gtemata.com

Cum sa intelegi daca iubita ta te iubeste cu adevarat

"Oh, dragostea este un lucru deranjant, nimeni nu este suficient de intelept pentru a descoperi tot ce contine", a scris poetul William Butler Yeats. Poate fi dificil de inteles daca o persoana este indragostita de tine sau nu, chiar daca te intalnesti de ceva timp. Dar amintiți-vă că dragostea poate fi exprimată în mai multe moduri diferite: dacă recunoașteți caracteristicile unui angajament pe termen lung și veți fi, de asemenea, capabili să acordați atenție atât cuvintelor, cât și acțiunilor iubitei dvs., puteți înțelege dacă vă place sau nu .

paşi

Metoda 1

Recunoașteți semnalele unui angajament serios
1
Fiți atenți la diferența dintre a cădea în dragoste și iubiți pe cineva. Chiar și îndrăgostirea de cineva poate duce la sentimente complicate, dar în general este o experiență pasivă și emoțională. Pentru a continua să iubiți pe cineva, pe de altă parte, poate fi incredibil de dificilă și necesită o abordare activă și angajată a relației.
  • Gândiți-vă la "dragoste" ca pe o acțiune pe care trebuie să o repetați și să o susțineți în timp ce avansați în relație. Evaluează dacă prietena ta contribuie și cultivă în mod activ relația ta, dacă relația ta este la fel de bună ca atunci când te-ai îndrăgostit, dacă nu chiar mai bine.
  • Prin acțiunile și cuvintele sale, prietena dvs. vă poate spune că vrea să vă întărească relația și să se angajeze în relație în fiecare zi, chiar și în moduri care ar putea părea mici și nesemnificative.
  • 2
    Evaluați modul în care gestionați ambele conflicte în relația dvs. Multe dintre cuplurile cu o capacitate scăzută de soluționare a conflictului sfârșesc prin a discuta, fugind sau evitând dialogul. Unii se luptă și rămân supărați pentru o lungă perioadă de timp, uneori ținând un zgomot sau resentimente pentru lunile întregi. Alții fug și evită problemele incomode sau dificile, ascunzându-și capetele în nisip. Totuși, alții sunt blocați la un nivel emoțional și se închid pe ei înșiși, împiedicând orice încercare a partenerului de a comunica și de a discuta problema.
  • Cuplurile de succes, care doresc să se angajeze într-o relație serioasă, vor încerca să rezolve problemele pe care le vor întâmpina. Ei se vor concentra asupra rezolvării problemei, în loc să se atace sau să se excludă reciproc.
  • Într-o relație sănătoasă, ambii parteneri ar trebui să fie capabili să ierte și să uite, deoarece, dacă nu s-ar fi discutat și rezolvat vreo resentimente, acestea ar putea duce la apariția altor scene și conflicte în timp, subminând fundamentele relație.
  • 3
    Evaluați dacă aveți priorități și obiective similare de viață similare. Este un aspect important al angajamentului tău față de iubita ta, precum și de versul ei.
  • Opozitele pot atrage, de asemenea, dar cu greu vor fi potrivite pentru o relație serioasă. O anumită compatibilitate în gust și preferințe, precum și în valori, priorități și obiective de viață, vă va ajuta să construiți o relație de durată între dvs. și prietena dumneavoastră.
  • 4
    Încercați să înțelegeți dacă tu și prietena ta aveți același concept de intimitate. Autorii Ronald Adler și Russel Proctor II au identificat patru dimensiuni care ne permit să ne simțim uniți cu persoana pe care o iubim: fizică, emoțională, intelectuală și legată de activități comune. Finalizați următorul exercițiu pentru a înțelege dacă tu și prietena ta împărțiți toate cele patru dimensiuni:
  • Notați cele patru dimensiuni într-o listă verticală. În partea de sus a listei sunt afișate numele partenerului A și al partenerului B.
  • Scrieți lângă fiecare dimensiune dacă, în opinia dvs., este "obligatoriu", "recomandat" sau "opțional".
  • Transmiteți lista prietenei dvs. și faceți-i să evalueze cele patru dimensiuni. Sau puneți întrebări și scrieți răspunsurile.
  • Cu cât sunt mai multe combinații "obligatorii forțate" și "obligatoriu-recomandabile" între tine și prietena ta, cu atât sunt mai mari șansele unei relații intime pe termen lung. Deoarece nici o relație nu este statică, mai ales o relație sănătoasă între doi oameni care se iubesc, evaluările dvs. personale ar putea evolua, devenind și mai compatibile în timp.
  • Înțelegerea priorităților celuilalt, în special în aceste domenii principale, vă va ajuta să vă asigurați succesul relației pe termen lung și să continuați să iubiți cealaltă persoană.
  • 5
    Adresați-vă prietenilor și familiei ce gândesc despre prietena ta. Dacă cei care sunt cei mai apropiați de tine ar trebui să te încurajeze să pleci și să te îndepărtezi, ar putea însemna că nu este cea potrivită pentru tine.
  • Deși este important să aveți încredere în propriile dvs. instincte și emoții, este bine ca prietenii și familia dvs. să vă sprijine relația cu prietena dvs. și să creadă că aveți un potențial bun pe termen lung.

    • Metoda 2

    Acordați atenție la cuvintele și acțiunile Femeii voastre
    1
    Ascultați tonul său când vă vorbește. Comparați-l cu ceea ce este nevoie atunci când vorbiți cu alții. Dacă ea folosește o voce plăcută și plină de dragoste atunci când vă vorbește, este foarte probabil că ea vă consideră o persoană importantă în viața ei și că îi pasă foarte mult pentru tine.
  • 2
    Încearcă să afli dacă dorește să-și petreacă cea mai mare parte a timpului cu tine și dacă te sună de multe ori. Investirea într-o relație este un indicator important al unui angajament serios, mai ales dacă partenerul dvs. încearcă să echilibreze alte sarcini importante, cum ar fi școala, munca și familia. Dacă prietena ta simte ceva serios despre tine, va tinde să-și petreacă timpul pe care-l are la dispoziție pentru a fi singur cu tine.
  • Dragostea induce eliberarea serotoninei în creier - se crede că nivelurile ridicate ale acestei substanțe fac să se gândească constant la partenerul său. Cu cât partenerul dvs. vă sunte sau vă vorbește, cu atât veți gândi mai mult, ceea ce este un semn (chimic) al iubirii pe care o simte pentru dvs.


  • 3
    Încercați să observați dacă vă întreabă cum a fost ziua când vă vedeți. Deși ar putea părea un mic gest, acest lucru vă va arăta că este, de asemenea, interesat de cele mai mici detalii ale vieții voastre. În plus, veți fi interesat să păstrați comunicarea deschisă între dvs. și vă va forma relația în numele sprijinului reciproc.
  • 4
    Încercați să înțelegeți dacă vă respectă opinia și judecata. Este posibil să aveți idei politice opuse sau opinii diferite cu privire la modul de a face risotto în cel mai bun mod. Dincolo de aceste diferențe, ar trebui să fiți dispuși să vă ascultați punctul de vedere și să vă tratați opiniile cu respect și interes.
  • Dacă prietena dvs. are grijă de tine, ea va fi disponibilă pentru a vă asculta opiniile și ideile, precum și pentru a discuta aspectele civile și respectând punctele pe care ați putea să nu fiți de acord.
  • De asemenea, ar trebui să vă dați voie să luați parte la deciziile pe care le ia, din cele mai luminoase aspecte, cum să aleagă restaurantul să mănânce la cină, la cele mai importante întrebări, de exemplu dacă să acceptați sau nu un nou loc de muncă la locul de muncă. Chiar dacă nu trebuie să urmați întotdeauna sfaturile dvs., ar trebui să fiți interesați în continuare de ceea ce trebuie să spuneți și să îl luați în considerare.
  • 5
    Încercați să înțelegeți dacă evitați să vă verificați și să vă întrebați mereu unde vă aflați. Un partener care îți pasă de tine te va lăsa cu avantajul îndoielii și nu îți va pune nasul în telefon și nici nu îți vei verifica declarația cardului de credit pentru a înțelege unde sau cu cine ai fost, din suta la suta.
  • Acest tip de încredere arată un interes sincer și este un semn al unui angajament pe termen lung.
  • 6
    Încercați să înțelegeți dacă prietena dvs. te face să te simți bine despre tine. Un partener care iti pasa de tine va stimula stima de sine. Acesta vă va oferi sprijin pozitiv și vă va face să vă simțiți iubiți.
  • Nu înseamnă că relația ta ar trebui să fie întotdeauna idilică, dar, în general, ar trebui să simți că a fi cu prietena ta mărește stima ta de sine și că ea este gata să ofere sprijinul ei, în loc să vă submineze securitatea și să vă împingă să gândiți negativ . Dacă sunteți cu o persoană care vă face să vă simțiți bine, nu numai că veți dori să petreceți mai mult timp cu ea, dar veți menține o percepție mai pozitivă asupra dvs. chiar și atunci când nu sunteți împreună.

    • Metoda 3

    Discutați sentimentele
    1
    Găsiți o oportunitate intimă și privată. O declarație de iubire din partea dvs. ar putea fi mai dificilă într-o cameră aglomerată - pregătiți o cină la lumina lumânărilor sau o duceți într-un parc liniștit, unde puteți avea o conversație profundă despre sentimentele voastre.
    • În acest fel veți fi amândoi la ușurință, veți fi mai înclinați să vorbiți cinstit și deschis.
  • 2
    Fii sincer și direct. Vorbind în mod deschis și decisiv, veți avea mai multe șanse să înțelegeți ce simte cu adevărat prietena ta pentru tine.
  • 3
    Nu vă fie frică să vă arătați emoțiile. Prietena ta poate avea nevoie de o încurajare să-ți vorbească despre sentimentele ei, așa că nu fi timid și nu-ți fie frică să-ți exprimi ceea ce simți.
  • Dacă vă pasă atât de mult de ea, faceți-o să înțeleagă - acest lucru o va pune în largul ei și va fi mai dispusă să-ți spună ce simte pentru tine.
    • Afișați mai multe ... (11)
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit