a trăit vreodată urmărea un echipament costisitor și spunea: "Oh, dacă aș avea doar acel echipament, aș fi fost muzicianul pe care aș vrea să-l fac". Dacă ai avea acea casă de vacanță care are capul sau fundul aveți încredere în colegul dvs. sau în CV-ul prietenului dvs., atunci veți avea succes. Nimic nu te împiedică să ai ceea ce vrei, doar tu.

Reduceți orele de lucru pe cât posibil. Realizați costurile de bază și cât de mult puteți face pentru a câștiga ceea ce aveți nevoie, lucrând pentru mai mult decât este necesar. Nu cheltuiți bani pe bunuri materiale proaste sau obiecte de marcă care definesc un statut. Petreceți numai pe lucruri esențiale.

Faceți un loc de muncă care nu este "de lucru"."În funcție de talentul și abilitățile tale, există o serie de locuri de muncă diferite. Nimeni nu poate fi impalezat pentru întreaga zi, dar posibilitatea de a-ți găsi un loc de muncă care să facă ceva amuzant și de a lucra cât mai puțin posibil vă va ajuta să vă simțiți nefolositor tot timpul.

Luați toate zilele libere de vacanță. Se estimează că aproximativ 400 de milioane de zile de concediu sunt de obicei neutilizate în fiecare an. Sunt 400 de milioane de zile care ar fi putut fi folosite pentru a se odihni, recupera și se concentreze pe sine și, în schimb, au devenit lucru pentru altcineva. Dacă aveți o zi liberă, luați-o.