gtemata.com

Cum să distingi prietenia și dragostea

Este normal să-ți iubești prietenii. Dar cum puteți fi siguri că ceea ce simțiți nu este de fapt dragoste? Este uneori dificil să se stabilească diferența dintre o prietenie platonică și un sentiment de altă natură. Dacă vă simțiți confuz, faceți ceva timp pentru a analiza situația. Gândește-te la vremurile în care te-ai îndrăgostit. Luați în considerare și prioritățile dvs. Ce cauți într-un partener? Vreți să încercați aducerea relației la nivelul următor? Există mai multe moduri de ao înțelege, fără a risca să riscați o prietenie.

paşi

Partea 1

Analizați-vă cu atenție prietenia
Imagine cu titlul Diferențiat între dragoste și prietenie Pasul 1
1
Evaluați intensitatea sentimentelor. Gândește-te cât de puternică te simți. Puteți simți aceleași emoții atât pentru un prieten cât și pentru o persoană în care sunteți îndrăgostiți, dar în ultimul caz ar putea fi destul de intense! În general, cu cât transportați mai mult pentru o persoană, cu atât este mai probabil să o iubiți.
  • De exemplu, s-ar putea să întâmpinați o anumită complicitate cu un prieten, pentru că ambele râdeți la aceleași glume și nu aveți probleme în a vorbi. Când iubiți pe cineva, aceste sentimente sunt atât de intense încât vă simțiți excitați sau revărsați.
  • Imagine cu titlul Diferențiat între dragoste și prietenie Pasul 2
    2
    Rețineți reacțiile fizice. Organismul vă poate ajuta să înțelegeți ceea ce simțiți. Când sunteți cu persoana care vă place, inima ar putea bate sălbatic sau le-ați putea auzi "fluturi în stomac". Poți chiar să te agiți sau să devii nervos. Când ieși cu un simplu prieten, nu transpira și nu râzi isteric.
  • Cu siguranță sunteți excitați când trebuie să vă întâlniți cu un prieten. Cu toate acestea, nu veți observa schimbări fizice importante atunci când îl vedeți sau îl îmbrățișați.
  • În schimb, atunci când sunteți în compania persoanei în care sunteți îndrăgostiți, probabil că nu puteți controla modul în care reacționați fizic. Mâinile pot începe să transpire, vocea tremură și bataile inimii devin mai rapide.
  • Imagine cu titlul Diferențiat între dragoste și prietenie Pasul 3
    3
    Comparați această relație cu alții. Reflectați asupra diferențelor care există în relațiile voastre interpersonale. Probabil că aveți mulți prieteni, dar numai o singură persoană v-a cucerit inima atât de mult încât sunteți indusă să consideri relația care sa născut printre voi mai importantă decât celelalte. Poate că aveți și impresia că înțelegerea dvs. este mai intensă.
  • Poate că nu-ți poți imagina o zi fără să o contactezi. Cu un prieten, probabil că nu vă deranjează dacă petreceți o săptămână sau două fără să vă vedeți, însă această distanță de timp poate părea o eternitate cu persoana cu care sunteți îndrăgostit.

    • Partea 2

    Decideți ce doriți
    Imagine cu titlul Diferențiat între dragoste și prietenie Pasul 4
    1
    Încercați să înțelegeți dacă doriți să începeți o poveste de dragoste. Puteți stabili dacă sentimentul pe care îl simțiți este dragostea sau prietenia, reflectând atenția pe care o acordați celeilalte persoane. Dacă sunteți îndrăgostiți, aveți tendința să vă gândiți deseori la ea și nu doriți să pierdeți contactul. Probabil nu este același lucru cu un prieten și nici nu vrei să vorbești cu el în fiecare moment.
    • Ai putea să te gândești la un prieten când se întâmplă ceva în timpul zilei care te face să-ți amintești: de exemplu, auziți o melodie pe care o simți ambele sau te găsiți într-o situație care îți amintește de o experiență trăită împreună cu el.
    • Când iubiți o persoană, gândiți-vă la ea toată ziua, că există ceva ce vă amintiți sau nu. S-ar putea să te găsești chiar și visind despre ea.
  • Imagine cu titlul Diferențiat între dragoste și prietenie Pasul 5
    2
    Reflectați asupra modului în care doriți să fiți în considerare. Ești mulțumit de modul în care te tratează? De exemplu, dacă vă salută, oferindu-vă un număr de cinci, întrebați-vă dacă doriți un gest mai intim. Poate doriți să primiți mai multe mesaje text. Dacă nu auziți un prieten toată ziua, nu sunteți dezamăgit cum se întâmplă atunci când nu auziți de la persoana care vă place.
  • Dacă sunteți încântat să vă ascultați de multe ori împreună cu un prieten în timpul zilei sau dacă aveți fluturi în stomac de îndată ce vedeți că numele său apare pe ecranul telefonului, puteți dori un alt tip de relație.
  • Imagine cu titlul Diferențiat între dragoste și prietenie Pasul 6
    3
    Discutați cu un prieten sau un membru al familiei. Nu este ușor să fii obiectiv pe o viață sentimentală personală. Deci, încercați să discutați cu cineva în care aveți încredere, ca un prieten sau un frate. Ar putea să vă ofere un punct de vedere extern cu privire la felul în care se comportă față de dvs. și să vă facă să înțelegeți dacă este vorba despre dragoste sau prietenie simplă.
  • De exemplu, ați putea observa dacă cealaltă persoană se uită în direcția dvs. atunci când nu vă acordați atenție, dar și dacă vorbiți adesea despre dvs. când nu sunteți împreună - un alt indiciu care confirmă faptul că nu vă considerați un simplu prieten.
  • Imagine cu titlul Diferențiat între dragoste și prietenie Pasul 7


    4
    Reflectați asupra sentimentelor voastre. Nu este ușor să înțelegeți emoțiile cuiva, într-adevăr trebuie să faceți o analiză interioară profundă pentru a le înțelege. Pentru a realiza dacă sentimentul pe care îl hrănești este dragostea sau prietenia, trebuie să fii cinstit cu tine însuți despre ceea ce simți pentru cealaltă persoană.
  • Procesați o listă pentru a urmări sentimentele pe care le simțiți în timpul săptămânii. Scrieți cum vă simțiți când sunteți împreună sau vă gândiți la ea. De exemplu, ați putea observa că ați fost excitați când a sunat sau a agitat când v-ați văzut.
  • Imagine cu titlul Diferențiat între dragoste și prietenie Pasul 8
    5
    Păstrați un jurnal. Găsiți câteva minute pe zi pentru a vă scrie modul în care interacționați cu oamenii din jurul dvs. Acest exercițiu vă poate ajuta să înțelegeți dacă comportamentul dvs. se schimbă atunci când sunteți cu persoana care vă place. De asemenea, puteți afla dacă vă tratează un prieten sau un interes diferit.
  • Încercați să reflectați asupra situațiilor individuale. De exemplu, gândiți-vă când ați văzut-o vorbind cu cineva și reflectați asupra a ceea ce ați simțit. Ai fost gelos? Complet indiferent?

    • Partea 3

    Aduceți raportul înainte
    Image cu titlul Diferențiat între dragoste și prietenie Pasul 9
    1
    Fii sigur de tine. S-ar putea să fii nervos în schimbarea relației tale. Este normal! Cu toate acestea, încercați să vă încredeți. În acest fel, veți găsi cuvintele potrivite de spus și veți înțelege cum să vă comportați.
    • Încurajați-vă cu un discurs. Încercați să spuneți: "Sunt o persoană distractivă și grijuliu. Roberto ar dori să rămână cu mine".
  • Image cu titlul Diferențiat între dragoste și prietenie Pasul 10
    2
    Flirt. Puteți simți pământul flirtând ușor cu persoana care vă interesează. Începeți să priviți în ochii dvs. o secundă mai mult decât ați face în mod normal. Puteți să-i acordați mai multă atenție. Dacă vă aflați într-un grup de prieteni, discutați în principal cu ea.
  • Atingeți-l ocazional. Puneți o mână pe el în timp ce râzi într-o glumă.
  • Image cu titlul Diferențiat între dragoste și prietenie Pasul 11
    3
    Modificați-vă limba. De obicei, prietenii vorbesc într-o manieră confidențială și, prin urmare, pot adopta porecle cum ar fi "prieten" sau "frate". Dacă vă aflați prin utilizarea acestor termeni, verificați. Nu este nimic ciudat despre prietenii, ci încercați să apelați persoana pe care o doriți sub denumirea.
  • Image cu titlul Diferențiat între dragoste și prietenie Pasul 12
    4
    Invită-o să iasă. Fii îndrumat și cere o întâlnire. Nu veți ști niciodată dacă sunteți bine împreună dacă nu încercați să ieșiți cu ea. Fii sincer și deschis. Clarificați faptul că propuneți să petreceți ceva timp singur.
  • Ai putea să-i spui: "Aș vrea să petrec ceva timp cu tine. Doriți să luați cina cu mine vineri seară?".
  • Imagine cu titlul Diferențiat între dragoste și prietenie Pasul 13
    5
    Acceptați răspunsul său. Dacă nu-ți revine sentimentele, ai putea să te simți rău, să te simți respins și să simți rău. Cu toate acestea, încercați să înțelegeți că nu vrea să vă facă rău, ci doar să fiți sincer cu dvs. Nu o face să se simtă vinovată pentru că dragostea ta este necondiționată. Dacă nu sunteți sigur ce să spuneți, încercați să vă exprimați în următoarele moduri:
  • "Mulțumesc pentru sinceritatea ta. Speram pentru un epilog diferit, dar am înțeles că nu poți să replici ceea ce simt pentru tine".
  • "Apreciez onestitatea ta. Aș vrea să rămân prietenul tău, dar sper că înțelegi că voi avea nevoie de ceva timp pentru a digera această situație".
    • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit