gtemata.com

Cum să vă pregătiți pentru o naștere multiplă

Poate fi înfricoșător să vă pregătiți pentru o naștere multiplă, mai ales dacă sunteți primipara. Citiți următorii pași, veți putea să vă confruntați cu această experiență fără prea multă stres.

paşi

Metoda 1

Consultați medicul în mod regulat

Femeile care au o sarcina multipla sunt la risc mai mare de complicatii in timpul sarcinii si la nastere si sunt mai susceptibile de a fi supuse la o livrare chirurgicale prin cezariana (cel puțin pentru copiii care sunt născuți după prima). Prin urmare, ginecologul vă va ajuta să vă monitorizați sănătatea și sănătatea copiilor dumneavoastră.

Image cu titlul Curățenie în siguranță în timpul sarcinii Pasul 1
1
Prezentați tuturor vizitelor programate de îngrijire antenatală. În acest fel, veți permite medicului să vă verifice parametrii vitali și cei ai copiilor.
  • Dacă vizitați în mod regulat, veți putea identifica orice problemă sau înțelegeți dacă trebuie să vă odihniți în pat. În urma consultării ginecologului sau moașei, veți avea o sarcină și o livrare mai sigură pentru dvs. și pentru copiii dumneavoastră.
  • O sarcină multiplă prezintă mai multe complicații pentru dumneavoastră și pentru copii. Efectuată în mod regulat, vizitele le vor permite medicului să monitorizeze progresul sarcinii și să prevină orice problemă în timpul livrării.
  • Imaginea intitulată Recunoașteți sindromul de alcool fetal Pasul 1
    2
    Întrebați ce trebuie să vă așteptați în timpul livrării. O naștere multiplă implică un echipament de control suplimentar, o muncă potențial mai lungă și măsuri de precauție suplimentare pentru siguranța dumneavoastră și cea a copiilor.
  • Discutați despre posibilitatea nașterii chirurgicale. Dacă din motive de siguranță este necesară nașterea unui copil imediat sau dacă aveți o poziție diferită de cea cu capul înainte, se poate efectua o intervenție chirurgicală. Dacă aveți de gând să nașteți primul copil în mod firesc, trebuie să vă pregătiți atât pentru vaginare, cât și pentru cezariană.
  • Întrebați dacă există o posibilitate de naștere prematură. Multe femei care au o sarcină multiplă dau naștere prematură. Această eventualitate poate implica riscuri pentru femeia gravidă și probleme de sănătate legate de nașterea prematură a copiilor.
  • Imaginea intitulată Decideți dacă doriți sau nu să obțineți un avort Pasul 6
    3
    Cereți ajutor pentru a găsi un pediatru bun. Ginecologul, specializat în sănătatea prenatală, poate recomanda un pediatru care poate vizita femeile cu sarcini multiple și care are experiență în problemele de sănătate care pot apărea la copiii lor.
  • Cu mai mulți copii veți avea nevoie de un pediatru foarte disponibil și pacient, deoarece este foarte probabil că îl veți numi de multe ori îndoieli și preocupări.

    • Metoda 2

    Acceptați instrucțiunile de livrare furnizate de medic

    Nașterea și creșterea numărului de gemeni multipli prezintă o serie de provocări pe care doar mamele altor copii multiple le pot recunoaște pe deplin. Dați-vă ocazia de a învăța de la acești mame care au avut o experiență similară.

    Image cu titlul Deal cu reacții alergice Pasul 20
    1
    Urmați un curs de natură plural. Educația profesioniștilor pe posturi, respirația în timpul travaliului, cum să mersi înainte de naștere, cum să odihnești și să alăptezi mai mulți copii poate fi cu adevărat valoroasă pentru o mamă nouă de gemeni.
  • Imaginea intitulată Cresterea energiei în timpul sarcinii Pasul 30
    2
    Luați în considerare luarea unui asistent doula sau de livrare. O naștere multiplă poate fi obositoare din punct de vedere mental și fizic. Doula (figura de îngrijire care are grijă de sprijinul femeii pe toată calea perinatală) vă poate oferi sfaturi și instrucțiuni pentru a atenua anxietatea și disconfortul în timpul sarcinii și nașterii.
  • Doula sau un alt asistent de naștere lucrează pentru a ghida femeia însărcinată prin sarcină și o ajută să înțeleagă ce ar trebui să se aștepte. Doula vă poate oferi un sprijin excelent și încurajare în timpul livrării, vă sprijină și vă convinge cu sfaturi în timpul travaliului.
  • Unele persoane oferă, de asemenea, asistență pentru curățarea casei și îngrijirea copiilor pentru a permite mamei să se odihnească sau să îndeplinească alte sarcini.
  • Image titled Răsfățați-vă în timpul sarcinii Pasul 6
    3
    Alăturați-vă unui grup de asistență pentru părinții care au avut mai multe părți. Puteți găsi asociații în zona dvs. și grupuri de sprijin pentru familiile care au adus mai multe gemeni în lume.
  • Pentru a vă întâlni cu alți părinți care au avut o astfel de experiență și care cresc astăzi copiii născuți dintr-o naștere multiplă pot fi utile pentru a atenua temerile pe care le aveți.
  • Aceste grupuri pot da sfaturi mare despre serviciile pentru copiii care sunt în comunitate și pe produse și articole necesare în aceste cazuri, în plus față de a face comerțul cu îmbrăcăminte, mobilier sau scaune rabatabile auto și pentru a face sugestii pentru îngrijirea să aloce copiilor.

    • Metoda 3

    Pregătiți-vă casa pentru sosirea gemenilor

    Pregătirea pentru o naștere multiplă implică un consum mai mare de calorii și achiziționarea mai multor pătuțuri. Asigurați-vă că casa dvs. este gata să primească sosirea gemenelor.

    Imaginea intitulată Fii independentă și nefuncțională Pasul 3


    1
    Capul casei în față. Dacă nu aveți alți copii, găsiți timpul să vă dați seama dacă locuința dvs. este rezistentă la copii înainte de naștere.
    • Acoperiți prize electrice, instalarea de încuietori pentru dulapuri dovada de colțuri și margini pentru copii imbottisci și se termină la proiectele care implică camera pentru copii, dar, de asemenea, obiecte și mobilier, care sunt situate la nivelul podelei.
  • Imaginea intitulată Folosiți și îmbunătățiți abilitățile dvs. Pasul 5
    2
    Pregătiți camera copiilor pentru sosirea lor. Cumpărați mai multe paturi, scaune pentru copii, scaune înalte, băi pentru copii și pătuțuri pentru a vă asigura că ceilalți frați sunt în siguranță în timp ce vă ocupați de unul dintre ei.
  • Cumpărați și precomandați produsele necesare pentru a salva stresul și timpul după ce copiii au sosit.
  • Imaginea intitulată Opriți fumatul în timpul pasului gravid 2
    3
    Organizați îngrijirea copilului. Multe mame noi au nevoie de ajutor cu copiii lor în primele câteva luni. Dacă sunteți capabili, începeți să discutați cu copii, copii sau vecini înainte de a se naște copiii, deci aveți ajutorul necesar atunci când vine timpul.
  • Luați în considerare angajarea unui asistent chiar și pentru câteva ore pe zi în primele săptămâni de la naștere. În acest fel veți avea timp să vă odihniți și să vă recuperați sau să faceți gospodăriile.
  • Elaborează o listă cu potențiali asistenți sau îngrijitori. Dacă ai cineva disponibil pentru a te ajuta cu îngrijirea copilului tău, poate fi un salvator de viață atunci când puneți mai mulți gemeni în lume, așa că organizarea în avans vă va salva stresul de a fi nevoit să găsiți pe cineva mai târziu.

    • Metoda 4

    Organizați-vă resursele financiare

    A da nastere unui singur copil poate fi un stres financiar pentru oricare dintre cupluri, dar nasterea mai multor copii poate fi cu adevarat o provocare pentru buzunarele unei familii. Planificând în avans, angajându-vă să vă schimbați obiceiurile de cheltuieli și să faceți cumpărături puțin câteodată, vă puteți asigura că resursele financiare sunt disponibile înainte ca copiii să sosească.

    Imaginea intitulată Împiedicați-vă animalele de la accidental de la Casa Fire Pasul 2
    1
    Începeți să economisiți bani imediat. Bani dispare foarte repede când începeți să cumpărați scutece, haine, obiecte de sănătate și mâncare pentru mai mulți copii.
    • Evitați repercusiunile asupra resurselor financiare prin deschiderea unui cont de economii pentru cheltuielile legate de creșterea copiilor dumneavoastră. Retrase din circuitul agricol o anumită sumă din fiecare salariu (de multe ori mai ușor să ia o cantitate de bani, mai degrabă decât la început încercau să o menajeze când ați terminat de plată ceva) și se adaugă ceva de fiecare dată când vă aflați cu câteva euro mai mult.
    • Stabiliți cu banca dvs. un program automat pentru a rezerva bani pentru a facilita operațiunile de economisire. Dacă nu aveți bani să cheltuiți, nu o veți pierde.
    • Gândiți-vă la costurile mai mari pe care ar trebui să le economisiți, cum ar fi o mașină mai mare sau chiar o casă mai mare. Începând imediat pentru a pune deoparte banii, puteți amortiza cheltuielile legate de o achiziție viitoare mare.
  • Image cu titlul Știți dacă sunteți gravidă Pasul 13
    2
    Nu cumpărați imediat tot ce aveți nevoie pentru copii. Prin distribuirea cheltuielilor de care aveți nevoie, cum ar fi scutecele și hainele, puteți reduce daunele în portofel după ce copiii se naște.
  • Cumpărați în avans când vândute sau reduceri de magazine. În mod ideal, ar fi mai bine să cumpărați scutece, haine pentru copii, creme sau produse de curățare, lapte artificial (dacă alegeți acest tip de mâncare) și obiecte mari atunci când găsiți prețuri ieftine.
  • Începeți să răsfoiți ziarele și pliante din magazine și centre comerciale. Profitați de ofertele magazinelor locale pentru a salva cât mai mult posibil.
  • Luați în considerare "plan de achiziție" să cumpere scutece sau un set de îmbrăcăminte în fiecare săptămână de sarcină. În acest fel, veți distribui cheltuielile a tot ceea ce aveți nevoie pentru o perioadă mai lungă de timp, economisind costul acelui singur pachet de scutece în săptămânile după nașterea gemenilor.
  • Imaginea intitulată Dragoste corpul după ce ai un copil Pasul 7
    3
    Acordați prioritate lucrurilor esențiale sau celor care vor face viața mai ușoară pentru noii veniți. Dacă banii sunt scurți după nașterea copiilor, organizați un buget lunar și respectați-l.
  • Atunci când mama se întoarce la locul de muncă, venitul ei va aduce o mare diferență în ceea ce privește stabilitatea economică a familiei, așa că dacă vă întoarceți la locul de muncă, înscrieți imediat copiii în centrul de zi. Poate că veți avea nevoie de mai mult timp pentru ca numeroșii dvs. gemeni să fie acceptați în grădiniță, deoarece multe facilități au timpi lungi de așteptare. Este posibil ca timpul de așteptare să dureze mai mult, deci oferiți o notificare acceptabilă, astfel încât copiii dvs. să aibă un loc rezervat, dacă au nevoie de ea.
  • Răscumpărați abonamentele sau pachetele TV cu 500 de canale și reduceți cheltuielile inutile. Renunțați la articole și servicii mai scumpe pentru a vă asigura confortul de bază sau babysitterul poate face viața mai ușoară odată ce copiii se naște. Prin urmare, schimbând obiceiurile de cheltuieli în avans, va fi mai ușor să vă obișnuiți cu un stil de viață în care scutecele și rochiile au prioritate față de tratamentele wellness și opțiunile unei mașini.

    • Sfaturi

    • Creșterea numărului de gemeni poate fi dificilă. Luați în considerare cumpărarea unor cărți despre cum să aveți grijă de gemeni născuți dintr-o naștere multiplă, cum să recunoașteți individualitatea fiecăruia și să învățați cum să oferiți fiecărui copil atenția potrivită.
    • Dacă nu puteți suporta costurile, luați în considerare solicitarea unei forme de asistență publică. Verificați dacă există programe de asistență financiară pentru familiile care se luptă să plătească pentru necesitățile de bază cum ar fi alimente, scutece, medicamente și cazare în municipalitatea dvs. sau la nivel național.

    Avertismente

    • Prin purtarea mai multor gemeni în poală, veți avea un risc mai mare de naștere prematură și alte complicații. Dacă credeți că aveți probleme, adresați-vă imediat medicului sau camerei de urgență pentru a raporta simptomele pe care le întâmpinați.
    • Dacă aveți alți copii, sosirea mai multor copii în același timp poate provoca o rivalitate puternică datorită timpului și atenției de care au nevoie nou-născuții. Chiar dacă acest lucru implică angajarea unui babysitter, asigurați-vă că petreceți timp de calitate cu frații mai mari.
    Afișează mai mult ... (2)
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit