gtemata.com

Cum puteți îmbunătăți claritatea discursului dvs.

Pentru a vorbi în mod clar trebuie să aveți o față relaxată și fălcile. Iată câteva exerciții pentru a îmbunătăți claritatea modului tău de a vorbi.

paşi

Imaginea intitulată Îmbunătățirea clarității discursului dvs. Pasul 1
1
Antrenează-ți corect maxilarul. Utilizați o oglindă ca instrument de suport pentru a vă ajuta în acest pas. Iată trei exerciții care pot fi deosebit de utile:
  • Faceți mișcări mari, imitați mestecarea, bâzâind ușor.
  • Fierul fiecare mușchi facial, inclusiv rimelul. Deschideți-vă gura cât de mult puteți (ca și cum ați fi căscat), în timp ce mutați maxilarul într-un sens circular în sens orar și lateral.
  • Măriți gura, ca exercițiul anterior, și închideți-o încet. Repetați de 5 ori.
  • Imaginea intitulată Îmbunătățirea clarității discursului dvs. Pasul 2
    2
    Testarea răsucirii limbii. Începeți lent și apoi creșteți treptat până când le puteți spune la o viteză normală de vorbire. Când le repetați, marcați pronunția prin creșterea limbii, maxilarului și buzelor. Pe măsură ce cumpărați securitatea, începeți să vă măriți tonul vocii prin marcarea cuvintelor. Acest lucru vă ajută să experimentați.
  • Imaginea intitulată Îmbunătățirea clarității discursului dvs. Pasul 3
    3
    Conversați-vă cu dvs. în fața unei oglinzi. Poate părea amuzant, dar ajută foarte mult. Din nou, faceți mai multe cuvinte atunci când vorbiți.
  • Imaginea intitulată Îmbunătățirea clarității discursului dvs. Pasul 4
    4
    Gargle cu apă caldă și un vârf de sare. Acest lucru ajută la dizolvarea tensiunii gâtului.


  • Imaginea intitulată Îmbunătățiți claritatea dvs. de vorbire Pasul 5
    5
    Evitați să vorbiți bine.
  • Imaginea intitulată
    6
    Nu vorbi prea repede. Vorbește într-un mod pus, dar nu prea lent, care arată ca un robot.
  • Imaginea intitulată Îmbunătățirea clarității discursului dvs. Pasul 7
    7
    Înghițiți excesul de urcare. Saliva care rămâne în gură poate modifica și distorsiona unele consoane cum ar fi "S" și "K".

    • Sfaturi

    • Unele exerciții pentru maxilar:

    • pronunție "A" (ca "" - slăbiți maxila).
    • pronunție "" - Împingeți colțurile buzelor înapoi și pronunțați "ÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍ"
    • Practicați sunetul vocale adăugând consoane, cum ar fi:"paa pee pii poo puu saa vedea sii soo suu .."
    • Demosthenes, un filozof grec, obișnuia să vorbească cu niște pietricele în gură pentru a-și depăși bâlbâitul. S-ar putea să merite să încercați ceva cu totul curat și sigur ca cookie-urile sau cuburile de gheață. Cu prudență totuși!
    • S-ar putea să vă simțiți puțin ciudat sau chiar jenat în timp ce faceți unele dintre aceste exerciții, dar amintiți-vă că cu cât practicați mai mult, cu atât mai ușor veți vedea rodul eforturilor voastre.
    • Un alt exercițiu este să scrieți câteva fraze pe o bucată de hârtie, apoi să subliniați ultima literă a fiecărui cuvânt. Când citiți foaia, marcați ultima literă cu elementul, apoi opriți-o pentru câteva secunde. De asemenea, puteți pune virgule între un cuvânt și altul.

    Avertismente

    • Când vă exercitați cu maxilarul și gura, nu vă forțați până la punctul de a vă doare. Dacă simțiți durere, odihniți-vă chipul pentru o vreme.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit