gtemata.com

Cum să vă exprimați gândurile

Nu este ușor să depășești frica și să fii capabil să vorbești liber exprimându-ți opiniile. Dar a fi capabil să spui a ta este o abilitate utilă în multe aspecte ale vieții. Continuați să citiți pentru a afla cum să vă depășiți timiditatea și, în cele din urmă, să vă dezvăluiți.

paşi

Imagine cu titlul Speak Your Mind Pasul 1
1
Nu-ți face griji despre posibila reacție a altora față de opiniile dvs. Înțelegeți că aveți dreptul de a spune ceea ce credeți. Aveți libertatea de exprimare și nimeni nu poate să-l ia de la tine.
  • Imagine cu titlul Speak Your Mind Pasul 2
    2
    Nu lăsați oamenii agresivi să vă intimideze. Când cineva te privește cu grijă, fă același lucru și exprimă ceea ce îți vine în minte. Nimeni nu îți deține persoana sau dreptul tău de a te exprima, așa că nu lăsa pe nimeni să te forțeze în tăcere. Oamenii agresori sunt încrezători că agresivitatea și comportamentul lor nu reușesc să intimideze pe cei care se confruntă, dar de multe ori este o cacealma, care poate fi expus cu ușurință, prin urmare, a făcut să se simtă și a pus în aplicare de pe contor, aduna nepregătiți.
  • Imagine cu denumirea Speak Your Mind Pasul 3
    3
    Rămâi calm. Este important ca emoțiile dvs. să nu ia mâna superioară. Amintiți-vă că este pur și simplu o conversație și că oamenii vor avea o idee mai bună despre tine dacă poți vorbi calm și calm. Încearcă să apară controlat, mai ales când alții își pierd calitatea.
  • Imagine cu titlul Speak Your Mind Pasul 4
    4
    Nu țipați. Strigarea nu vă va permite să auziți mai bine și veți risca să pierdeți atenția ascultătorului.


  • Imagine cu titlul Speak Your Mind Pasul 5
    5
    Vorbiți clar și lăsați-i să asculte, fără a fi nevoie să țipați. Ridicați ușor tonul, astfel încât oamenii să vă poată auzi vocea și părerea voastră.
  • Imagine cu titlul Speak Your Mind Pasul 6
    6
    Practica exprimându-ți gândurile în compania prietenilor și familiei. Ei sunt primii oameni cărora ar trebui să-ți exprimi deschis ideile. Chiar și în ceea ce privește deciziile care par mici și lipsite de importanță, cum ar fi unde să meargă pentru pranz, lăsați-vă opinia să fie auzită. Participați la procesul decizional al grupului.
  • Imagine cu titlul Speak Your Mind Pasul 7
    7
    Crede în tine! Dacă aveți încredere în ceea ce aveți de spus, va fi așa și pentru alții. Chiar și atunci când ești îndoielnic, sa comportat ca și cum aș fi fost sigur de tine, se va părea că aveți situația sub control. Respectă convingerile si exprima-te, astfel încât ceilalți să poată ști real tine, nu persoana liniștită și introvertit a creat anxietate.

    • Sfaturi

    • Fii sigur de tine.
    • Când simțiți că doriți să faceți acest lucru, exprimați-vă gândurile, dar nu uitați să respectați părerea altora. Chiar și ceilalți, ca tine, au dreptul să aibă propriile lor idei.
    • Practica exprimându-ți gândurile cu familia, apoi cu un grup de prieteni și apoi cu oricine.
    • Lăsați oamenii să știe cum vă simțiți despre ei, dar nu fi prea greu.

    Avertismente

    • Nu permiteți nimănui să vă intimideze, dacă cineva încearcă să vă dovedească puternic.
    • Nu fiți prea rigizi cu nimeni - este corect să spuneți ceea ce credeți cu adevărat, dar uneori există o linie care nu trebuie să fie depășită!
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit