gtemata.com

Cum să vă asigurați că doriți din nou

Fragmentele pot fi dificile, mai ales dacă nu v-ați dorit. Dar dacă sunteți absolut sigur că este persoana potrivită pentru dvs., nu vă disperați. Utilizați aceste idei utile pentru a vă asigura că o doriți din nou.

paşi

Metoda 1

Dă-i puțin spațiu Ex
Imaginea intitulată Faceți-l să vă ducă înapoi Pasul 1
1
Acceptați pauza. Răspundeți cu grație și maturitate. Dacă el a rupt cu tine, respectați decizia sa și acordați timp pentru a vedea lucrurile mai clar. El va aprecia că îl înțelegeți și îl respectați și, mai presus de toate, vă va respecta demnitatea.
  • Ultimul lucru pe care trebuie să-l faceți este o scenă. Plângerea și înfurierea cu el nu te vor duce nicăieri. Dimpotrivă, probabil că îl va împinge mai departe.
  • Prin acceptarea calmului, schimbați regulile jocului. Probabil că ar fi așteptat o reacție diferită, acum va fi curios să înțeleagă de ce nu ești supărat. Aceasta ar putea fi prima îndoială care îi va răsări în minte.
  • Imaginea intitulată Faceți-o să vă ducă înapoi Pasul 2
    2
    Tăiați orice formă de comunicare. Dupa o pauza, emotiile cresc si este dificil sa luam decizii rationale. Din acest motiv, este recomandabil să întrerupeți o perioadă de timp toate formele de comunicare cu ex.
  • Nu vă hărțuiți fostul cu apeluri telefonice, mesaje text sau mesaje Facebook. Aceasta va avea efectul opus celui dorit. Așteptați-l să vă contacteze.
  • Va fi greu, dar nu incercati sa contactati fostul dvs. cel putin 2 sau 3 saptamani. Permiteți-mi să-mi petrec destul timp pentru a vă pierde.
  • Imaginea intitulată Faceți-o să vă ducă înapoi Pasul 3
    3
    Dați-i amândoi timp să se recupereze. Frazele pot fi violente. Cuvintele grele sunt deseori schimbate și sentimentele sunt rănite. Este necesar să se acorde atât timp să se calmeze, să reflecteze și să vindece rănile. Numai atunci puteți lua în considerare reluarea relației.
  • Revenind împreună, în timp ce rănile sunt încă proaspete, va aduce în prim plan aceleași probleme care au condus la defalcare și eforturile dvs. de a relua relația nu pot eșua.
  • Așteptați până când aveți timp suficient pentru a vă gândi relația în mod obiectiv și pentru a putea discuta cu ex-ul dvs. fără să vă simțiți furioși.
  • Imaginea intitulată Faceți-o să vă ducă înapoi Pasul 4
    4
    Evaluați-vă cu sinceritate relația. Utilizați acest timp pentru a vă reevalua sincer relația, gândiți-vă la ce sa întâmplat greșit și la ceea ce a fost bun. Încearcă să te concentrezi exact pe problemele care au condus la sfârșitul relației și să-ți imaginezi cum pot fi rezolvate.
  • Dacă credeți că problemele din relația dvs. sunt solvabile și atât dumneavoastră, cât și ex-voastră aveți dorința de a face un efort pentru ca acest lucru să se întâmple, atunci relația dumneavoastră are o șansă.
  • Cu toate acestea, în cazul în care circumstanțele care au condus la încheierea relației nu sunt susceptibile de a fi schimbate sau dacă tu și fostul tău nu aveți voința de a schimba comportamentul de dragul relației, revenirea împreună nu poate fi o idee bună.
  • Folosește-ți capul pentru a lua decizia, nu doar pentru inimă.
  • Imaginea intitulată Faceți-o să vă ducă înapoi Pasul 5
    5
    Scuzați-mă, dacă este necesar. Spre sfîrșitul relației sau în timpul despărțirii, este posibil să fi spus lucruri pe care nu le-ați crezut sau nu regretați. Nu este niciodată prea târziu să se comporte într-un mod excelent și să-ți ceară scuze.
  • Dacă despărțirea este o consecință a acțiunilor dvs., ați putea face prima mișcare și vă cereți scuze. Ex-ul tău va aprecia gestul și va simți mai multă empatie și căldură față de tine.
  • Niciodată nu vei reuși să depășești trecutul dacă nu-ți asumi responsabilitatea pentru greșelile tale.

    • Metoda 2

    Concentrează-te pe tine
    Imaginea intitulată Faceți-o să vă ducă înapoi Pasul 6
    1
    Păstrați calm. Dacă treceți printr-o pauză pe care nu o dictați, ați putea simți că lumea voastră nu mai este sub controlul vostru. Nu vă panicați. Fiți liniștiți și amintiți-vă că sunteți puternici și vă puteți confrunta cu orice se întâmplă în viața voastră.
    • Nu luați decizii grabite. Voi sunteti intr-o perioada in care mintea voastra este vulnerabila, incercati sa nu faceti nimic ce ati putea regreta.
    • Dacă mintea voastră se concentrează asupra recuperării ex, este bine. Dar permiteți-vă un timp să vă lucrați mai întâi.
  • Imaginea intitulată Faceți-o să vă ducă înapoi Pasul 7
    2
    Vorbește cu cineva. După o pauză, puteți spune probabil că există unele umbre în emoțiile pe care să le lucrați. Cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să discutați cu cineva în care aveți încredere - un prieten, un membru al familiei, un terapeut. Cu ei poți exprima toată furia, durerea și lași lacrimile care sunt înăuntrul tău. Veți simți, atunci, mult mai bine.
  • Vorbind despre pauză cu o persoană care nu este implicată în această situație, veți simți liber să exprimați orice sentiment și gândire, fără a risca să cauzeze daune ireparabile relației cu ex.
  • Vorbind despre pauză, vă veți ajuta să vă ocupați de sentimentele dvs. și să vă dați o nouă perspectivă asupra situației. Puteți începe să vedeți lucrurile dintr-un alt punct de vedere și să înțelegeți mai bine comportamentul ex-vă. Această înțelegere și empatie vă pot ajuta să vă poziționați mai târziu într-o poziție echilibrată.
  • Imaginea intitulată Faceți-o să vă ducă înapoi Pasul 8
    3
    Fii independent. Utilizați această pauză (chiar dacă este temporară) pentru a vă elibera. Într-o relație, oamenii tind să se bazeze excesiv pe partener, uitând abilitatea "funcție" independent. Aceasta este sansa ta de a-ti recupera autonomia de mult uitata. Nu veți regreta.
  • Du-te în pace, întâlniți oameni noi, încercați lucruri noi. Făcând propriile lucruri îți vei permite să câștigi încredere și te vei ajuta să te simți din nou.
  • Intrați în contact cu prietenii. Mulți oameni își uită prietenii atunci când au o relație. Acum că sunteți liberi să faceți ceea ce vă rog, să luați inițiativa și să organizați o seară doar pentru fete, acasă sau departe. În curând veți râde atât de mult încât vă veți întreba de ce nu ați făcut-o mai des.


  • Imaginea intitulată Faceți-o să vă ducă înapoi Pasul 9
    4
    Ai grijă de tine. Ai trecut printr-o perioadă dificilă în ultima vreme, deci ia un moment pentru a-ți dedica pe tine și nevoile tale. Fă lucruri care te fac fericit și te face să te simți bine.
  • Luați băi lungi, odihniți-vă, mâncați alimente sănătoase și faceți unele gimnastică. Vă veți simți mai bine și veți beneficia de aspectul dvs.
  • Trebuie să te simți bine despre tine înainte de a te gândi să începi o relație din nou.
  • Imaginea intitulată Îl face să vă dorească să vă întoarceți pasul 10
    5
    Lucrați pentru a vă îmbunătăți. Te-ai plâns de munca ta în ultimul an? Lăsați-o și găsiți ceva mai bun! Ați vorbit întotdeauna despre creșterea unui nou hobby sau a unei diete și a face gimnastică? Acesta este momentul! Profitați de această ocazie pentru a vă îmbunătăți și pentru a deveni cel mai bun pe care îl puteți fi.
  • Mulți oameni cred că un corp sexy este cel mai bun mod de a recucera atenția ex. Dar nu-l face doar pentru el, fă-o pentru tine. Gimnastica și o dietă sănătoasă vă vor ajuta să eliberați hormoni buni și veți avea mai multă energie și motivație pentru a trăi ziua.
  • Găsirea unui nou loc de muncă sau dedicarea unui hobby mult dorit vă va oferi un nou obiectiv pentru a vă concentra și a vă lăsa mai puțin timp să vă despărțiți. Poate că ex-ul dvs. va fi, de asemenea, impresionat de noua dvs. abordare proactivă.
  • Imaginea intitulată
    6
    Participă la oameni. Având inima concentrată pe obținerea ex spate nu înseamnă că nu vă puteți distra în același timp. Îmbrăcați-vă, ieșiți și judecați pe cei care vă plac și vă plac. Dacă nu altceva, vă veți aminti că sunteți o persoană atractivă și interesantă și aveți multe alte opțiuni dacă relația dvs. nu funcționează așa cum ați planificat.
  • Lăsarea ex-voastră să vă vadă cu o altă persoană poate aprinde sentimente de gelozie și dorință în ex-voastră. Ar putea să-l facă să-și dea seama că te vrea înapoi și să te ajute să faci treaba.
  • Cu toate acestea, aveți grijă atunci când utilizați această tactică - dacă ex-vă simțiți că sunteți perfect fericit cu altcineva, el ar putea trece și el.

    • Metoda 3

    Începe din nou
    Imaginea intitulată Make it Want You Back Pasul 12
    1
    Lasă-l să te contacteze. Lasă-l să ia primul pas. Poate fi greu să aștepți, dar încercați să fiți puternici. Atunci când te contactează, vei ști că se gândește la tine și este gata să reia relația. Dacă păstrați insistența înainte de timp, o puteți împinge în direcția opusă.
    • Când te contactezi, nu-ți face prea greu. Nu așteptați, răspundeți și comportați cu dulceață și har.
    • După ce te-am contactat, poți sugera o întâlnire pentru a vorbi personal. Alegeți un loc neutru care vă oferă posibilitatea de a purta o conversație privată, dar puteți pleca cu ușurință dacă lucrurile se rănesc. Un bar sau un parc public ar putea fi soluția perfectă.
  • Imaginea intitulată Faceți-l să vă ducă înapoi Pasul 13
    2
    Adu-i aminte de motivele care l-au făcut inițial să te simți atrasi de tine. Uneori, lucrurile negative care se întâmplă la sfârșitul unei relații pot să umbrească toate lucrurile pozitive care au apărut înainte. Amintește-i de ce sa îndrăgostit de tine în primul rând.
  • Trezește-ți memoria punând același miros de la prima ta întâlnire sau rochia care, în opinia ta, ți-a dat atât de mult.
  • Amintiți-vă de vremurile bune pe care le-ați trăit împreună. Adu-ți în minte ceea ce simțea despre tine când lucrurile mergeau bine.
  • Imaginea intitulată Faceți-o să vă dorească să vă întoarceți Pasul 14
    3
    Ia-o calm. Nu vă grăbiți cu capul înainte în relație. Acordați-i timp pentru a vorbi și asigurați-vă că ambii sunteți în același registru. Asigurați-vă că amândoi înțelegeți ce trebuie îmbunătățit și că împărtășiți dorința de a oferi o altă oportunitate relației.
  • Încearcă să ieși din nou cu el. Ieșiți la cină, mergeți la bowling sau vizionați un film. Petreceți perioade scurte și intense de timp împreună. Redescoperiți unul pe altul.
  • Dacă am încercat să ridic exact unde ați plecat, povestea s-ar repeta.
  • Imaginea intitulată Faceți-o să vă ducă înapoi Pasul 15
    4
    Lăsați trecutul în trecut. Dacă amândoi ați lucrat la probleme și doriți să aveți un nou început, fiți recunoscători pentru asta. Uită-te la relația ta ca și cum ar fi nouă, fără balast. Uitați de trecut și, împreună, vă concentrați asupra viitorului.

    • Sfaturi

    • Încredere-te. Amintiți-vă că bărbații iubesc femeile cu încredere în sine: le arătați că aveți control asupra lumii voastre și că veți obține atenția.
    • Aveți intenții bune. Uneori gândul de răzbunare poate fi tentant, dar dacă nu vrei să te întorci cu fosta ta, este mai bine să privim înainte și să găsească pe altcineva, mai degrabă decât consuma energie în mod inutil.

    Avertismente

    • Dacă el este deja luat de o altă fată, probabil că nu vei fi în mintea lui. Dar fii fericit și fericit și în curând își va da seama de valoarea a ceea ce a avut.
    • Poate că pentru el relația este definitiv anulată. Nu este sfârșitul lumii, privește înainte, este cel mai bun lucru.
    • Asigurați-vă că doriți să fiți cu această persoană din nou pentru motivul potrivit, nu pentru că vă simțiți singuri sau pentru că singurătatea vă sperie.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit