gtemata.com

Cum să vă opriți alăptarea în timpul nopții

Majoritatea copiilor abandonează treptat hrănirea de noapte fără asistență. Cu toate acestea, se întâmplă că mama vrea să accelereze acest proces - sau că are nevoie de ea. Asigurați-vă că copilul dumneavoastră este fizic gata să renunțe la hrănirea nocturnă, apoi începe să reducă treptat cantitatea de lapte în timpul alimentației nocturne fără a reduce cantitatea de alimente pe care copilul o primește pe parcursul zilei.

paşi

Partea 1

Înțelegerea când este momentul
Imaginea intitulată Drop Feed No Night Pasul 1
1
Luați în considerare vârsta copilului dumneavoastră. Fiecare copil este diferit, dar cei mai mulți pot renunța la hrănirea nocturnă atunci când au vârsta între cel puțin 4 și 6 luni.
  • De asemenea, rețineți că copilul dvs. trebuie să cântărească cel puțin 6,5 kg pentru a opri hrănirea pe timp de noapte.
  • În general, hrănirea nocturnă nu face rău copilului, deci dacă nu este necesar, puteți aștepta până când copilul începe acest proces singur și doarme toată noaptea fără să se trezească. De-a lungul timpului, bebelușul va întrerupe faza de hrănire nocturnă chiar și fără intervenția mamei, dar poate dura mai mult.
  • Dacă nu înțelegeți când bebelușul dvs. este gata să înceapă hrănirea noaptea, adresați-vă medicului pediatru.
  • Imagine cu denumirea Picătură de alimentare cu noaptea Pasul 2
    2
    Luați în considerare și alți factori. Chiar dacă copiii se vor opri singuri pentru a solicita o hrănire pe timp de noapte, poate fi necesar să vă opriți mai devreme dacă este necesar pentru bunăstarea dumneavoastră.
  • De exemplu, dacă vă întoarceți la serviciu și alimentația nocturnă vă împiedică să vă odihniți suficient pe timp de noapte, este posibil să trebuiască să reorganizați orarele pentru a vă alimenta copilul numai în timpul orelor în care sunteți treaz.
  • Cu toate acestea, indiferent de toate, trebuie să fiți sigur că copilul dumneavoastră este fizic gata să oprească hrănirea nocturnă. Nu luați hrană pe timp de noapte din obiceiurile alimentare ale copilului dumneavoastră, dacă acestea încă mai au nevoie de dezvoltare.
  • Imaginea intitulată Drop Feed Night (Pasul 3) Pasul 3
    3
    Încercați să înțelegeți obiceiurile copilului dumneavoastră. Chiar dacă bebelușul nu simte nevoia de a mânca în timpul nopții, totuși, acesta se poate trezi în același timp cu furajul. De asemenea, s-ar putea să vă așteptați să fiți alăptați, chiar dacă nu aveți nevoie de ea.
  • Din acest motiv, opriți alăptarea în timpul nopții înseamnă, în principal, ruperea rutinei pe care copilul dvs. o obișnuiește.
  • Rețineți că bebelușii alăptați în mod obișnuit mănâncă mai des decât copiii care sunt alăptați. Prin urmare, pentru copiii alăptați, procesul de înțărcare poate dura mai mult, deoarece se vor trezi mai des.
  • Imagine cu denumirea Picătură de alimentare cu noaptea Pasul 4
    4
    Recunoașteți celelalte motive posibile care determină copilul să se trezească în timpul nopții. Copilul se poate trezi la mijlocul nopții să mănânce sau din alte motive. În acest caz, întreruperea alimentării nocturne s-ar putea dovedi o operație dificilă și inoperabilă.
  • Perioadele în care apar schimbări în rutina vieții de familie pot determina copilul să se trezească în timpul nopții.
  • Dacă tocmai ați început să lucrați din nou, sa mutat într-o casă nouă sau sa întors acasă după o călătorie lungă, schimbările în ceea ce privește atenția și activitatea ar putea face copilul prea nervos să doarmă.
  • Chiar și etapele cruciale ale dezvoltării copilului pot face dificil somnul. Copiii care tocmai au învățat să se așeze și să se așeze pot avea probleme în a se reîntoarce. Copiii care apare pe primul dinți pot simți durerea și, prin urmare, rămân treji.

    • Partea 2

    Reduceți hrănirea nocturnă
    Imaginea intitulată Drop a Feed Night (Pasul 5) Pasul 5
    1
    Lucrați pe o singură furaj la un moment dat. Dacă copilul dvs. mănâncă mai mult de o dată în timpul nopții, va trebui să opriți alimentarea individuală. Nu încercați să le întrerupeți împreună.
    • Nu există o metodă corectă de a alege de la ce feed să înceapă, dar, în general, este mai bine să începeți cu cea de mijloc și apoi să continuați cu celelalte. Dacă copilul mănâncă de trei ori pe noapte, el elimină mai întâi al doilea feed, apoi primul și apoi cel de-al treilea.
  • Imaginea intitulată Drop a Feed Night (Noaptea) Pasul 6
    2
    Minimizați zgomotul, iluminarea și distragerile în general. Indiferent de condițiile pe care copilul dvs. le-a obișnuit în timpul alăptării pe timp de noapte, trebuie să minimalizați posibilele surse de distragere și stimulare. Asigurați-vă că copilul dvs. este calm și somnoros pentru a avea înapoi să doarmă încet.
  • Coborâți cât mai mult posibil luminile. Reduceți luminozitatea, dar asigurați-vă că puteți vedea bine să vă deplasați în spațiu.
  • În timpul alăptării copilului, nu țineți conversații, nu porniți televizorul sau radioul. Zgomotul putea să-l provoace prea mult și să nu se poată întoarce ușor la culcare.
  • Schimbați scutecul numai dacă este strict necesar. Simțiți-o din exterior sau din interior, în loc să o eliminați complet. Dacă este rece și umed sau dacă există ceva solid în interiorul acestuia, trebuie să îl schimbați. Este de preferat să schimbați scutecul în timpul alimentației, mai degrabă decât la sfârșit.
  • Imaginea intitulată Drop a Feed Night (Efectuarea unei nopți) Pasul 7
    3
    Reduceți timpul pe care îl cheltuiți. Dacă copilul dumneavoastră ia lapte artificial, reduceți cantitatea de lapte sau lapte praf din sticlă. Dacă alăptați, trebuie să țineți copilul atașat pentru o perioadă mai scurtă de timp.
  • Pentru copiii care alăptează, faceți o medie a timpului pe care îl cheltuiți în toate hrănirea nocturnă înainte de a începe să vă înțărcați bebelușul. Odată ce această valoare este calculată, reduceți cu 2-5 minute la fiecare două nopți.
  • Dacă copilul mănâncă de obicei timp de 20 de minute, ajunge la 17 minute pentru două nopți, apoi la 14 pentru încă două nopți și apoi la 11 pentru două nopți din nou. Continuați așa conform acestei scheme.
  • Pentru copiii care iau lapte artificial, trebuie să reduceți cantitatea de lapte la aproximativ 30 ml la fiecare două nopți.
  • În cazul în care copilul consumă de obicei 180 ml de lapte, se reduce la 150 ml timp de două nopți, la 120 ml timp de încă două nopți, apoi la 90 ml pentru două nopți și, în cele din urmă, la 60 ml timp de încă două nopți.
  • Imaginea intitulată Drop a Feed Night (Pasul 8) Pasul 8
    4
    Ia bebelușul tău. După alăptare, asigurați-vă că vă stricați înainte de al pune înapoi în somn.
  • Dacă credeți că acest lucru vă va trezi, trebuie să știți că dacă nu faceți acest lucru, bebelușul dvs. va începe să plângă în 10-20 de minute, deoarece gazul care urcă și se prinde va cauza dureri de stomac.


  • Imaginea intitulată Drop a Feed Night (Efectuarea unei nopți) Pasul 9
    5
    Opriți când este gata. Dacă bebelușul dvs. nu mai are nevoie de o alimentare pe timp de noapte, îl puteți opri, de obicei, în termen de cinci zile sau cel mult o săptămână.
  • Dacă alăptați copilul, ar trebui să puteți opri hrănirea nocturnă după ce ajungeți la 5 minute sau mai puțin.
  • Dacă copilul dumneavoastră ia lapte artificial, ar trebui să puteți opri hrănirea noaptea după ce ați atins cantitatea de lapte egală cu 60 ml sau mai puțin.
  • Imagine cu denumirea Picătură de alimentare cu noaptea Pasul 10
    6
    Convinge-i copilul când se trezește. După întreruperea completă a hrănirii în timpul nopții, evitați să vă întoarceți la alăptare dacă se continuă trezirea. Găsiți alte modalități de a vă mângâia copilul și de al aduce înapoi în somn.
  • Spune fraze dulci cum ar fi: "Totul e bine, este timpul să dormim". Nu ratați să discutați cu copilul dvs. și folosiți un ton liniștit și liniștit de voce, așa că încercați să evitați să-i întâlniți privirea. Dacă este necesar, puteți să vă masați spatele, dar numai pentru câteva minute și numai dacă nu ați căzut încă în somn după 10 minute de la trezire.
  • Evitați interacțiunea cu furia, agitația sau prea multă vehemență. Prea multă stimulare va împiedica copilul să cadă ușor.
  • Încercați să nu o țineți când vă treziți. Coborârea copilului să-l facă să se întoarcă în somn înseamnă să provoace neliniște la următoarea trezire, pentru că el va crede că ați plecat fără să vă anunțați.
  • Imaginea intitulată Drop Feed Feed Night 11. Pasul 11
    7
    Instruiți-vă partenerul pentru a mângâia copilul în timpul nopții. Dacă nu reușiți să dormiți, asigurați-vă că partenerul dvs. își asumă responsabilitatea.
  • Acest factor este deosebit de important pentru mamele care alăptează. Copilul putea să miroase lapte și acest lucru ar declanșa sau ar crește dorința de a mânca.
  • Chiar dacă alăptați copilul în mod artificial, poate fi util să adoptați această tactică dacă ați fost principalul responsabil pentru hrănirea copilului peste noapte. Copilul dumneavoastră poate fi asociat cu alimentația pe timp de noapte și va fi mai greu să eliminați dorința de a mânca.
  • Imaginea intitulată Drop a Feed Night Night Pasul 12
    8
    Încercați să înțelegeți când este timpul să vă opriți. Este normal ca bebelușul să plângă după una, două sau trei nopți după oprirea alimentației nocturne, dar dacă vedeți că se continuă trezirea și plânsul pentru o perioadă mai lungă de timp, este posibil să trebuiască să începeți să îl alăptați peste noapte.
  • Există multe motive care ar fi putut împiedica procesul și au dus la eșec la prima încercare. Aproape cu siguranță copilul nu a fost gata, sau ceva a împiedicat procesul chiar dacă nu v-ați dat seama.
  • Dacă este necesară reluarea lactației nocturne, reveniți la rutina obișnuită și încercați din nou după aproximativ două săptămâni.

    • Partea 3

    Remediați alimentele rămase
    Imagine cu denumirea Picătură de alimentare cu noaptea Pasul 13
    1
    Măriți cantitatea de alimente în timpul zilei. Oprirea alăptării în timpul nopții nu înseamnă scăderea cantității de lapte din alimentația bebelușului. De fapt, este necesar ca copilul să ia mai mult lapte în timpul zilei pentru a compensa faptul că nu a mâncat peste noapte.
    • Unii copii se opun hrănirii în timpul zilei când cresc, deoarece sunt ocupați și stimulați în timpul zilei. Oprirea consumului poate părea neplăcută dacă copilul dumneavoastră simte că a fost lipsit de ceva.
    • Lucrați pe această problemă posibilă planificând anumite momente pentru alimentația în timpul zilei. Deplasați-vă într-o cameră liniștită unde nu există distragere (cum ar fi televiziunea, radioul, computerele și membrii familiei zgomotoase).
  • Imagine cu denumirea Picătură de alimentare cu noaptea Pasul 14
    2
    Seara, oferiți copilului un supliment de hrană. Asigurați-vă că bebelușul este plin înainte să-l adormiți. Luați în considerare creșterea cantității de alimente pe care bebelușul dvs. o poate da seara, astfel încât să se simtă plin pentru o perioadă mai lungă de timp în timpul nopții.
  • Alăptați-vă bebelușul înainte de al lăsa să adoarmă, apoi evaluați din nou posibilitatea alăptării înainte de a merge la culcare.
  • Dacă vă alăptați copilul înainte de a merge la culcare, înseamnă că va trebui să-l treziți. Chiar dacă luați o cantitate mică de lapte, acest lucru poate fi suficient pentru a ajunge în dimineața următoare.
  • Imaginea intitulată Drop a Feed Night (Pasul 15) Pasul 15
    3
    Păstrați copilul treaz în timpul alăptării. Nu le permiteți să adoarmă în mijlocul hranei, indiferent de ora din zi, chiar și noaptea.
  • Copiii pot învăța să asocieze alimentele cu somnul, dacă aderă în mod regulat înainte de a termina hrănirea.
  • Un copil care asociază cele două acțiuni poate să nu mai poată face fără ca hrănirea să adoarmă. Trebuie să-i înveți pe copilul tău să adoarmă independent.
  • Dacă observați că bebelușul dvs. adoarme în timpul hrănirii, opriți-l imediat și lăsați copilul pentru câteva minute, apoi lăsați-l în pat când este încă treaz.
  • Imaginea intitulată Drop Feed Night (Pasul noaptea) Pasul 16
    4
    Dă-i suzeta. Mulți copii se calmează prin suge. Copilul poate simți nevoia de a suge chiar dacă nu este înfometat și poate să plângă să fie îngrijit chiar dacă nu are nevoie de el.
  • De aceea, suzeta funcționează atunci când încercați să opriți alăptarea. Când bănuiți că copilul este plin chiar dacă plânge, încercați să-l dați să ia suzeta. Puteți face acest lucru atât zi cât și noapte.
  • Vă rugăm să rețineți că unii copii care nu au luat niciodată suzeta ar putea avea nevoie de ceva încurajare înainte de ao accepta, în timp ce alții ar putea chiar să o refuze.
    • Afișează mai mult ... (2)
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit