Cum să știți când să închideți o relație

Gândește-te la problemele tale. S-ar putea să descoperiți că doriți să vă despărțiți pentru că nu puteți rezolva anumite probleme care vă privesc, cum ar fi insecuritatea, frica de abandon etc. Cu toate acestea, dacă nu rezolvă îndoielile care te afectează, vor reapărea în fiecare relație. De exemplu, dacă ați fost trădat și vă veți despărți de această persoană înainte să vă re-deschideți și să riscați să vă răniți din nou, acesta nu este un motiv bun pentru a încheia o relație. Trebuie să vă înfruntați temerile în loc să fugiți.

Încercați să înțelegeți dacă păstrați această relație doar pentru că nu doriți să-i răniți sentimentele. Dacă sunteți tipul de persoană care întâlnește de obicei nevoile tuturor, probabil că nu doriți să continuați această relație, dar vă sperie ideea de a spune că sa terminat. Cu toate acestea, trebuie să înțelegeți, de asemenea, că continuarea în acest mod nu este bună pentru el și ar putea să-l rănească oricum.

Încercați să înțelegeți dacă nu întrerupeți relația, deoarece vă este frică să fiți singuri. Ești îngrozită de ideea stați singur? Uneori, oamenii sunt reticenți în a încheia o relație deoarece nu vor să fie singuri. Fiind cu o persoană care o consideră un substituent nu este numai neplăcut pentru tine, ci și pentru tine, pentru că vei avea mai puține oportunități de a crește ca individ și de a găsi persoana potrivită pentru tine.

Pregătiți-vă să acceptați posibilitatea că probabil că nu mai sunteți îndrăgostit de cealaltă persoană, sau poate de cazul opus. Nimeni nu știe exact de ce ne place sau iubim anumiți oameni. Uneori nu putem stabili o conexiune. În alte momente, o persoană poate dezvolta sentimente puternice, în timp ce cealaltă nu poate. Se întâmplă și doare. Dar nu e vina nimănui. Afecțiunea și dragostea nu pot fi forțate. Poate că la un moment dat te-ai îndrăgostit nebun, dar cât timp a rezistat? Mai intai poti recunoaste cum simti cu adevarat si mai intai vei gasi o solutie.

Meditează. Petreceți puțin timp stând singur cu ochii închiși, concentrându-vă asupra respirației. Poate că nu te va duce imediat la un răspuns despre ce ar trebui să faci în legătură cu relația, dar te vei simți mai concentrat și mai mult în legătură cu gândurile tale. S-ar putea să fii atât de panicat că nu ai o clipă de minte pentru a putea auzi ce ți se spune corpul și mintea ta.

Te simți jenat să te arăți cu partenerul tău? E o întrebare importantă. Dacă iei o băutură cu prietenii sau cu colegii, ești fericit să o iei cu tine pentru că ești mândru de ea sau ai o scuză să o lași acasă pentru că nu poți suporta să o ai cu tine în situații sociale?

Fii atent dacă partenerul tău nu te respectă. Dacă cei apropiați de tine se ocupă de tine, cu siguranță nu te vor critica și nici nu-i vei umili niciodată, din orice motiv. Dacă vi se oferă un feedback constructiv care să vă ajute să creascăți ca persoană, este un lucru, dar răul intenționat față de voi este altul. De exemplu, dacă vă împiedicăți și rupeți ceva, el vă poate spune: "Ești un idiot! De ce nu te uiți la ceea ce faci cel puțin o dată în viața ta?", este un semn clar - lăsați acea persoană și căutați pe altcineva să aibă grijă mai bine de tine.

Vedeți dacă el vă întotdeauna vă sperie. Uneori este bine să argumentați și poate fi chiar sănătos pentru o relație dacă vă permite să discutați constructiv frustrările voastre. Cu toate acestea, în cazul în care partenerul dvs. țipă mereu la dvs., este în mod constant în dezacord, vă insulte și este crud pentru dvs. pentru nici un motiv, atunci este timpul să iasă.

Verificați dacă partenerul dvs. este rușine de relația dvs. Este un semnal de avertizare foarte indicator. Dacă vă stânjeniți să vă luați în jur sau chiar să spuneți că mergeți împreună, atunci este o mare afacere. Există motive bune de ce acea persoană dorește să ascundă dragostea ta, dacă nu este prea tânăr pentru a avea o relație sau au un motiv bun pentru a-l ascunde de părinții agresori. Dar dacă vreți să păstrați secretul cu prietenii sau cunoștințele dvs., refuzați să vă țineți mâna sau să fiți văzuți în public, atunci poate fi timpul pentru a încheia relația. Cu siguranță că vrei să fii cu cineva care nu-ți este rușine de tine, dar cine e mândru de asta: asta merită.

Întotdeauna cauți intimitate? Dacă întotdeauna trebuie să cereți o mică răsfățare, atunci puteți fi în dificultate, mai ales dacă vă aflați în cerșit pentru un rămas bun sau pentru un rămas bun. Nu trebuie să vă fie frică să vorbiți despre asta. Poate că partenerul tău are probleme cu intimitatea sau nu vrea să te atingă pentru că l-ai trădat. Oricare ar fi problema, este necesar să lucrăm la ea sau să terminăm relația, pentru că o astfel de relație nu este acceptabilă.

Te obligă să faci ceva cu reticență? În cazul în care te face să bei atunci când nu vrei, dacă te forțează să faci sex atunci când nu ești pregătit sau să acționeze excesiv (greșim de viteza, necunoscută Hârțui, ...) și, în general, să se angajeze în comportamente care te sperie, atunci este timpul să se încheie la raport. Această persoană nu ia în considerare nevoile și dorințele dvs. și puteți găsi pe cineva care are grijă de tine.

Vezi dacă relația evoluează prea repede. Ar trebui să crească în liniște și ar trebui să vă luați tot timpul pentru a vă cunoaște reciproc. Dacă știți partenerul dvs. timp de numai două luni și deja vorbiți despre conviețuire sau căsătorie, cineva ar putea fi pur și simplu obsedat de ideea angajamentului. Dacă vă simțiți presați de relația fără a avea timp să cunoașteți persoana cu care sunteți, atunci trebuie să încetinească sau să se oprească.

Aveți grijă dacă nu vorbiți despre viitor. Este acceptabil dacă aveți vârsta de 15 ani: nu ar avea sens să vorbim despre căsătorie, conviețuire, carieră, copii ... dar dacă sunteți în vârsta de treizeci de ani sau v-ați întâlnit ani de zile, atunci ar trebui să puteți vorbi împreună despre viitor. Dacă relația dvs. este bine stabilită, dar niciunul dintre dvs. nu desfășoară proiecte care depășesc luna, atunci este posibil să nu vă considerați un cuplu pe termen lung. Dacă acesta este cazul dvs., atunci trebuie să vă gândiți dacă să continuați relația.

Evaluați dacă relația dvs. este afectată de o problemă gravă. Deși există semne mai puțin grave care pot indica necesitatea de a pune capăt unei relații, există unele care indică faptul că este necesară schimbarea radicală a situației. Dacă vă recunoașteți în aceste semnale, atunci poate fi timpul să întrerupeți relația:

Verificați dacă relația dvs. continuă să treacă prin maxime și minime. Un adevărat partener iubitor ar trebui să fie întotdeauna așa, indiferent de situație. Dacă relația dvs. este întreruptă și reluată de fiecare dată, atunci este timpul să vă separați într-un mod definitiv, deoarece ceva nu este în regulă. Nu este cazul să vă reluați pașii și să reluați relația: să evitați mai bine această stare de rău continuă. Există și alți parteneri care vă așteaptă.

Verificați dacă aveți obiective de viață conflictuale. Dacă te vezi ca un biolog marin care va călători în lume și partenerul tău, vrea să fie profesor și să trăiască în Molise, aproape de familie pentru viață, atunci ai o problemă. Dacă nu doriți să aveți copii, în timp ce doriți să le aveți și pe mulți, atunci aveți o problemă. Dacă visele și obiectivele viitoare ale vieții nu sunt într-adevăr aliniate, ar fi bine să încheiați relația.

Fiți atenți dacă unul dintre voi a fost în mod repetat necredincios. Trădarea nu este niciodată un semn bun, pentru că înseamnă că sunteți nefericiți în relația voastră. Deși este posibil să învățăm să ne iertăm unul pe celălalt, dacă continuă să se întâmple, atunci va fi dificil să vă recuperați relația. Ar putea fi un semnal indicativ atât pentru că relația dvs. nu este suficientă.

Evaluați dacă v-ați îndepărtat pur și simplu. Este o situație dureroasă. Poate că într-adevăr iubit în liceu sau colegiu, dar acum te găsești să fie oameni complet diferite, cu prietenii, vise și interese. Dacă îți dai seama că singurul lucru pe care îl au în comun este istoricul împreună și acest lucru nu este suficient, acesta poate fi timp pentru a trece mai departe. Aceasta este una dintre cele mai dificile motivele pentru care se încheie o relație, pentru că nu este vina nimănui, și ambele hrănit unii pentru alții încă mult afecțiune, dar nu înseamnă că trebuie să fie împreună în cazul în care nu are nici o valoare pentru oameni esti in prezent.

Încercați să înțelegeți dacă aveți vreun secret între voi. Orice formă de secret sau înșelăciune, chiar dacă nu sunt legate de trădare, este un steag roșu care semnalează o lipsă de încredere în relație. Nu trebuie să ascundeți decât o petrecere surpriză pentru partenerul dvs. Este diferit de la care nu împărtășesc Rogne la locul de muncă pentru că știi că annoieresti- este destul de gravă, dacă te ascunzi sunteți în căutarea de muncă într-o altă regiune, pentru că nu ar ști ce să faci dacă ottenessi.

Verificați dacă sunteți dispus să depuneți eforturi. Dacă ați folosit pentru picnic romantic, proiectarea de situații sociale elaborate și să aibă grijă unul de celălalt când ai fost bolnav, dar acum te străduiești abia ridica telefonul pentru a răspunde la un SMS, atunci fie va straduiti loc mai mult sau încheiați relația. Dacă dvs. sau partenerul dvs. nu mai doriți să vă angajați, atunci trebuie să înțelegeți că nu merită să mergeți mai departe.

Evaluați dacă ați început să petreceți mult timp pentru a cheltui separat. Poate că tu și partenerul tău ați făcut deja acest lucru fără să vă spun și fără să o recunoașteți oficial. Daca iti petreci cel mai mult de week-end cu prietenii separat, vizitând familiile voastre respective de către ei înșiși sau pur și simplu stau acasă să urmeze fiecare hobby-ul său în loc de a merge împreună (cazul tipic este de a viziona două televizoare diferite în două camere separate ...) , atunci relația ta este deja terminată. În acest caz, poate fi timpul să-l formalizăm.

Încercați să petreceți un timp separat dacă trebuie să reflectați. Fiți de acord să nu vă vedeți pentru o săptămână sau două și asigurați-vă că ați clarificat că sunteți încă împreună și că relația dvs. va rămâne exclusivă în această perioadă de separare. Nu petreceți timp împreună, nu vorbiți la telefon, nu faceți schimb de mesaje. Această separare de proces vă poate ajuta să evaluați relația. Este greu la inceput, dar daca esti fericit fara aceasta persoana in viata ta, atunci probabil ca o rupere cu ea ar putea fi o idee buna.