gtemata.com

Cum să vă respectați în timpul unei defecțiuni

Când se încheie o relație, ce comportament trebuie menținut pentru a continua să se respecte pe sine? Este dificil să o faci pentru că atunci când ești eliberat sau doar o relație se termină, pare că a eșuat într-un fel. Cu toate acestea, este important să continuați să vă respectați ca pe o persoană și să așteptați. Să spunem că ești o femeie tânără, al cărei iubit tocmai ți-a spus că vrea să se despartă de ea și să meargă la alte femei.

paşi

Imaginea intitulată Respectați-vă în timpul unei întreruperi Pasul 1
1
Nu implora. Sa despărțit de tine. El a luat deja o decizie. Nu contează cât de șocați sunteți, cât de mult sunteți în durere și în durere, nu rugați pentru o altă șansă. Este foarte dificil să accepți, dar încercați să nu plângeți prea mult - desigur, se poate dovedi imposibil să nu plângeți. Puteți plânge puțin, dar răspundeți "Sunt așa de trist, dar dacă e decizia ta, nu am de ales decât să accept" este mult mai demnă decât să țipă "Nu, nu părăsi! voi toate ce vrei!". Lasă-l să dispară și atunci eliberați izbucnirea voastră isterică.
  • Imaginea intitulată Respectați-vă în timpul unei întreruperi Pasul 2
    2
    Sunați-i pe suporteri. Acesta este momentul în care aveți nevoie mai mult de prietenii și membrii familiei. Sunați-i și informați-i că ați rupt cu dragostea adevărată. Dacă totul merge bine, ei vor zbura de partea voastră pentru a vă mângâia și a vă menține compania, în timp ce vă pasă de inima ta frântă la normal. Nu încercați singur.
  • Imaginea intitulată Respectați-vă în timpul unei rupturi Pasul 3
    3
    Încercați să înțelegeți când nu mai este util să discutați cu el. Te-ar putea continua să te cheme, încercând să îndulci pilula, spunându-ți că e îngrijorată de tine sau de alte prostii. Dar, în același timp, nu vrea să se angajeze complet cu tine, nu mai vrea să mai fie iubitul tău, etc. Lasă-l să plece. Este inutil. Încercările sale de a comunica cu dvs. după infracțiune nu rezultă dintr-o posibilă permanență a sentimentelor sale față de tine - îngrijorare "el". Încearcă să nu arate ca un tip rău, dar adevărul este că el este închis cu relația ta și întoarce pagina. E timpul să faceți același lucru.
  • Imaginea intitulată Respectați-vă în timpul unei întreruperi Pasul 4
    4
    Nu-l lăsa să te țină legat de el mult timp după fapt. Ți-a spus că o să stea împreună cu alte fete și poate că chiar ți-a spus "ține minte, în cazul în care lucrurile nu merg bine". Chiar dacă încă mai iubești, este o propunere de neimaginat pentru tine. Acest om vrea să aibă găina și oul prea - doriți să le păstrați în buzunar ca un premiu de consolare, în cazul în care planul său de a găsi un iepuras Playboy nu reușește. Sunteți planul de urgență. Ce idiot! Indiferent cât de mult îl iubiți, spuneți-i că nu sunteți de acord și spuneți-i că sa terminat. Punto.
  • Imaginea intitulată Respectați-vă în timpul unei întreruperi Pasul 5
    5
    Nu lăsați-l să știe că suferiți. Când a trecut pauza mare, nu lăsați să continue să vă influențeze. Chiar dacă nu ai chef de mâncare, îmbrăcă-te bine și ieși cu prietenii tăi. Nu trebuie să vă îmbătați sau să ridicați băieți (cum ar putea să facă), dar ieșirea afară și a fi cu prietenii dvs. este un lucru bun. Evitați să mergeți în locuri unde l-ați putea întâlni. Dacă îl vedeți în timp ce sunteți afară, zâmbiți și dați-i un semn. Dacă par să plângeți, îmi pare rău și "vai" în baie. Plângeți acolo și nu ieșiți până nu arătați din nou puternic (chiar dacă simțiți că vă scuturați înăuntru, trebuie să faceți tot ce puteți "uite" în formă excelentă).
  • Imaginea intitulată Respectați-vă în timpul unei întreruperi Pasul 6


    6
    Examinați raportul. Există o șansă bună ca acum, când a plecat, privind înapoi, îți dai seama că există semne de avertizare cu privire la tipul ăsta. Examinați raportul și să recunoască atunci când au început problemele pot fi importante pentru relațiile viitoare - va fi mai ușor să recunoască semnele de avertizare la barbatii care vor participa în viitor, sau puteți schimba comportamentul dacă îți dai seama că au greșit în ceva.
  • Imaginea intitulată Respectați-vă în timpul unei întreruperi Pasul 7
    7
    Ascultați melodii și povestiri despre descompunere. Ascultați melodii precum "Voi supraviețui" sau "Prieteni niciodată" vă va ajuta să vă completați cu un sentiment pozitiv de putere. De asemenea, vă poate ajuta să ascultați poveștile despre defecțiunile prietenilor dvs. Știind că alții s-au confruntat cu o durere similară, te vei face să te simți mai puțin singură. Profitați la maximum de stereo și bucurați-vă de muzică - vă va ajuta, de asemenea, să știți că cineva a scris o melodie despre dvs. Haide, fată!
  • Imaginea intitulată Respectați-vă în timpul unei întreruperi Pasul 8
    8
    Lăsați ceea ce a fost atât. Mulți tipi se despart cu prietena lor și apoi o vor înapoi. Aceasta nu este întotdeauna o idee bună. Dacă decideți să încercați din nou, încercați o timp - dar este ultima. Revenirea de fiecare dată este o idee proastă din mai multe motive:
  • S-ar putea să-l facă să înțeleagă că sunteți de acord să fie tratați rău și că, în ciuda ceea ce permite să meargă, făcându-l mai probabil te va rani din nou (atâta timp cât ați tratat rău prima dată).
  • Ar putea să te facă să te uiți slab în ochii lui - ceea ce nu este pozitiv dacă el este o persoană despotică sau dominantă sau dacă știți că securitatea și stima de sine nu sunt la fel de mari cum doriți.
  • Găini o aură de inevitabilitate relației - cu alte cuvinte, de a începe să cred că acest lucru este destinul tău și sentința ta, indiferent de modul în care încerci să te detașezi, întotdeauna termina cu el din nou, în cazul în care încrederea în sine și Stima de sine este scăzută.
  • Dacă a fost lipsită de respect față de dvs., te face să nu răspunzi la lipsa de respect.
  • Imaginea intitulată Respectați-vă în timpul unei rupturi Pasul 9
    9
    Trebuie să înțelegeți că foarte puțini oameni vă vor respecta dacă nu vă afirmați. Dacă nu vă respectați, veți da altora dreptul să vă trateze rău. Nu îndrăzni să faci asta pentru tine! Trage-te în sus și fii convins că trebuie să fii tratat cu demnitate, în modul în care trebuie tratate toate ființele umane. Permiterea unui băiat să treacă peste el este cel mai lipsit de respect față de comportamentul din lume.
  • Imaginea intitulată Respectați-vă în timpul unei rupturi Pasul 10
    10
    Realizați că tocmai ați eliminat un domn sau o doamnă nerezonabilă. În acest fel, sunteți mai aproape de domnul sau doamna. Și indiferent ce faceți, nu vă faceți niciodată mizerie cu domnul sau doamna FingiamoCheVaiBene.
  • Sfaturi

    • Este mai bine să fii singur pentru motivul potrivit, decât cu cineva din motive greșite.
    • Nu credeți că sunt toate trandafiri și flori de la zi la noapte. Este nevoie de timp pentru a vindeca rana. Dar dacă sunteți sincer cu voi înșivă, lucrurile se vor îmbunătăți zi de zi, când veți ști cum să trăiți din nou ca un singur.
    • Îmbrățișați-vă inima zdrobită și ascultați-o. Iubita - indiferent ce faci din acest moment, o faci pentru TINE!
    • Viata merge mai departe! Ridicați-vă capul, zâmbiți și continuați-vă călătoria! Amintiți-vă, există pești mai mari în mare!
    • Nu-l lăsa să creadă că problema ești tu, pentru că el va încerca să o facă, ca să-ți poți lua puterea. Nu-ți arăți niciodată sentimentele. Fii puternic. Nu aveți nevoie de el.
    • Faceți multe activități - vă va ajuta să vă distrați atenția. Asigurați-vă de sport, gimnastica, du-te la filme, plaja, du-te cu prietenele sau rudele tale: toate acestea va ajuta să treacă timpul și dovedi că te poți distra fără el.
    • Când te simți gata, du-te înapoi la jocul de seducție! Dar numai când sunteți sigur că sunteți gata - nu se grăbește.
    • Nu încercați să depășiți lucrul singur. Adresați-vă prietenilor să vă ajute să recompilați fragmentele inimii voastre.
    • Scrieți o listă cu 10 lucruri în care sunteți recunoscător în viață, de ex. munca ta, prietenii buni, abilitățile tale de dans sau de gătit și de a revizui / schimba lista în fiecare weekend. Rămâi pozitiv în privința dvs.
    • Niciodată nu încercați să-l geluiască.

    Avertismente

    • Nu face nimic periculos sau dăunător pentru tine. Durerea, suferința și furia pe care o simțiți în acest moment vor trece - indiferent cât de greu este să crezi acum. Luați ceva timp să vă simțiți mai bine. Amintiți-vă că este doar un os rupt: dă naștere teribil la început, dar după câteva zile va începe să se vindece și veți începe să vă simțiți mai bine.
    • Nu vă descărcați sentimentele negative despre dvs. ex. Acest tip de reacție eronată poate avea consecințe grave și de durată.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit