gtemata.com

Cum să te comporți cu un băiat care este obsedat de locul tău

Probabil că iubitul tău te plac din mai multe motive, problema este că atracția uneori poate afecta obsesia. Dacă vă pare obsedat de fundul dvs., este posibil să vă simțiți incomod sau victima obiectivității. Începeți să vă confruntați cu problema imediat ce se manifestă, astfel încât să vă puteți defini limitele în mod clar. Apoi, vorbește cu ea calm, pentru a explica ce atitudini te deranjează și de ce. Reflectați asupra relației, mai ales dacă lucrurile nu se schimbă. Nu pierdeți timpul cu o persoană care vă consideră un simplu obiect sexual.

paşi

Partea 1

Probați problema
1
Înainte de a înțelege ce comportamente trebuie să vă confruntați și de a rezolva, stabiliți-vă limitele. De fapt, trebuie să înțelegeți bine ce considerați acceptabil sau nu în relația voastră.
  • Niciodată nu te simți vinovat de afirmarea limitelor. Dacă un comportament te face să te încrezi sau te face nemulțumit, ai absolut dreptul de a face față. Când vă definiți limitele, nu vă faceți griji cu privire la sentimentele prietenului tău.
  • Luați în considerare care sunt comportamentele pe care le obțineți pe nervii voștri. Poate că nu ai nici o problemă atunci când prietenul tău te face complimente private, dar te simți inconfortabil când simți presiunea în public. Încercați să aveți o listă clară de limite în mintea voastră. În viitor, veți ști cum să vă faceți auzită.
  • 2
    Adresați-vă problema imediat ce apare. Nu ar trebui să lăsați balonul să se ridice. De asemenea, trebuie să te simți confortabil atunci când vorbești despre drepturile și limitările tale, ca și cum ar fi fost un lucru foarte normal. De îndată ce prietenul tău face ceva ce nu tolerează, spune-i clar.
  • De exemplu, nu vrei să comentez degradarea sau să ai o conotație sexuală puternică pe fundul tău, chiar și în privat.
  • Dacă sunteți împreună, faceți un astfel de comentariu, nu vă supărați, dar nu fiți tăcuți. Adresați imediat problema, spunând, de exemplu: "Nu-mi place să vorbești cu mine așa".
  • 3
    Arătați-vă dulce, dar ferm. Asertivitatea nu este sinonimă cu agresiunea. Nu trebuie să te lupți cu prietenul tău. Când vă confruntați cu probleme comportamentale, trebuie să vă exprimați emoțiile în mod clar și direct, fără a fi agresivi.
  • Inutil să-ți ridici vocea sau să-i răspunzi prost. Puteți formula problema cu un ton calm și clar de voce. Nu utilizați limbaj polemic sau furios. Trebuie să fii politicos, dar ferm.
  • De exemplu, spuneți-i că nu vă place să fiți palpat în public. Dacă se întâmplă, el spune: "Nu-mi place când mă atingi așa. Mă simt inconfortabil".
  • 4
    Acceptați-vă drepturile în această situație. Mulți oameni cred că sunt responsabili pentru emoțiile cu care se confruntă oamenii din jurul lor sau cred că a fi un fel înseamnă a evita confruntarea cu orice preț. Nu este cazul. Dacă prietenul tău se simte supărat sau supărat când te afirmi, nu e problema ta. Aveți drepturi în relație. Unul dintre acestea este acela de a determina cine vă poate atinge corpul, când și cum: nimeni nu are dreptul să-l întrerupă.
  • Dacă prietenul tău te face să te simți vinovat când arată asertivitate, nu te înapăra. S-ar putea să te opui reacției tale și să încerci să spui: "Nu e nimic serios" sau "Nu mă pot controla pentru că îmi place prea mult".
  • Nu sunteți responsabil pentru sentimentele sale. Dreptul dvs. de exprimare nu este mai important decât dreptul dvs. de a vă respecta. Nu fi rău dacă reacționați negativ la reacția dvs. Amintiți-vă că aveți dreptul să vă simțiți în siguranță și confortabil în relație. Nimeni nu ar trebui să respecte nevoile tale.

    • Partea 2

    Vorbește despre problemă
    1
    Reflectați asupra a ceea ce doriți să spuneți. Mai devreme sau mai târziu trebuie să vorbiți despre acest comportament cu el. Nu este deloc cazul să lăsăm un balon înfricoșător. Înainte de a vorbi, gândiți-vă la ce vreți să spuneți. Ce doriți să rezolvați cu această conversație? Cum se face mai bine?
    • Înainte de a vorbi cu el, puteți încerca să vă scrieți gândurile într-un jurnal. Punerea totul în scris vă poate ajuta să înțelegeți cum să vă exprimați cel mai bine.
    • Luați în considerare rezultatul pe care intenționați să îl atingeți cu această conversație. Vrei doar ca prietenul tău să te înțeleagă? Vrei să mă schimb? Pe măsură ce scrieți ceea ce doriți să spuneți, setați-vă obiectivele.
  • 2
    Adresați conversația fără așteptări, ceea ce poate provoca aplauze și anxietate. Dacă vă convingeți că prietenul dvs. va reacționa într-un anumit mod, acest lucru vă poate afecta comportamentul.
  • De exemplu, poate imagini care se vor supăra. Dacă credeți că va avea o reacție ostilă, vă riscați să vă puneți în apărare și să aveți o atitudine acrimonioasă în timpul conversației.
  • Încearcă să scapi de toate așteptările. Acest lucru vă va ajuta să vă ocupați de situație mai calm și să vă permiteți să vă lăsați să se dezvolte în mod natural, fără a încerca să o controlați.


  • 3
    Exprimați-vă în prima persoană singulară. Această strategie permite să se sublinieze propriile sentimente fără a se face judecăți obiective. Expresiile singulare din prima persoană nu ajută la vină. Acestea sunt compuse din trei părți. Începeți cu "Simt ...", apoi elaborați imediat starea de spirit. Apoi, explicați ce comportament v-a determinat să simțiți acest lucru și de ce a cauzat acest efect.
  • De exemplu, fără să vă gândiți, ați putea spune: "Este umilitor atunci când palpatez în public. Nu sunt un obiect". Ceea ce simțiți este absolut justificată, dar exprimarea în așa fel va face ca prietenul tău să se simtă atacat sau judecat.
  • În schimb, re-elabora această emoție singulară prima persoană. Încercați să spuneți: "Mă simt umilit atunci când am palpeggi în public. Acest lucru mă face să simt un obiect, nu o persoană".
  • 4
    Definiți ce doriți să modificați. Încheiați conversația cu un plan. Tu și prietenul tău ar trebui să stabilești în mod clar ce trebuie schimbat în viitor.
  • Oferiți instrucțiuni practice și pozitive despre cum să vă comportați în viitor. Nu te limita la greșelile lui. După ce l-au invitat să verifice anumite comportamente, explică ce ar trebui să facă.
  • De exemplu, îi puteți spune: "Îmi place să primesc complimente pe corpul meu, mă fac să mă simt bine despre mine. Aș dori ca aceste comentarii să fie făcute în mod privat, nu în fața prietenilor tăi".

    • Partea 3

    Luați decizii cu privire la viitorul raportului
    1
    Încercați să înțelegeți dacă sunteți victima obiectivității sexuale. Există o distincție clară între atracție și obiectivitate sexuală. Prietenul tău vă poate spune, de asemenea, că este motivat în mod unic de atracție, dar obsesia asupra unei anumite părți a corpului înseamnă a merge mai departe.
    • Aveți sentimentul că tinde să te despartă de fundul tău? Dacă vă tratați ca pe un obiect, nu pe o persoană, atunci sunteți o victimă a obiectivității sexuale.
    • Luați în considerare modul în care vorbiți despre fund și interacționați la nivel fizic. Credeți că îi acordați atenție persoanei? Credeți că, pe lângă corpul vostru, vă acordă importanță caracterului și inteligenței voastre?
  • 2
    Vedeți dacă aveți tendințe misoginiste, care pe termen lung pot deteriora profund o relație. Dacă prietenul tău are o mentalitate misoginistă, va fi dificil să schimbi acest comportament.
  • Aveți o personalitate cu Dr. Jekyll și dl. Hyde? Poate depășește anumite limite și te face să suferi, dar apoi încearcă să-l compensezi cu un comportament dulce și bun. Cu timpul, cu toate acestea, se va comporta din nou prost.
  • Se comportă într-un mod autoritar sau competitiv față de dvs.? Impune regulile privind îmbrăcămintea și comportamentul? Te simți amenințat de succesul tău sau de obiectivele pe care le atingi?
  • Nu este foarte constanta din punct de vedere comunicativ? Uneori el vorbește cu tine în fiecare zi, dar apoi dispare timp de o săptămână fără explicații?
  • 3
    Luați în considerare dacă doriți să rămâneți cu el. Relațiile sunt exigente. Trebuie să facem compromisuri din mai multe puncte de vedere, dar nu este corect să renunțăm la nevoile noastre. Prietenul tău ar trebui să te respecte ca pe o persoană, altfel nu merită să rămâi cu el.
  • Dacă continuați să vă întrerupeți cererile în ciuda faptului că ați vorbit, acest lucru arată o lipsă de respect față de baza relației. Meriți o persoană care să vă trateze cu atenție.
  • Dacă prietenul tău nu depășește limitele, este clar că relația nu este sănătoasă. În acest moment ar fi mai bine să părăsiți și să întoarceți pagina.

    • Sfaturi

    • Purtați haine că vă simțiți confortabil și care vă fac să vă simțiți în siguranță. Dacă atrag atenția asupra fundului tău, nu e vina ta. Nu vă limitați niciodată pentru că există bărbați lipsiți de respect.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit