Cum de a vindeca picioarele arcuite
Problema picioarelor arcuite, cunoscută și sub denumirea de genunchi varus, este deformarea unuia sau a ambelor picioare care se îndoaie spre exterior. La pacienții care prezintă această tulburare, tibia (tibia) și uneori femurul (osul coapsei) sunt îndoite. Genunchiul varus este o tulburare destul de normală la copii în timpul fazei de dezvoltare atunci când acestea au mai puțin de trei ani. Cu toate acestea, dacă apare la copii sau adulți mai mari, tratamentul poate fi necesar.
paşi
Partea 1
Tratamente pentru copii1
Așteptați și observați evoluția problemei. Dacă copilul are mai puțin de trei ani, cel mai probabil genunchiul va fi rezolvat singur. Verificați copilul în timpul fazei de creștere și asigurați-vă că gradul de deformare este redus în timp. Dacă observați orice nereguli în mersul dvs. de îndată ce începeți să mergeți, discutați cu pediatrul.
- Lucrați cu pediatrul pentru a monitoriza dezvoltarea picioarelor copilului.
- Picioarele arcuite pot deveni o problemă dacă nu sunt tratate. Cele mai bune lucruri de făcut sunt diagnosticarea precoce și tratamentul.
2
Verificați nivelul vitaminei D în dieta copilului. Rachete, care este cauzată de lipsa de vitamina D, poate declanșa această deformare. Dacă creșteți consumul de vitamină în alimentația bebelușului, preveniți rahitismul și puteți corecta genunchiul varus, dacă este deja prezent.
3
Moneda pentru a folosi tutorii. Dispozitivele ortopedice, cum ar fi bretele, pantofi sau piese turnate, sunt adesea aplicate pentru a trata genunchii la copiii mici. Acestea sunt folosite în cazurile severe sau când micul pacient suferă de alte boli în plus față de picioarele arcuite. Suporturile trebuie să fie purtate până când oasele sunt îndreptate.
4
Înțelegeți consecințele eșecului tratamentului. Dacă lăsați problema bebelușului să persiste în timpul fazei de adolescentă, problema poate deveni foarte gravă. Constrângerea ligamentelor copilului va fi și mai mare datorită formei modificate a ligamentelor pentru picioare și genunchi. Acest lucru poate duce la durere la nivelul gleznelor, șoldurilor și / sau genunchilor. Ea poate deveni cu adevărat complicată pentru a face activități fizice prelungite și pentru a spori șansele de dezvoltare a artritei de-a lungul anilor.
Partea 2
Tratamente pentru adolescenți și adulți1
Discutați cu medicul dumneavoastră despre o procedură chirurgicală. Pentru adulți și adolescenți cu genunchi sever, singura soluție este intervenția chirurgicală. Această procedură modifică poziția reciprocă a oaselor la nivelul articulației genunchiului, corectând arcul și reducând efortul pe care trebuie să îl suporte cartilagiile. Medicul vă va spune dacă operația este o soluție bună pentru cazul dvs. specific.
- Datorită procedurii chirurgicale veți experimenta mai puțină durere în genunchi, care va trebui să îndure mai puțină stres.
- Timpii de recuperare sunt de aproximativ un an.
2
Gestionați distribuția după operație. După intervenția chirurgicală pentru corectarea genunchiului varus, cel mai probabil va trebui să aduceți tencuiala în timpul convalescenței. Timpii de recuperare variază de la o persoană la alta, dar există măsuri generale pe care trebuie să le urmați pentru a vă vindeca în mod corespunzător.
3
Mergeți la sesiunile de fizioterapie. Medicul dumneavoastră vă va sfătui probabil să contactați un fizioterapeut după o intervenție chirurgicală. Acest profesionist va lucra împreună cu dvs. pentru a vă ajuta să vă mențineți și să vă recuperați forța musculară și motilitatea piciorului.
Partea 3
Știind mai bine problema1
Nu vă puneți în panică dacă copilul dvs. a plecat cu picioarele. La naștere, genunchii și picioarele nu sunt încă complet formate - în timpul creșterii, cartilajul din jurul genunchiului devine mai robust și se transformă în os, oferind suportul necesar pentru mers. Cu toate acestea, în cazul în care un copil de peste trei ani sau un adult încă prezintă genunchi, tratamentul este necesar.
- Picioarele arcuite ar trebui să dispară atunci când copilul ajunge la trei ani.
- La copiii mai mari și adulții sunt considerați o anomalie.
- În acest caz, este necesar să se obțină un diagnostic corect și să se urmeze tratamentele pentru corectarea defecțiunii.
- Pentru a obține rezultate bune, este necesar să intervenim prompt, fără întârziere.
- Tratamentele sunt necesare numai în cazurile severe care afectează adulții și copiii mai mari.
2
Căutați cele mai frecvente cauze. Există unii factori preponderent care pot induce dezvoltarea acestei tulburări. Acestea variază de la rănirea la boală și îngrijirea necesară depinde exact de cauza care a declanșat deformarea. Verificați lista de mai jos pentru a afla unele dintre cauzele tipice ale genunchiului varus:
3
Du-te la doctor, el va fi capabil să diagnosticheze problema și să determine cauza. În plus, vă va oferi toate informațiile despre diferitele tratamente disponibile și despre rezultatele pe care le puteți aștepta.
Sfaturi
- Numai cazuri grave de picioare arcuite necesită tratament.
- Diagnosticul precoce, în timpul dezvoltării deformării, conduce la rezultate mai rapide și la tratamente eficiente.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum de a reduce febra mare la copii
- Cum să ajuți un copil conștient
- Cum de a diminua durerea picioarelor
- Cum de a elibera o colică unui copil
- Cum să înțelegeți propria dvs. pronunțare
- Cum sa intelegeti daca aveti Hydrocele
- Cum să înțelegeți dacă copilul dumneavoastră suferă de tulburări de învățare
- Cum să înțelegeți dacă copilul dvs. are colici gazoase
- Cum să corectezi modelul "Gosling" și să mergi cu picioarele drepte
- Cum de a scuti durerea în lins prin întindere
- Cum se efectuează exercițiul bicicletei în Pilates
- Cum să deveniți benzi de cauciuc (pentru copii)
- Cum să faci o bicicletă
- Cum sa faci o alungire pentru muschii din fata
- Cum să tratați durerea la picioare la copii
- Cum să identificați refluxul vezicii urinare la copii
- Cum să monitorizăm dezvoltarea copiilor născuți prenatal
- Cum să înveți să mergi la Fiul tău
- Cum să luați măsurători pentru încălțămintea unui copil
- Prevenirea accidentelor la genunchi
- Prevenirea conștipării la sugari