Cum să uitați dragostea vieții voastre

Nu pierdeți timp de auto-milă. Lăsarea este întotdeauna dificilă, chiar dacă ați luat decizia. Ce contează este să înțelegi că viața continuă. Începeți ceva nou, nu vă faceți griji dacă și când o finalizați, o nouă experiență vă va face oricum mai fericită.

Găsiți din nou vechii prieteni. Sau întâlniți noi prieteni. O modalitate de a întâlni oameni care gândesc ca tine este să te înscrii într-un grup sau într-un club legat de interesele tale.

Obțineți spălarea creierului pentru a depăși tristețea sau pentru a folosi logica: dacă ex-ul tău suferea, crede că ai scăpat de ea acum. Reflectați asupra aspectelor negative și bucurați-vă de gândirea de a vă salva de la o relație dăunătoare. Dacă persoana care va fi uitată a fost foarte plăcută, atunci va fi mai dificilă, dar se va concentra doar pe părțile pozitive, credeți că ați avut ocazia să o cunoașteți. Amintiți-vă că toată lumea intră în viața noastră pentru un motiv, ceea ce contează este calitatea unei relații, nu durata acesteia.

Binecuvântează-ți Ex. În ciuda a tot ce sa întâmplat, încercați să iertați sincer. Dacă este posibil, adresați-vă ex-ului și spuneți-i că, în ciuda durerii care v-a cauzat, în inima voastră i-ați iertat pentru tot ce ți-a făcut. Acest lucru vă va ajuta să întoarceți pagina și să credeți din nou în următorul.

Nu stați acasă. Nu este nevoie să cheltuiți bani la o plimbare, să mergeți la cer, să citiți o carte bună sau să vă bucurați de multe mici plăceri de viață.

Iartă-te. Amintiți-vă că există întotdeauna o mulțime de dragoste pentru a da altora și există multe modalități de a îmbogăți viața. Învățați lecția și acreditați iluminatul. Dedicată unei cauze mai importante a problemelor dvs. și brusc grijile vor dispărea.

Mențineți speranța în viață: Cu suferință, este ușor să se întărească, dar amintiți-vă că schimbarea nu vă va face mai fericiți. Religia, muzica, animalele, sportul ar putea aduce energie înapoi în viața ta.

Nu te mai vorbi întotdeauna despre dragostea ta terminată. Sau prietenii dvs. vor găsi în curând modalități de a scăpa și va deveni și mai dificil pentru dvs.

Șterge totul. Numere de telefon și chat. În primul rând va fi dureros, dar vă va ajuta să nu retrăiți trecutul sau să nu vă simțiți tentația de a vă introduce numărul.

Scapa de toate poeziile, melodiile și filmele: mersul în jurul casei dvs. nu va trebui să aveți nimic în fața voastră, ceea ce vă face să vă gândiți la iubirea terminată.