Cum de a dansa Pokey Pokey

Hockey-ul, sau hokey cokey așa cum este cunoscut în Marea Britanie, este un dans vechi de grup încă foarte popular, mai ales în țările anglo-saxone. Este adesea folosit ca un exercițiu de armonie între copii mici, nou-născuți și tineri, dar este și distractiv pentru adulți și copii de toate vârstele. Tot ce trebuie să faceți este să învățați cântecul însoțind-o cu pașii de dans și veți găsi că dansați Hokey Pokey într-o clipă!

conținut

Paşi
Partea 1
Partea 2
Sfaturi
Avertismente

paşi

Partea 1

dans

Puneți-vă într-un cerc cu ceilalți dansatori. Acest dans este în mod tradițional realizat cu toți participanții grupați într-un cerc, cu spațiu suficient între ei pentru ca toată lumea să poată să se miște fără să le rănească pe ceilalți. Ar trebui să fiți la o distanță de un braț de oamenii de lângă tine.

Dacă, în schimb, faceți dansul pentru o audiență, dansatorii ar trebui să fie întoarși în direcția frontală, dacă este necesar în rânduri alternante, astfel încât pașii să fie vizibili de toți.

Mergeți înainte cu piciorul drept. La sosirea primului verset, "Puneți piciorul drept înăuntru", puneți piciorul drept înainte și lăsați-l să se înțepene cu câțiva centimetri de podea sau să îl deplaseze spre podea. Puteți să vă puneți mâinile pe șolduri sau să vă țineți brațele de-a lungul corpului. Mulți preferă să cânte în timp ce fac pașii, astfel încât să vă puteți alătura melodiei! În acest fel, puteți să încărcați și să vă ușurați să vă amintiți pașii următori.

Aduceți piciorul înapoi. Cu următorul verset, "Puneți piciorul drept", aduceți piciorul înapoi în poziția de pornire, alături de celălalt picior.

Puneți-vă piciorul drept înainte și scuturați-l. Următoarele cuvinte, "Puneți piciorul drept și vă scuturați totul", adu-ți piciorul drept înainte și scutura-l înainte și înapoi, în sus și în jos, sau orice vrei să-l scuturezi. Asigurați-vă că nu vă pierdeți soldul!

Efectuați jocul și rotiți-vă pe voi înșivă. Ca și în versetul următor, "Tu faci jocul de hochei și te întorci în jurul tău ...", acum întindeți brațele spre laturile dvs. ținând un unghi de nouăzeci de grade, întindeți degetele și scuturați în sus și în jos, în timp ce vă activați. Acest pas durează doar câteva secunde, deci asigurați-vă că rămâneți alături de ceilalți dansatori în același timp!

Bateți-vă mâinile cu cuvinte "Despre asta este vorba!" După ce v-ați pornit, bateți o dată sau de două ori pe acest verset. Ca variație, puteți bate mâinile pe genunchi.

Felicitări, ați efectuat un ciclu complet al jocului de hochei! Acum puteți repeta aceleași pași cu diferite părți ale corpului până când se termină melodia.

Mergeți înainte cu piciorul stâng. Urmați versetul "Puneți piciorul stâng înăuntru"și aduceți piciorul stâng înainte câțiva centimetri în fața dvs. Puteți să-l țineți întins sau să-l lăsați să se încurce la câțiva centimetri de la sol - repetați ceea ce ați făcut cu piciorul drept.

Aduceți piciorul înapoi. Pe verso "Puneți piciorul stâng afară" aduceți piciorul stâng înapoi în poziția de plecare.

Puneți-vă piciorul stâng înainte și scuturați-l. Urmând versetul "Puneți piciorul înăuntru și vă scuturați totul", aduceți-vă piciorul stâng înainte și scuturați-l după cum doriți!

Efectuați jocul și rotiți-vă pe voi înșivă. Cuvintele "Tu faci jocul de hochei și te întorci", conduceți din nou jocul și continuați, astfel încât atunci când terminați propoziția, vă aflați în poziția de plecare.

Bateți-vă mâinile cu cuvinte "Despre asta este vorba!" După ce vă porniți, bateți o dată sau de două ori pe acest verset. Ca variație, puteți bate mâinile pe genunchi.

Pune mâna dreaptă înainte. Cu aceste cuvinte ale cântecului, "Puneți mâna dreaptă în ...", îndoiți ușor și întindeți mâna dreaptă spre centrul cercului sau în fața dvs. Celălalt braț poate rămâne relaxat sau puteți să vă puneți cealaltă parte în parte, în funcție de modul în care decideți să faceți. Este foarte simplu.

Strânge-ți mâna. Urmând versetul "Puneți mâna dreaptă afară ...", adu-ți mâna dreaptă în partea ta sau trimite-o peste spate - cel mai important este să exagerezi puțin gestul. Mâna stângă rămâne în poziția pe care ați decis-o în etapa anterioară.

Pune mâna dreaptă înainte. Cu noul vers "Puneți mâna dreaptă în ...", efectuați același gest ca și înainte cu mâna dreaptă.

Agitați-l. Cântarea continuă cu "Si tu te agitati totul", ceea ce înseamnă că trebuie să vă scuturați mâna în sus și în jos, la dreapta și la stânga sau la orice doriți să-l scuturați. Puteți, de asemenea, să vă dați drumul și să vă agitați ca nebunia, în funcție de câtă energie vă simțiți că puteți pune!

Efectuați jocul și rotiți-vă pe voi înșivă. Urmând cuvintele "Tu faci jocul de hochei și te întorci", conduceți hocheiul și întoarceți-vă la voi.

Bateți-vă mâinile "Despre asta este vorba!" După ce vă porniți, bateți o dată sau de două ori la aceste cuvinte. Ca variație, puteți bate mâinile pe genunchi.

Pune mâna stângă înainte. Urmând cuvintele "Puneți mâna stângă", adu-ți mâna stângă în fața ta.

Strânge-ți mâna. Cuvintele "Puneți mâna stângă", aduceți mâna stângă înapoi în poziția inițială sau lăsați-o să se rotească lângă dumneavoastră.

Pune mâna stângă și o scutură. Urmând versetul "Puneți mâna și vă scuturați totul", aduce mâna stângă înainte și se agită atât cât doriți.

Efectuați jocul și rotiți-vă pe voi înșivă. Urmând cuvintele "Tu faci jocul de hochei și te întorci", conduceți hocheiul și întoarceți-vă la voi.

Bateți-vă mâinile "Despre asta este vorba!" După ce vă porniți, bateți o dată sau de două ori la aceste cuvinte. Ca variație, puteți bate mâinile pe genunchi.

Continuați înainte. Urmând versetul "Puneți-vă întregul sine înăuntru", puteți săriți spre centrul cercului sau înclinați-vă înainte. Acesta este întotdeauna ultimul "parte a corpului" pe care le mutați în timpul jocului de hochei, indiferent de varianta pe care ar fi putut să o aibă înainte!

Du-te înapoi. Cuvintele "Puneți-vă tot sinele", puteți să reveniți la poziția inițială sau să aduceți corpul superior în poziție verticală, în funcție de ceea ce ați făcut înainte.

Realizat și agitat. Cu versetul "Pune-ti intregul sine si te agitati totul", mutați corpul de la o parte la alta, tremurând mâinile sus și jos pe șolduri. Poți să cobori și să ridici trunchiul, să-l scuturezi, să-ți arăți cu degetele sau să faci ce vrei tu "tam-tam" ultima dată!

Efectuați jocul și rotiți-vă pe voi înșivă. Urmând cuvintele "Tu faci jocul de hochei și te întorci", conduceți hocheiul și întoarceți-vă la voi.

Există câteva variante ale încheierii acestui cântec care repetă cuvintele "Despre asta este vorba" ultima dată pentru finala mare.

Bateți-vă mâinile cu cuvinte "Despre asta este vorba!" După ce ați terminat de filmat, bateți o dată sau de două ori pe acest verset. Ca variație, puteți bate mâinile pe genunchi. Felicitări: ați terminat! Repetați de câte ori doriți, atât timp cât vă bucurați de tine!

Partea 2

Fii expert în Hokey Pokey

Aflați cântecul. Dacă doriți cu adevărat să devină un expert Hokey Pokey, ar trebui să știți cântecul bine înainte de a dansa: acest lucru va ajuta să vă orientați pe vare se mută să urmeze, și va ajuta, de asemenea, aveți mai multă distracție în timp ce dansează! Deși cuvintele se pot schimba ușor în funcție de versiunea pe care o găsiți, iată ce ar trebui să știți:

Puneți piciorul drept înăuntru
Puneți piciorul drept
Puneți piciorul drept înăuntru
Si tu te agitati totul
Tu faci jocul de hochei
Și te întorci
Despre asta este vorba!
Puneți piciorul stâng înăuntru
Puneți piciorul stâng afară
Puneți piciorul stâng înăuntru
Si tu te agitati totul
Tu faci jocul de hochei
Și te întorci
Despre asta este vorba!
Pune-ți mâna dreaptă
Puneți mâna dreaptă afară
Pune-ți mâna dreaptă
Si tu te agitati totul
Tu faci jocul de hochei
Și te întorci
Despre asta este vorba!
Puneți mâna stângă
Puneți mâna stângă
Puneți mâna stângă
Si tu te agitati totul
Tu faci jocul de hochei
Și te întorci
Despre asta este vorba!
Puneți-vă întregul sine înăuntru
Puneți-vă tot sinele
Puneți-vă întregul sine înăuntru
Si tu te agitati totul
Tu faci jocul de hochei
Și te întorci
Despre asta este vorba!

Adăugați variante. Deși această versiune utilizează doar brațele, picioarele și întregul corp, puteți adăuga toate variantele pe care le doriți la acest dans, atâta timp cât întotdeauna ajungeți să vă folosiți întregul corp. După ce ați terminat cu brațele și picioarele, puteți utiliza alte părți ale corpului, adăugând nasul, umărul, genunchii, coatele și chiar fundul!

Rețineți că în unele versiuni ale cântecului se mișcă brațele înainte de picioare. Depinde numai de tine!

În unele versiuni, versetul în care el spune "Puneți partea [corpului] în afară" este schimbat la "Luați [partea corpului] afară", dar în mod fundamental este același lucru.

Sfaturi

Nu uitați să purtați haine potrivite pentru acest dans. Și patinele dacă ești pe un patinoar.
Există mai multe coperți ale acestui cântec, unele cu mișcări diferite care sunt rechemate: deși utilizați părțile corpului menționat mai sus, unele pot să nu fie necesare în funcție de versiunea pe care o alegeți. Știți că va trebui să adaptați mișcările dacă piesa cu care vă aflați este diferită de cea pe care ați practicat-o.

Avertismente

Când urmați pașii care implică picioarele, păstrați echilibrul: este nevoie de un echilibru mult mai mare decât credeți atunci când scuturați un picior în timp ce țineți alta. De asemenea, aveți grijă să nu loviți, ați putea răni altor dansatori.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit