gtemata.com

Cum să fii fericit după un divorț

Nu contează cât timp sunteți căsătoriți: s-ar putea întâmpla, de asemenea, să vă divorți. Cu siguranță nu sunteți fericiți și nu v-ați fi așteptat niciodată. Chiar dacă vă simțiți că scufundați, cu toate acestea, puteți și veți reuși să depășiți această experiență, păstrând în același timp o atitudine pozitivă în a trata singur viața.

paşi

Imagine intitulată Fii fericit după un pas de divorț 1
1
Convinge-te să nu fii vinovat pentru sfârșitul căsătoriei tale. Există doi oameni implicați și angajamentul ambelor este necesar pentru o viață fericită.
  • Imagine cu numele
    2
    Fă-ți grija principală fericirea, indiferent de a cărui vină este. Nu sunteți prima persoană care se divorțează și nu veți fi ultima persoană.
  • Imagine intitulată Fii fericit după un pas de divorț 3
    3
    Reflectați asupra obiectivelor vieții și aflați cum să le atingeți. Mergeți și faceți tot ce ați visat să faceți.
  • Imagine intitulată Fii fericit după un pas de divorț 4
    4
    Alăturați-vă unui grup de asistență dacă credeți că aveți nevoie de el.


  • Imagine cu numele
    5
    Înțelegeți că sunteți o persoană independentă și că prin învățarea și informarea dvs. puteți lua decizii independente.
  • Imagine intitulată Fii fericit după un pas de divorț 6
    6
    Uită-te la viitor. Nu credeți că este necesar să vă căsătoriți pentru a fi fericiți. Amintiți-vă, sunteți gata să faceți tot ce doriți. Nu mai sunteți legați de calendarul partenerului dvs. și nu trebuie să cereți permisiunea nimănui înainte de a acționa. Și mai presus de toate, nu mai aveți munți de haine murdare pentru spălare.
  • Imagine intitulată Fii fericit după un pas de divorț 7
    7
    Acceptați divorțul! Dacă preferați, aderați la un grup de asistență. Petreceți citirea timpului în parcuri, mergeți la cinema sau vizionați televizorul la televizor.

    • Sfaturi

    • Nu vă fie frică să "aruncați" un prieten. Dacă nu vă face să vă simțiți confortabil, aceasta vă va afecta negativ starea de spirit. Dacă te concentrezi prea mult pe experiența ta și din acest motiv simți că nu mai poți fi fericit de partea ta ... scapă de ea. Ca și cum ai face pe cineva de la un loc de muncă. Du-te și te înconjoară cu noi prieteni care te fac să te simți mai bine, nu și mai rău.
    • Faceți tot posibilul pentru a elimina furia, durerea și emoțiile negative lăsate de ex. Nu vă abțineți de modul în care v-ați trădat sau cât de nesigur ați fost. Dă-i drumul, depășește trecutul tău și nu lăsa toate conversațiile să se concentreze pe ex-ul tău și pe toate greșelile lui. Păstrați-vă capul în sus, opriți-vă să vă bucurați de durere și nu vă pierdeți energia pe ceva ce nu se poate schimba. Zâmbiți și continuați cu viața voastră. Îi vei deranja cu adevărat!
    • Iartă-te.
    • Încercați să nu rumați asupra aspectelor negative ale situației dvs. și nu petreceți timp cu persoane care vă frânge din punct de vedere emoțional. Evitați vampiri de emoții, chiar dacă înseamnă evitarea sau descărcarea de prieteni vechi sau chiar scăparea de la unii membri ai familiei, cel puțin până când ceva timp a trecut și oamenii vor avea altceva de spus.
    • Scapă de obiectele lăsate de ex. Dacă nu le mai doriți, nu le aruncați, ci le vindeți pe o piață de purici sau pe eBay și, cu veniturile, cumpărați ceva frumos pentru a vă îmbogăți noul garderobă unică sau casa dumneavoastră.
    • În cazul în care casa ta pare a fi goală și diferită, poți să rearanjezi întotdeauna mobilierul, să inversi camerele sau să pictezi pereții culorii pe care ai visat întotdeauna. Completați-l cu accesorii fantezii sau furnizați-l ca pe un adevărat burlac, în funcție de sexul dvs. Casa ta va apărea mai nouă, vă veți simți împlinită și nu va arăta că cineva tocmai a plecat.
    • Dacă ați visat întotdeauna să absolviți, nu este prea târziu. Încearcă-l.
    • Du-te să găsești rudele care nu ți-au plăcut ex-ul tău și să profite de oportunitatea de a pleca în vacanță unde fostul tău nu voia niciodată să meargă.
    • Tăiați legăturile care vin împreună cu tine. Ar putea fi greu, dar a face noi prieteni ar putea fi o experiență fantastică. Ai putea deveni parte din cercuri complet noi. Nu simți nevoia de a concura cu prietenii tăi vechi. Lăsați-i să aleagă în mod independent partea în care să rămână, nu aveți nevoie de ele indiferent. De asemenea, în acest fel, ex dvs. este mai puțin probabil să vină la o petrecere de grătar sau petrecere.
    • Mai devreme sau mai târziu vei ajunge să afli că ex-ul tău reconstruiește o viață. Fă și tu. Nu înseamnă că trebuie să vă aruncați cu capul în lumea întâlnirilor înainte să vă simțiți gata, dar nu ezitați să ieșiți cu prietenii. Dacă vrei să începi să întâlnești pe cineva, încearcă-o, te vei simți mai bine.
    • Există mai multe grupuri de sprijin pentru persoanele care trăiesc propriile dvs. experiențe. Uita-te pentru ei.
    • Faceți noi prieteni. Participarea la persoane care nu au legătură cu ex-ul tău sau cu divorțul tău este sănătoasă. Nu au fost acolo când dvs. ex ambalate și va reprezenta un nou punct de plecare pentru tine. Cu cât sunt mai mult, cu atât mai bine.
    • Mergeți în jurul muzeelor, luați parte la o emisiune de televiziune, scrieți o carte.
    • Înscrieți-vă la un curs, la o școală sau la o universitate.
    • Dacă vă puteți permite să faceți acest lucru ieftin, călătoriți.

    Avertismente

    • Dacă ești fericit nebun, o să-ți conduci nebunul. Mai ales dacă a încercat să te manipuleze sau să te trateze prost.
    • Întotdeauna încercați să faceți ceea ce trebuie, în final vă veți simți mult mai bine. Luarea unor măsuri drastice împotriva fostului tău ar putea duce la apariția unor litigii.
    • În anii care vin, puteți regreta luarea unor decizii rapide despre fotografiile de familie. Chiar dacă tu sau fostul tău nu dorești să păstrezi fotografii de nuntă sau de familie, copiii tăi pot aprecia că sunt păstrați. Ascundeți-le în pod sau le dați direct copiilor, dacă sunt suficient de mari.
    • Pregătește-te să-ți piardă majoritatea prietenilor tăi căsătoriți, dacă nu toți. Ca o singură persoană ar putea fi percepută ca un pericol, indiferent cât de ridicol pare ideea. Nu așteptați ca ei să vină să vă caute - începeți să dezvoltați noi prietenii imediat.
    • Realizați că, dacă aveți copii, nu vă veți elibera niciodată complet de ex. Nu vă puteți aștepta ca copiii dvs. să nu mai vorbească despre unul dintre părinții lor. Dacă aceștia sunt minori, tu și ex-ul tău trebuie să fii de acord asupra unui program de vizite.
    • Asigurați-vă că puteți anula orice obiecte abandonate de dvs. ex înainte de a le vinde sau de a le da departe. Fiți amabili și nu aruncați obiecte de familie sau obiecte de valoare care au fost omise uitate din greșeală.
    • Fiți atent atunci când întâlniți oameni noi. Unii vă pot profita sau doriți să profitați de el. Cei mai mulți oameni sunt cu adevărat buni: nu fiți atenți de toți. Doar fiți atenți și nu împrumutați bani celor pe care nu îi știți.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit