Cum se creează încredere într-o relație de distanță

Ia relația în serios. Discutați diferite subiecte, cum ar fi ceea ce căutați în relație și ce așteptați să se întâmple. Angajați în cultivarea încrederii și a comunicării, doi factori indispensabili pentru a susține o relație la distanță. Încercați să înțelegeți dificultățile cu care vă veți confrunta și să discutați cu partenerul dvs., dar, la urma urmei, trebuie să vă dedicați relației, pentru ao face să funcționeze fără ezitare.

Fii sigur. Încurajați-vă partenerul să vă încredințeze întotdeauna demonstrând că sunteți demni. Țineți-vă promisiunile, chiar și cele mai mici, cum ar fi să-l sunați la un moment dat sau să răspundeți la un mesaj. Dacă îți dai seama că nu poți să-ți ții o promisiune, trebuie să ai un motiv bun să-i explici și să-i rogi să te ierte, fără să o ceri.

Fii deschis cu partenerul tău. O comunicare cinstită și directă este cel puțin la fel de fundamentală ca și când te simți deseori. Dacă e ceva care te îngrijorează, ar trebui să fii primul care știe. Dacă te simți trist sau obosit, nu ar trebui să ne spui nimic despre asta. Cultivând o relație sinceră, veți învăța să aveți încredere în ceea ce spuneți și vă veți simți din ce în ce mai confortabil. Trebuie să fii absolut sincer cu partenerul tău și să ai încredere în prezența lui.

Familiarizați-vă cu prietenii și familia partenerului. Acest lucru vă va permite să înțelegeți mai bine viața de zi cu zi - și, în plus, a fi sociabil față de cei dragi, vă poate ajuta pe ambii să vă simțiți implicați în relație. Prietenii lui vor aprecia șansa de a vorbi cu persoana căreia îi dedică o mulțime de timp și energie. Simtiti-va ca sunteti mai implicati in vietile voastre va va ajuta sa cultivati ​​o mai mare incredere in relatia voastra.

Din spațiu. Deși doriți să petreceți în fiecare moment al zilei vorbind cu ea, recunoașteți că are nevoie de timp și de spațiu pentru a-și conduce viața. Nu-l puneți sub presiune pentru a petrece majoritatea zilelor și a energiei asupra dumneavoastră, pentru că va fi cu siguranță ocupat. Amintiți-vă că se va întoarce la dvs. cât mai curând posibil, de la posibilitatea de a menține o anumită autonomie în relație.

Sunați-l în mod regulat. Discutați despre ce credeți despre progresul relației. Obiectivul dvs. este să vă simțiți fericiți, confortabili și încrezători în relație. Dacă îl puteți îmbunătăți, discutați cu el pentru a face acest lucru. Unul dintre cei doi se simte nemulțumit pentru un anumit motiv? Vino cu problema și lucrați împreună pentru a găsi o soluție care se poate adapta amândurora. Reînnoiți angajamentul față de relația zi de zi, luând în considerare toate modificările pe care intenționați să le faceți.

Credeți în bună-credința partenerului dvs. Este posibil să faceți sau să spuneți ceva care vă va deruta sau care vă va face să vă alarmeze. Este posibil să nu vă sună înapoi sau să faceți un comentariu neplăcut sau jignitor în timp ce vorbiți. Nu sari la concluzii rapide când se întâmplă, acuzându-ți intențiile și presupunând că ascunzi ceva de la tine sau că încerci în mod deliberat să lupți. În acest fel, veți insulta și vă veți deteriora relația. În schimb, presupuneți că există o explicație perfect valabilă și rezonabilă pentru tot ceea ce ați făcut și cereți clarificări imediat ce puteți vorbi. El presupune că intențiile lui sunt întotdeauna bune, astfel încât să îngrijiți încrederea și să cultivați sentimente pozitive - aceasta este crucială pentru menținerea unei relații de la distanță.

Ocupă dezacorduri calm și raționale. Ca și în cazul oricărei relații, este inevitabil ca într-un anumit moment să vă deranjați sau supărat unul pe celălalt. Când se întâmplă acest lucru, gestionați calm conflictul. Discutați despre diferențele. Faceți efortul de a vă pune în pantofi și explicați cum vă simțiți. Lucrați în ton pentru a veni cu o soluție și asigurați-vă că amândoi sunteți mulțumiți de ea. Dezacordurile ar trebui considerate o oportunitate de a face relația matură, nu ca o amenințare capabilă să o distrugă.

Gândește-te la sacrificiul pe care-l faci pe amândouă. Încercați să înțelegeți că această relație este dificilă pentru ambele și necesită multă muncă și efort - există multe alte lucruri pe care le puteți face cu tot acest timp și energie. Dacă merită să investești în această relație, ar trebui să fii fericit să o faci. Nu lasa relatia sa-ti consume viata. Aveți nevoie de timp pentru a vă dedica muncii, școlii, familiei și vieții dvs. sociale, precum și relației. Dacă simți că nu poți găsi timp pentru prietenii tăi și pentru alte activități pe care le faci, poate că e timpul să vorbești cu partenerul tău pentru a examina relația.

Extindeți-vă conversațiile astfel încât acestea să nu devină plictisitoare. Dacă vorbești doar despre ceea ce ai făcut în acea zi, ești condamnat să te plictisești destul de repede, iar asta poate șterge rapid relația. Îmbogățiți dialogurile punând întrebări, învățându-vă reciproc ceea ce învățați, discutând cărți și filme pe care le-ați plăcut sau jucând împreună un joc video.