gtemata.com

Cum să vă urmăriți visurile

Efectuarea viselor tale este posibilă. Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să le elaborați și să le definiți printr-o reflecție atentă asupra obiectivelor, succeselor și eșecurilor din trecut, identificând ceea ce te face mai fericiți - abia atunci poți începe să acționezi pentru ai vedea. De asemenea, învățați să vă distrugeți visele în încercări sustenabile care vă ajută să luați și să mergeți pe calea către realizarea lor - orice progres mic vă va ajuta să rămâneți motivați.

paşi

Metoda 1

Definiți-vă visele
Imagine cu titlul Du-te pentru visele tale Pasul 1
1
Începe să te întrebi ce te face fericit. Listați și analizați toate răspunsurile care vin în minte, concentrându-vă asupra lucrurilor care în trecut v-au făcut să vă simțiți mai entuziasmați, mai entuziasmați și mai fericiți. Când creați această listă, nu vă lăsați limitați de circumstanțele dvs. zilnice sau de ceea ce credeți că este realist sau realizabil. În momentul de față obiectivul dvs. este să aflați ce doriți, nu ceea ce ar trebui să faceți. Conduceți gândurile negative și luați o atitudine pozitivă cât mai mult posibil. Lista dvs. va trebui să vă ajute să definiți o destinație pe care vă veți bucura să o îndepliniți.
  • Lista trebuie să includă activitățile pe care le preferați, de exemplu, subliniind faptul că vă simțiți fericit când navigați, citiți, scrieți poezie, înotați sau luați cainele vecinului.
  • Imagine cu titlul Du-te pentru visele tale Pasul 2
    2
    Creați o declarație personală de intenție. Declarațiile de intenție nu concurează numai cu companii mari. O declarație personală de intenție oferă un scop și o direcție spre acțiune, un element foarte important pentru individ. Prin declararea intenției dvs., veți determina care sunt prioritățile dvs. și care sunt obiectivele viitoare. Pentru a face acest lucru, gândiți-vă valorile de bază (calități care sunt importante și relevante care definesc ceea ce crezi în viață), pe succesele tale din trecut, contribuția pe care intenționați să dea lumii și de obiectivele pe termen scurt și lung. Aceste patru concepte vă vor ajuta să vă creați declarația de intenție.
  • Un exemplu de declarație de intenție referitoare la o nouă cale de lucru ar putea fi: "Cred că este foarte important să încercăm să facem din lume un loc mai primitor pentru animale - pe baza acestui principiu, deci, aleg să mă angajez să creez o realitate în care toate animalele sunt mai sănătoase și mai fericite".
  • Plasați declarația într-un punct care este clar vizibil zilnic. Re-citit frecvent vă va ajuta să vă mențineți cursul spre obiectiv sau spre realizarea viselor dvs.
  • Examinați periodic declarația dvs. Lucrurile se schimbă și din când în când poate doriți să o modificați, uneori doar parțial, altele într-un mod mai radical.
  • Imagine cu titlul Du-te pentru visele tale Pasul 3
    3
    Reflectați pe obiectivele anterioare. S-ar putea să vă fi mutat la un punct de reper important, dar ați eșuat sau ați fost blocați. Acordați-vă timp pentru a vă analiza experiențele anterioare. Ce va împiedicat să obțineți succesul? Ce a funcționat corect? Încercați să lăsați la o parte regretele și sentimentele de vinovăție - intri într-un nou capitol al vieții și este important să examinați evenimentele trecute pentru a evita repetarea acelorași greșeli. În același mod este esențial să vă dați seama ce puteri au fost, pentru a le putea exploata în viitor.
  • Imagine cu titlul Du-te pentru visele tale Pasul 4
    4
    Creați unul viziune bord (literalmente "tabelul de viziuni"). Acesta vă va ajuta să determinați mai exact ce sunt visurile voastre. Pentru ao crea, veți avea nevoie de o bucată mare de carton, un tub de adeziv și unele reviste. Creați un colaj plin de imagini și cuvinte care reprezintă principalele obiective pe care doriți să le atingeți în viață.
  • Nu vă faceți griji cu privire la cât de frivoloase sunt unele elemente ale mesei dvs.: nu este nimic în neregulă cu dorința de a avea o casă de plajă mare! Alegeți imagini și cuvinte care vă luminează entuziasmul.
  • Imagine cu titlul Du-te pentru visele tale Pasul 5
    5
    Luați în considerare ceea ce puteți și nu puteți controla. Nu este posibil să îndreptați acțiunile celor care ar putea încerca să vă împiedice succesul sau să comanda acțiunile universului în ansamblu. Profitați de experiențele trecute în încercarea de a evidenția acele aspecte ale căii care s-ar putea dovedi imprevizibile.
  • Imagine cu titlul Du-te pentru visele tale Pasul 6
    6
    Reflectați, apoi scrieți-vă visele ca obiective realizabile. Analizați materialul colectat până acum: lista a ceea ce vă face fericiți, declarația de intenție, cunoștințele dobândite din trecut și tabloul viziunii. Acum, începeți să formulați un obiectiv clar și simplu bazat pe acest material. Încercați să definiți visele în termeni simpli, enunțându-le într-o singură propoziție.
  • Iată un exemplu de obiectiv corect formulat: "În fiecare lună îmi voi economisi mai mult din salariul meu, ca să pot avea o vacanță frumoasă în vara următoare".
  • Metoda 2

    Efectuarea viselor tale devine realitate
    Imagine cu titlul Du-te pentru visele tale Pasul 7
    1
    Împărțiți-vă obiectivele. Pentru a vă putea realiza visele, este posibil să trebuiască să dobândiți noi abilități sau abilități. Asigurați-vă că nu vă definiți obiectivele atât de precis, încât aveți o vedere prea îngustă asupra situației (așa-numita "tunel vizual"), riscă să neglijeze lucrurile pe care trebuie să le învățați în mod necesar pentru a-ți transforma visele în realitate. Creați una sau mai multe "obiectivele de învățare" care vizează dobândirea de noi competențe sau informații - completarea lor ar putea fi un pas crucial pe calea care vă va conduce la realizarea viselor dvs.
    • De exemplu, dacă obiectivul dvs. final este de a cumpăra o casă mare pe plaja, va trebui să achiziționeze piața imobiliară din zonă și, de asemenea, să învețe cum să investească banii în mod eficient să crească rapid economiile.
  • Imagine cu titlul Du-te pentru visele tale Pasul 8
    2


    Aflați cum au atins ceilalți obiectivul. Faceți niște cercetări pentru a înțelege modul în care alte persoane s-au stabilit în domeniul dvs. Puteți utiliza web pentru a căuta articole și biografii ale persoanelor de succes pe care le admirați cel mai mult. Dacă este posibil, încercați să le întâlniți personal pentru a vă ajuta să vă clarificați îndoielile.
  • De exemplu, dacă visezi să devii arhitect, încearcă să vorbești cu un profesor de arhitectură. Dacă nu aveți ocazia să vizitați personal o facultate de arhitectură, încercați să efectuați câteva apeluri telefonice.
  • Imaginea intitulată Du-te pentru visele tale Pasul 9
    3
    Spargeți-vă visele "proiecte" mai ușor de realizat. Realizarea unui vis poate necesita un proces complicat, bazat pe finalizarea unui număr mare de proiecte diferite. Încercați să identificați pașii diferiți care vă vor permite să vă deplasați spre obiectiv. Amintiți-vă că pentru a vă putea realiza visele, va trebui să aveți toate ingredientele și instrumentele necesare.
  • Dacă visul de a avea o centura neagră în karate sau să învețe să cânte la pian, trebuie să înceapă economisirea de bani pentru a participa la cursuri, găsi un profesor bun și veți obține uniforma sau instrumentul necesar.
  • Imagine cu titlul Du-te pentru visele tale Pasul 10
    4
    Definiți pașii fiecăruia "proiect". Creați un plan pentru fiecare dintre proiectele dvs., definind toți pașii pe care trebuie să îi faceți pentru ao completa. Puneți-le în scris respectând ordinul de timp și păstrați lista la îndemână.
  • De exemplu, dacă proiectul dvs. necesită o achiziție costisitoare, calculați exact suma de bani pe care va trebui să o economisiți. În mod similar, dacă sunteți interesat de achiziționarea unui nou abilitate care necesită sprijinul unui profesor făcut, întrebați prietenii sau pe web despre cursurile disponibile în zona dumneavoastră, de asemenea, descoperi care sunt instrumentele necesare pentru participare.
  • Imagine intitulată Du-te pentru visele tale Pasul 11
    5
    Rămâi adevărat viselor tale, luând măsuri în fiecare "proiect". Dacă este posibil, lucrați simultan pe mai multe fronturi - de exemplu, angajamentul de a face câțiva pași înainte în fiecare săptămână. Chiar dacă atingeți obiective mici, veți putea trece constant spre obiectivul final. Realizând că vă deplasați în direcția cea bună este una dintre cele mai bune modalități de a rămâne motivați și de a vă putea realiza visele.
  • Urmărirea viselor înseamnă să vă angajați să luați numeroși pași pe termen scurt pe o perioadă lungă de timp. Chiar dacă reușiți să petreceți numai 15 minute pe săptămână pe proiectele voastre de viață, veți continua să faceți progrese, angajându-vă să bifați toate punctele de pe lista de sarcini.
  • Imagine cu titlul Du-te pentru visele tale Pasul 12
    6
    Fiți conștienți de următorul pas pe care trebuie să-l faceți. Când acționați asupra diferitelor proiecte care vă vor conduce la realizarea dorințelor voastre, asigurați-vă că întotdeauna știți ce urmează. Făcând nesigur despre ce trebuie să faceți este una dintre cele mai frecvente cauze de împiedicare pe calea succesului. Prin urmare, re-citiți lista dvs. de proiecte în fiecare săptămână foarte atent, pentru a fi conștient de ceea ce urmează și pentru a fi pregătit să o faceți față.
  • Imagine intitulată Du-te pentru visele tale Pasul 13
    7
    Organizați-vă timpul în mod eficient pentru a vă putea dedica realizării viselor dvs. Uneori ne găsim forțați să ne urmărim visele în mijlocul unei vieți agitate, plină de angajamente de lucru și de familie. Pentru a obține succesul, este important să fiți capabil să reduceți timpul necesar pentru a vă deplasa spre obiectivele dvs. Încercați să planificați momente special dedicate urmăririi viselor dvs. și asigurați-vă că acestea rămân prioritare.
  • Dacă aveți o viață aglomerată, este dificil să găsiți timpul necesar pentru a vă concentra pe obiectivele pe termen lung. Dacă, la sfârșitul zilei, după ce ai grijă de orice altceva, te găsești prea obosit să gândești sau să acționezi, să încerci să scoti ceva timp de dimineață personal, înainte să dai în mii de angajamente zilnice.
  • Imagine cu titlul Du-te pentru visele tale Pasul 14
    8
    Asigurați-vă că fiecare pas greșit se transformă într-o lecție. Aflați de la greșelile dvs. și treceți mai departe. Pentru a-ți putea realiza visele, trebuie să fii perseverent. Trebuie să înțelegeți că întâmpinarea obstacolelor și a căderii este aproape inevitabilă, dar puteți învăța să considerați greșelile ca pe o oportunitate valoroasă de a învăța. Ce ați putea face diferit în viitor? Întoarceți-vă pe pistă și începeți să mergeți înainte.
  • Imagine intitulată Du-te pentru visele tale Pasul 15
    9
    Lăsați-vă să vă inspirați de alții. Du-te în căutarea celor care au reușit să-și realizeze visele, să le citească poveștile sau să le pună niște întrebări. Aflați ce au învățat în călătoria care le-a condus la succes și ce le-a făcut mai fericiți odată ce au ajuns la linia de sosire.
  • Puteți afla despre cei care și-au împlinit visele, citind biografii, vizionând filme și documentare sau făcând cercetări pe Internet.
  • Sfaturi

    • Asigurați-vă că ceea ce doriți corespunde obiectivului dvs. curent și nu cel cu care vă asociați mental. De exemplu, artele marțiale mixte (MMA) au devenit foarte populare în ultimul deceniu - poate doriți să deveniți un luptător sau doriți doar să atingeți stilul de viață considerat legat de aceste discipline (popularitate, bani, faimă) . Cu toate acestea, vă va fi imposibil să îndurați provocările de care aveți nevoie pentru a deveni un atlet de succes dacă numai banii și reputația vă conduc, așa că asigurați-vă că știți exact ce doriți să obțineți înainte de a începe chiar. Doriți să deveniți faimos nu este deloc greșit, dar este important să fiți clar despre ceea ce doriți, deoarece ar putea exista modalități mai simple de ao obține.
    • Dacă unul dintre motivele pentru care nu ați atins scopurile dvs. în trecut este identificabil într-un obicei prost, de exemplu acela de a amâna sau cheltuiți într-un mod inconsecvent, angajat să-l schimbe pentru a dedica mai multă energie (sau bani) la urmărirea visele tale.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit